O aquecimento, além de físico, precisa ser mental! Acompanhe uma série de movimentos que podem ser empregados como aquecimento antes de iniciar uma sessão normal de treino.
Tenho animais criados a campo. Costumo fazer passeios de final de semana entre 2 e 4 horas, os primeiros 30 min saio com os animais a paço lento, depois vou solicitando os outros movimentos gradativamente. Este procedimento está correto?
Meu nome e Wanderson estou domando um cavalo quarto demilhas filho do Pepe do Rali ele tem 4 anos mais ele e muito nervoso quando estou chateando ele morde muito o abridao acho que wl vai pular.
Estou domando um filho do Pepe do Rali não montei nele ainda ele tem 4anos não e um cavalo muito nervoso quando estou chateando elemorde muito o abridao
