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Uchi Mata: méthode, et enchaînements

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Comment faire Uchi Mata?
Dans cette vidéo, vous allez découvrir un tutoriel complet sur Uchi Mata.
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Le contenu de cette vidéo :
Comment exécuter Uchi Mata, au Judo ou au Jujitsu Combat, dans se forme classique.
Les 2 erreurs les plus courantes chez les Judokas quand ils appliquent Uchi Mata.
Une série d’exercice pour renforcer vos appuis, votre percussion de la hanche, le haut du corps et le bas du corps.
Des conseils de Kumi Kata pour exécuter Uchi Mata en combat, avec plusieurs formes.
Bonne vidéo !

Опубликовано:

11 сен 2019

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Комментарии : 100

@hugodesmons8154 5 лет назад

Vos vidéos sont vraiment de qualités, on y apprend beaucoup juste en regardant et écoutant, c'est génial ! Peut-être pourriez vous faire une vidéo sur l'efficacité en combat ? Comment gagner en efficacité en combat, s'améliorer et pouvoir exprimer son judo. Peut-être des astuces etc.. ce serait top ! Bonne continuation! :)

@dojoenligne9380 4 года назад

Bonjour, en effet, c'est une piste, mais c'esu aussi le sujet d'une de nos formations en ligne, disponible sur dojoenligne.com

@brawlstarsarabe8003 4 года назад

Algérie judo

@tof3587 2 года назад

Excellentes vos vidéos ! Ça m amène à bien comprendre les techniques que vous nous proposez, débutant que je suis. Et les petits making off à la fin, juste trop drôle ! Merci bcp ! J ai téléchargé l heure que vous nous offrez aussi 🙂

@dojoenligne9380 2 года назад

Merci beaucoup!😃

@princeyaokoumoin3976 2 года назад

Adam Afrique jiu-jitsu en côte d'ivoire ( Abidjan) très ravi de vous suivre vos cours sont superbes

@dojoenligne9380 2 года назад

C’est gentil ! Merci !! 👍🏻👌🏻

@cedricrelin6386 5 лет назад

Merci JC, on se régale de la qualité de ces vidéos!!!

@dojoenligne9380 4 года назад

Merci Cédric!

@goal-6995 5 лет назад

Merci beaucoup jc

@dojoenligne9380 5 лет назад

Merci!

@stephane1347 4 года назад

superbe pédagogie comme d’habitude, j’apprends en ce moment uchi mata et cette vidéo vient compléter à merveille mon enseignement . J’adore votre bêtisier 🙂

@dojoenligne9380 4 года назад

Merci Stéfano

@alibouaraba563 2 года назад

Grâce a vos conseille mon fils est le chompiont d algerie

@dojoenligne9380 2 года назад

Génial ! Félicitations !

@lhistorienmgo5208 Год назад

On te croie

@geekmojo2150 3 месяца назад

pas champion en orthographe visiblement

@Timi-ql2vx Год назад

Merci Maître pour cette vidéo c est parfait

@medyou2815 5 лет назад

merci beaucoup pour ce travail super génial

@cedriccedric8443 3 года назад

Bien expliqué. Continué comme ça.Rien n'a dire.Que du beau.Bon professeur, de bonne explication et bon montage vidéo:j'adore.big up.

@dojoenligne9380 3 года назад

Merci Cédric

@nonofi-wahrane1411 4 года назад

La mains sur le tessu extraordinaire prise...merci infiniment pour tout vos demos Sensei 👍♥️😉

@dojoenligne9380 4 года назад

Content de t'aider.

@solo_azer1275 5 лет назад

Tu m'aides beaucoup à chaque video

@dojoenligne9380 4 года назад

merci!

@khalifaababacarsyndiaye4461 4 года назад

Le meilleur vrement ♥️♥️♥️🥂 c dpuis senegal afrique!!

@kadiroukhatir9586 4 года назад

Bravo monsieur le Prof

@ricardoaguilar4750 2 года назад

Merci becoup sensei pour cette vidéo salut

@korriganarmoricain2071 5 лет назад

Super vidéo, je galérais sur cette prise, merci^^

@dojoenligne9380 5 лет назад

Uchi Mata n'est pas facile, cela ne vient pas en un jour, mais avoir les bonnes bases devrait t'aider.

@CarlsanB 5 лет назад

Merci Sensei !

@dojoenligne9380 5 лет назад

De rien!

@pegase777rr8 4 года назад

Il est vraiment bon Jean-Claude 6ème Dan impressionnant ! Bravo monsieur le Prof 😉

@jean-pascaldelaire1402 2 года назад

de très bonnes explications, merci JC

@mohsenyazidi7889 4 года назад

Trop bien

@dojoenligne9380 4 года назад

Merci!

@christianombumba6894 Год назад

J'ai kiff trop

@rolizanarichard9702 Год назад

Très éducatifs. Merci !

@azeddinebaiche7062 2 года назад

Super 👍

@danmarcel66 4 года назад

Excellentes videos messieurJean Claude Rieu.nous vous remercions,

@vickriver4187 4 года назад

Saludos desde México, excelente clase en línea Sensei!!!Oss

@germainmaki8170 3 года назад

Très intéressant vraiment

@axelmatondo8140 3 года назад

Merci je bien compris la technique de uchi mata

@yanis7453 3 года назад

incroyable; grace a vous j apprends ultra bien ;je m abonne direct ; continuez comme ca c est super!!

@dojoenligne9380 3 года назад

Merci Yanis

@rezoualikarim3274 4 года назад

الله يبارك merci pour tout و شكرا

@dojoenligne9380 4 года назад

👍👍Merci!

@ahmedb2559 4 года назад

Merci !

@samuelteulieres 4 года назад

très bien expliquée merci

@alexandremontillot7292 3 года назад

Super uke!!!

@joarakotoarison3017 4 года назад

Très efficace et utile, merci :)

@titouanpereira9261 4 года назад

Super vidéo!!! Moi qui ne comprenais rien, maintenant c'est plus clair

@dojoenligne9380 4 года назад

Parfait, mission accomplie.

@pierreandivot1889 4 года назад

Super video

@didiervidry7687 4 года назад

Bon cours. J ai remarqué que la musculation excentrique ( a deux, pour récupérer la barre en bout de course en bas) est très efficace ! Pouvoir descendre sous le centre de gravité du partenaire en étant a l aise est fondamental ! Fentes avant avec charges. Squat avec charges. Le tout,donc,a deux sur la phase excentrique UNIQUEMENT. Cordialement.

@azeleindel1238 5 лет назад

Merci pour cette seance... Houss...

@skamel156 4 года назад

Mer6 JC.

@simsmawota8418 4 года назад

Super 👏🇨🇩🥋👍🇨🇩🇨🇩

@freestory13. Год назад

Merci pour la techenique ma fille doit passé ceinture orange vert il manque juste uchi mata pour passé

@walidwalid927 3 года назад

Merci

@dojoenligne9380 3 года назад

avec plaisir

@gervaismokoua4565 3 года назад

ous maitre merci pour la vidéo

@dojoenligne9380 3 года назад

merci

@ye8082 4 года назад

Bonjour, merci beaucoup d'avoir présenté Uchi Mata mais j'ai une question qui me tracasse, d'après la vidéo on doit percuter le pectoral droit du partenaire mais aux jeux olympiques on retrouve souvent Uchi Mata pratiqué sans percuter le haut du corps mais plutôt en se penchant vers l'avant un maximum, est-ce normal ? Merci à vous

@dojoenligne9380 4 года назад

Il y a la forme académique, et la forme combat. C'est tout de même plus simple à faire si contact. Mais au niveau JO, les athlètes sont des machines.

@ye8082 4 года назад

Merci beaucoup !

@yassinesabki4863 2 года назад

Bonsoir coach très bon exercice merci beaucoup pour votre explication bonne continuation cet technique comment s'appelle en français svp

@RobertoDiaz-zo8lx 4 года назад

This is my tokuiwaza. Oss🥋

@glxblt-sd1ze 4 года назад

Super vidéo, tu pratique uchi mata sous sa forme koshi ou ashi ? La jambe qui fauche remonte à la verticale ou décrit plutot un arc de cercle à 45° comme dans harai goshi ?

@camkher7575 4 года назад

En garde croisée le haut du corps c'est épaule droite sur l'épaule gauche ou cela n'a pas d'importance? merci super vidéo

@alfargata4419 4 года назад

without uke's jump please.

@willemmeerloo5017 4 года назад

hahaha so obvious

@glxblt-sd1ze 4 года назад

It's uke's work. If he's good... #Stopukeresistduringuchikomis

@alfargata4419 2 года назад

@@glxblt-sd1ze Is not resist, low energy uchi mata works if the technique is correct.

@user-yf5bc7gw6b 4 года назад

Mrc

@gerardpierretorres 4 года назад

Faut vraiment être con pour mettre un pouce en bas 👇 😡Ce maître est génial 👍😊

@dojoenligne9380 4 года назад

Pas grave tu sais.

@sebastienburet5120 4 года назад

Bonsoir . Voilà je n'y connais rien de rien en judo . Et j'ai près de 6 de grappling , jjb et trad dans les pattes . J'ai une question . Peut on faire des soumissions en judo ? Merci bonne soirée à vous tous.

@benywb3654 Год назад

JC jai une question faut faire quoi pour defendre uchimata ? Faut decaler sa jambe ? Et si la personne fait ogoshi juste apres ?

@dojoenligne9380 Год назад

Bonjour Oui une des défenses est de décaler la jambe mais pour moi la meilleure défense est de se mettre en Jigotaï et d'enchainer en Tani Otoshi En jujitsu combat, défense en Jigotaï et enfourcher la jambe pour faire Te Guruma

@eliasaros4310 4 года назад

il a un trés bon uké surtout

@dojoenligne9380 4 года назад

Oui, merci à mon fiston!

@valdesmba4825 3 года назад

Salut maitre

@mamoudouhalidou6 5 лет назад

Oss

@noemiaitier2483 5 лет назад

C quel modèle ton judogi ?

@dojoenligne9380 4 года назад

norris white tiger challenger

@renayud6659 3 года назад

J’ai jamais réussi à placer correctement uchi mata en entraînement statique alors en mouvement ou en randori/shiai n’en parlons pas

@SolaryFN Год назад

Je suis ceinture noir au judo et au karaté

@Buennovetta 9 месяцев назад

Бросок через бедро!

@ElzaNicolas-yd6gq Год назад

Judo vs karaté

@nylonandstockinggirls2636 4 года назад

Bonsoir, Question idiote: pourquoi on ne fauche pas les deux jambes ? Ce ne serait pas plus efficace 🤔

@dojoenligne9380 4 года назад

Bonjour, ce n'est pas une question idiote, c'est juste que dans ce cas là, ce n'est plus Uchi Mata, mais Harai Goshi. Attention, Uchi Mata est très, très efficace, on le voit souvent en compétition de Judo, bien placé, c'est la chute direct. Shoei Ono est un grand spécialiste.

@nylonandstockinggirls2636 4 года назад

@@dojoenligne9380 ah ok, je vais essayer ça ce midi alors.