Toll, dass du uns an deinen Erfahrungen teilhaben lässt. Und langweilig ist es nicht! Ich lese gerade ein Buch zum Unglück am Dyatlov Pass. Wahnsinn, was die mitschleppen mussten um unter solchen Bedingungen mehrere Wochen zu überleben und zu wandern. Das Gegenteil von Ultra Light.
Hallo Ben, ein Tipp oder Rat bzgl der Füße und Schmerzen. Geh zu einem Orthopäden, lass Dir sogenannte Schmetterlingsrollen und orthopädische Einlagen verschreiben. Mit dem Rezept gehst Du zu einem Orthopädieschuhmacher. Der baut die Schmetterlingsrollen in die Schuhsohle ein. Dann macht er Abdrücke von deinen Fußsohlen und fertigt spezielle Einlagen an. Ich laufe damit gut zehn Jahre Rum und es hilft. Jährlich lasse ich mir dann auf Rezept neue Einlagen nach Maß verschreiben. Habe lt. meinem Orthopäden auch Knick, Senk, Platt und Spreizfuß. Komme gut damit klar. Mittlerweile ist das in Wander, Strassen und Turnschuhen drin. Gruß Heiko
Einlagen bekämpfen leider nur die Symptome und nicht das Problem. Jeden Tag 10min fußtraining tut nicht weh und wenn dein Fuß nicht schon völlig deformiert ist dann sollte sich der Schmerz auch lindern. Fußkrankheiten sind nicht erblich bedingt sondern selbst herbei geführt.
@@ricardos_abenteuer1411 , es ist richtig was Du sagst. Ich mache reichlich Gymnastik, nicht nur für die Füße. Das gibt einem der Orthopädie sowieso mit auf den Weg und unter Anleitung erlernt man dies dann. Das ich großartig Schmerzen habe, schrieb ich nicht. Nur als Tipp was der Ben machen könnte weil ER oft Schmerzen hat.
Arme Kamera! Wieviel musste sie schon anhören, ohne die Möglichkeit eines Widerspruchs zu haben.:-) Das sieht mir alles recht pilzig aus. Tolle Gegend!
Also um aufzuwachen und so ganz soft in den faulen Freitag zu starten, ist das Video ideal. Es ist schöner vom Hintergrund her als der Keller. :) Und gegen letztes Drittel wird ja sogar richtig gewandert :) Bin ich jetzt verzweifelt, weil es mir gefällt? ;)
Hab auch solch ähnliche Haxn, durch mehrere Brüche und Quetschungen, schmerzen sie immer. Ich bin sehr zufrieden mit Meindl Stiefeln. Reintreten, wohlfühlen, weniger Schmerzen als in allen anderen. Ich trage sie ständig, alltags, sonntags rund um die Uhr es sei ich lauf barfuß. Ein Paar der scweren Lederstiefel für 200-300 hält so immerhin 5-8 Jahre bei ca 5-12 km täglich.
Tipp für maßgefertigte Stiefel: beobachte über einen längeren Zeitraum (5 bis 6 Monate) die Formveränderung deiner Füße. Die ist manchmal gewaltiger, als du denkst (meine Freundin ist Schuhfachverkäuferin.) Ansonsten wäre es rausgeschmissenes Geld. Und wenn du Knieprobleme hast und ev. eine Kniegelenks-OP angedacht ist, dann sind Maßschuhe sowieso unbrauchbar. Leider weiß ich, wovon ich rede.:-(
Auf so einem Weg wie bei 05:00 zu sehen trage ich (und auch meine Frau) nur Wander-Sportschuhe mit Klettverschluss. Trage dieses Modell schon seit 10 Jahren auf à bis zu 12 km Spaziergängen. (Aus dem Otto Konzern).
Ich nehme immer meine portable klappbare tuvalette mit im Rucksack wenns mal drückt im hintern :) ich kann nämlich nicht einfach im busch... da ist nix mit ultraleicht
Hallo Ben Wie machst du das genau in unserer Kultur und Industrie Landschaft mit der Wasser Aufbereitung, nimmst du UV Filter normalen Filter und oder Tabletten? Danke im voraus und mach weiter so immer wieder gut un Interessant Viele Grüße Andy
Hallo Ben, wie machen Sie das mit den Zigaretten im Wald? Tabak und Blättchen sind ja um einiges leichter als eine komplette Stopfmaschine mit sich herum zu tragen, oder? Viele Grüße - Meine Kinder und ich sehen Ihre Videos sehr sehr gerne!
Hallo lb. Ben, geht mir wie dir, entgegen aller Vorsätze, habe es einmal in meinem Leben geschafft, wirklich früh los zu kommen, und das nur, weil ich in der Nacht praktisch nicht geschlafen habe. Also an Schuhen am Gewicht zu sparen, weiß ich nicht, ob das eine gute Idee ist. Bleib behütet, Grüßle Gunde
Zum Thema Fußschmerzen: Mir helfen (hochwertige) Einlegesohlen wirklich sehr. Seitdem ich die Enertor Comfort in meinen Hanwag Tatra habe dauert es deutlich länger bis erste Schmerzen auftreten. Ansonsten kann bei einer "Deformation" des Fußbettes auch durch individuell angefertigte Orthopädische Einlagen Abhilfe geschaffen werden.
Ein Tipp für Deine Actioncam von Sony: Tipps & Tricks - MYOG Windschutz für den Camcorder 2.0 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aCkmTRjatPY.html Ab 4:57 geht es um eine Sony Kamera. LG Bernd
