Svaka cast momci.Dobio sam da od njih plan treninga i ishrane,nesto najbolje sto sam uradio za sebe ikad sto se tice vezbe i discipline.Samo napred!!!Pozdrav i za Kineza
Vidim im srecu u ocima puni adrenalina samo iskopaj bogatsvo to je to za rszliku od nas degena koji smo propali pa patimo i mucimo se ka uspehu i cilju nekom kabajagi cast pojedincima
Ovo je zdravije od teretane i besomucnog dizanja tegova ali ovi momci imaju istu manu kao i mnogi koji idu u teretanu - slabo rade noge....a u SW se itekako mogu dobro pogoditi noge - skokovi iz cucnja, skokovi iz iskoraka, skok u dalj, sprint na ravnom i uz brdo itd.....
Svska čast Ovo je dosta zdravije od teretane. A ako neko misli da mu je lagano neka zakaci 30 - 50 kg pa neka radi Teretana je dobra samo da se noge odrade.
Ajde nemojte da serete odma vi iz teretane, neko više voli ovo, neko ono. Streetworkout se zasniva na kontroli tela i mnogi su fleksibilniji od ovih iz teretane, ali zato su ovi iz teretane snažniji
Kupite ljudi podlogu..svi po malo koliko kosta obicna teretana mesecno i eto podloge..inace donji deo tela maltene da se i ne radi u ovom vidu treninga..bilo bi lepo da se malo vise vezbi i sprava za donji deo tela radi
pa ne mozes izgledati kao oni ovaj momak sto je pričao sada ali mozes da izgradiš lepu mišićnu masu,najbolje bi ti bilo da uključiš u trening i vežbe sa tegovima da bi napredak bio brži
Trening se ne meri danima i mesecima , vec godinama , potrudi se da pocnes da treniras sto pre , dok si jos mlad , pre 23. godine ti je najbolje da krenes , dok ti je testosteron na max , tad ces imati najvise rezultata , srecno :))
Za godinu dana vezbanja mozes da stignes do 70-80% svog najboljeg izgleda, naravno ako si normalne gradje i nemas 50 kg viska... Sve sto moras da imas je dobar plan treninga i ishrane i da ga pridrzavas.
@@adrianecimovic1663 Ma meni je sve to isti kurac, hrvati, srbi, bosanci... I tebra nema veze odakle si. Ja sam i Srbije i sta sad? Ja to tako ne gledam... Ovo za balkance, sto sve sjebu, to stoji, ali smo mi drugaciji... Posebni... 🇭🇷💪🏻🇧🇦💪🏻🇷🇸
@@sale1778 bratte znas kako mi je drago vidjet takav komentar napokon neko ko ne proziva hrvate ili srbe brate slazem se skroz s tobom i meni je sve isto. 🇷🇸🇭🇷🇧🇦💪🏼💪🏼💪🏼
Steta ja treniram sam imam 13 godina voleo bih da mogu da dodjem do vas ali sam bas daleko od vas u Lajkovcu zivim voleo bih da mi vi pokazete plan kakav treba da radim
@@chad-apologetics6696 naslonis se uz zid kao da sjedis na stolici budi tako 3minute pa ces vidit kako gore noge,sve se moze kod kuce ne treba teretana,samo dobra volja
Aške tačno se vidi dok si bio prirodan i kada si počeo da rokaš hemiju . Nemam ništa protiv hemije ali očigledno je da je koristiš . Tačno se vidi kroz transformaciju kada i počeo da rokaš Zorku Šabac ,Galeniku, itd
