C'était un super concert franchement vous êtes au top, qui à part ultra vomit arrive à faire une chenille géante lors d'un concert ou même un walk of chiasse 😁🤘🤘🤘
Franchement, la foule est pas un obstacle croit moi, les metalleux sont souvent cool et tu passes comme tu veux au travers tant que t'es pas dans la zone de pogo (et oui, en concert c'est énorme)
Je suis d'accord, bien que j'aie moi-même du mal avec la foule ^^ Maiiiiis ce jour-là on a eu droit à 5h de show, et étant au 1er rang faut avouer que ça devenait étouffant à la fin. Sinon niveau ochlophobie il reste la technique qui consiste à se mettre dans le fond de la salle, c'est parfois ce que je fais, et du coup il y a la possibilité de sortir de temps en temps et surtout de respirer :-)
inspiration : 4 secondes (voir 5 ) à fond, blocage 6 ou 7 secondes, expiration 7 secondes. Après j'ai pas de phobie envahissante donc je dois juste avoir l'air de faire le malin à te dire ça mais ça marche toujours un minimum. J'espère que tu te sentiras de tenter le coup un jour, tu sais déjà que ça en vaudra la peine !!
Les phobies se soignent, il existe des traitements efficaces qui améliorent nettement l''existence des personnes qui en souffrent... le mieux est de consulter un ou une psychiatre. Je m'exprime en tant que personne ayant vécu ce problème.
