Este vídeo deu me vontade de criar a rotina do exercício físico, de escrever e a de começar a utilizar menos vezes as redes sociais! Obrigado pelo vídeo que ficou 100% interessante! Eu adoro os teus vlogs! ☺️ Eu também sinto a Ansiedade e posso dizer o mesmo que tu! Não é fácil e o melhor é descobrir o que mais gostamos de fazer para a deitar fora! Sim eu descobri que ouvir música aquela que nos faz cantar, gritar por aos berros e dançar que não conseguimos parar pode realmente ajudar. Fazer algo que nos anime pode realmente ajudar e também pensar em coisas 200% animantes! Somos todos diferentes mas a ansiedade é para todos má (mesmo que não seja para todos igual a forma que mexe connosco). Obrigado por falares em assuntos importantes. Mais uma vez adorei o vídeo!
Nós temos blocos de 100 minutos e intervalos de 10 💀 mas isso ajudou bastante na construção dos horários pq com a quantidade de alunos na minha escola é apenas impossível
Adorei a vibe! E o video, claro! Tb sou do 12 ano em economia e Este ano te'ho aulas à tarde, e achava q ia ter o melhor horário mas agr com o covid enfim... Mas sempre tenho um dia livre e todas aq manhãs livres! Boa sorte com a escola
gostei tanto deste vlog, acho que foi dos meus favoritos!!! sei que agora com a escola a começar é mais difícil manter a disposição, mas este vídeo deu-me assim uma motivação extra ahah. adorei esta última parte do vídeo, apenas tu e a câmera, senti quase como se estivesse aqui comigo agah. também sofro de ansiedade, e agradeço IMENSO os conselhos que me dás, ajudam-me a lidar com este problema da melhor forma possível. és linda, linda linda linda 🖤🥺
Há uns tempos atrás partilhaste stories no insta a reclamar das pessoas e das suas atitudes com isto do covid. No entanto tu própria continuas a conviver com os teus amigos sem máscara, se és do grupo de risco tens de ter um cuidado maior. Só acho que é um pouco hipócrita, mas pronto cada um faz o que quer
