Boa tarde. Adorei a dica realmente trabalhamos muito e ñ nos damos conta q estamos sedentárias. Mas ainda dá tempo. Eu tb preciso caminhar pq além de ser sedentária, sou hipertensa. Tb já fiz 51 anos. É preciso me cuidar. Obrigada por dividir com nós artesãos. Deus abençoe 😙😙
Qualidade de vida, para que a gente possa viver bastante e alcançar e encantar muitas pessoas né, Wal acredito que seria bom gravar parada pois caminhar e falar causa essa falta de ar, beijo, estou amando as reflexões
