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Um refogado simples uma receita com quiabo e abobora 

Tamiris Figueira
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50% 1

ABÓBORA REFOGADA SIMPLES COM QUIABO😋
hoje esta receita vai te surpreender , além de simples e fácil fica simplesmente delicioso , receita de vovó faço sempre aqui em casa .
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ingredientes : (Atenção todo passo a passo ,de como preparar no Vídeo )
➡️250g de quiabo
➡️500g de abóbora
➡️100g de linguiça calabresa
➡️3 dentes de alho amassado
➡️1 cebola
➡️pimenta a gosto
➡️Sal a gosto
➡️1 tomate
➡️1 colher de café açafrão
➡️1 colher de sopa de açúcar
➡️cheiro verde
==== PEGUE MAIS DICAS E RECEITAS ====
➡️ • Esse refogado é Incrív...
➡️ • 1 ANO DE LIMÃO FRESCO ...
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Опубликовано:

 

18 фев 2024

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Комментарии : 101   
@neusaoliveira4295
@neusaoliveira4295 5 месяцев назад
Um delicia adoro parabéns ficou top pra mim não tem mistura melhor isto com arroz e feijão fechou bj minha linda amiga
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
Obrigada sempre Neusa pelo carinho
@mercedesalgate5294
@mercedesalgate5294 5 месяцев назад
Meu Deus que delícia com certeza vou fazer amo abóbora e quiabo parabéns pela receita
@marileidesantossilva559
@marileidesantossilva559 5 месяцев назад
TAMIRIS eu também adoro abóbora 🥰🥰
@mariajoseferreiradonascime3726
@mariajoseferreiradonascime3726 5 месяцев назад
Amo suas receitas muito boas, parabéns 👏🎉
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
Muitíssimo obrigada Maria José e hoje as 15:30 tem receita nova 👍
@valeriapassos9718
@valeriapassos9718 5 месяцев назад
Fiz a receita! Que delícia que ficou e muito saboroso! Vou fazer mais vezes! Muito obrigada!
@glorianery1
@glorianery1 3 месяца назад
👏🏽👏🏽👏🏽Maravilha de receita !!! Amando @tamirisfigueira falo de Goiânia ..😍😊
@MariaLopes-hc1ub
@MariaLopes-hc1ub 5 месяцев назад
Meu Deus como não gostar de uma coisa boa desta ADOREI Muito Obrigada até a próxima se Deus Quizer.
@TiagoFilipeRoben-sc8tg
@TiagoFilipeRoben-sc8tg 5 месяцев назад
gosto das suas receitas de quiabo, to assistindo de mozambique no norte em Nampula
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
Muitíssimo obrigada 👍 hoje as 15:30 tem receita nova 👍
@mariaconceicaoramos4106
@mariaconceicaoramos4106 5 месяцев назад
Uma combinação maravilhosa delícia
@mariajoseviana3391
@mariajoseviana3391 Месяц назад
Gosto muito dos dois 😊
@grassasmaria3440
@grassasmaria3440 5 месяцев назад
Amo quiabo
@catarinafeijo2624
@catarinafeijo2624 5 месяцев назад
Amei vou fazer obrigada ❤
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
Espero que goste!
@MariaCosta-zp2jz
@MariaCosta-zp2jz 5 месяцев назад
Sempre faço é muito bom
@MariaAparecida-nc8zh
@MariaAparecida-nc8zh 5 месяцев назад
Eu amo quiabo e abóbora tbm
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
Hummmm eu também
@zenildamendes5212
@zenildamendes5212 5 месяцев назад
Já prestei atenção você gosta muito de abóbora quase sempre você faz receita com abóbora
@rocicleidelins726
@rocicleidelins726 5 месяцев назад
Gosto muitoooooooo do quiabo com baba 😊
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
😋 eu gosto dos dois jeitos quiabo babando ou sem baba
@gloriaanaruma1279
@gloriaanaruma1279 5 месяцев назад
Vou fazer hoje, muito obrigada
@silvanadias1986
@silvanadias1986 5 месяцев назад
Amo abóbora com quiabo Tamires, sempre faço assim como vc fez ficou ótima+++ encrementada, delícia..❤😊 Abraços
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
Também gosto muito Silvana
@belizaramos7296
@belizaramos7296 5 месяцев назад
Amei, vou fazer com certeza 💖 😋 Obrigada querida por compartilhar 🤗
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
Espero que goste!
@edimariagoncalves3314
@edimariagoncalves3314 5 месяцев назад
Muito gostoso com uma pimenta bode uau de comer lambendo os beiços👏👏👏👏👏👏👏👏😘
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
Obrigada 🌞 te desejo uma semana abençoada 🌻
@arletebudri6994
@arletebudri6994 5 месяцев назад
Nossa ! Que fome! ❤
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
Oi e um ótimo sinal 🙌 que vc gostou da receita
@sandramartins5409
@sandramartins5409 4 месяца назад
Obrigada vou fazer.
@learibas6836
@learibas6836 5 месяцев назад
Amo quiabo com abóbora. D vez em quando eu faço. Minha mãe fazia sempre. Maravilhosa ❤
@luciamariamartins9088
@luciamariamartins9088 5 месяцев назад
Amei essa receita
@cidanovelo5680
@cidanovelo5680 5 месяцев назад
Primeira vez que assisto seu vídeo....amei! Simples e prático! Vc é muito meiga....
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 4 месяца назад
Muito obrigada 😊 seja sempre super bem vinda ⚘️
@fernandosantos8460
@fernandosantos8460 5 месяцев назад
E MUITO BOM MESMO.
@claudianeventura7755
@claudianeventura7755 5 месяцев назад
Vou fazer parabéns ❤❤❤
@user-jn8wv8ls1n
@user-jn8wv8ls1n 5 месяцев назад
Oi linda tudo bem eu amo qiabo e abroba voce e tao ligau 😘❤❤
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
boa tarde
@terezamotta6216
@terezamotta6216 5 месяцев назад
Adoro quiabo, vou fazer❤
@ledamaria1825
@ledamaria1825 5 месяцев назад
Verdade , é uma delícia !
@gloriaanaruma1279
@gloriaanaruma1279 5 месяцев назад
Olha, do preço que anda as coisas, precisa ter essas receitas que dá para a gente fazer a mistura
@user-dw5dk6dy7r
@user-dw5dk6dy7r 5 месяцев назад
❤ Amo abobRa
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 4 месяца назад
Eu também 😋
@admylsonramos4893
@admylsonramos4893 5 месяцев назад
Eu faço com bacalhau e fica ótimo
4 месяца назад
Pro quiabo não babar, é só colocar ele por ultimo e dar uma mexida bem de leve. Quanto menos mexer ele não gera a baba e fica muito mais saboroso.
@nildonascimento7185
@nildonascimento7185 5 месяцев назад
Delicioso muito bom Saúde felicidades e sucesso ptodos Geovanilton Rodrigues Nascimento Jequie bahia Aiquara bahia
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
Obrigada hoje tem mas vídeo novo
@mariagoretti3856
@mariagoretti3856 5 месяцев назад
Minha tia fazia so não coloca beico ou linguica calabresa .Hoje eu fiz faço refogada o tempero que gostar cheiro verde pimentão tomate 😊😊
@ercipefagundes5950
@ercipefagundes5950 5 месяцев назад
Vou fazer,sou de vitória esp santo, parabéns pelo trabalho
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
Muitíssimo obrigada um abraço a todos de Vitória Espírito Santo 🙌
@l.businness122
@l.businness122 5 месяцев назад
Eu adoro aprendi a comer era criança
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
eu também 😊
@selmenidasdoresnascimento2242
@selmenidasdoresnascimento2242 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
😁🌞
@maricelqriveiro8473
@maricelqriveiro8473 5 месяцев назад
Como resistir a essa deliciaaaaa Tamires 😊
@joaobispoxavierxavier5637
@joaobispoxavierxavier5637 5 месяцев назад
Oi linda eu gostei 😢😮😅
@JulioSilva-ej2pf
@JulioSilva-ej2pf 5 месяцев назад
Oi Tamires como vc está? Eu substitui a calabresa pelo banco ficou mais saboroso abraço
@mariazelienebrito6080
@mariazelienebrito6080 4 месяца назад
Amo suas receitas moro no Tocantins
@michelasouza7663
@michelasouza7663 5 месяцев назад
Top top
@maragoncalves4999
@maragoncalves4999 5 месяцев назад
Boa tarde Tamires vou fazer delícia
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
Espero que goste!
@anaantunes9355
@anaantunes9355 5 месяцев назад
👍👍👍
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
obrigada
@EsterFigueiredodeOliveira
@EsterFigueiredodeOliveira 5 месяцев назад
Lembrei da minha mãe! Que gostar fazer sem a linguiça para sentir mais a sbóbora e o quiabo. A pura cozinha mineira.
@EsterFigueiredodeOliveira
@EsterFigueiredodeOliveira 5 месяцев назад
Pode ser feito também com a abora com casca.
@mariadasdores_3217
@mariadasdores_3217 5 месяцев назад
❤❤👍👍👏👏💚✌️
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
🌞😁
@joseliagarcia2992
@joseliagarcia2992 5 месяцев назад
Hum
@user-oo8gu6kh3o
@user-oo8gu6kh3o 5 месяцев назад
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
😊
@suelifarias7552
@suelifarias7552 5 месяцев назад
Aí que delícia ❤❤vou fazer
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
Espero que goste!
@suelifarias7552
@suelifarias7552 5 месяцев назад
@@TamirisFigueira eu gosto de quiabo e abóbora 🎃 ainda junto vou amar
@grassasmaria3440
@grassasmaria3440 5 месяцев назад
Essa é gerimum caboclo
@user-nm2jv7ng8p
@user-nm2jv7ng8p 3 месяца назад
oi,e como tirar a babá do quiabo,sem ser com limão?
@DijalmiraFrancisca-ym4sp
@DijalmiraFrancisca-ym4sp 5 месяцев назад
Hummm q delicia amo
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
Obrigada
@isabeldefatima6421
@isabeldefatima6421 4 месяца назад
Umm delicia parabens
@Gallo-2601
@Gallo-2601 5 месяцев назад
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
😁👍
@marlenedappelfeld8003
@marlenedappelfeld8003 5 месяцев назад
Hummmm que delícia!
@AngelaMaria-iq7te
@AngelaMaria-iq7te 5 месяцев назад
Eu lavo o quiabo antes de cortar, depois corto e não lavo mais,ele não fica com baba.
@mariagoretti3856
@mariagoretti3856 5 месяцев назад
Desse jeito question faço 😊
@soniamaria4504
@soniamaria4504 5 месяцев назад
Delícia amo quiabo e abóbora
@ledamaria1825
@ledamaria1825 5 месяцев назад
Não com açúcar
@nelicarvalho2147
@nelicarvalho2147 5 месяцев назад
Que Delicia ❤
@user-xd3vf5vf1w
@user-xd3vf5vf1w 4 месяца назад
voces fala ďe más
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 4 месяца назад
Ah não me diga 😱 não vou nem dormir hoje
@valdirealves3244
@valdirealves3244 5 месяцев назад
Delícia amo ❤
@cristinadasilva2334
@cristinadasilva2334 4 месяца назад
Delícia 😋😋😋😋😋😋
@fada7903
@fada7903 5 месяцев назад
Nâo vi a dica para tirar a baba do quiabo sem usar limão ou vinagre… ela falou????
@rosyribeiro1591
@rosyribeiro1591 5 месяцев назад
Ta .muito grade ess pesado d abóbora eu gosto menor
@selmamarculo3393
@selmamarculo3393 5 месяцев назад
delicia tamires
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
Obrigada Selma
@anabeatrizcarvalho5374
@anabeatrizcarvalho5374 5 месяцев назад
Delícia!
@valeriapassos9718
@valeriapassos9718 5 месяцев назад
Adorei vou fazer ! ❤
@TamirisFigueira
@TamirisFigueira 5 месяцев назад
Espero que goste!
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🛑 до конца!
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