UMA CONVERSA SOBRE JEJUM COM DR. ALDRIN MARSHALL 

Estou estudando e me preparando para um Jejum prolongado. Eu era ateu e minha conversão foi com jejum, pois eu passei numa situação de morte e a partir dai fiquei a pensar sobre o sentido da vida e neste momento fui evangelizado e ouvi de uma irmã que era minha vizinha sobre o jejum que aproximava de Deus, então fiz um propósito de jejum, dizendo se Jesus existisse ele se revelaria e pensando que livro da bíblia ler pensei vou ler o livro dos hebreus, pois eles não criam que Jesus era o messias. Quando comecei a ler senti a presença maravilhosa de Jesus e chorando disse Jesus é real e até hoje sirvo a ele com orações e jejuns.

Pra mim, depois de 48h ....daí pra frente tudo igual. Já fiz com atividade física pesada com 96h. Depois o corpo acostuma com o combustível. Muitos meses que estou em uma refeição por dia. As maiores ideias que já tive para meu trabalho, foi em jejum. Sais minerais são importantes repôr. Já cheguei em uma semana 168h . Agora já podemos pensar em duas semanas. Quanto mais exercitar, mais seu corpo vai entregar. Não dá pra deixar o carro na lenta hehehe 😜. Eu tinha gastrite, tomava medicação contínua...depois do jejum, foi a gastrite e foi a medicação. Glória a Deus 🙌.

Irmãos só não esqueçam que Jejum sem oração não é jejum, é dieta. O jejum espiritual precisa caminhar lado a lado com a oração e com a palavra também. Deus abençoe a vida de todos vocês em nome de Jesus.

Com jejum ou sem jejum, não deixem de se alimentar da Palavra de Deus. Mateus 4:4 Jesus disse que nem só de pão o homem viverá , mas de toda Palavra que sai da boca de Deus Deus abençoe a todos em nome de Jesus

Gente, eu sempre via algum vídeo com este pastor e nunca dei atenção , nem parava pra assistir . Uns dois meses mais ou menos , assitir um corte dele falando sobre ouvir o Espírito Santo , e derrepente minha mente se abril, e eu acordo e durmo ouvindo as pregações dele. Ele prega sobre tudo o que eu tinha anseio em aprender . Obrigada Senhor pela vida do seu servo.

Eu vi muitos testemunhos ( e nem foram de pessoas crentes sobre jejum) tinha uma que estava em depressão profunda e como não tinha coragem para se matar resolveu parar de comer para "morrer de inanição" ela relata que no terceiro dia em diante começou a se sentir tão bem , e começou a ver a vida de outra maneira , as soluções iam aparecendo, uma energia interna foi aparecendo, o humor foi mudando , e ela começou a estudar sobre o assunto e fazer jejuns constantes , nunca mais pensou em se matar e a depressão foi embora Eu já faço jejum há algum tempo , na vdd me lembro que já aos 12 anos fazia sempre de 24 h e uma vez de 3 dias , me sentia super bem e nunca passei disso , o máximo que fiz foi de 5 dias , e só parei pq as pessoas ficavam falando que fazia mal , mas agora com essas informações do vídeo vou fazer jejuns mais prolongados até chegar 40 dias !!! Estou muito animada Meu conselho de quem sempre faz , jejum é um exercício assim como exercício físico ou seja vá aos poucos , mas sem medo , não beba água desenfreadamente como dizem, quanto mais água vc bebe mais xixi vc faz e mais sais minerais vc perde , isso da muita dor de cabeça, beba só o necessário que seu corpo pede , e não para disfarçar a fome dos primeiros dias , faca reposição de sais minerais tomando água com uma pitada de sal (de preferência o light pq ele tem potássio ) e junto coloque magnésio (vende em farmácia) a sua dor de cabeça vai diminuir 90% O 4° dia em diante é o seu na terra !!! Como foi dito eu acredito sim em jejum pra tratamentos psicológicos , pq não é só seu corpo que fica limpo , sua mente tbem , é isso que sempre mais me motiva de fazer jejum, eu tenho uma clareza mental que nem sei como explicar só quem teve saber dizer, é uma paz, diminui a ansiedade, desperta a criatividade é fenomenal!

Já há algum tempo venho sendo “incomodado” para fazer jejum, prática espiritual que negligenciei ao longo da vida. A forma como Deus tem levantado o Pr. Luciano Subirá para falar sobre o tema, inclusive mudando os próprios planos, como o Pr. mesmo testemunhou, tem confirmado em meu coração que Deus está levantando um exército, que precisa se preparar para o que está por vir.

Minha mulher já me acha maluco depois dessa aula ela vai me internar, glória DEUS por tanto conhecimento, o jejum é a arma que DEUS está usando para restaurar minha vida!

Estou no meu primeiro jejum de 7 dias. O último que fiz foi 3 dias, minha alma anseia por mais de Deus ❤️🔥🙌🏾

Estou aqui assistindo esse vídeo e chegando a 40 horas em jejum, está difícil esse segundo dia, esse é o mais longo que estou fazendo

Hoje é minha primeira vez fazendo jejum de 24hrs,eu fui diagnosticada com ansiedade e depressão mas estou fazendo jejum por motivos espirituais Ontem mesmo eu estava em uma semana muito ansiosa e com insônia,hj em quase metade do meu propósito eu nao tive pensamentos ruins e estou muito disposta,uma dica: prucurem conteúdos para aprender sobre o jejum antes de fzer de qualquer maneira e se prejudicar (q é algo q Deus n quer vc faça) meus pensamentos estao limpos,me sinto muito melhor

Tem uns meses que estou incomoda em nao praticar o jejum, algo que foi negligenciado na minha vida, comecei tem pouco tempo, agora ja estou em 21 dias de uma refeição por dia, e tirei algumas distrações para ocupar mais esse tempo lendo e orando, apos isso acredito que o Espírito Santo vai me levar para outro jejum, eu acredito que o Espírito Santo esta me preparando psicologicamente e fisicamente ara jejuns longos, que venha a glória a Deus sobre a minha vida, e a busca pela intensa de Deus.

"Aquilo que persistimos em fazer se torna mais fácil, não porque a natureza da tarefa muda, mas sim porque nosso poder de fazer aumenta."

A parte mais difícil do Jejum é ficar sentindo cheiro de comida em casa. Rsrs. Esse live foi tão proveitosa que não dispenso nem os comentários. Kkk Deus continue abençoando a cada um dos irmãos

Dr. Aldrim > "Antes de colocar a mobilha nova, tem que tira a velha" Jesus > "Ninguém coloca remendo novo em roupa velha."

Trabalho há 7 anos revertendo quadros de diabetes e ovários policísticos com jejuns e dieta low carb, cetogenicas. Vivo em dieta low carb combinada com cetogênica pois experimento do milagre do controle da síndrome dos ovarios policísticos, em mim. Vim aprender um pouco mais com vocês, tenho aprendido sempre, desde a infância com o senhor, Pastor Luciano Subirá. Tenho lembrança do senhor bem acima do peso, em nossa casa, em Uberlândia MG, quando vinha ministrar na Igreja Shalom. Louvo a Deus por sua vida e é muito especial ver o senhor tão sábio se aprofundando nesse assunto, fisiologicamente falando. Glória a Deus pela sua vida e do pastor Dr. Aldrin. Já adquiri seu livro sobre jejum, estou aguardando para aprender ainda mais. Meu pai me ensinou muito ao longo da vida com exemplo de jejuns prolongados, insulina dele maravilhosa! hahaha Grande abraço! Deus o abençõe sempre!

Gente, eu louvo a Deus pela vida do PR Luciano Subirá. Sou cristã a 17 anos, e nunca tinha feito jejum. Eu sabia q deveria fazer, mas nao tinha entendimento, por isso não fazia. De um tempo pra cá. O Senhor tem me despertado para fazer jejuns, e através de um vídeo aleatório do PR Luciano que apareceu pra mim, eu comecei . Eu sou muito leiga ainda, mas eu creio que grandes coisas o Senhor irá realizar na minha igreja e principalmente em minha vida. Fui diagnosticada com câncer de mama, mas é surreal a força e a convicção de que tudo dará certo e que nada sai do controle de Deus. Tenho nítida certeza que Deus vai me curar através do jejum e da oração 🙏🏽❤️

Por causa de uma provação muito grande que passei com o noivado de nosso filho com uma moça que claramente, não era a escolhida de Deus para ele, empreendi uma jornada de três jejuns semanais de 24 horas, até que a vitória chegasse. DEUS FEZ UM GRANDE MILAGRE PRA NOSSA FAMÍLIA E NOSSO AMADO FILHO. Depois disso, nunca mais parei. Já passei dos 120 jejuns semanais de 24 horas. É uma bênção de Deus pra minha vida espiritual e minha saúde também. LOUVADO seja o nome do Senhor, que nos capacita a vencer a vontade de comer.

Fiz um jejum de 14 dias, foi libertador, os primeiros 4 dias são os mais difíceis por ser o período onde o corpo mais sofre com a mudança e a falta da glicose. Dores de cabeça e fraqueza para quem não tem uma rotina de exercícios diários (assim como eu não tinha) após isso, uma clareza mental que nunca havia experimentado. Além dos benefícios para a alma e para o corpo também perdi 11 quilos.

Estou começando a fazer jejuns de 24 horas iniciando no sábado e encerrando no domingo. No início de junho deste ano fiz um jejum de dois dias na água e água de coco. Estou fazendo com propósito espiritual e fisiológico. Tenho uma saúde boa, modero na alimentação e tento ser regular na atividade física. Pretendo ir além com o passar do tempo e estou buscando conhecimento nessa área, uma vez que a igreja não ensina. Já fiz vários jejuns intermitentes para ir acostumando. Tenho 11 anos de evangélico e infelizmente só fiz praticamente 4 jejuns de 24 horas, mas essa história vai mudar e creio nas bênçãos celestiais que virão.

Hoje estou no meu 4 dia de jejum , estou super bem e não estou sentindo tanta fome até mesmo porque procuro não pensar nisso e quando sinto fome tomo água e tudo volta ao normal🎉, vou parar no décimo dia para a vitória contra a carne e para a glória de Deus

Já fiz 70hs senado em oração e leitura biblica

O corpo pede o apetite quando está doente, para se curar, se defender com o que ele possui. Jesus veio para os doentes… como não jejuar❤️ precisamos ser curados e estamos dispostos todos os dias a nos entregar aos cuidados do nosso Amado ❤️🥰. O meu primeiro jejum foi Deus que me pediu e naquela semana Ele me revelou uma verdade que eu queria resposta, e no mesmo dia da revelação eu decidi receber o batismo nas águas🥰 inesquecível

Há pouco tempo o Senhor me deu um puxão de orelha pra orar e jejuar, comecei procurar material sobre jejuar corretamente, objetivo principal jejum espiritual, encontrei o material do pastor Luciano Subirá, recebi o livro a cultura do jejum, li a metade em uma tarde, rsrsrsrs, continuo vendo conteúdos sobre o assunto porque tenho fome de jejum espiritual.

Eu levei um ano fazendo 24h todas as sextas-feiras a alguns anos atrás. Eu sentia fome, mas as lutas eram tantas e eu queria estar mais perto de Deus. Valeu muita a pena.

Deus é fiel! Deus tem operado maravilhas em minha vida depois que descobri o jejum. Desde criança eu sou cristã, porém nunca tive grandes exemplos sobre o jejum, nem orientações. Até que Deus me incomodou a estudar sobre oração, comprei o livro “o poder secreto do jejum e da oração” e a revelação do poder do jejum chegou muito forte para mim. Desde então, tenho fome de aprender cada vez mais sobre essa disciplina, para estar mais perto de Deus, em um nível mais profundo de intimidade com Ele. Estou maravilhada com tudo que tenho aprendido. A internet, de fato, é um veículo importante para alcance planetário. Tudo que tenho aprendido sobre o jejum é porque procuro na internet e consigo ter acesso à ministracões bíblicas poderosas sobre o tema. Espero conseguir contagiar mais e mais pessoas com tudo que tenho aprendido e praticado. Nesse momento, estou em jejum, o meu primeiro de 24h. Continuem produzindo conteúdos assim para a igreja.

Fiz jejum de um dia somente e esses dias atrás consegui fazer um jejum de 12 dias sem comer nada, somente água e suco de laranja. Foi muito bom, Graças a Deus.

O Senhor tem me impulsionado a fazer jejum,tenho feito o intermitente de 16 horas todos os dias desde janeiro de 2023,já assisti algumas pregações do PR. Luciano Subirá só bre jejum, e agora vendo esse vídeo me encorajou ainda mais, hoje fiz um de 24h, entreguei agora a pouco, quero fazer o de 3 dias,7 dias até chegar nos 40 dias,com a Graça de Deus!! Quero experimentar o extraordinário de Deus,entrar Neste lugar Santo e estar na presença Dele. Gratidão Pr. Luciano Subirá por me encorajar!🙏

Sempre tive muita fraqueza, por isso nem pensava em jejuar. Mas quando fiz um jejum de 3 dias, só com muuuita água, aquela fraqueza diminuiu a quase zero. Nesses três dias de jejum sentia tanta fraqueza que fiquei a maior parte do tempo na cama. Entreguei o jejum na hora da janta. No outro dia eu estava tão bem, tão bem que fui estudar os benefícios do jejum.

Pai nosso, imploramos nos levar ao jejum, como corpo de Jesus Cristo espalhados pela terra! Em nome de Jesus Cristo; Amém.

Pr Luciano, excelente iniciativa! Precisamos realmente "criar a cultura do jejum ". Os dias estão difíceis, é tempo de mortificar a carne e alimentar o Espírito diariamente com leitura da Bíblia, oração pelo menos 1h com Deus e o jejum, tão esquecido atualmente. Louvo a Deus por sua vida e cuidado com o Reino de Deus e com os habitantes desse reino!! Deus abençoe.

Entregando aqui o jejum de 3 dias, foi uma benção, so aenti um pouco de enjoou, as 28 horas do jejum, mas depois tranquilo, não senti dor de cabeça e agora to entregando para a glória de Deus. Obrigada Jesus 🙏🤲

Já fiz jejum de 7 dias,quando passei do terceiro dia, me senti ótima!!! Fiz somente uma vez, esse de 7 dias...

O primeiro jejum espiritual que fiz em janeiro de 2020 onde fiz durante 3 semanas todos os dias jejum 16h e me propus a excluir farinha e açúcar,foi a primeira vez que eu formiga master não senti vontade nem um único dia de comer doce,pela primeira vez na minha vida!🙌🏼

Linkar jejum espiritual + saúde... indico o livro do Dave Asprey - A DIETA À PROVA DE BALA. Ele é o 'criador' do bulletproof coffee... café a prova de balas. Muito bom!

O conteúdo é excelente. Algumas partes, eu careço estudar mais. Porém um aspecto que quero parabenizar é a “civilidade” da conversa. O dr não atropela o pastor de jeito nenhum. Isso preciso trabalhar em mim. Se sou eu ali….era corte atrás de corte. Kkkkk

Uau!! Os antigos observavam a natureza se comportar para avaliar o que fazer em caso de doença e a primeira coisa que acontece com os animais e conosco, eh perder o apetite e esse processo natural é o corpo entrando em um processo natural forçado de jejum para se recuperar O processo de autofagia, é a renovação celular e a enzima é ativada após 24h, nesse tempo o corpo está fazendo a limpeza do lixo, retirando células velha para gerar as novas e acontece algumas reações como dor de cabeça e mal estar, mas é esperado nesse processo de limpeza... O organismo entra num reset. As primeiras 48h são difíceis pq está limpando o organismo Antes de colocar a mobilia nova, é necessário retirar a mobília velha! Existe um aumento da atenção e como tem diminuição do fluxo de sangue no estômago, há uma irrigação maior de sangue no cérebro, então a criatividade aumenta!

Tenho 22 anos e sou muito sedentária, Não consigo fazer jejum prolongado.Mais vou começar a fazer atividade física nessa semana e jejuar..

Que lindo nosso corpo. Vemos Deus nessa máquina incrível. Deus é tremendo, como ele nos programou pra cumprir a sua palavra, pra cumprir o jejum

Estou entrando no 40, 40 minutos sem comer rsss. Desculpem a brincadeira mas esse assunto está me tocando já a algum tempo. Toda essas informações estão fazendo com que eu tome coragem em iniciar meu jejum. Meu filho de 15 anos já está fazendo, sem contar que desejo ter experiência e uma aproximação maior com Deus. 📖🎯

🙏👏👏

Quanto à questão de perda de massa muscular, vi um vídeo recentemente no RU-vid que explica que, em jejuns prolongados, a inatividade é muito prejudicial, e traz mesmo uma grande perda de massa muscular. Já o exercício pesado durante o jejum prejudica no “efeito rebote”, ao término do jejum. A pessoa termina o jejum e começa a comer exageradamente. O ideal é uma prática moderada de exercícios ao longo do jejum prolongado.

🔥

A paz... Conteúdo muito esclarecedor... Eu fiz um jejum de 7 dias só na água, logo após a ceia de ano novo, e nem mesmo desintoxicação me deu dor de cabeça ou sintomas. Foi uma benção onde até hoje tem me dado ainda mais segurança em fazer jejum.

Que aula,mas a indústria alimentar quer que consumamos cada vez para eles faturarem muito mais.

👏👏👏👏

💙

Olá Luciano! Tenho acompanhado suas pregações a respeito de jejum e gosto muito. Pratico jejum há 2 anos e me sinto muito melhor espiritualmente e fisicamente. Me conectei mais a Deus, parece que estou com os ouvidos e a mente mais atenta, durmo melhor, me sinto menos ansiosa, meu intestino funciona melhor, minha imunidade melhorou. Nesses dois anos tive um resfriado, nao tomei remédio e durou 2 dias, meu organismo se reestabeleceu. É incrível como me sinto melhor! OBS: há 10 anos um médico me disse que eu tinha hipoglicemia, pois ficava 3hs sem me alimentar. Ao longo desse tempo fui experimentando aumentar o período em jejum e me senti melhor. Obrigada pelas suas orientações!! Já comprei seu livro pra me auxiliar.🙏🏽🙏🏽

Brabo!!Toooop!!

To praticando mais depois que conheci o pastor subirá.

Começando hoje o jejum de 3 dias com a graça de Deus 🙏🤲

🙏

Acredito que realmente há Graça para o jejum espiritual! 💗 Maravilhoso! Muito obrigada!

👏

AMEI AS INFORMAÇÕES SOBRE O JEJUM ! Eu tenho 75 anos e gostaria de ouvir algo do jejum na idade mais avançada! Eu só o Faço de 24 hs.

top!!!!

Missohiro!!! 👏👏👏

Gratidão!

Amém 🙌🕊

Eu faço jejum espiritual uma vez por semana em oração e estudo bíblico.

que aula

Gratidão Gratidão

Muito bom!!! 👏🏼👏🏼👏🏼

💡 Obrigado.🔥🕊️

Glória a Deus!

Eu fiz hum propósito de hum ano só comendo sopa de hinhame hoje sei que não deveria mais hoje fasso propósito até ahora do almoço mas já estou aposentada horo até duas horas da manhã me fax muito bem grassas a Deus estou sempre de bem com a vida preciso

Toooop!!Toooop!!Demais!!!

Que aula !!

Glória a Deus já aconteceu marido VOLTOU 🙏🙏🙏

Bênção Pura...

Sensacional !

Muito bom!❤❤

Muito bom 👏🏻🙌🏻🙏🏻

Glória a Deus

uau! que incrível 🙏🏼

Fui muito edificado, e desde a conferência "Lidere como Jesus" estou vivendo outro momento no jejum. Muito obrigado Pastor. Deus retribua.

É realmente algo muito importante esse assunto sobre o jejum, as pessoas ao nosso redor não fala e quando fala é algo muito vago, graças a Deus que ele levantou um servo que fala claramente ❤😊

Muito bom!!

O jejum já faço, o que estou tentando é acordar de madrugada para orar, é luta. Pq me sinto chamada a orar nesse horário.

Muito bom

Assunto maravilhoso, realmente tema muito importante esclarecedor .gloria deus pela vida dos homens de deus que se empenha em nós ensinar e nos encorajar ao jejum, mas pelo amor de deus Dr aldrin melhora sua dicção pois termos médicos já são difícil de entender agente precisa pausar para entende o que senhor está falando ....mas só isso mesmo...❤

Excelente!!!!

Ótimo conteúdo.

Muito bom👏👏👏👏

Graça e paz!

Vídeo extraordinário...

Tremenda palavra.

vídeo extremamente necessário!

Bom ouvir essas informações , 😄

Muito bom!! Já havia visto o Dr. Lair Ribeiro falando sobre o jejum. Fiquei muito feliz ao ver a ciência comprovando os benefícios do jejum. A Palavra de Deus é perfeita. 🙌🏻🙏🏻

Aula de muito conhecimento!

Que bênção esse conhecimento!!

Genteeeeee estava super, hiper megaaa ansiosa por esse vídeo!!!

Excelente video, parabéns!

Muito bom esse vídeo , sobre jejum

Muito, muito obrigada por este conteúdo!!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Grande Aldrin!

Fis o meu primeiro de 24 horas o próximo e 48 horas com ajuda de Deus

Sensacional, de fato o jejum abre muitas portas incrível como realmente o corpo vai se desentoxicando sozinho deus é perfeito. Verdadeiro Detox #jejum já fiz de 24h pra minha esposa passar na prova da o.a.b foi benção obrigado pelo conteúdo

Conteúdo muito importante 👏🏻👏🏻👏🏻