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Un DÍA en MI DIETA de DEFINICIÓN 2470KCAL 

Gonzalo Rodriguez
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Estas son mis comidas un día normal en definición
Macros: P:219g G:44g CH: 296g
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Aquí os dejo el enlace de la cinta, 5% DTO. (GONZA): es.homefitness...
#definicion #dieta #fitness #suplementacion #culturismo

Опубликовано:

 

28 сен 2024

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Комментарии : 21   
@Glibmerrr
@Glibmerrr 2 дня назад
No me busques tanto porque... estas siempre en mi mente. ♡ Eres la solución para todos mis problemas y la medicina para mi corazón. ♡ ¿Las 7 maravillas del mundo? Verte, Oírte, Sentirte, Tocarte, Besarte, Acariciarte y Amarte. Gonza Te Adoro (⁠^⁠∇⁠^⁠)⁠ノ⁠♪💛💛💖
@sabelagil7536
@sabelagil7536 2 дня назад
Que rico el desayuno!!!! Ñammmm
@ismaelgarcia2893
@ismaelgarcia2893 День назад
Está bien pero veo demasiado salseo para mí gusto.Chocolante blanco,chocomonkey,choco,harinas ,etc...Para ser definición veo una dieta cómoda y rica . Respeto la dieta pero los old school somos así y no endulzamos tanto cada comida.
@gonzafit.c
@gonzafit.c День назад
En ese sentido tienes razón, la clave esta un poco en que voy variando bastante, hay muchos días que no utilizo salsas y avena normal por lo que solo queda la proteína con edulcorantes. Pero ya que hay poca comida hay que disfrutar jajajajaja
@wezexx
@wezexx 2 дня назад
Duro bro!! Toda una máquina ❤️💪🏻 un ejemplo a seguir
@gonzafit.c
@gonzafit.c День назад
Muchas gracias bro!!🤝🏽🫡
@MarcCrassus
@MarcCrassus 2 дня назад
Se te ha caido un trozo de cascara de huevo. Nose si soy yo manioso pero siempre las quito
@gonzafit.c
@gonzafit.c 2 дня назад
Eso lleva prote extra 🌚 jajajajaja
@yago_ng
@yago_ng 2 дня назад
Que videazo bro (llevo 10 segundos de vídeo)
@gonzafit.c
@gonzafit.c 2 дня назад
Gracias bro!! (Ni lo has acabado de ver)
@fernandocena8678
@fernandocena8678 2 дня назад
El mejor!! No doubts!!! Dale caña!!!
@gonzafit.c
@gonzafit.c 2 дня назад
Grande fernandito🤜🏽🤛🏽
@mr.drizztdourden7990
@mr.drizztdourden7990 День назад
Buen video, 10:55 ¿poca prote no? 😅
@gonzafit.c
@gonzafit.c День назад
Jajajajajaj si, hace falta algo más
@silvanopersonaltrainer
@silvanopersonaltrainer День назад
Topppp
@gonzafit.c
@gonzafit.c День назад
Gracias 🤠
@isidfm751
@isidfm751 День назад
⚡⚡
@gonzafit.c
@gonzafit.c День назад
💪🏽
@ryzeaaron1123
@ryzeaaron1123 2 дня назад
dale bro 💪🏼💪🏼
@gonzafit.c
@gonzafit.c 2 дня назад
Gracias tio😎
@ryzeaaron1123
@ryzeaaron1123 2 дня назад
@@gonzafit.c soy aaron liñan jaja
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