Ho una domanda da farti, io sto allenando i Dead Hang alla sbarra di un'altalena ed è piuttosto massiccia da afferrare. Mi chiedevo se si possono fare bene le trazioni anche senza poter afferrare la sbarra completamente con le mani.
Sicuramente è più funzionale farle ad una sbarra fatta apposta, però fossi in te userei quello che ho a disposizione. Non c’è motivo per non farle alla sbarra dell’altalena se non per il fatto che magari ti scivolano le mani.
