Mi terapeuta una vez me dijo: "Las mariposas no pasan volando todo el tiempo, cuando se cansan buscan un lugar y paran para después continuar con su vuelo" Y pues así pasa con nosotros, porque somos seres vivos que se cansan y por eso es bueno parar a llorar, analizar... Para luego seguir; es un proceso natural que necesitamos. Un abrazo.🌻
hoy mi abuelo falleció y la verdad estoy muy mal, pero básicamente tu me hiciste saber que voy a estar mejor y eso es reconfortante para mi, te amo, gracias
Yo también me siento como tú algunas veces 😢 (Justo hoy estoy en mi día de "recuperación" porque está semana no había hecho muy bien mi rutina diaria por los estudios) pero siento que es parte de un proceso de adaptarse y aprender a entender que no todos los días son "perfectos", pero es difícil para personas "perfeccionistas" lo importante es seguir mejorando y recordar que un mal día no es una mala vida :) Saludos Arantzaaa cuídate mucho ♥️
Pues si, creo que a todos les pasa y eso de alguna manera es reconfortante, saber que no eres el único que tiene malos días o malas semanas y de algún modo me hace sentir menos sola ♥️ por eso me gusta este canal porque muestra el lado positivo y productivo de los días pero también muestra que no siempre se está así y está bien, no hay que aparentar ser productivos siempre, es justo y necesario tomarse ese día de recuperación para meditar y calmar las cosas :).
Cero raro... Me pasa igual 😭 agarro una racha de buena alimentación, ejercicio, skin care, yoga, casa en orden pfffff! Doña perfecta dirían quizá pero me siento súper bien, súper yo, en mi mejor versión y de repente... Nada... Pero nada en serio, no me quiero levantar de la cama, trabajo y lo hago bien pero estoy de malas, como fatal, no tomo agua, no hago ejercicio y lo peor es que no sé cómo recuperarme, y justo ahora siento que ya tardé muchísimo... No siempre podemos estar al 100 y ESTÁ BIEN pero qué onda con esos bajones extremos????
A mí paso igualito en la cuarentena hice increibles hábitos hasta diciembre y ahora ya no se cómo regresar a comer bien, hacer ejercicio toda la semana,ser responsable con la universidad y ahora mi vida se está volviendo un caos 🥺
Me pasa los mismo con los ciclos, ir dejando cositas que me dan paz y me hacen feliz, es pensarlo, meditarlo y volver a hacerlas poquito a poquito ✨ el punto es disfrutar cada cosa que hagamos, así sea hasta echar la flojerita 💞 whatever ❣️
Eso que te pasa con los hábitos me pasa igual, super tóxico jajaja y me lleno de mala vibra. Así que te entiendo mil, yo suelo hacerme pequeños recordatorios y pongo música para relajarme, eso me funciona🤭 Re fan tuya, virtual hug!
En serio agradezco tu existencia, te conocí el año pasado en plena cuarentena y no te das una idea de cuánto me encanta tu contenido. Tus reflexiones me hacen pensar que no soy el único con esas inseguridades o problemas sobre mí mismo o mí entorno. No pares de hacer estos videos por favor!! Gracias por tanto y perdón por tan poco
Exactamente me he sentido así toda la semana, me exijo demasiado y quiero hacer mil cosas en el día y ya si no hago 1 sola cosas me saboteó y ya no hago nada y después del día me siento súper mal y también entiendo que hay que respetar el proceso y tener paciencia pero aaaaay es horrible te entiendo mil y gracias ☺️ me desahogue un ratito jajaja
Sameeee! Soy demasiado sensible a la cafeína 😓 aparte de que el café no me gusta, me pone muy ansiosa, el matcha es genial porque es energizante natural y activa cognitivamente
a mi me pasa igual, veo mucho tus videos para inspirarme a tener un día ordenado y sigo tus tips porque igual siento que me mejoran mucho el día tengo 17 años, hice prepa abierta, la terminé a los 16 y comencé a estudiar estilismo y cosmetologia, ahora estoy trabajando en una estética...aun que el trabajo que tanto esperaba aun no me pasan de estilista, así que estoy en recepción y es el trabajo más demandante que he tenido en mi vida trabajo 6 días de la semana de 10 am a 8pm, así que me pongo de pretexto que no tengo tiempo para tener mi cuarto hecho un desorden, pero como dices, tiempo siempre hay poco a poco me estoy adaptando, utilizo mi día libre para planear mis comidas (también soy vegana), mi ropa de la semana e ir ordenando poco a poco me ayuda mucho escribir mis pendientes e ir tachándolos cuando los cumplo:)) un abrazo a ti y a los que hayan leído esto, si se puede, poco a poco ❤️❤️❤️❤️
Entonces si me puedo desahogar? Vaa... Pues yo estoy deprimida desde hace días :c Ni tengo suficientes verduras ni frutas para comer rico y así animarme :c Gracias por hacerme sentir menos sola y por ese abrazo virtual. Te amo, eres la más chida. 🧡🧡
Claro que me pasa , y me tomo mi tiempo para todo , claro que todos los días tengo que seguir mejorando así como tu y lo haces BIENN💘 todo lleva un equilibrio y van de la mano con tu salud mental tanto física
Yo llevo muy mal así desde hace como un mes y ayer empecé a recuperar mi vida, así que para todos los que están en las mismas ANIMOOO 🥰🌞 LOVE YOU ARANTZA AMOUUU TODOS Y CADA PISCA DE TODO LO QUE NOS DAS 💖
Arantza no pude estar más identificada contigo en la parte que dices sobre las rutinas y los hábitos. Y es que creo que eso pasa cuando queremos hacer las cosas bien y somos tan duros con nosotros mismos, pero tenemos que entender que no todos los días van a ser iguales, es que tenemos que ir ajustando nuestros tiempos a nuestra manera y está bien. Amar nuestro proceso y adaptarnos a nosotros mismo y lo que queremos ser. Así que nos invito a que nunca nos rindamos y si algún día queremos estar modo chill out, no sentirnos culpables o tristes por que es algo que queremos y necesitamos. Así que nada, espero Arantza y los que lean mi comentario tengan un lindo día y que sean felices :-)
Con lo que contaste en el vídeo respecto a lo que te pasaba, no eres la única, me pasa exactamente lo mismo y aveces me siento estancada en ese ciclo, lo cual me hace sentir agotada... Pero estoy trabajando en eso porque hay muchas cosas hermosas por vivir y como una vez escuché: está bien no estar bien todo el tiempo, te envío mucha energía positiva desde acá ¡ Vamos nosotras podemos! 🤍🦋
Lo único que voy a comentar es que tú me haces muy feliz al ver tus vídeos me alegran el día y me hacen amarme , ya que estoy pasando por un muy mal momento grasias
los días en los que uno está más vulnerable son los que debemos dedicarnos más tiempo y de verdad entender qué estamos sintiendo eres increíble y amo mucho la buena vibra que transmites, eres única y te quiero muchísimo 💕
Hermosa disfruta de todo lo bueno y malo que llegue a tu vida, el tiempo jamás regresa y de todo se aprende. Lo cual te hará mejor persona y modelo.....
Holaa Arantza!! Muchas gracias por compartir tus sentimientos, son totalmente comprensibles i válidos, estoy convencida de que llegará un momento en el que aprenderas a controlarlos i no tener que sentirte hundida para poder subir, lo estás haciendo muy bien. Todo mi apollo. Tutti benne :) 🧡🧡
¡Amo qué seas una montaña rusa de emociones Arantza! Gracias por compartir con nosotrxs tus momentos. A mí me da paz y bienestar ver tus videos, me río, me pongo pensativa y bueno.. eres fabulosa! Me recuerda un poco a la sensación de compartir con ñañas (hermanas) cosas raras de cómo una se siente. Aunque yo soy de Ecuador y tú de México pero hasta tiene un toque familiar tu forma de ser. 💞❤🌞
Lo que cuentas del ejemplo de no tender la cama y cómo balancear y demás, me pasa también. Es porque creemos que las cosas son lineales y que siempre vamos a hacerlas a la perfección, mantener una rutina por ejemplo. Yo aprendí esta frase: "un día a la vez" y un poco cada día. No pasa nada, la vida es así de desordenada y no siempre vamos a poder hacer incluso esas cosas que nos hacen bien y nos gustan, aunque parezca una contradicción ♡
Estás viva mi hermosa Arantza y esa es la razón por la que sientes todo eso y tú misma te diste las respuestas porque eres una niña muy sabia. Inicia con meditación al menos 5 min al día, solo date ese momento para respirar y no importa que lleguen a tu mente pensamientos, obsérvalos sin juzgarlos solo se una espectadora y déjalos pasar, retoma tus respiraciones y listo. Eso te ayudará mucho, observa siempre tus sensaciones pero sin juicios. Un abracito.
Arantza haz un video de: UN DÍA CONMIGO EN MILÁN, mostrándonos lugares y así 😍😍😍 pd: me encanta tu vibra, tus videos y tu forma de ser, gracias por ser tan linda! 🤍
Yo también soy de todo o nada porque una semana estoy full organizada y haciendo ejercicio y comiendo saludable pero otros días capaz no tengo tiempo y deje mis hábitos por completo durante semanas. Pero ahora me voy a poner pilas y voy a empezar otra vez. Me inspíraste. Thanks...
yo igual, quiero vivir en mi maleta, arantza, me pasa exactamente igual que a ti, y si pospongo el día que tengo que resetear me da mucha anciedad por que siento que todo es un desorden en mi vida
fui el único que cuando arantza nos di un abrazo también abrazaron su computadora o celular?. arantza siempre me inspiras y me motivas a seguir adelante y a cumplir mis sueños tkm y toma awuita :3
creo que a la mayoria nos pasa eso y necesitamos un dia o varios de recuperacion, pero es normal, somos humanes y necesitamos siempre un tiempo de descanso
Creo que el "no hacer una cosa que te hace sentir bien" y luego no hacerla en toda la semana es tu forma de castigarte por no haberlo hecho ese primer día.
Concuerdo contigo, de que este fin de semana fue como de cero ganas d hacer ejercicio y el sábado lit no hice ejercicio hasta como las 8 de la noche y después me sentí tan bien y el domingo fue de ver películas y comer mal jaja, enserio siempre como saludable pero como que la vida no quería eso el día de ayer y desayuné avenita pero después fui compré unas palomitas y m & m y fue como de que deli y hoy es mi día de recuperación, de que desayuné tempranito como siempre, me bañe, estoy recostada viendo este video y descansaré hasta que comiencen mis clases.
Esta semana, es mi semana de recuperación. Me pasa mucho, mi circulo vicioso me sigue pero se que siempre hay fuerza para levantarse y volver a sí mismo.
me encanta tu canal!!!! lo descubrí y ya no puedo parar de ver tus vídeos y encima hablas español y eres modelo, eso mi sueño pero me estafaron mucho dinero 😩
Arantza me has ayudado mucho a sentirme mejor conmigo misma, a comer sin culpa y a saber que puedo cumplir mi sueño de ser modelo. Te quiero y admiro muchísimo, eres una gran persona. Brillitos para ti ⭐️✨⭐️✨⭐️✨⭐️
A mi también me pasa, yo creo que es un tema hormonal.... porque también me pasa a menudo. Cuando mejor estoy es cuando tengo mi rutina y vida organizada. Yo creo que es que somos muy exigentes y la vida también lo es con nosotras...pero bueno, lo importante es seguir adelante y aceptar que no todos los días se está bien. :) Ánimo, bonita.
arantza me pasa literalmente todo lo que dijiste al principio de que estas súper bien y de la nada empiezas a dejar tus hábitos y digo no, ya cuando pase esto organizo todo y los retomo y es un desastre ansushwkwksis
me está pasando en este momento con las clases, empecé súper bien y después se me acumuló la tarea y descuide todo lo demás de mi vida para recuperarme después por lo que he tenido unas semanas horribles de puro estudiar y descuidarme y lo peor es que siempre tengo al menos un poquito de tiempo para organizarme pero no lo hago porque no me siento “en el momento” lo cual es solo una excusa para hacerlo después, bueno ya me callo solo q me sentí muy identificada
Me pasa igual! Tengo como dos semanas sin hacer ejercicio ni tender mi cama y he descuidado mucho mi alimentación Y es que literalmente no tengo tiempo de nada, trabajo fines de semana, tengo tres días de clase y los dos restantes hago servicio social y estoy harta de la vida
Creo que a todas las personas nos sucede que tenemos momentos de estar muy bien, y otros en que no queremos ni levantarnos de la cama. Me he dado cuenta que a las mujeres nos pasa mucho de acuerdo a nuestro ciclo menstrual, así que también puedes fijarte si puede ser eso. Abrazos de luz, Arantza 😊
últimamente he sentido que debo tomar ciertos tiempos para «arreglar mi vida» cuando en realidad podría estar auto-saboteandome al hacerme esperar el "tiempo indicado". he perdido un poco el sentido de «hacerlo en el momento correcto» porque. ¿cuándo jodidos es? no sé. pero, ánimo, ara, sé que de alguna forma lograremos relajarnos cuando algo en nuestros días nos desequilibre y en lugar de ser como un granito doloroso en la mejilla, será como un amigable - también doloroso - pero amigable granito. posdata: te quiero.
