La comodità, il rimanere attaccato a ciò che fai costantemente, anche se non fa bene alla salute, per il semplice motivo che hai sempre fatto così.
Come puoi migliorare il tuo benessere se continui a fare sempre le stesse cose?
Ecco un semplice esercizio, che ti può aiutare a diventare più consapevole delle tue abitudini.✨
✍️ Scrivi nei commenti se questo esercizio ti è stato utile, per riconoscere abitudini da lasciar andare e nuove abitudini da far entrare nella tua quotidianità.✨
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1 окт 2024
