Una semana COMIENDO por 1€ (25 pesos) en México| Atrapatusueño

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Hoy repito el famoso reto Una semana comiendo por 1€ en este caso por 25 pesos mexicanos, espero que os guste :)
Reto en España: • UNA SEMANA COMIENDO PO...
Reto en Chile: • UNA SEMANA COMIENDO PO...
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Опубликовано:

8 янв 2020

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Комментарии : 1 тыс.

@Atrapatusueño 4 года назад

Gracias a vuestros comentarios me he dado cuenta que se me ha olvidado poner la cena del día 2 😱😭 era la crema de calabacín❤️ os quiero mucho!!

@elvamaryguerrero6151 4 года назад

I was waiting for this video thank you

@mariavictorialopez2671 4 года назад

Cada vez que me hago crema de calabacín me acuerdo de ti fijo❤️😊

@roxiruiz7909 4 года назад

Eso iba a preguntar a qué hora te comiste el calabacín 😂

@sarahirosas1934 4 года назад

(Si no me dices no me doy cuenta😁(Me encantan tus videos sigue así no se porque no tienes mas subscriptores si eres muy buena youtuber ,estoy muy feliz que estés en México tqm eres mi youtuber favotia ❤

@samanthasoares5746 4 года назад

Dios, recién me lo pregunté y busqué en los comentarios y salía la respuesta a mi pregunta, siempre que como crema de calabacín me acuerdo de ti 😘💕😍

@Charlie_Angy 4 года назад

Lo gracioso es que yo te conoci por tu video de comiendo por 1 euro en españa, desde ahi no me pierdo ninguno de tus videos 🤭

@Atrapatusueño 4 года назад

gracias❤️😍😍

@renatarodriguezruiz1196 4 года назад

Cierto igual yo

@estefaniaortega2192 4 года назад

Yo igual

@mariarojass5833 4 года назад

Igual❤

@fatimal.6962 4 года назад

Yo tambien la conocí ahí

@erxckperez6408 4 года назад

Los estudiambres llamamos a ese reto rutina jajaja

@danielaruiz19 4 года назад

Bro :c

@yamikpa537 4 года назад

Real :')

@CrazyGirlElectro22 4 года назад

Es real jajajaja. 🥺

@annsaw1590 4 года назад

si :( xdd

@fnanpirata9634 4 года назад

Y la mayoría de la gente en general

@Milycreativity 4 года назад

Te declaro la reina de los retos de 1€ jajaj eres la única que veo que no pasa hambre y hace recetas con pintaza! jaj

@laura-cd3xz 4 года назад

Y violeta west qué?

@Milycreativity 4 года назад

@@laura-cd3xz no la conozco

@laura-cd3xz 4 года назад

@@Milycreativity ps ya la conoces, ella si q hace platos con pintaza

@Milycreativity 4 года назад

@@laura-cd3xz jaj bueno cada uno tiene sus preferencias y gustos 🙂

@laura-cd3xz 4 года назад

@@Milycreativity bueno, puedes ver su video de 24 horas comiendo por un euro y vegano, la verdad se curra mucho los platos

@skarface9214 4 года назад

Y yo aqui gastandome casi 100 pesos en taquitos al día jajaja

@Atrapatusueño 4 года назад

jajajajaja

@caho15 4 года назад

@lises_u 4 года назад

@gabrieltorres-vm4rq 4 года назад

Cariño , yo tengo que felicitarte por tu humildad, ya qué hay varias mexicanas que se quieren dar la vida de muy divas y no tienen nada, tú siendo extranjera y con otro tipo de vida y que te hayas adapatado de esa manera y con tu novio mexicano , se merece mis respetos

@nathalyayala5042 4 года назад

He estado esperando este reto por mil años desde que llegaste a mexico 😍😍😊

@Atrapatusueño 4 года назад

😍😍👏👏 pues ya está aqui

@nathalyayala5042 4 года назад

@@Atrapatusueñomil gracias por este video esta super increible

@MariiMolly 4 года назад

ME ENCANTA TOTALMENTE VÍDEO!!! 🙌🏼🙌🏼💘 amo amo amoo

@taniagarcia0526 4 года назад

Tu hiciste el mismo retoooo, te conocí en ese video.

@ceciah3356 4 года назад

Me encantaaa tu canal :^)

@ramonarubi3601 3 года назад

AMOOO TUS VIDEOS👀❤❤❤❤❤❤💕❤❤

@balaiiran9380 3 года назад

Aml tus videos molly

@Eduardo-ty4ek 4 года назад

Con razón! Sabía que ya te había visto alguna vez! Vi tu video de comiendo con euro al día en España, que gusto volverte a encontrar:(❤️

@Atrapatusueño 4 года назад

😍✨😍😍❤️

@almaagustina2455 4 года назад

Oye en los mercados de la calle de mexico encuentras todo mas barrato (Tip de mexicana a española)

@francellyguadarramacaballe8486 4 года назад

Toda la vida leí “atrapasueño” y era “atrapa tu sueño” Wooo cuantos likes jajaj

@estopandyyy 4 года назад

Pensaba q era la única

@kristelsalazar1124 4 года назад

@rubiss29 4 года назад

Efecto mándela jajajaja

@paulachannel7169 4 года назад

No lo cambio ? Jajajaj siempre pensé que era atrapasueños JAJAJAJAJAJA

@alejandrovega6110 4 года назад

Y yo

@Lu-pt6qd 4 года назад

He estado esperando esto por tanto tiempoo

@macarenaandrea3881 4 года назад

Like si no viste que ceno la crema de calabacín que dijo 🤷‍♀️

@Kryona 4 года назад

Yo tb me pregunte que fue del calabacin jeje

@barbaraastudillo9340 4 года назад

Yo también dije lo mismo 🤦‍♂️

@anabeltmg6461 4 года назад

Se le olvido

@carlosmendez7411 4 года назад

Jaja verdadxd

@gerardoruizcastillo7376 4 года назад

leí seno y me éhzité

@anais_29 4 года назад

Frase estrella del vídeo: "Con hambre no me voy a quedar" jajajaja me encanta lo optimista que eres.

@Atrapatusueño 4 года назад

😂😂😂😂

@daninaleal5592 4 года назад

@@Atrapatusueño Me encanta ver tus videos!😍😘

@amandaforbes9053 4 года назад

Hace un 24 horas comiendo comida militar ( puedes comprarla por Ebay)

@patitolindo644 4 года назад

Siiiii me encantaaaa

@EdgarOnyoutube 4 года назад

Wtf xd

@Kryona 4 года назад

Lo apoyo

@bmthaxel11 4 года назад

Jajaja qué ridiculez eso no comen los militares son gilipolleces

@mrblack9850 4 года назад

Y dale con eso. Son una basura esos vídeos.

@lucasfigueroa1754 4 года назад

Siiii. Tenía muchas ganas de ver este vídeo. Te quiero Esther ❤️

@sweetielliberta351 4 года назад

La texturizada si la escurres bien y la mezclas con verdura y harina ó avena,te puedes hacer albóndigas, burguers...

@BeatrizRodriguez-ly5wl 4 года назад

Que barata la comida! En españa eso seria imposible...

@Atrapatusueño 4 года назад

Bueno yo lo hice en España y es parecido

@itzagalin6251 4 года назад

Y eso que ella fue. A los lugares más caros.... Los tianguis o mercados locales (depende de la zona) suelen ser mucho mas baratos. Además compras todo a granel. Y compras lo que necesitas. México es gran productor por eso sale más barato en mercados. Cuando era estudiante comida por esos 25 al día, durante muchos años y nunca pase hambre.

@euniceszc4346 4 года назад

Siiiii 😍 mi video más soñado de la vida!!!! (hehehe soy de Mexico y te sigo desde antes de tu primer video así que... Graciassss!!! 💕)

@denissepena835 4 года назад

Lo estuve esperando desde que supe que vendrías a mexico💜💜 amo tu canal

@raulserrano2430 4 года назад

wuao, si que había más variedad de comida, México me gustó! 😁👍👍

@Charlie_Angy 4 года назад

No puede faltar en un video de 1 semana comiendo por 1 euro (en cualquier pais) de esther la crema de calabazin jiji

@Atrapatusueño 4 года назад

Si ajajajja

@AngelaRodriiguez 4 года назад

Me saliste en recomendado y madre mía que chulo tú canal! De verdad disfrute tu vídeo y espero apoyarte de aquí para adelante 💕💕💕🌹

@bastiandiangellinnis8352 4 года назад

Sos una de las mejores RU-vidrs de esta plataforma. Sos recontra educativa, amo, adoro, me encanta♡

@jesusdelgado7957 3 года назад

Es un poco tarde para comentar, pero me encantan tus vídeos y me gustaron muchos estos del reto de comer por un euro al día; me parece que fue mas fácil de realizar en México y que pudiste comer mucho mas variado que en España e incluso Chile. Saludos desde Venezuela... Por cierto aquí en mi País si que sería un desafió en estos momentos comer con un euro al día...

@marthaortiz5432 4 года назад

Por que no fuiste a un mercado callejero? 😔 Ahi venden la fruta y la verdura mucho mas barata que en un supermercado 😞

@ederhernandez1624 4 года назад

Nah, no siempre Hubo una ocasión que las manzanas en el mercado estaban a $70 el kg, y en Soriana a $40

@bbyksjj 4 года назад

Por qué no le pego la gana ir

@ibethjuarez9118 4 года назад

También pensé que podría haberse comprado muchisímo más en un Tianguis

@juanmancilla2989 4 года назад

Eres la mejor Esther, ya tenía ganas de ver este video desde que salió el reto 💙 saludos desde Guadalajara

@aliciavasquez3013 4 года назад

Me encantan tus videos! Eres increible q ganas tenia d ver este video eres una de mis yutubers favoritas😘

@alvaroo_0715 4 года назад

Te quiero te quiero te adoro y te deseo Esther la mejor como me gustan estos retos quiero llorar y to 😭 guapaaaaa me repetí el de chile y España por lo menos 30 veces cada uno o más cada vez que voy ha comer, te quierooooo!!!😘😘😍😍😍❤️❤️❤️

@Atrapatusueño 4 года назад

😍😍 gracias por tu apoyo

@PabloPayetta 4 года назад

Ya le di like Antes de verlo. Total sabemos que va a estar guay! 😁👋🏻

@Kryona 4 года назад

Yo tb jaja

@mercedesbustosmacias8349 4 года назад

Yeah!!! Nuevo video ya te extrañaba Esther

@lauradelcastilloramirez9262 4 года назад

Me ha encantado el video eres la mejor y estos videos me encanta y Esther las lentejas cualquiera no se echa en remojo

@ladisitaify 4 года назад

Esa lenteja con zanahoria y cebolla ..!! Se ve rico , lo haré también ❤️

@Atrapatusueño 4 года назад

😍😍 estaba muy bueno

@valeskasoto2883 4 года назад

En chile las cocinamos de esa forma zanahorias cebolla arroz zapallo 😍 aliños

@rossiren180 4 года назад

Lo hiciste mejor que algunos youtubers de México, te admiro, jamás pasaste hambre❤❤❤🤭

@BusscarProducciones 4 года назад

El video que esperaba y llegando a tiempo 😍!!! Muy buen video... Saludos Esther, un abrazo a la distancia 🤗😁🇨🇱

@xhikininajimenes1057 3 года назад

Me alegro de volver a verte atrapasueños hacia mucho tiempo que no veia videos tuyos y llevo tiempo buscandote por redes sociales porque no te encontraba al no acordarme de tu nombre (atrapasueños)jaja enserio espero que estes bien y sigas subiendo videos um enorme saludo desde valladolid atrapasueños.

@danmr68 4 года назад

Uno de mis vídeos favoritos es ese vídeo de "Una semana comiendo por 1€" (en España) y ahora que sea en México, pues lo flipo. ❤️✨ Pd: yo también te conocí por ese vídeo. 🙌🏼

@micaelagerstner9375 4 года назад

Me acorde de este reto, lo busque con tu nombre y me apareció esto! Desde el primer reto no dejo de verte jsjs

@tisianaalvarez6toa859 4 года назад

Sos una genia Esther, me encantan tus vídeos. Saludos desde Argentina, te adoro ❤️❤️

@alexandravaleria6965 4 года назад

Aaaaa ya esperaba estoo 💖👌🏼♥️😌 siiii!!! , me encanta 😊 está serie y además porque tú lo haces súper bien 💯🤪👌🏼💖✨

@luigygutierrez9749 4 года назад

“Así que con hambre no me voy a quedar” jajaja me encantas!! Te amooooo😍😍😍 estás hermosa🥰🥰🎉

@Keersho 4 года назад

Me acuerdo cuando hiciste el Primer video de comer con un euro Que emoción 😻😻😻😻

@pukalinda419 4 года назад

M encanta ese canal lleno de diversidad de retos y sorpresas

@matagigantes1433 2 года назад

Creo que es el mejor reto que he visto de este tipo. Comida súper variada, sana y bastante equilibrada así que enhorabuena!!

@c4Mila 4 года назад

Ester: "En pedacitos pequeños..." Also Ester: *corta todo en pedacitos grandes*

@pasgoelen413 4 года назад

Si hubiera ido a los mercados, o tíanguis o tienditas de las esquinas, te hubieras comido mejor y hasta proteínas animal 🤷🤷🤷

@enriquedavilacastillo477 4 года назад

Pues creo que está bien, la proteína "animal" sale sobrando 😃

@kmila8509 4 года назад

No es necesario la proteína animales, mucho mejor y más sano es la proteínas vegetales, como las legumbres y Soya

@elisameb 4 года назад

@@kmila8509 bueno.......

@laurapaulina3347 4 года назад

Es vegetariana jejeje

@pasgoelen413 4 года назад

@@laurapaulina3347 si claro, una vegetariana que come salami

@debbierodriguez5892 4 года назад

El video que tanto espere 🥰🥰🥰 Me encantan tus videos son muy chulos 🖤

@marialujancaceres4517 4 года назад

Estuve esperando con ansias este vídeo 😁

@donbroly 4 года назад

Quedó demostrado que México es bastante más barato que Chile xD

@LETTITBITYT 4 года назад

Y más sabroso por lo que parece ver

@claudiaaguayo4869 4 года назад

En una sopa de sobre grande en Chile se le va la mitad del presupuesto

@anlokee 4 года назад

@@LETTITBITYT aonde 😔👊🏻

@alexs-hk9pt 4 года назад

Y que España . Aquí ese arroz son como 4 € y la sopa mínimo 3€

@marisolgonzalez9677 4 года назад

Es debido a que México es un país muy productor, lamentablemente con el tiempo los precios han ido aumentando y cada vez la mano de obra es más barato(lo cual es lamentable), aún así agradecemos lo que tenemos, después de todo vida solo hay una.

@lorenariguelaaroca 4 года назад

Muy interesante de saber como es el reto en Mexico, ya que yo también soy de España y también se como es aqui pero en Mexico no tengo ni idea, y tengo curiosidad.

@reginacool4345 4 года назад

Lo estaba esperando desde hace mucho tiempo y estuvo genial, estaría padre que lo hicieras con tu novio igual que como lo hicieron en españa

@imaelismelendez2571 4 года назад

Por Dios esther amo todos tus videos y los espero con ansías💕

@Caylin_shus 4 года назад

9:00 yo pensando ya le dió Coronavirus. Saludos desde México 🇲🇽

@futbolcondevin6951 3 года назад

Cashate pelotudooo

@futbolcondevin6951 3 года назад

Que sha le dio

@revenxe568 4 года назад

Álv y hace como 2 horas volví a ver ese video jajajaja no me canso de ver el video del euro 💶. Es muy adictivo

@danielabenavides3654 4 года назад

Que hermoso ya estaba esperando este vídeo . Veo cuando empieza el día 1 y digo . Desayuno Agua . Almuerzo Agua y cena agua 😂😂😂 te adoro saludos desde Argentina 😘🇦🇷

@brandongrana1496 Год назад

Queeeee!! Yo te conocí hace tiempo y amé tu canal y a ti y apenas me doy cuenta que estuviste en mi estado 😱

@marionapc71 4 года назад

Enserio soy demasiado fan de estos vídeos! És que me encantan me lo paso muy bien!🤣🤣

@Atrapatusueño 4 года назад

😂😂 jajajaja

@silviamorales933 4 года назад

Excelente como siempre, hermosa

@noryaurorahuaytaorrego3670 4 года назад

ME WNCANTAN TUS VIDEOSS!!! nunca cambies eres muy alegre y graciosa, un abrazo🤗❤

@annaaluart6576 4 года назад

Me encantan estos retos ya eres vip! He pasado mil veces en el súper por por delante de la soja y no me acababa de convencer y,ahora al verte-lo a ti creo que me voy a animar!😋😘

@Atrapatusueño 4 года назад

Si la haces con más salsitas, verduras, arroz, que no sea solo soja sino mezclarla con muchas cosas va cogiendo más sabor

@ftdnkwz 4 года назад

Hola, un vídeo genial como los de siempre, eres la mejor 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

@Drawcarys 4 года назад

¡Estuve esperando este vídeo desde que supe que estabas en México! Me da mucha emoción, gracias por subirlo

@Atrapatusueño 4 года назад

😍 tardó pero llegó jajaja

@laputifandomdelosshinos2394 4 года назад

Me encanto tu video yo vi todos el que hiciste en Chile y españa me encantoo uwu ❤

@keylapaolaalegriaalfaro1550 4 года назад

Por fin!!!! Espere tanto este video

@candelaayelenolivera5007 4 года назад

Me encanto el video esther❤,saludos desde argentina 🖐

@Atrapatusueño 4 года назад

Gracias 😍

@js.c7145 4 года назад

Saludos desde uruguay Eres la mejor esther❤

@l.garcia.8733 4 года назад

Estaba deseando ver un nuevo video de estos >:D

@nadiamc1931 4 года назад

Me encanta este tipo de videos, saludos Esther 💖

@luciarl5218 4 года назад

7:36 like si viste que derramó todo el agua

@Atrapatusueño 4 года назад

😂😂😂 grabar y servir agua no es lo mio

@luciarl5218 4 года назад

Atrapatusueño 😂😂😂

@pau_uwu6266 4 года назад

No estoy ciega :v

@camiii7521 4 года назад

6:04 el pan tiene algo verde

@nabilaferreyro1761 4 года назад

Jajaja lo mismo vi!! Estaba echado a perder jaja

@catalinaramos7215 4 года назад

@@nabilaferreyro1761 si es cierto

@its_dryzzyp4u804 4 года назад

Oie zi

@pamelasoriano2121 4 года назад

Al fin, gracias está súper padre el vídeo ♥️

@virginiamartinez8028 4 года назад

Espere este vídeo con todo mi corazón! 😊

@luciachalai4089 4 года назад

Esther, haz un remake de tips para viajes xfii, que me voy a Alemania el mes que viene. Soy casi adicta a tus vídeos😍😍😍

@Super-ii4sf 4 года назад

Has comido bastante mejor que en España. Enhorabuena.

@mayramamanisarmiento9541 4 года назад

Estaba esperando este video. 🤗

@mylyrios2513 4 года назад

Déjame decirte que tu reto es genial , me ah encanado no pasas hambre y se te ve feliz por qué no tienes necesidad de fingir felicidades por este video genial 😀

@jade-vu6rr 4 года назад

se te olvidó grabar la cena del día 2, cenaste crema de calabacín me imagino

@MILY-ew3gh 4 года назад

Anda a Argentina no te alcanza para nada, ya en el 4to o el tercer día ya te quedas sin plata jajaja

@luisnestorcarrillocardenas7304 4 года назад

Argentina todo es carísimo

@agoslombardo766 4 года назад

1€ en Argentina son igual a 90 pesos masomenos. Hay lugares y comidas que podés hacer con 90 pesos, yo lo hago y gasto menos incluso. Agradescanle la devaluación a Macri y sus políticas de gobierno

@iggnacioprado 4 года назад

Mal re caro acá

@silviaaguirre7552 4 года назад

Con lo que cobran las cosas aca con un 1€ nos se caga de hambreee

@bifftanen6180 4 года назад

@@agoslombardo766 jajaja bueno ahora hay que agradecerle al kirchnerismo

@monigonzalez122 4 года назад

Me sorprendes yo te mire en Waldos. endonces me aparecio un video tuyo y me arrepenti de no saber que eras una youtuber y en este video te mire porbdios eres mi fav me quede con las ganas de abrazarte

@fatimaorozco3077 4 года назад

Amo tu canal, me encantan tus vídeos♥️🥰

@EdgarOnyoutube 4 года назад

Ya puedes llamarlo "1 semana pasando hambre" Yo hice el vídeo un plato vegano por 1€ nada de un día 😂😂😂

@Atrapatusueño 4 года назад

Si has visto el vídeo veras que hambre paso poco 😂 es todo saber administrarse

@JaquieDelaPink 3 года назад

Hola! Aquí visitando tu canal después de ver a los rusos reaccionando a él 🤭 Nueva suscriptora 😘 saludos desde Nayarit México

@mariayanetrenteriatolentin5593 3 года назад

X2 yo tambien vengo por los rusos xD

@yoleidy4731 4 года назад

Hace rato no veía estos videos y me encantan

@amandaforbes9053 4 года назад

Les juro que este tipo de videos 24 horas o una semana me encantan, son mis favoritos

@Atrapatusueño 4 года назад

😍😍

@adrenoz7606 4 года назад

Hacelo en Argentina y vas a ver lo que sufrimos

@Carmensuch1 3 года назад

Le alcanza solo para unos sanguches de miga

@adrenoz7606 3 года назад

@@Carmensuch1 Con suerte el pasaje del bondi no va incluido.

@huiruiyang4432 4 года назад

Ha dicho unas cuántas veces "así q cn hambre no me voy a quedar"😂😂😂

@merarivaldiviesoordaz3537 4 года назад

Me encantan tus recetas ya he hecho algunas de tus anteriores videos y si que se puede comer rico sin tanta carne o pollo saludos !!

@lorenaserram 4 года назад

Más vídeos como éste porfavor!🥰

@graciamarialinares9468 4 года назад

Holaaa, como haces la patata al microondas? Que tiene una pinta más buena.... 🤤 Sigue así con tus vídeos, lo haces genial! 😘

@Atrapatusueño 4 года назад

Patata cortada fina, aceite de oliva, sal, pimienta y de 4 a 5 minutos en el microondas ❤️

@graciamarialinares9468 4 года назад

Muchísimas gracias guapísima! 😊 ♥

@jazzz2767 4 года назад

Podes hacer una semana o un día comiendo sin gluten?? yo lo hice y mi piel mejoró muchísimo y me sentía con más energía, adoro tus vídeos 😍😍🇦🇷

@mxittee 4 года назад

Me encanta este tipo de vídeos, enserio

@nikyvera1003 4 года назад

Ya esperaba este reto yo te conoci casi desde tu 6to video soy una gran fan tuya

@isamel9353 4 года назад

Wow se puede comprar varias cosas con 1 euro en Mexico, creo que Chile en comparación es muy caro. Saludos desde 🇨🇱

@karengajardovlogs 4 года назад

Pero igual 1 euro en Chile son apenas 800 pesos y además recuerdo que fue a casi supermercados caros jejejeje

@vanessajimenez1791 4 года назад

La comida de allí es súper barata, madre mía

@whatever5922 4 года назад

Vanessa Jiménez jajja siiii y eso es que han aumentando mucho los precios estos últimos años

@marianahernandez4619 3 года назад

Y eso que solo compro en tiendas grandes, en los tianguis es todo mucho mucho más barato

@lupitaperezmoo1406 3 года назад

Saludos desde Mérida, Yucatán, México, me gustó tu vídeo ya que ahorras mucho gastando solo 25 pesos y no gastando más de 100 pesos casi solo para el almuerzo y también sirve que baja uno de peso

@yeya784 2 года назад

Yo conocí a está chica fue por este video, desde que me apareció esté video no dude en ponerlo, Cómo amo esté video 😍 y desde ese entonces, ahora soy súper fanática de está chica la amo.

@vereniceserrano6769 4 года назад

Yo creo que si hubieras ido a un "tianguis" o un mercado ambulante hubieras metido alguna proteína jeje gracias por tu contenido Esther, saludos!

@miristerica 4 года назад

¡Sii! Ese reto estaría bien, yendo al tianguis o al mercado para comprar todo lo de una semana, y así se podría comprar más balanceado y seguro que le alcanza para comer muy bien con 25 diarios. Igual está muy interesante el reto, pero con planeación semanal, estaría excelente también.

@narnielaakrkn1050 4 года назад

Las lenteja, la soja y huevos son proteína.

@miristerica 4 года назад

@@narnielaakrkn1050 no son proteína, es erróneo decir, el huevo es proteína, los cereales son carbohidratos... Todos los alimentos contienen casi todos los grupos alimenticios, por supuesto, unos más que otros. La lenteja y la soya, son leguminosas, con un porcentaje de carbohidratos, un porcentaje de proteína, y un porcentaje importante de grasa en la soja (principalmente), por lo que también se le llama oleaginosa. Además, de que la proteína que se tiene con esos alimentos no es completa, le falta un cereal. El huevo si que contiene una mejor proteína, de hecho, la mejor que existe naturalmente.