une journée dans mon assiette sans gluten sans lactose | Brunch et recettes faciles 

Salut les amis on se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle vuidéo avec un format une journée dans mon assiette sans gluten sans lactose !
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BRUNCH
Maison Nosh à aix en provence
GOUTER
Granola bowl
65 g avoine sans gluten
2 c.s purée d'amandes
2 c.s d'huile de coco
noix amandes effilées
sirop d'agave
-
yaourt végétal
fruits frais
ROLLS
4 feuilles de riz
salade
1 carotte
1/2 concombre
1 blanc de poulet
1 c.s sauce soja sucré
1 c.c d'huile de sésame
poivre
sel
-
SAUCE
3 c.s mayonnaise
1 c.c sauce sriracha
1 c.c sauce sweet and chili
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