Ungerecht?! Warum ignoriert die Sportwissenschaft den Zyklus? | reporter

Подписаться 395 тыс.

Просмотров 122 тыс.

50% 1

Den Menstruationszyklus als Superkraft abfeiern? Profi-Mountainbikerin Theresia (26) sagt: Seit ich mit meinem Zyklus trainiere, statt gegen ihn, bin ich bei Wettkämpfen besser geworden. Sie richtet ihr Training daher rund um ihre Periode aus.
🚴🏼‍♀️ Das bedeutet: In der Phase vor dem Eisprung gibt sie richtig Gas. In der Phase nach dem Eisprung gönnt sie ihrem Körper auch mal eine Verschnaufpause. Dieses zyklusbasierte Training nutzen aber noch nicht viele Athlet:innen.
🏋🏾‍♀️Dabei zeigen Erfahrungsberichte, dass menstruierende Personen ihre Leistung sogar noch steigern können, wenn sie ihren Zyklus beim Training berücksichtigen. Diese Theorie verfolgt auch die Sportwissenschaftlerin Saba Shakalio, die für die Sporthochschule Köln eine Studie zu dem Thema durchführt. Bei einer der letzten Messungen darf Reporterin Anna dabei sein und erfährt, wie auch Hobbysportler:innen ihr Training nach dem Zyklus ausrichten können.
🎵 Musik:
Zara Larsson - Lush Life
Griff x Sigrid - Head on Fire
Moderat - More Love
Modern Modern Life - Orbit
Moritz Bintig und Matthias Meusel - Paper Blade
Citokid - Chasing Circles
Stefano Mastronardi - Astralwave
David Staniforth - Cooler than you
Dua Lipa - Don't start now
Stephan Schelens und Patrick Puszko - Please smile for me
Maya de La Vega und Kurt Hoffman - Hiphop Crunk
📸 Bildcredit: Martin Schwenk
🩸 Im Sport selbst ist das Thema #Menstruation eher eine Randerscheinung. Die Sportwissenschaften haben sich lange Zeit nicht mit dem Zyklus und den damit zusammenhängenden Hormonen beschäftigt. Denn wissenschaftliche Studien an Männern durchzuführen, ist einfacher - weil sie weniger Hormonschwankungen haben.
🔬 Die sogenannte Gender Data Gap kann für Menschen mit Zyklus ziemlich gefährlich werden. Wer gegen den Zyklus trainiert, riskiert Erkrankungen. So kann es bei jungen Frauen zur sportlichen Unfruchtbarkeit kommen - oder zu verfrühter Osteoporose, also einer verminderten Knochendichte.
❗️ Andererseits ist die Forschungslage zum zyklusbasierten Training noch recht dünn. Und der Zyklus jeder Person fällt unterschiedlich aus, genau so wie Begleitbeschwerden der Periode. Daher kann man noch schwer pauschale Ratschläge für zyklusbasierte Trainingspläne geben.
📌Was genau ist der Menstruationszyklus?
⏺ Der Menstruationszyklus kann in vier Phasen aufgeteilt werden. Menstruation, Follikelphase, Ovulation (=Eisprung) und Lutealphase. Die Follikelphase startet zeitgleich mit dem Einsetzen der Menstruation - es bilden sich Follikel auf den Eierstöcken, aus denen später eines die Eizelle bildet. Die Gebärmutterschleimhaut wird dicker. Die Hormone Östrogen und FSH steigen an. In der Phase fühlen sich Menschen mit Zyklus meistens stark und energiegeladen. Das hat seinen Höhepunkt mit dem Eisprung.
⏺ Die letzte Phase des Menstruationszyklus ist die Lutealphase. Der Follikel, aus welchem die Eizelle herangereift ist, verbleibt auf der Oberfläche des Eierstocks und bildet den Gelbkörper. Dadurch steigen die Hormone Progesteron und Östrogen an. Wenn ungefähr in der Mitte der Lutealphase die Eizelle nicht befruchtet wird, fallen beide Hormone stark ab und lösen die Menstruation aus. Stimmungsschwankungen und Schlappheit können die Folge sein.
💬 Quellen und weiterführende Links:
www.bbc.com/sport/53705777
www.zeit.de/sport/2020-11/men...
www.deutschlandfunknova.de/be...
leistungslust.de/news/2022/01...
🎞️ Team: Anna van Doorn, Yakob El-Deeb, Julia Hombach, Stephan Krakau, Linus Busch, Andreas Josef, Lisa Schöffel
👉 Ihr findet uns auch hier:
Twitter: / reporter
Facebook: / reporter.offiziell
Instagram: / reporter.offiziell
Snapchat: / 3246991136
👉 #reporter gehört zu #funk:
RU-vid: / funkofficial
Instagram: / funk
TikTok: / funk
Website: go.funk.net
Erlebt mit uns echte Storys. Nah dran. Kritisch. Ohne Filter. 💙
Jede Woche ein neues Thema 🎥
🙋🏼 Anna ist seit Oktober 2020 Teil des reporter-Teams. Sie hat Medien- und Religionswissenschaften und Journalismus studiert und anschließend die RTL-Journalistenschule absolviert. Ihre Leidenschaft: Geschichten von und mit Menschen erzählen. Ihre Motivation: Journalistische Inhalte für junge Menschen aufbereiten. Deswegen fühlt sie sich bei reporter auch ziemlich gut aufgehoben. Anna findet ihr hier: annavndrn?...
reporter wird vom Programmbereich Aktuelles des WDR für funk produziert. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). go.funk.net/impressum

Опубликовано:

31 май 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 522

@annavndrn 2 года назад

Superpower 💪👊 durch den Zyklus - für mich auf jeden Fall eine neue Perspektive, die mich gepackt hat. Denn sehr viel öfter beschäftigt man sich mit den negativen Aspekten der Menstruation. Oder man beschäftigt sich einfach gar nicht damit, z.B. wenn man hormonell verhütet. Und richtig erschreckend ist es halt, wenn man sich mal klar macht, dass menstruierende Menschen einfach aus der Forschung ausgeschlossen werden - weil die Hormone so kompliziert sind 🤦🏼‍♀️ Hat euch der Film da auch nachdenklich gemacht?

@Florian-lz9pv 2 года назад

Ja hab das als Thema meiner Vorwissenschaftlichen Arbeit. Ein Beispiel ist das Herzmedikament Digoxin. In der klinischen Studie zu dem Medikament waren 80% der Proband*Innen Männer und nur 20% Frauen. Es kam heraus das Digoxin nicht das Leben verlängerte aber die Anzahl an Spitalsaufenthalten minimierte und so die Lebensqualität steigert. Daraufhin wurde in den USA und Europa dieses Medikament empfohlen. Jahre später als man bei einer anderen Studie die Ergebnisse von Männern und Frauen getrennt betrachtete, kam heraus das Digoxin das Leben der Frauen die das Medikament genommen hatten sogar verkürzte. Die Frauen in der Kontrollgruppe die nur ein Placebo erhalten haben lebten länger als die Frauen die Digoxin bekommen hatten

@andyritter957 2 года назад

"menstruierende Menschen". Also logisch betrachtet ist es für einen biologischen Mann nicht möglich zu menstruieren. Wieso sprecht ihr nicht von "menstruierenden Frauen"?

@thaumazein2675 2 года назад

@@andyritter957 weil es eben mehr gibt als nur das biologische Geschlecht ;)

@henry-mvsn 2 года назад

@@thaumazein2675 🤡

@The0neAnd0nlyUnicorn 2 года назад

@@andyritter957 Es gibt Männer, die auch menstruieren (können). Außerdem gibt es dann auch noch Nicht-Binäre Menschen (also weder Mann noch Frau), manche haben auch eine Gebärmutter, also einen Zyklus. Vorausgesetzt dieser wird nicht durch eine Therapie (Pille oder HET) unterdrückt.

@Josh-Si 2 года назад

Ein Video, in dem es nicht allein um den Zyklus geht sondern auch generell darum auf seinen Körper zu hören und das Training im Einklang mit ihm auszurichten. Sehr wichtiger Beitrag und auch in Verbindung mit Natürlichkeit und Zyklus ein sehr wertvoller ☺️ Das Wort Power bevorzuge ich allerdings zum Wort Superpower, weil der Körper an sich einfach zu Unglaublichem fähig ist, und dieses Super in meinen Augen eher ein "unnötiges" Superlativ was für mich mehr nach Werbung als Persönlichkeit klingt. Aber das sieht jeder ggf etwas anders. Energie mit dem Zyklus zu denken ist jedoch sehr sinnvoll, weil der Körper ja das ist, was wir dazu nutzen.

@reporter-offiziell 2 года назад

Freut uns, dass dir der Film gefällt und danke für das konstruktive Feedback 💪

@Lady_Di42 2 года назад

Ich finde es toll, wenn man sein Leben (wenigstens etwas) auf den Zyklus ausrichten kann. Leider ist das oft nicht wirklich möglich... in vielen Berufen muss man einfach jeden Tag funktionieren, und das den ganzen Monat über 🤷🏼‍♀️🤗

@reporter-offiziell 2 года назад

Welche Art von Arbeitsrhythmus würdest du besser finden? :)

@anonymus5394 2 года назад

Gibs den für dich die Möglichkeit vorzuarbeiten, um dich an diesen Tagen auszuruhen? Was würdest du denn Vorschlagen?

@EmmaL.1900 2 года назад

Das stimmt. Ich arbeite selbst in einem physisch und psychisch anstrengenden Beruf. Wenn ich merke, dass ich in der Lutealphase bin, dann nehm ich mich so wie es eben geht zurück und versuche meine Energie einzuteilen.

@Lady_Di42 2 года назад

@@reporter-offiziell das ist schwierig, man kann ja nicht nur die Hälfte des Monats arbeiten (übertrieben gesagt). Dafür ist unser System nicht ausgelegt. Schön wäre es, wenn die Arbeitgeber zumindest rücksichtsvoll wären, wenn man zu einem bestimmten Zeitpunkt einfach nicht die Leistung bringen kann wie sonst. Allerdings würde ich auch sehr ungern mit meinen Vorgesetzten über meinen Zyklus sprechen, dafür ist das einfach noch zu sehr Tabuthema ;-)

@arunmummel5771 2 года назад

In Spanien überlegt man ja schon zusätzliche erlaubte Krankheitstage für Frauen einzuführen, die während ihrer Tage nicht ohne Schmerzmittel arbeiten können.

@ninakoch1799 2 года назад

Super spannend!! Bitte noch mehr Beiträge über den komplexen Zyklus, wir wissen noch viel zu wenig darüber obwohl es die Hälfte der Menschheit betrifft.

@reporter-offiziell 2 года назад

Freut uns zu hören! 💙

@kiss-shot-acerola-orion 2 года назад

Jetzt übertreibst du, das sind doch nur ein paar Wenige

@yanniktangeten8128 2 года назад

@@kiss-shot-acerola-orion sie übertreibt zumindest mit "super spannend"

@romi3695 2 года назад

@@yanniktangeten8128 für dich als Mann bestimmt 😂

@Lysi 2 года назад

Super spannendes Thema und echt krass, dass es dazu bisher einfach kaum Forschung gibt. Schön, dass das endlich ein bisschen mehr in die Öffentlichkeit rückt.

@annavndrn 2 года назад

Vielen Dank.

@wowiwowi6788 2 года назад

Herrlich wie viele Männer sich hier aufgebracht zu Wort melden. Ich brauche keine Studie um zu merken, dass ich vor dem Eisprung Leistungsfähiger bin. Ich merke das auch so und strukturiere entsprechend meinen Alltag 😊 Dennoch finde ich es super, dass endlich Wissenschaft betrieben wird!

@samia.5328 Год назад

Wer hat sich aufgeregt?

@marina_zyklusgesundheit 2 года назад

Eine unglaublich gelungene Reportage und großartig, dass dieses Thema endlich in den Fokus der Öffentlichkeit gerät! Es ist so sinnvoll und bereichernd den Zyklus und seine Phasen, nicht nur im sportlichen Bereich, zu nutzen! Danke für diesen tollen Beitrag 💜

@reporter-offiziell 2 года назад

Freut uns, dass dir der Beitrag gefällt! 💙

@kritzelklotz198 2 года назад

Bist du irgendwie dumm? Wenn du so sehr auf deine Periode stehst, dann reib dich doch damit ein, du widerliches Weib.

@anandavelvet653 2 года назад

Danke dass ihr darüber berichtet! So oft muss ich mich in Bezug Training und Leistung erklären und werde null verstanden warum ich an manchen Tagen einfach keine Topleistung erbringen kann (Rennrad). Manchmal ist das echt ein Kampf! Vor allem wenn einen dann manche als faul bezeichnen nur weil man 1 Woche im Monat alles entspannter angeht. Seit ich meinem Zyklus und mein Training abstimme geht es mir so viel besser. Auch ich hab früher immer mal wieder eine Schmerztablette genommen um überhaupt an sportlichen Aktivitäten teilnehmen zu können. Völlig bekloppt. Ein absolutes NOGO heute. Ladies hört auf eurer Körper

@reporter-offiziell 2 года назад

Gerne! Es freut uns, wenn es dir damit besser geht, seitdem du gut auf deinen Körper beim Training achtest! 💙

@ceciliayande1483 2 года назад

Äüü0⁰üäöää

@nadine.t 2 года назад

Super der Beitrag! :) Ich trainiere schon seit Jahren nach meinem Zyklus. :) Ich mache es tatsächlich auch so, wie die Wissenschaftlerin erklärt hat: zB Technik Training in die 2. Zyklus-Hälfte legen. Mache übrigens Triathlon Sport & Krafttraining, deswegen haben mich die von euch vorgestellten Sportarten MTB und Schwimmen auch sehr angesprochen. :) Es gibt übrigens eine Triathletin Laura Philipp, die auch sehr viel Aufklärung dazu auf ihrem RU-vid Channel macht und auch nach ihrem Zyklus trainiert als Leistungssportlerin. Interessant wäre noch, wie der Zyklus unsere kognitive Leistungsfähigkeit beeinflusst. Als Mathematikerin merke ich auch hier zT drastische Unterschiede. Danke für den tollen Beitrag & bitte mehr dazu! Vielleicht könnt ihr ja noch weitere Teile drehen, ggf mit anderen Sportarten, zB Bodybuilding. Da gibt es einige RU-vidr, die dazu berichten, zB die Leonie oder die Jule Schwäbe. Vielleicht könntet ihr da mal ein gemeinsames Video machen.

@alopex9149 2 года назад

Ich finde das sehr spannend da Perspektiven von Sportler:innen aber auch den Einfluss des Zyklus auf akademische Arbeit zu hören. :) Magst du noch mal genauer erzählen welche Zyklusphasen sich in deiner Erfahrung wie auf die kognitive Leistungsfähigkeit auswirken?

@nadine.t 2 года назад

@@alopex9149 genauso wie beim Sport: in der 1. Zyklushälfte fühle ich mich wie Einstein und in der 2. Zyklushälfte bin ich etwas schwer vom Begriff, also ich „denke“ langsamer. Außerdem ermüde ich in der 2. ZH schneller. Während des Eisprungs fühle ich mich zudem oft unkonzentriert.

@yunabrooks 2 года назад

Ich würde mir mehr Toleranz und Mitgefühl in der Gesellschaft gegenüber dem Zyklus wünschen. Vor allem wenn es darum geht, dass ich zu Hause bleibe, weil es mir während den Blutungen nicht gut geht. Ich will mich nicht davor drücken zur Arbeit zu gehen, sondern auf meinen Körper hören können und ihm die Ruhe geben, die er und ich brauchen. Weiter würde ich die Forschung des weiblichen Körpers im allgemeinen befürworten und sehe da noch sehr viel Verbesserungspotential.

@reporter-offiziell 2 года назад

Hast du da denn schon schlechte Erfahrungen gemacht, als du offen über deinen Zyklus gesprochen hast? 😐

@f.s.1400 2 года назад

Klar. Sonst noch Wünsche? Das hier ist eine Leistungsgesellschaft und kein Wünsche dir was

@Laura-gd4ku 2 года назад

@@f.s.1400 1. ist unsere Gesellschaft alles andere als eine Leistungsgesellschaft, wer Erfolg und damit Reichtum hat bestimmt immer noch maßgeblich die soziale Herkunft. Ein riesen Teil unserer Gesellschaft leistet enorm viel (Spoiler es sind hauptsächlich Frauen in Pflege und Erziehung) und bekommt nichts außer Peanuts dafür während andere nicht mal einen Finger krümmen und Millionen erben. So viel zu Leistungsgesellschaft. Zum 2. Die Leute haben keinen Bock mehr sich für die Kapitalvermehrung einiger weniger Tod zuarbeiten und sich auch unter größten Schmerzen in die Arbeit zu schleppen nur damit beim Chef die Kasse klingelt ob dir das passt oder nicht, Arbeitszeit wird sich in zukunft radikal ändern und Leute checken langsam dass es kein Flex ist 40 h die Woche zu schuften um dann keine Zeit mehr für Familie und Freunde zu haben so wie es die Boomer Generation vorgelebt hat.

@tobiasrieper6554 2 года назад

@@Laura-gd4ku ich Stimme dir in fast allem zu, aber findest du nicht das die Jungs vom Straßenbau auch ganz schön was leisten?oder Maurer? Allgemein handwerkliche Berufe? Was ist mit Polizisten? Die Leute im niedriglohnsektor? Gleisbauer? Kleiner Spoiler meinerseits: sind größtenteils Männer und d7e können ihre Bandscheiben,knie usw. Nach zwanzig Jahren auch weg schmeißen, sehe aber keine fetzigen Beiträge von Funk darüber. Das Problem ist nicht die Benachteiligung und Ausbeutung von Frauen sondern generell Menschen. Weil man sie zu kleinen Rädern in einer Maschine degradiert und da sollte Kritik vielleicht ansetzen anstatt sich auf luxusprobleme einer privilegierten minderheiten (hust - reporter) zu fokussieren

@felixl.6564 2 года назад

Und warum bleibst du nicht zu Hause? Das liegt in deinem Verantwortungsbereich.

@The0neAnd0nlyUnicorn 2 года назад

Was ich mich ehrlich frage, warum das Video so viele Daumen runter hat? Jetzt gerade werden mir 687 Likes und 543 Dislikes angezeigt (Ich habe ein Addon, welches die Dislikes wieder sichtbar macht) Die Reportage war doch qualitativ hochwertig und hat keinen Mist erzählt oder habe ich da was verpasst?

@barbaraschild5653 2 года назад

das sind natürlich die Dislikes von der Pro- hormonellen Verhütungsfraktion, die sich diese nicht madig machen lassen wollen. =P

@reporter-offiziell 2 года назад

Freut uns, dass dir die Reportage gefällt! Das Thema ist eines, das polarisiert - so kommt oft auch mal das Like/Dislike-Verhältnis zustande.

@f.s.1400 2 года назад

Ist von Funk ist doch logisch.

@felixl.6564 2 года назад

Wenn du mal deine Zahlen ins Verhältnis mit den Aufrufzahlen setzt, wirst du herausfinden, dass sich sowieso die meisten Zuschauer nicht an diesem dämlichen Like/Dislike-Unsinn beteiligen. Das echte Leben besteht auch aus mehr als irgendwelchen Däumchen.

@LiarBeeYT 2 года назад

Welches Add On benutzt du denn?

@majo5972 2 года назад

Danke, dass ihr über das Thema berichtet. Das ist super spannend und so wichtig. Ich glaube dass vielen Frauen im Leistungssport auch gar nicht „erlaubt“ wird sich nach dem Zyklus zu richten und sie sich auch nicht trauen, weil sie den Erwartungen entsprechen wollen. Und der Zyklus ist einfach immer noch ein schambehaftetes Thema leider.

@reporter-offiziell 2 года назад

Freut uns, dass dir der Film gefällt! 🙌

@viktorianischeshuhn3303 2 года назад

Super interessant! Vielen Dank für diesen Beitrag, ich möchte mich in Zukunft nun mehr nach meinem Zyklus richten und testen, ob und was man für Unterschiede merkt :)

@reporter-offiziell 2 года назад

Cool, dass dir der Beitrag gefällt! Gib uns gern Updates, wie es dann bei dir läuft 💪

@kristinaunger3618 2 года назад

Mega cool dass ihr dieses Thema behandelt!!

@riamee 2 года назад

Ich finde das Thumbnail leider schlecht gewählt. Es sollte doch eher ,,Zyklus: unerforschte Superkraft" anstatt ,,Periode" heißen, oder etwa nicht?

@reporter-offiziell 2 года назад

Danke für das Feedback, nehmen wir gern so mit. ✌

@riamee 2 года назад

@@reporter-offiziell Warum ändert ihr es dann nicht?

@letecikroznik7073 2 года назад

@@riamee Das ist mir auch sofort aufgefallen. Danke. Kann mir vorstellen, dass man das im Nachhinein nicht mehr ändern kann.

@riamee 2 года назад

@@letecikroznik7073 Ich weiß, dass man es im Nachhinein doch noch ändern kann, weshalb es echt ärgerlich ist, dass sie es nicht machen.

@eschess_ 2 года назад

Sehr interessant! Ich habe bisher nichts davon gehört gehabt und finde es sehr interessant, dass dieses bewusst geplante Training so viel ausmachen kann.

@ulla7493 2 года назад

Ich bin jetzt über 50 und renne mit dem Mist seit 40 Jahren herum.Ich bin froh, wenn das ENDLICH durch ist !

@iam7405 2 года назад

Würde ich nicht so sagen. Menopause steigt durch das fehlende Östrogen dann das Risiko für bestimmte Erkrankungen

@flo4135 2 года назад

Klasse Thema Ich hatte mir das auch als Mann schon oft gedacht. War da viel im ultrasport unterwegs und hatte diesbezüglich das eine und andere mal mit Frauen über dieses Thema gesprochen.

@mariemuller3239 2 года назад

Gibt es diesen Zusammenhang zwischen dem Zyklus und der mentalen Leistungsfähigkeit auch ?

@humanrainbowdash8101 2 года назад

Würde sagen ja. Botenstoffe, die im Gehirn verarbeitet werden, sind im Prinzip ja nur Hormone und der Zyklus beeinflusst die Hormonproduktion. Bin aber kein Experte auf dem Gebiet, deshalb ist es nur eine Vermutung 😁

@k.a.n.2778 2 года назад

ich habe eine Störung (Angst, teilweise Depression, kann mich auch nicht konzentrieren etc.) die 12 Tage vor der Periode beginnt und dann am 1. Tag der Periode aufhört. Ich hatte mehrere Untersuchungen, Gehirn MRT, Hormone anschaun etc. und da ist ein eindeutiger zusammenhang. In den restlichen 2 Wochen geht es mir gut und meine Leistung ist gut.

@Core1243 2 года назад

Ich habe zu diesem Thema vor einem Jahr in meinem Studium gehört und war direkt interessiert. Speziell für eine Sportlerin werde ich Rahmen der Saisonvorbereitung 22/23 einen Trainingsplan erstellen, auch das Thema Zyklus soll dort berücksichtigt werden. Schwierig finde ich allerdings, besonders als Mann, das Thema sensibel anzusprechen. Nicht jede junge Frau möchte mit einem jungen Trainer darüber sprechen. Ich denke dort haben es Trainierinnen unter Umständen leichter. Ich bin in jedem Fall gespannt, wie und ob ein zyklusbasiertes Training in der folgenden Wettkampfsaison erfolgsversprechend ist Ich denke die größte Herausforderung ist ein Training für unterschiedliche Zyklusphasen gleichzeitig anzubieten, besonders im Breiten- bis übergang Leistungssport

@reporter-offiziell 2 года назад

Cool, dass du dieses Konzept in den Trainingsplänen umsetzt! Und das ist natürlich ein spannender Punkt, den du ansprichst.

@lostvampire69 2 года назад

Klasse Beitrag und ein spannendes Thema. Gut auch, dass dem langsam mehr Beachtung geschenkt wird. Betrifft ja doch eine ganze Menge Menschen. :D

@reporter-offiziell 2 года назад

Freut uns, dass dir der Film gefällt! 💪

@Laura-lh7xg 2 года назад

Bitte mehr Reportagen zu diesem Thema!! Interessant wäre auch der Aspekt Zyklus und kognitive Leistung. Ich finde es so toll, dass das Thema Periode mittlerweile aufgewertet wird! Danke Reporter!

@reporter-offiziell 2 года назад

Spannender Themenvorschlag! Gäb's einen konkreten Aspekt, der dich dabei besonders interessieren würde? 😊

@carlapeters7891 2 года назад

Sehr wichtiges Thema, danke für den Beitrag :)

@herberteisenbei8112 2 года назад

Also ich habe in meinem Freundeskreis genügend Frauen, für die diese "Superkraft" vor allem eines bedeutet: monatliche Schmerzen. Die haben leider nicht das Glück, dass die Periode bei ihnen reibungslos verläuft, sondern der Körper zieht sie da jedesmal total runter.

@Elfayne 2 года назад

Toller Beitrag Motiviert mich total

@reporter-offiziell 2 года назад

Freut uns zu hören! Dann wünschen wir dir weiterhin viel Erfolg! 💪

@A-Wa 2 года назад

10:45 voll die guten Tipps :D Ich wünschte man würde mehr darüber forschen und auch den Zyklus in den Arbeitsalltag miteinbringen können, z.B. fänd ich es gut, wenn ich keine Dienstreisen in den ersten Tagen der Menstruation machen müsste, wo ich sowieso voll ausgelaugt bin usw usf

@reporter-offiziell 2 года назад

💙

@sdestiny414 2 года назад

Endlich!!! Ich leide so sehr darunter seit meiner Jugend schon und jetzt wird es immer schlimmer… mir kommen schon die Tränen beim tippen 😅 Wünsche niemandem diese Symptome und die die nichts haben IHR HABT SO GLÜCK, ich beneide euch, genießt euer Leben

@letecikroznik7073 2 года назад

Das hat nichts mit Glück zu tun. Man kann es zu 100% selbst beeinflussen. Hast du nur Periodenschmerzen oder auch PMS?

@evachalupa6459 6 месяцев назад

100% selbst beeinflussen? Ernsthaft? Das finde ich schon ein wenig zynisch. Nicht jede kann z.B. ihre Endometriose mit Selbsthilfemaßnahmen loswerden

@berlgin7642 2 года назад

Endlich Mal wieder ein spannendes Thema! Sehr gutes Video

@Tina-fc7ub 2 года назад

Meine Zyklus Superkraft ist meine Geruchsempfindlichkeit vor der Periode 💪

@TheaM207 2 года назад

Das kenne ich auch!

@pennylane2407 2 года назад

Meine während der Periode. Und das ist so unangenehm. Parfum, besonders weibliches, kann ich in der Phase nicht riechen. Da steigt das Risiko mich übergeben zu müssen um ganze 60 % 🤢

@Tina-fc7ub 2 года назад

@@pennylane2407 Bei mir ist es am ersten tag auch besonders schlimm, nicht mal Essen, das ich sonst gerne mag, kann ich da riechen. 🤢

@lauragrebe7423 2 года назад

Ich habe mit pms zu tun und mir ist auch aufgefallen, dass mein Zyklus starken Einfluss auf meinen Körper und psyche hat. Ich habe Phasen von hoher Konzentration, wo ich echt viel schaffe und ansonsten fällt mir der Alltag recht schwer

@arunmummel5771 2 года назад

Mich würden auch noch ein paar mehr Infos für Freizeitsportlerinnen interessieren. Wie genau man in welcher Phase trainieren kann damit man am Ende nicht weniger Leistung hat und mehr Probleme. Mich hat es früher immer absolut demotiviert, wenn ich zwei Wochen fit war und trainiert habe und dann bei den Tagen richtig im A**** war und schlimmere Schmerzen als ohne Training hatte. Danach hatte ich meist in der nächsten Phase, in der ich wieder einigermaßen hergestellt war nicht mehr die Leistung wie vorher im untrainierten Zustand. Darum habe ich jeglichen Sport irgendwann ganz gelassen. Zusätzlich Frage ich mich immer noch, warum manche Frauen das Glück haben und einen 30 Tagezyklus mit max drei Tagen Regel. Während ich mit Glück mal 24 Tage habe von denen 8 auf die Regel fallen und die meist heftig. Das ist irgendwie unfair.

@LadyDiana1989 2 года назад

Ich orientiere meinen Sport danach. Ausserdem dränge ich mich nicht in der zweiten Zyklusphase zum "aktiver sein" (ich gönne mir und meinem Körper mehr Ruhe). Für mich ist die erste Zyklusphase wie der "Sommer" und die zweite Zyklusphase wie die "Adventszeit" 😅

@AliaslsailA 2 года назад

Schöner Vergleich, den merk ich mir :)

@c.j.4507 2 года назад

Super Thema. Das muss unbedingt weiter erforscht werden. Auch bei mir selbst muss ich mal erforschen, wann ich in welcher Phase des Zyklus bin und wie es mir dann geht. Manche Frauen wissen immer ganz genau in welcher Phase sie sich befinden. "Immer dann und dann vorher tun meine Brüste weh und dann und nachher oder davor hab ich ein mentales Tief." Ich selber hab bisher nichts in dem Sinne gleichmäßiges an mir bemerkt. Abgesehen von der Blutung natürlich.

@Elisamariaslife 2 года назад

Super Beitrag! Bringt mich sehr zum reflektieren und mein eigenes Training zu überdenken 💪🏻💫👍 Super Reporterin DANKE

@reporter-offiziell 2 года назад

Freut uns, dass dir die Reportage gefällt. 💙

@annavndrn 2 года назад

Danke, das freut mich total! Viel Erfolg beim Training!

@Giraffenparadoxon 2 года назад

Kann Periode Haie anlocken weiß das jemand? Hab Angst vor Haien

@katharinagabriel4422 2 года назад

Hi, ich studiere Sportwissenschaften im 4. Semester und musste vergangenes Semester eine Hausarbeit im Bereich Trainings- und Bewegungswissenschaften schreiben. Titel meiner Hausarbeit lautete "Inwiefern beeinflussen hormonelle Schwankungen während des Menstruationszyklus das Krafttraining?". Ich fand das Thema super interessant, habe aber auch bemerkt, dass es nur wenig Literatur dazu gibt. Ich hätte wirklich Lust im Rahmen meiner Bachelor oder Masterarbeit mehr in der Richtung zu forschen. Also ignoriert wird der Zyklus in der Sportwissenschaft nicht, auf jeden Fall von mir nicht 😉

@reporter-offiziell 2 года назад

Richtig cool, dass du sogar 'ne wissenschaftliche Arbeit zum Thema geschrieben hast! Dann wünschen wir dir viel Erfolg bei der BA/MA 💪💙

@barbaraschild5653 2 года назад

Ich weiss im Grunde überhaupt nicht was das Problem von so einigen hier mit dieser Doku ist- das was die gezeigte Athletin tut und den Anspruch den sie hat- eine bessere Leistung erzielen zu wollen in dem sie nach ihren Zyklus trainiert- diesen in ihr Training einbezieht, ist im Grunde Biohacking 1.0 also Biohacking der ursprünglichsten Art und ich dachte Biohacking wäre doch zurzeit so angesagt.=P Seine Schritte und seinen Puls mit der Smat- oder Fitnesswatch zu beobachten ist ja auch eine Art Biohacking und das machen sogar ziemlich viele. Was die Profi Mountainbikerin macht ist also auch nicht so weit weg, denn sie hört, wenn man so will, auch auf eine Uhr- die weibliche Zyklus Uhr. =P

@Josh-Si 2 года назад

Sehr geehrte Frau Schild BioHacking ist in meinen Augen ein sehr unnötiger Begriff in diesem Zusammenhang, und wahrscheinlich auch ein inkorrekter. Es geht eher darum auf seinen Körper zu hören. Diese ständige Mode der Selbstoptimierung oder Leistung ist absurd und alles andere als gesund oder natürlich, daher passt der Begriff in meinen Augen hier so gar nicht.

@OliverHaraldHornbogen-hb3lg Год назад

Super und vor allem wichtiges Thema, allerdings ist die Reporterin nicht auf Menstruierende eingegangen die keinen Leistungssport machen, wie sie es angekündigt hat. Oder habe ich das verpasst?

@rini5078 2 года назад

Irgendwie klingt es so, als ob man versucht es sich schönzureden mit dem Wort "Superkraft" und "Superpower" etc. Für mich ist meine Periode wie eine chronische Krankheit mit der ich leider noch einige Jahre leben muss. Zwei Wochen im Monat kann ich mein Leben genießen und die anderen beiden versuche ich halt trotz meines Handicaps irgendwie zurechtzukommen.

@ann-kathrinb2603 2 года назад

Echt ein spannender Einblick! Danke für diese Doku! Ich gebe zu ich persönlich nehme den Zyklus so gar nicht als etwas positives war, weshalb ich auch die Pille im Langzeitzyklus nehme (und weil eben für mich aktuell keine geeignetere Verhütungsmethode gibt). Finde das ganze "Konzept" Zyklus für mich völlig unnötig und bin noch nicht an dem Punkt, dass ich das als natürlichen Teil akzeptieren kann, weil ich es dafür einfach zu blöd finde 😅 Dabei haben andere (Stichwort Endometriose) sicherlich deutlich heftigere Schmerzen und Einschränkungen als ich es ohne Pille hätte, aber ich habe dazu offen gestanden keinen nerv 😅 ich möchte einfach nicht meinen Zeitplan an etwas ausrichten, das ich mir nicht ausgesucht habe und das für mich persönlich einfach keinen Sinn erfüllt. Habe aber Respekt vor jeder Person, die daraus Kraft zieht und sich intensiv damit beschäftigt. Und auch wenn ich die Pille in vielen Punkten absolut kritisch sehe und sie sofort absetzen würde, wenn es eine bessere Alternative gäbe, ist sie für mich doch ein großes Stück Freiheit. Ich frage mich nur, ob man in der ersten Zyklushälfte wie dargestellt wirklich leistungsfähiger ist, oder ob das einfach die "normale" Leistungsfähigkeit ist, und in der zweiten Hälfte ist man eben weniger fit. Das soll überhaupt nicht abwertend klingen, ich finde es mega wichtig, darüber mehr zu erfahren und finde die Studie der Sportwissenschaftlerin und auch Erfahrungsberichte von Sportlerinnen dahingehend echt spannend, aber diese frage kam mir einfach in den Sinn beim zuschauen. Allerdings lässt sich das wahrscheinlich gar nicht überprüfen, denn was ist die "normale" Leistungsfähigkeit bei einem Menschen, der alle paar Tage Hormonschwankungen hat 🤔😄 nur meine Gedanken zu dem Thema als jemand, die immer zugleich fasziniert von solchen Themen ist und doch persönlich einfach nur froh ist keinen Zyklus zu haben 😅

@reporter-offiziell 2 года назад

Freut uns, dass dir der Film gefällt und danke, dass du deine Gedanken zu dem Thema mit uns teilst! 💪 Die Forschung zur Leistungsfähigkeit während des Zyklus ist da ja gerade erst im Kommen, deshalb lässt sich die Frage leider noch nicht abschließend beantworten - aber natürlich ein super spannender Punkt, den du da ansprichst! 🤓

@nonbinaryunicorn9227 2 года назад

Ich nehme die Pille auch seit ein paar Monaten im Langzeitzyklus, obwohl ich sie zum verhüten gar nicht brauche. Will mein Leben ebenfalls nicht nach dem Zyklus und insbesondere nach der Menstruation ausrichten. Dieses Jahr kann ich endlich mal Urlaub planen, ohne Angst haben zu müssen, dass die Periode dazwischenkommt. 🥰 Ein ganz neues, freies Gefühl. Ich bin jetzt durchgehend auf gleichem Level leistungsfähig, habe kaum noch Stimmungsschwankungen und Unterleibsschmerzen. Ein bisschen wie ein Mann eben🙏😊 Und da von uns Frauen gefordert wird, zu funktionieren wie Männer, ist das für mich eine gute Möglichkeit mein Berufsleben und meinen Alltag zu meistern.

@ann-kathrinb2603 2 года назад

@@nonbinaryunicorn9227 sehr erfrischend zu lesen, Dankeschön! 😊 Finde mich total in deinen Worten wieder und finde es schön, dass ich diesbezüglich nicht die einzige bin 😊 was ich mich allerdings frage: Warum wird die Pille nicht weiter entwickelt, um die Nebenwirkungen, die sie nunmal hat, zu reduzieren? Ist das schlicht nicht möglich oder extrem schwierig, einen Weg zu finden, bei dem sie trotzdem gleich sicher bleibt? Mich würde interessieren, ob dahingehend ausreichend geforscht wird, oder ob man sich auf dem Status quo "ausruht" 🤔

@AliaslsailA 2 года назад

@@ann-kathrinb2603 ich habe auch ein absolut negatives Verhältnis zu meiner Periode und meinem Zyklus. Habe schon immer starke Schmerzen während der Periode und habe allein wegen diesen schon jedes Verhütungsmittel ausprobiert was es gibt. Leider gehts mir mit hormoneller Verhütung einfach nur absolut beschissen, freut mich also wenns für euch funktioniert! Der Zyklus an sich nervt mich auch einfach nur, ich fühl mich vielleicht 1 1/2 Wochen im Monat wirklich gut und 'normal' weil ich auch vor der Periode PMS hab. Wieviele Urlaube, Wochenenden, Parties etc. mir schon versaut worden krieg ich garnicht zusammen. Diese Unfreiheit die daraus entsteht empfinde ich als mega unfair und ich reg mich einfach nur über das Konzept weiblicher Zyklus auf. Hätte man das nicht anders lösen können 😅? Naja, ich versuch seit einiger Zeit meine Existenz als zyklisches Wesen anzunehmen und zu akzeptieren und darin vielleicht irgendwas gutes zu finden. Darf ich noch fragen, was für Nebenwirkungen der Pille du in Kauf nimmst?

@Emmy0610 2 года назад

Es tut gut, zu lesen, dass es anderen ähnlich geht. Ich fühle mich davon teilweise getriggert, wenn der Zyklus als etwas Tolles dargestellt wird oder man ständig hört, dass das Leben ohne die Pille besser sei. Ich kann das ganze Konzept Zyklus für mich nicht akzeptieren und mir ging es mit meinen Problemen (körperlich und psychisch), die ich dadurch hatte, sehr schlecht, sodass die Pille durchgängig zu nehmen für mich der einzige Weg ist.

@KingTiger97 2 года назад

Also wenn man jetzt mit den Zyklus traniert. Ist es nicht auch eine Art Dopping?

@cronus1462 2 года назад

Warum wird das Wort Athlet gegendert wenn es aber explizit um Frauen geht?

@annavndrn 2 года назад

Es geht um alle Menschen, die menstruieren.

@buntistmeinelieblingsfarbe972 2 года назад

So spannend!

@xYukiko96x 2 года назад

Problem bei Frauen in solchen Studien kann ich mir gut vorstellen. Da jede Frau einen anderen Zyklus hat und dieser ja auch nicht immer gleich ist. Kann daher den Punkt, dass es ein Störfaktor ist, durchaus nachvollziehen, wenn man schnelle Ergebnisse möchte und was ich von eigenen Professoren (TH) hörte, dass es da auch viel Druck gibt, schnell zu veröffentlichen. Man merkt aber auch, dass sich das wandelt und auch die Nachfrage nach Studien mit Frauen steigt. Wenn sich die Leistung, muss natürlich durch viel mehr Studien bewiesen werden, durch den Eisprung verbessern lässt, müsste es dann nicht auch Regelungen geben bei Wettkämpfen? Ganz blöd gefragt. Weil so hat ja er Teilnehmer einen Vorteil, je nachdem wie seine Periode liegt. Stelle mir in der Praxis halt so schwer vor, nach dem Zyklus zu trainieren. Denke an mein Handballtraining von früher, wir waren 14 Spieler und sicherlich hatten wir alle verschiedene Zyklen, wie soll man da einen Trainingsplan erstellen können? Wenn man im Hobby für sich trainiert ist das sicherlich gut umzusetzen, aber im Verein? Wie würde man sich das vorstellen? Aber der Einfluss der Periode auf den Körper ist ein interessanter Aspekt. Ich hätte nicht vermutet, dass die Unfruchtbarkeit mit dem Training unbedacht der Zyklus zusammenhängt. :( Das sollte definitiv weiter durch Studien erforscht werden. Hab nur aktuell das Gefühl, dass man den Zyklus immer als was Gutes und als Kraftquelle sehen sollen und nicht als Problem. So oft wie es wiederholt wird.

@user-es7ui5mc1m 2 года назад

Die Leistung lässt sich ja nicht aktiv "durch den Eisprung verbessern" sondern sie ist danach einfach besser (bzw. davor ist sie schlechter). Es ist ein Faktor von vielen, andere Vorteile werden auch nicht berücksichtigt. Teilnehmer*innen mit längeren Beinen oder Armen werden ja auch nicht mit ner Sonderregelung berücksichtigt, oder Teilnehmer*innen die ne kürzere Anfahrt zum Wettkampf haben und deswegen länger schlafen konnten oder so.

@xYukiko96x 2 года назад

@@user-es7ui5mc1m Deswegen meine Frage, im Beitrag konnte ich das nicht so richtig herauslesen, was genau mit Leistung gemeint ist. Bei bestimmten Sportarten wird das indirekt als Voraussetzung genommen, wie beispielsweise Sprint und Hochsprung. So werden bestimmte Körperformen bei Athleten bevorzugt. Bei großen Wettkämpfen werden auch extra Hotels bereitgestellt, damit alle eine gleiche Anfahrt haben.

@letecikroznik7073 2 года назад

"Da jede Frau einen anderen Zyklus hat..." - Genau das fällt unter "Mythen zum Menstruationszyklus". Die Zykluslänge ist zwar bei jeder Frau anders, aber die Abfolge der Zyklusphasen ist IMMER gleich. Wenn eine Frau keine Eisprünge hat, dann ist das weder normal noch gesund. Genauso wenig wie PMS normal oder gesund ist. Aber ist nunmal einfacher zu sagen "Wir wissen so wenig darüber, weil wir so wenig forschen, weil er ja so schrecklich kompliziert ist" - DAS sollte ja nunmal kein Grund GEGEN Forschung sein, aber vielleicht habe ich den Grundgedanken von Wissenschaft hier nicht verstanden. Der Punkt ist: Wenn wenig Forschung in einem sehr relevanten Bereich da ist, dann sollte man diese Forschungslücke schließen, auch wenn das Thema kompliziert ist. Nämlich weil es die Hälfte der Menschheit täglich betrifft. Wie viele hier ja schon erkannt haben, geht es ja nicht nur um die Menstruation, sondern um den kompletten Zyklus und der endet erst mit der Menopause.

@xYukiko96x 2 года назад

@@letecikroznik7073 Ich meinte damit, dass der Start und auch die Dauer der Periode auch zwischen der Periode anders sein kann. Und auch was nicht normal/gesund ist, muss ja in Studien berücksichtigt werden. Wer selbst mal wissenschaftliche Arbeiten schrieb, weiß wie wichtig Berücksichtigung verschiedener Faktoren ist (ich selbst habe auch schon wissenschaftliche Arbeiten geschrieben, zwar anderer Bereich, aber auch ich musste viele beachten und einbinden) Natürlich soll geforscht werden, das habe ich auch gar nicht gesagt... Der Grundgedanke von Wissenschaft ist leider, aber die Umsetzung nicht. Wissenschaft und Geld sind leider nah beieinander. Wissenschaft/Studien wird durch Gelder finanziert und die Geldgeber/Unis etc wollen Resultate sehen und nicht alle haben Geduld und Geld. Aber dadurch, dass es neue Studienrichtungen und auch die Nachfrage steigt, werden diese Themen/Studien/Wissenschaften (wie Periode und Genderstudies) mehr finanziert und deswegen kommt erst jetzt die Forschung ins Rollen.

@thepavvel152 2 года назад

Der Titel macht mich so sauer. Als würde die rub nicht daran forschen. Das ist eines der Hauptthemen in der Sportwissenschaft aktuell

@janna1434 Год назад

ja jetzt. Wo mehr Frauen* in Positionen sind ihre Interessen artikulieren und durchsetzen zu können.

@valip.4391 2 года назад

Ich liege gerade im Bett, bin nur am kotzen, weil ich schon wieder die übelsten Unterleibsschmerzen habe. Sorry aber ich kann nichts Gutes daran sehen, eine menstruierender Person zusein.

@reporter-offiziell 2 года назад

Das tut uns Leid. Wir hoffen es geht dir schnell besser. Hast du das mal ärztlich checken lassen?

@pinguin_maedchen4630 2 года назад

Mega spannend, und ganz so neu ist die Erkenntnis meines Wissens ja auch nicht. Ich muss sagen ich merke das persönlich auch bei Sport oder auch auf der Arbeit (Handwerk). Vor und während meiner Periode, hab ich einfach so viel weniger Kraft in beiden Bereichen und merke auch, dass es allgemein auch vom Kopf her irgendwie schwerer wird. Ist ja auch eig logisch, dass das "normale" leben anstrengender wird, wenn man überlegt, was der Körper während der Menstruation so leistet.

@der_municycler 2 года назад

Cool auch bei Euch MTB Kontent zu sehen. Ich fahre Einraddownhill in den Kategorien Downhill und cross country, was diesen film gleich doppelt spannend macht

@reporter-offiziell 2 года назад

Cool, wie lange machst du das schon? 💪

@der_municycler 2 года назад

@@reporter-offiziell also ich fahre noch nicht so lange, erst seit einem 3/4 Jahr. Bin aber sehr schnell gut geworden, und fahre schon Europaweit auf wettkämpfen

@reporter-offiziell 2 года назад

Mega! Wir wünschen dir weiterhin alles Gute für deine sportliche Karriere!

@der_municycler 2 года назад

@@reporter-offiziell ja Dankeschön

@Drachentraenen 2 года назад

MIT dem Körper und nicht gegen ☺️

@reporter-offiziell 2 года назад

Richtest du selbst dein Training nach deinem Zyklus aus?

@Drachentraenen 2 года назад

@@reporter-offiziell ja 😊

@flaviabernold9790 2 года назад

Toller Beitrag zu einem viel zu lange ignorierten Thema! 🙌🏼 Ich habe mich erst kürzlich damit zu beschäftigen begonnen. Seither erkenne ich ganz klar an meiner sozialen und körperlichen Energie, dem Level meiner Kreativität oder dem Drang zum Aufräumen, wo ich mich in meinem Zyklus befinde und kann es zu meinem Vorteil nutzen. Respektive mehr darauf hören, was in dem Moment leistungstechnisch geht oder eben nicht. ☺️

@bananenbrotundgemusetoast4596 2 года назад

Falls es dir nicht zu persönlich ist, würdest du das noch ein wenig genauer erklären? Welche Zyklusphasen wirken sich z. B. auf das Aufräumen aus? Wie kannst du welche Vorteile nutzen? Ich würde mich über eine Antwort freuen :)

@flaviabernold9790 2 года назад

@@bananenbrotundgemusetoast4596 Ich spreche gerne darüber! :) Vorneweg, ich habe keinen regelmässigen Zyklus wegen PCOS. Somit weiss ich abgesehen von den obigen Kriterien nie eindeutig, wo ich stehe. Aber zum Beispiel die Tage während meiner Periode sind Kick-ass-Tage. Da kann ich alles! In der Zeit bis und mit Eisprung bin ich super im Kreativen. Ich habe viele Ideen und bin sehr gut darin, Projekte oder Aktivitäten aufzugleisen. Die zwei Wochen nach dem Eisprung bis zu meiner nächsten Periode sind dann etwas schwieriger. Ich habe nicht mehr so viel Energie für Soziales und bin emotional distanzierter. Dafür habe ich einen starken Drang, Ordnung in mein Leben zu bringen. Dazu gehört effektiv das Putzen und administrative Dinge, aber auch produktive Arbeiten. Dort kann ich den Flow nutzen, um diese abzuarbeiten. Falls du ebenfalls einen Zyklus hast, erkennst du bei dir ebenfalls solche Muster?

@bananenbrotundgemusetoast4596 2 года назад

@@flaviabernold9790 Vielen Dank für deine Antwort! Ich kann bei mir folgende Phasen erkennen: 1. Besonders kreativ vs. Drang, eher stupide Dinge abzuarbeiten. 2. Drang nach Putzen und Organisieren vs. Ekel vor Putzen und Egal-Haltung ggü. dem Abheften von Papierkram. 3. Freude an Bewegung vs. Faulheit bzw. das Gefühl von Schwäche. 4. Lust mit Leuten zu sprechen vs. Einigeln. 5. Fast keine Menstruationsbeschwerden vs. extreme Schmerzen. 6. Konzentration vs. geistige Faulheit. Jetzt bin ich aber erst durch den Beitrag und deinen Kommentar darauf gekommen, ob da der Zyklus auch seinen Anteil hat. Ich bin etwas unregelmäßig und kenne daher meinen Zyklus auch nicht so gut und vergesse dann auch immer, wann ich welches Energielevel hatte usw. Ich muss mir das unbedingt mal aufschreiben und schauen, ob sich da ein Muster abzeichnet. Ich glaube, dadurch dass ich mich damit noch nie auseinander gesetzt habe, arbeite ich oft gegen meinen Körper statt für ihn und nutze die Vorteile nicht, die mir der Zyklus bieten könnte. Danke nochmal für deine Offenheit und den Denkanstoß ♥️

@reporter-offiziell 2 года назад

Spannender Austausch zwischen euch beiden! 👌💙 Alles Liebe vom reporter-Team!

@flaviabernold9790 2 года назад

@@bananenbrotundgemusetoast4596 Voll gut, dass du das erkennst! :) Und mach das unbedingt, ich nutze dafür eine App, um das zu tracken. (Clue) Es hat sich bei mir eine grosse Ruhe eingestellt, seit ich jeweils weiss, wieso ich vielleicht gerade das Haus nicht verlassen mag, oder keinen Bock auf körperliche Nähe habe. Denn ich weiss, es wird nach zwei Wochen wieder anders. Seither treffe ich auch gewisse Entscheidungen erst, nachdem ich einen ganzen Zyklus durchlaufen habe. Ansonsten hätte ich gewisse zwischenmenschliche Beziehungen schon längst abgebrochen... Alles Gute beim Tracken und Nutzen deines Zyklus! 💕

@evezitrone 2 года назад

Welcher autonormale Mensch mit Zyklus kann das schon in seinem Beruf berücksichtigen?Mein Alltag ist in manchen Zeiten so voll gepackt, dass man einfach nur funktioniert und seinen Zyklus gar nicht spürt und auch keine Zeit hat, ihn wahr zu nehmen. Natürlich bin ich trotzdem froh darüber, dass ich einen habe. Was wäre ich sonst ohne 😅

@EmmaL.1900 2 года назад

Seid dem ich das mit dem Zyklus und Sport in einem anderen Videobeitrag schon einmal gehört habe, habe ich mich selber mal damit beobachtet wie es mir in den einzelnen Phasen geht. Und es stimmt (bei mir) wirklich, dass ich mein Leistungshoch (sportlich, bei der Arbeit und auch psychisch) in der Folikelphase habe. Und anschließend ein deutlichen Leistungsabfall habe. Seid dem Pass ich mich meinem Zyklus an. Mein PMS hat sich auch schon deutlich gebessert. Mein männlicher Trainingspartner glaubt nicht wirklich daran und meint, dass ich nur "faul" bin. Auch soll die Verletzungsgefahr erhöht sein, wenn man in der Leistungsherabgesetzten Phase zu viel Energie gibt.

@reporter-offiziell 2 года назад

Schade, dass dein Trainingspartner dich da als "faul" sieht. 😲 Umso cooler, dass du selbst den Versuch gemacht hast! 💪

@katzenfan20 2 года назад

Bin froh, dass mich mein Zyklus nicht nervt. Freue mich jeden Monat wenn es so weit ist, habe halt auch keine Beschwerden und besonders rennen usw ist während den 1. beiden Tagen super. Und bin verdammt froh, dass niemals die Pille in meinen Körper kommt, die macht halt en alles kaputt, dafür liebe ich meinen Zyklus zu sehr

@AliaslsailA 2 года назад

Ich versuche auch mein Verhältnis zu meinem Zyklus zu verbessern, kann dem Ganzen so garnix abgewinnen. Kannst du mir sagen, was du an deinem Zyklus so schätzt?

@katzenfan20 2 года назад

AliaslsailA ich mag es halt, dass ich genau einschätzen kann, wann es wieder so weit ist 😁 gibt mir halt ein Gefühl, dass hormonell alles sehr gut ist. Die Psyche spielt ja evtl. auch eine rollte wie man dann die Blutung erlebt, wenn man halt sich freut usw dann sind eventuell die Schmerzen auch verringert und dass man sich dann auch besser fühlt und nicht sofort Sorgen hat und schlimme Schmerzen dann fast unausweichlich sind. Für den Anfang kann es halt sehr hilfreich sein, wenn man wirklich mal ein Zyklus genau beobachtet mit jeder Veränderung - man lernt dann so viel über seine Signale 😁

@AliaslsailA 2 года назад

@@katzenfan20 danke für deine Antwort :) versuche auch Dankbar zu sein, dass alles Gesund ist und gut 'richtig' abläuft.

@Felix-zu7fg 2 года назад

Sehr guter und wichtiger Beitrag, der ein Thema in den Vordergrund rückt, das vielen Frauen helfen kann! Leider nur mit einem ziemlich unfairen reißerischen Titel. Genaue Vorhersagen der folgenden Reaktion des einzelnen Athleten auf Training zu treffen ist bei weitem noch nicht möglich und es wird nicht einfacher wenn man noch mehr Variablen, wie den Zyklus mit einbezieht. Hier fehlt einfach noch die Grundlagenforschung, die diese Hormonreaktionen auf individueller Ebene erklären kann.

@reporter-offiziell 2 года назад

Freut uns, dass wir thematisch deinen Geschmack getroffen haben. Danke für deine konstruktive Kritik, Feedback ist uns immer wichtig und wir nehmen das auch ernst. 🙌

@rasto2156 2 года назад

3:31 Also wenns um den weiblichen zyklus geht, dann machts nicht wirklich sinn in der sprache zu gendern

@chicabla8743 2 года назад

Es gibt z.B. Männer die trans sind und Nonbinary die einen Zyklus haben.

@reporter-offiziell 2 года назад

Nicht alle Frauen menstruieren, und nicht alle Menstruierenden sind weiblich.

@larifax-8107 2 года назад

@@reporter-offiziell alle menstruierenden sind biologisch Frauen

@rainbowwarr 2 года назад

Ich glaube nicht, dass der Zyklus bzw. die Periode eine Superpower ist. Aber ich finde es toll dass man ihm mehr Aufmerksamkeit schenkt. Wenn man sich ein bisschen nach dem naturgegebenen Rhythmus richtet ist es besser für mentale und physische Gesundheit. :)

@reporter-offiziell 2 года назад

Und wie richtest du dich konkret danach?

@mo-s- 2 года назад

Warum gibt es fast nur gute Kommentare, aber die dislikes/likes sind fast 50/50? 🤔

@XMrJust 2 года назад

Ist unter jedem Video so. Die löschen viele Kommentare. Funk hat es nicht so mit Kritik.

@jadkrig Год назад

ich glaube eher die nutzen die Herzen bei den gute Kommentaren damit die weiter oben stehen.

@1LIVE 2 года назад

Wichtiges Thema, danke für die Reportage!

@reporter-offiziell 2 года назад

💙💙💙

@Superrichy261985 2 года назад

Ein GEZ Kanal gratuliert einem anderen GEZ Kanal. Was für eine Farce.

@f.s.1400 2 года назад

Eine Krähe hackt der anderen kein Auge aus

@murielelmiger2527 2 года назад

ich fände es super, wenn man dies in zukunft machen würde. und so ist es auch kein: " ja auf menstruierende personen muss man immer rücksicht nehmen", da man nicht weniger sondern einfach anders trainiert

@jamo4486 2 года назад

Ich finde das ist ein wichtiger Beitrag zu einem wichtigen Thema. Eine Frage die sich mir aber aufdrängt ist: Wie wirkt sich Zyklus basiertes Training dann bei Wettkämpfen aus? Wettkämpfe sind fest terminiert und die Veranstalter können keine Rücksicht auf die individuellen Zyklen nehmen. Das ist bei Wald-und-Wiesen-Wettkämpfen egal, man lässt sie einfach weg. WM, EM Olympische Spiele sind aber ein anderes Level. Worauf ich hinaus will ist, dass wenn ein großer Wettkampf “ungünstig” liegt, der Körper es nicht gewohnt ist trotzdem top Leistungen zu bringen. Der Körper kann nur maximale Leistungen abrufen wenn er darauf vorbereitet ist. Training ist ja die spezifische Vorbereitung auf einen bestimmten Zeitpunkt und das abrufen von gewohnten. Der Zyklus kann nicht wirklich beeinflusst werden, kann also ein Strich durch die Rechnung machen. In Individalsportarten sicherlich nochmal schwieriger als in Mannschaftssportarten.

@reporter-offiziell 2 года назад

Auch während der Menstruation kann natürlich sport getrieben werden. Es geht darum, langfristig die Trainingsgewohnheiten dem Zyklus anzupassen. Wenn ein Wettkampf bevorsteht, kann dies im Trainingsplan mitgedacht werden, sodass Sportler:innen ihr Trainingsziel dennoch erreichen können

@fr3nz1sk4 2 года назад

Interessanter Beitrag. Was mich noch interessiert hätte, wäre ein Blick darauf inwiefern eventuell die Psyche diesen Effekt verstärkt. Wenn man schon im vorhinein mit dem Gedanken „ich bin in der zweiten Zyklushälfte, meine Leistung ist nicht so gut“ an den Sport ran geht, halte ich es für möglich dass alleine durch diese Annahme die Leistung tatsächlich runter geht. Womit ich nicht sagen will, dass der Zyklus keinen Einfluss auf sportliches Leistungsvermögen hat. Ich denke nur, dass das komplette Ausrichten seines Lebens/Trainings darauf die Effekte verstärken kann.

@reporter-offiziell 2 года назад

Spannender Ansatz! Genau so was könnte weiter erforscht werden.🤓

@nutzername6935 2 года назад

Warte mal, vaginale Sensoren?! Kann ich meine Fitnesswatch in Zukunft ersetzen damit (bitte)

@tineginger8063 2 года назад

Ich habe Endometriose und Adenomyose und muss seitdem ich operiert bin Hormone nehmen, die alle 2 Wochen eine Blutung verursachen! Ich bin Sportlerin (Olympisches Gewichtheben)! Ich kann garnicht nach Zyklus trainieren! Das ist ziemlich ätzend!

@samia.5328 Год назад

Uffffffffffffffff

@na_li_a1993 2 года назад

Mega spannendes Thema danke für die Reportage ❤️

@annavndrn 2 года назад

Vielen Dank, ich fand es auch super spannend!

@janetlaria595 2 года назад

Wenn jetzt eine Transfrau in die Mannschaft kommt, bekommt die dann auch so einen Sensor?

@Drachentraenen 2 года назад

Super!

@miniaturherkules3848 2 года назад

Fand das ursprüngliche Thumbnail besser 😂

@reporter-offiziell 2 года назад

Was hat dich daran eher angesprochen? 🤓

@zdx191 2 года назад

Also sorry aber ungefähr jede ambitionierte Amateursportlerin / Profisportlerin nimmt KEINE hormonellen Verhütungsmittel und periodisiert den Trainingsplan anhand der Periode. Das ist tatsächlich nicht neu oder besonders

@glucksradschaukelpferd1239 2 года назад

Völlig richtig mit der Superkraft. Kann man nur empfehlen. Bei mir leider nicht möglich. Habe vor und während der Periode starke Schmerzen. Teils triggert das meine Depression. Die ich aber Null merke in der Hochphase. Durch das Durchnehmen der Pille, bin ich auf einer Phase.

@reporter-offiziell 2 года назад

Danke, dass du so offen über deine eigene Erfahrung sprichst. Wir hoffen, du hast jemanden, mit dem du über deine Depression sprechen kannst. Gerne verlinken wir dir auf Wunsch eine Anlaufstelle. Wir wünschen die alles erdenklich Gute! 💙

@felixl.6564 2 года назад

Selbstoptimierung.

@letecikroznik7073 2 года назад

Okay, also du wählst eine permanente zweite Zyklushälfte (mit den hier genannten Negativpunkten) und zahlst dafür mit deiner ersten Zyklushälfte (und den hier genannten Positivpunkten, außerdem bessere Konzentration, höhere Attraktivität etc pp.). Interessante Einstellung!

@glucksradschaukelpferd1239 2 года назад

@@letecikroznik7073 richtig, weil die anderen Hälften mit Schmerzen und Depressionen verbunden sind. Jetzt habe ich einen konstanten Hormonspiegel, ohne Schmerzen und Depressionen. Aber interessant das du urteilst.

@notmything6629 2 года назад

Wisst ihr was ungerecht ist? Wenn man einfach biologiche Männer in Frauensport einsetzt, gewinnen lässt und Kritiker als Transfeindlich ansieht. Aber zum Glück hat man es wenigstens im Schwimmen korrigiert (wenn auch nicht 100%).

@monicamitra9710 2 года назад

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻great

@sharona-veganhealthandmore 2 года назад

Ich lebe und sportel schon lange nach meinem Zyklus. Ich lebe mit meinem Zyklus, statt dagegen!

@Florian-lz9pv 2 года назад

Klar ist der weibliche Zyklus eine Superpower. Er schenkte uns allen das Leben

@MrPflanzenLp 2 года назад

Der Männliche aber auch zu 50%

@Florian-lz9pv 2 года назад

@@MrPflanzenLp Weniger als 50%. Im Körper der Frau wird erst aus einem Zellklumpen ein vollständiger Mensch.

@lainfinito 2 года назад

@@MrPflanzenLp Ein Mann hat aber keinen Zyklus, der das ganze Leben und die Leistungsfähigkeit beeinflusst

@MrPflanzenLp 2 года назад

@@lainfinito doch Männer haben auch einen Zyklus. Und mein Kommentar war darauf bezogen, dass Männer Leben erschaffen.

@MrPflanzenLp 2 года назад

@@Florian-lz9pv Nein. Ohne Eizelle kein Mensch und ohne Spermium kein Mensch. Beide sind gleich wichtig.

@klimbim8483 2 года назад

Ich empfehle das Buch: Die Kraft deines Zyklus von Nora Konrad

@laufganzheitlich5233 2 года назад

Yesssa, genau deshalb trainiere ich meine Athlet:innen zyklusbasiert

@reporter-offiziell 2 года назад

Cool, welche Erfahrungen hast du damit gemacht?

@MrZahnfee100 2 года назад

Man keep winning. Die Frauen werden durch ihren Zyklus beeinflusst, wenn sie sich nicht danach richten und wie Männer trainieren, ist es eigentlich nicht gut für sie und manchmal effektlos. Da hat die Frau dann irgendwie eine Wochen pro Zyklus, in der sie so Effektiv trainiert wie der Mann

@ninini9574 2 года назад

eine sehr spannende Doku! Wichtig ist dabei natürlich auch konkret den eigenen Körper zu beobachten. Allgemein bin ich großer Fan davon, sich am Lauf der Natur zu orientieren.

@reporter-offiziell 2 года назад

Richtest du deine sportlichen Aktivitäten auch am Zyklus aus? ✌

@derkernsen 2 года назад

Warum hat das Video so viele Dislikes?

@-Sophie. 2 года назад

Weil in Deutschland die meisten Leute was gegen Frauen haben, aber sich nicht trauen es öffentlich zu sagen und deshalb z.b sowas Disliken um sich dann... cool? Stark? Männlich? oder was auch immer zu fühlen.

@barbaraschild5653 2 года назад

Weil denke ich viele Frauen die die Pille nehmen, oder auf andere Art hormonell verhüten sich dadurch angegriffen fühlen, weil in Dokumentationen wie diesen auf indirekte Weise kritisiert wird was bei einer hormonellen Verhütung mit den Phasen des Zyklus geschieht ( das sie im Grunde nicht mehr so stattfinden wie sie es auf natürliche Weise sollten ( Hoch- und Tiefphasen, Gefühlsschwankungen, Gewichtszunahme etc- es wurde ja zu Beginn der Doku erwähnt: wenn man hormonell verhütet ist man quasi laut Erfahrungsbericht der gezeigten Athletin immer auf einem Level, was nun nach absetzen der hormonellen Verhütung nicht mehr so ist. Mir kommt jedenfalls zunehmend so vor als würde sich eine Art Grabenkampf zwischen den Frauen die hormonell verhüten und jenen die es nicht oder nicht mehr tun entwickeln, wo die eine Fraktion der jeweils anderen die Butter auf dem Brot oder besser gesagt die neu gewonnen Aufmerksamkeit nicht gönnt.=P

@chinacetacean 2 года назад

@@barbaraschild5653 Ich würde eher sagen, die meisten Dislikes sind von Männern

@reporter-offiziell 2 года назад

Schade, wenn du das Gefühl hast, dass im Film Menschen, die die Pille nehmen indirekt kritisiert werden - das bleibt natürlich immer eine individuelle Frage, ob es sinnvoll ist, die Pille zu nehmen.

@Laura-gd4ku 2 года назад

@@barbaraschild5653 Denkst du wirklich dass das andere Frauen sind die diskliken? Hast du dich schon mal in den Kommentaren unter Forderungen bzgl. "Perioden-Urlaubs" oder Senkung von Tampon-Steuer umgeschaut? Beim Thema Menstruation kommen hauptsächlich getriggerte Männer heraus die sich plötzlich benachteiligt oder übervorteilt sehen weil die Menstruation jetzt gesellschaftlich besprochen wird.

@triballily 2 года назад

Ich finde den Beitrag gelungen und das Thema interessant. Ich kann mir die vielen Dislikes nur so erklären, dass die Personen das Video gar nicht geschaut haben sondern nur den provokanten Titel gesehen haben und direkt einen Daumen runter gegeben haben weil sie getriggert wurden :D vielleicht irre ich mich auch .... aber vom inhalt her ist das doch wirklich interessant und die idee, den zyklus beim Sport oder anderen Lebensbereichen mehr zu berücksichtigen bzw. sich den verschiedenen Phasen anzupassen kann für einige Frauen doch bestimmt sehr positiv sein ohne dass dadurch jetz für irgendeine andere Personengruppe in der Gesellschaft, die keinen Zyklus hat oder keinen haben will irgendwelche Nachteile entstehen müssen..... und wer keinen Bock auf das Thema hat muss sich doch nicht damit auseinandersetzen sondern kann sich lieber ne andere doku reinziehen. Liebe Grüße an alle die das Lesen

@reporter-offiziell 2 года назад

Danke für deine ausführliche Meinung zum Video! Liebe Grüße zurück vom reporter-Team 💙

@f.s.1400 2 года назад

Das ist Funk. Die versuchen unter anderem eine Frau, die denkt sie sein Wolf, als normal darzustellen. Mit Daumen runter macht man hier nichts falsch

@triballily 2 года назад

@@f.s.1400 :D Also das Kind mit dem Bade ausschütten?

@felixl.6564 2 года назад

Wozu braucht man denn "Superpower"? Und was bitteschön ist die RTL-Journalistenschule :-O Die Kaderschmiede von RTL?

@annavndrn 2 года назад

Die RTL-Journalistenschule bildet motivierte und medienbegeisterte Menschen zu Journalistinnen und Journalisten oder Redakteurinnen und Redakteuren aus. „Superpower“ kann man zum Beispiel gut als Leistungssportlerin brauchen. Aber auch ich wünsche mir an schlappen Tagen mehr davon.

@felixl.6564 2 года назад

@@annavndrn Danke für die Antwort. Wenn Privatunternehmen, und hier ausgerechnet ein Medienkonzern, solche Ausbildungen verantworten, finde ich das fragwürdig.

@annavndrn 2 года назад

@@felixl.6564 Die Schule ist tatsächlich recht anerkannt und bildet auch mit externen Dozentinnen und Dozenten aus. Finde es etwas schade, dass du da so Vorurteile hast. Ich hab übrigens auch Journalismus studiert an einer Staatlichen Uni, falls dir das ein besseres Gefühl gibt ;)

@felixl.6564 2 года назад

@@annavndrn Ich wollte dich damit nicht angreifen, sorry. Es ist mir nur ins Auge gesprungen und ich denke, dass manche "Güter" einfach nichts in privater Hand verloren haben.

@mffj4107 2 года назад

Warum Gendert ihr obwohl es nur Frauen betrifft??

@reporter-offiziell 2 года назад

Wir sprechen nicht nur von Frauen, da auch trans*Männer einen Zyklus haben können, wenn sie noch keine geschlechtsangleichende OP hatten.

@markusk9080 Год назад

@@reporter-offiziellDas sind biologisch gesehen trotzdem Frauen und nachdem der Zyklus eine biologische Funktion ist, ist die Unterscheidung absurd und unwissenschaftlich. Btw. ihr werdet von meinem GEZ-Geldern finanziert und habt daher nicht das Recht, biologische Fakten im Sinne einer kranken Gender-Ideologie dermaßen leichtfertig über Bord zu werfen.

@freak1021 2 года назад

Also finde ich ja cool wenn das alles so gut läuft aber warum genau ist das ne Superkraft

@reporter-offiziell 2 года назад

Theresia sieht das als ihre Superkraft, weil sie das Potenzial ihres Zyklus so optimal nutzen kann.

@julinschki5994 2 года назад

Heidelberg

@annavndrn 2 года назад

So schön da!

@dharmathenature3509 2 года назад

Spannend. Jedoch ist die Periode etc etwas, weswegen ich lieber ein Mann wäre

@meinwegzur1.million 2 года назад

Sehr diskriminierend, dass diese superpower nicht für nichtbinäre Persönlichkeiten funktioniert 😡

@reporter-offiziell 2 года назад

Es geht um Menschen mit einem Menstruationszyklus.

@freakyski 2 года назад

Sehr interessant, da muss ich gleich überlegen ob ich meine Bachelorarbeit (Sportwissenschaften) über einen Aspekt dieses Themas schreiben möchte

@reporter-offiziell 2 года назад

Cool! Wir wünschen dir viel Erfolg für deine Bachelorarbeit! 🤞

@HelloUwU-it8sb 8 месяцев назад

2:23

@nonametaken9068 2 года назад

Schön Kommentare Filter, so kennen wir euch.

@sarahjoswig1446 2 года назад

gott sei dank

@lxnx_3107 2 года назад

👍🏻

@WalterN34 Год назад

Weils nach Leistung geht nicht nach Geschlechterquatsch

@hermannlaessig3291 2 года назад

ρяσмσѕм

@bonsai9766 Год назад

Kenne Frauen die in der kriegszeit bei Langlauf alle abziehen um Längen besser sind. Oder richtig gut arbeiten können körperlich. Richtig abgefahren und faszinierend die weibliche Technik um das so auszudrücken.

@evachalupa6459 6 месяцев назад

"Kriegszeit"?!? Wie schräg ist das denn...

@Kim-dp4lf 2 года назад

Ich nehme seit 2014 ca keine Pile mehr. Nie wieder und auch meine Kinder werde ich alle aufklären, dass sie später weder Pille noch Tampon nehmen sollen, wenn es nicht wirklich dringend nötig ist. Und natürlich, welche Verhütungen es noch gibt.

@MrPflanzenLp 2 года назад

Kein tampon wtf

@monja8961 2 года назад

Was spricht in dem Zusammenhang gegen Tampons?

@lenahasenberg5040 2 года назад

@@monja8961 Man kann den Ausfluss nicht mehr beobachten und demzufolge den Zyklus schlechter verfolgen. Ich kann mir vorstellen, dass die Schreiberin das meinte. Anonsten bin ich gespannt auf den Grund ;)

@earel93 2 года назад

@@monja8961 Einige berichten von Schmerzen aufgrund von Pestiziden und so, habe ich mal gehört.

@sonnenblumenkind-9844 2 года назад

Dann hat man doch seine Periode und muss seinen Zervix nicht beobachten?

@maus201 2 года назад

Dass biologische Frauen bzw die weiblichen Hormone und der Zyklus in der Wissenschaft ignoriert werden, kann auch bei Medikamenten sehr fatal sein. Die Studien wurden hauptsächlich an Männern durchgeführt und bei Frauen können die Medikamente dann ganz anders wirken.

@skillkillzz6399 2 года назад

Hört sich nach krasser Pseudo science an haha

@reporter-offiziell 2 года назад

Wieso?

@jadkrig Год назад

@@reporter-offiziell weil an es,wenn man wollte, recherchieren könnte, aber das macht euch mit Verschwörungstheoretiker gleich: ihr niehmt nur die Teile aus der Wissenschaft die für Euch und Eure selektive Wahrnehmung gut ist, und genau deswegen macht ihr selbst aus ernsten Themen eine Pseudowissenschaft. Die einzige Beruhigung für Menschen wie mich, die weder in die eine (linke woke), noch in die andere "(rechte braune) Schubale gesteckt werden wollen, ist: Früher oder später seid ihr im Nirvana der Vergessenheit fersunken, oder bestenfalls für eine Art Kuriosität zu gebrauchen, die bei den Menschen nur kopfschütteln erzeugen (genau wie die Verschwörungstheoretiker). Der Mensch entfremdet sich immer mehr von der Natur.

@RNSpeedRN 2 года назад

Kann man hier das gendern weg lassen da ein Athlet tendenziell eher weniger nen zyklus hat? 😅

@xxchaos_knightxx3085 2 года назад

Ich habe neulich mit meiner Freundin über das Thema Periode und 3-4 Tage bezahlten Urlaub im Monat gelesen. Das wäre mal interessant und ob man die ansparen könnte für einen, wie weit der Stand ist. Spanien hat sowas ähnliches ja.

@gummibar3697 2 года назад

Das ist kein "Urlaub" sondern eine Möglichkeit sich bei vollem Gehalt für die Tage der Periode Krankschreiben zu lassen. In Spanien bekommt man eine Lohnfortzahlung erst ab dem vierten Tag der Arbeitsunfähigkeit. Es ist also schon irgendwie Meinungsmache das Ganze Urlaub zu nennen. Und wie Urlaub ansparen werden sich diese Tage ihrem Sinn und Zweck nach natürlich nicht.

@xxchaos_knightxx3085 2 года назад

@@gummibar3697 Naja, wenn du jeden Monat 3-4 Tage krank bist. Sind das mind. geschmeidige 36 Tage on top im Jahr. Zzgl zu den tariflichen 30-32 Tagen und die Feiertage kommen noch dazu. Im schlechtesten Fall bist du als Frau 80 Tage nicht im Betrieb. Das sind 4 Monate im Jahr, plus Feiertage im besten Fall. Da kannste on Block schon mal ne kleine Weltreise jedes Jahr machen 😁

@reporter-offiziell 2 года назад

Der Vergleich hinkt aber. Erst mal ist ja nicht klar, dass alle menstruierenden Personen auch die 3-4 Tage im Monat in Anspruch nehmen. Schließlich erlebt jeder Mensch den Zyklus etwas anders. Und wenn man mit Schmerzen zuhause liegt, ist das ja kein Urlaub, oder siehst du das anders?

@xxchaos_knightxx3085 2 года назад

@@reporter-offiziell Natürlich nicht, ich kenne das auch von meiner ehemaligen Partnerin. Aber warum gehen die Betroffenen nicht zum Arzt und lassen sich krankschreiben? Da sagt doch auch keiner was. Gut das war bisschen überspitzt dargestellt, aber die Verlockung ist schon da.

@f.s.1400 2 года назад

@@reporter-offiziell wer kann denn noch menstruieren, außer Frauen ?

@aufladekabel83 2 года назад

Ok :)

@reporter-offiziell 2 года назад

Hat dir der Film denn gefallen?

@aufladekabel83 2 года назад

@@reporter-offiziell ka war irgendwie nicht sehr aufschlussreich für mich außer dass manche frauen vor dem eisprung bessere ergebnisse erzielen 🤷 awareness schaffen ich weiß ich weiß immer gut aber als mann hat mich die reportage nicht angesprochen da ich auch kein sport mache bzw. hab ich nicht so viel gelernt wie ich gern hätte/ wie es bei anderen reportagen der fall ist :) bis zum nächsten mal ✌️

@reporter-offiziell 2 года назад

@@aufladekabel83 Schade, dass dir der Film nicht so zugesagt hat. Was würde dich denn eher interessieren?