Eu tambem tenho problema com roer,mas ja faz 4 semanas que eu nao roo,sabe como fiz isso? 1>toda vez que voce botar na boca,pense:nao!!tire da boca agora,se nao voce ficara triste 2>se voce roer,se castigue por exemplo:se roer ficara 1 dia sem celular,ou algo assim 3>use bases que tem gosto ruim. Fim,espero que consiga,pois eu sofria com isso,fixa?