🔔 Tuet minua parhaiten tilaamalla kanavan: www.youtube.com/@pinkmoonfi?s...
Tämä unirentoutus auttaa sinua rauhoittumaan ja rentoutumaan niin, että pääset helposti valumaan syvään uneen. Meditaation aikana puhdistamme kehon energiat, jotta voit nukahtaa kevyin mielin ja herätä aamulla uudella energialla.
Jos mahdollista, suosittelen tuulettamaan tilan jossa aiot nukkua, ennen meditaation kuuntelua. Peitä itsesi jollakin lämpimällä, sillä kehonlämpösi laskee, kun vaivut uneen.
Mukavia meditaatiohetkiä ❤️
Musiikki & Äänenkäsittely: Matías Borracine (matborracine.wixsite.com/mati...)
Matíaksella on Insight Timer profiili, josta löytyy lisää hänen säveltämää musiikkia, joka sopii täydellisesti omaan rauhoittumiseen.
insighttimer.com/matiasborracine
Kuva: Silke from pixabay.com
-------------------------------------------------------------------
Meditaatioitani pääsee myös kuuntelemaan ilmaiseksi InsightTimer appissa:
insighttimer.com/pinkmoon
22 ноя 2022
