Uperture EP.130 | โยคะครั้งแรกในชีวิต กับพี่อาย กมลเนตร

Подписаться 312 тыс.

Просмотров 6 тыс.

50% 1

ครั้งแรกในชีวิตกับกับเล่นโยคะ!!!
เนื่องจากผมเป็นคนที่ตัวแข็งสุด ๆ ร่างกายไม่มีความยืดหยุ่นเลย
การเล่นโยคะที่ต้องใช้ความยืดหยุ่น ดูเป็นเรื่องที่ยากและไกลตัวผมสุด ๆ ทำให้ไม่เคยคิดจะไปเล่นเลย
แต่เพราะการชักชวน(ตื๊อ) ของพี่อายหลาย ๆ ครั้ง จนสุดท้ายผมก็ยอม
ใครเคยเล่น ไม่เคยเล่น หรืออยากลองเล่น มีประสบการณ์กับการเล่นโยคะอะไรยังไงบ้าง
Comment เล่าให้ฟังกันได้เลยนะครับ
#UpertureEP130
#uppoompat
#uperture

Опубликовано:

2 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 35

@Mangnoi 7 месяцев назад

ตอนต้นๆคลาสน้องอัพดูตัวแข็งมา แต่แป๊บเดียวคือท่าสวยทุกท่าเลย น้องดูไปต่อกับสิ่งนี้ได้ดีน๊า

@tarakk2511 7 месяцев назад

เห็นอัพhappyกับทุกอย่างที่ทำที่ได้ลองทำแล้วhappyตามด้วยเลยครับ

@dori_talk 7 месяцев назад

I'm not flexible either. So the day after yoga, it was hard to walk because of muscle pain. UP, did you have muscle pain? UP is always busy, so I hope you take care of your health with simple stretching 🤍

@LittleOwl0622 7 месяцев назад

เก่งอยู่นะสำหรับครั้งแรก สงสารความตัวตึงนะแต่ขำมากกว่า ขำทุกท่าตัวตึงจริงๆ เคยเล่นสมัยเรียน พอมาอยู่ตจวไม่มีคนสอนได้แค่ยืดเหยียดง่ายๆ ติดมีคนสอนดีกว่าช่วยเรื่องกำหนดลมหายใจไม่งั้นชอบเผลอหายใจผิดจังหวะ😅 อยากดูซีรีย์ต่อไปแล้วว่าอัพจะไปลองอะไรอีกแว่บๆก้อพิลาทิส รอติดตามแล้วน้า~ อ่อๆๆ รอซีรีย์ใหญ่ด้วย อยากดูแล้วค่า😊