Birlikte gülemediğimiz, birlikte eğlenemediğimiz, gözlerinin içine baktığımızda bizi anladığını hissetmediğimiz, sürekli kusurlar aradığımız ya da bizde kusurlar bulduğuna inandığımız, yanında kendimiz gibi hissetmediğimiz ilişkiler olabiliyor. Bazen bu ilişkiler uzun da sürüyor. Sağlıklı ve bize iyi gelen uzun soluklu bir ilişki kurmak ise hayatımızda kendimize yapabileceğimiz en büyük iyiliklerinden. Bu bölümünde Dr. Gizem Sürenkök uzun süreli bir ilişki sürdürmeyi ben nerden bileyim sorusunun yanıtını anlatıyor.
Bölüm akışı:
(00:00) Giriş
(01:17) Uzun süreli ilişki kurmayı düşünmek
(03:30) Farklılıklara yaklaşmak
(04:20) Uzun süreli ilişki dinamikleri
(06:25) Uzlaşabilmek
(07:55) Duyguları konuşabilmek
(10:06) Kazanan - kaybeden olmadığını fark etmek
(11:17) Yalan söylemek
(15:00) Alan tanımak
(16:34) Partneri kendimizle aynı sanmak
(18:18) Birey olarak var olabilmek
(19:40) Birlikte keşfetmek
(23:07) Takdir edebilmek
(25:30) Bu sezon için teşekkürler ve gelecek sezona dair mesaj
-
Bölümün Spotify linki: open.spotify.com/episode/0toT...
Bölümün Apple Podcasts linki: podcasts.apple.com/tr/podcast...
-
Sesi düzenleyen: Çağrı Küpeli
Kapak Tasarım: Beyza Nur Karlı
Website: www.yakiniliskiler.com
Instagram: / yakiniliskiler
Facebook: / yakiniliskiler
Twitter: / yakin_iliskiler
Linkedin: / yakiniliskiler
Görsel: Venus and Adonis - Francisco de Goya
4 авг 2024
