Védekezés hátulról érkező támadás ellen 

Mit kell tenni, ha hátulról érkezik a támadás?
Hatékony önvédelmi technika lépésről lépésre.
Önvédelmi tanácsok nőknek, férfiaknak, iskolásoknak.
Az önvédelmi technikákat nem lehet videóról megtanulni. Várunk edzésre!
www.onvedelemoktatas.hu