Végigcsináltam MICHAEL PHELPS extrém napi rutinját! 

Most jöhet Milák Kristóf egy napja!😁😆

6:35 kor én vagyok amikor haza érek a suliból xdd

Örülnék ha az én napi rutinomról is csinálnál videót 12:00 Felkelek (nagy nehezen) 13:00 ébredezés utáni szenvedés 14:00 egy kis tiktok 15:00 rebéd (reggeli/ebéd) 16:00 valamivel el foglalom magam amíg nem hűl az idő 17:00 fotózok (leginkább természet fotózás, a macskámat is szoktam) 18:00 inkább hagyjuk lehetetlen

A kövi videóba megcsinálhatnád The Rock napirutinját! Like ha támogatod, jusson el Barnihoz!

Következőnek legyen Dwayne 'The Rock' Johnson napi rutinja!!! 😂 Amúgy le a kalappal Barni! 👍

6:30 ,,Rosszul esik járni'' [De azért még 2x bemegyek a házba és elhelyezem a kamerát!] xD

Látom tudod, hogy szeretjük az ilyen videókat ;)

Turbózd fel ezeket a videókat. Pl: milyen ez hosszútávon. Egy hétig kb Kíváncsi lennék, hogy egy hét után mennyire rokkanál bele. 😁😁

12:20 vajon hányan lattak? Xd

Nem semmi vagy, hogy tudod az ilyeneket teljesíteni! Legjobb vagy! 🔥💪

Tiszteletre méltó, hogy pici csalással, de végigcsináltad ezt a napot, le a kalappal. Én 13 éve vagyok úszó, képzeld el, hogy e mellett iskolába kell járni és ott is teljesíteni. Mi is nagyon sokszor tudjuk elmondani ezt az érzést, hogy nem esik jól mozogni se, pedig minden nap ezt csináljuk és ez az érdekes, hogy sokan nem az edzésekben “kopnak ki”, hanem a monotonitás miatt hagyják abba. Ezen kívül azért örülök ennek a tartalomnak, mert szerintem ezzel, hogy megmutattad, hogy mi is a NAPI rutinja, nem a heti es stb a védelmedbe vettél néhány olyan magyar olimpikon úszót, akinek nekiugrott az egész média, mert évtizedeken keresztül tartották ezt az életmódot és egyszer nem jött ki nekik jól a lépés

Imadom az ilyen tipusu vidiket

Nekem suliidőben. 6:45 felkelek, 7:05 indulás suliba 7:30 első óra 15:45 vége a sulinak 16:30 edzés (karate) 18:00 edzés vége, elindulok haza 18:15 Vacsi 18:30- 19:45 szabadidő ( tiktok, Minecraft stb...) 19:45 fürdés 21:30 alvás

Zabál, edz és alszik. Tökéletesen leírtad a napom🤣. És még én is úszok

Igazán minőségi tartalom lett! Ritkán nézek vissza videót, de ez most az egyik ilyen.

Azt hozzá kell tenni hogy profi sportolóként használnak egyébb készítményeket amik segítik a regenerációt + adnak ahhoz is hogy ehhez a napi rutinhoz több erejük legyen.

Legyen meg ilyen videó!! 🙌🏽

Ez nagyon kemény lehetett. Tetszett a videó. Lehet egyszer én is kinézek egy ilyesmi kihívást, aztán nekiugrok. Jó élmény lehetett 👌😁

Nagyon jók ezek a napi rutinos videók, legyen még több ilyen

ettől a sok kajától én lettem rosszul:/

Szia barni! Tetszenek a videóid te vagy a legjobb videós

Következő lehetne Usain Bolt version! 😀

2:07 Én magában sem tudok megenni egy 5 tojásos rántottát nem hogy még mellé egy csomó mindent

Délben akkor kell az alvás ha ezt minden nap csinálod, 3-4 napnál éreznéd a szükségét mivel nem birja a tested. Meccsidőszakban suli mellett én is alszok a délutáni edzés előtt egy órát, mert amint leulok az ágyra elalszok de ahogy mondtam ez pár nap után keletkezik. Ha nem aludnék, az az edzésen fizikailag vagy mentálisan kijönne rajtam. (fáradtság vagy idegesség formájában) kaja=üzemanyag, pont mint a motornak a benzin energia ital pedig élsportolónál más, sokkal kisebb a pulzusuk ugyh nem pörgeti annyira túl a szivet (ez már egyéni vélemény)

12:20 XD

0:55 én minden nap ilyenkor kelek fel kivéve szombat és vasárnap XDD😂

MOST JÖHET HORVÁTH ZALÁN ❤😂

Az ilyen fajta videókat próbáld meg több napon át csinálni akkor fogod érezni a különbséget, legyen az jó vagy rossz mivel az egy nap nem lég hogy hozzá szokjon a szervezet de viszont ha huzamosabb ideig csinálod akkor nem olyan vészes.Nem lesz mindenki olimpia bajnok ha ezt a programot követi mert nem ez határozza meg a tudását hanem az edzések kivitelezése

még több ilyen videót

Legyen egy olyan videó ahol Barni azaz jómagad rutinját csinálod meg! Nagyon jó lenne! És nagyon királyra sikeredett a video! 🤩😉

Csinálsz egy hasonló videód The Rock-al?? Nagyon mehnézném!

Nagyon jó lett a videó ismét! Nagyon tetszett nekem!

Szerintem az a egy protein shake kevés volt szerintem Phelps nek kettő protein shake T kellene innia mert kicsit kevés egy ilyen naphoz de amúgy jó Vidi lett

6.30 mintha én jonnék haza a sulibol mindig xd

szerintem csak a szervezetednek túl sok volt annyi kaja hírtelen és ellenezte és neked másképp van hogy szoktál enni így nem csoda hogy rosszul voltál de örülök hogy jól vagy most már :D

Papper le is borotvaltad magad az úszáshoz? Na ez az amiért megy a 👏🏻👏🏻👏🏻 minden részlet meglett!

Következő legyen Zlatan Ibrahimovicé🤣🤣🤣🤣🤣 nagyon jó lenne

Megtanulhatnál bár shakerezni

Enyém suliban: 6:30 felkelek 7:00 és 7:30 között indulunk suliba 13:00 ebéd 16:00 hazajövetel 17:00 - 18:00 tanulás 19:00 mosakodás 21:30 alvás

Szia Barni nagyon jó ez a videó az egész YouTubon ez a kedvenc videóm!!!!!😀😀😀😀😀😀😃😃😃😀😀😃😀😃

8:38 Barni kilép, és egy „horror” hang XD

Nekem is ilyen az ébresztőm.😊

Én is járok úszni 11éves vagyok és reggel 2 délután 2 órát úszok 😊

Jól néz ki a kaja amit csináltál Barni

6:31 minden délután amikor hazaérek a suliból

Kövire One Puch man edzés lesz? amúgy gratulálok, hogy az ilyen napirutinokat megcsinálod.

Én 12 éves vagyok és három hétig ez a napirendem 1.6:00 órakor kelek 2.6:30 tól futok hétig 3.fél nyolctól reggeli 4.10:00 től 12ig küzdelmi edzés 5.fél 1 től kaja 6. 4-6ig edzés 7. 7től vacsora 8. 10:00 takarodó (Ez nemzetközi judo tábor amugy) Normális vagyok?😅

Csináld meg Alex Csigér egy napi rutinját.

Nekem annyira nem új ez a dolog mert történetesen én is úszok és két hónapon keresztül reggel hattól háromnegyed nyolcig edzés és délután fél háromtól ötig szóval többet eszek egyedül mint a családom együttvéve :D szerintem ahhoz képest hogy először csináltad ezt a napirendet tök jól ment, le a kalappal előtted :DD

A reggeli és az esti súlyodat majd a legközelebbi ilyen fajta videóban megmérhetnéd!

Ugyan ojan az ébresztőd hangja mint nekem😎

a következő rutint azért csinálhatnád 1 hétig vagy többet. :)

Kiváló videó 💪🏻😮

te vagy a legjobb videós becsüllek példaképem is vagy

Barni ne hagyd abba a videokat és csinálhstnál még zenéket please😍😍

Csináld vègig Fekete pali napi rutinját.😊😊😊

0:49 na végre nem csak én használom ezt a ébresztő hangot!

Végül is a familytime ágyban is lehet 🤣

Én is minden nap focizok legalább 3-4 órát

Következő videó: 24 óráig úgy éltem mint Alex Csigér. (xd)

Csináld meg Lionel Mesi napirutinját.

Barni, neked mióta van az orrod alatt akkor bajusz? 😂

Kővi lehet Lewis Hamilton Előre is köszi😁😄

próbálj ki egy triatlonos rutint van hogy napi 4 edzés estére full rotty!

imádom az ien videókt

Kicsit vedd le az input gaint! Premiereben boostold csak.

Következő lehet hosszu katinka❤

Szia Barni . Ha még kérhetnek akkor el tudnád mondani az appot amivel kiszamotad a kalória beviteledet. Köszi ❤️

Barni mi voltunk páran akik fotózkodtak veled az első úszó edzésnél a Duna Arénában! Emlékszel? És mégegyszer bocsi hogy kikértünk téged a vízből 😅

Szia Barni! Nekem is ugyan olyan Arena uszoszemuvegem van. Es azt szeretnem kerdezni hogy hogy csinaljam hogy ne legyen paras? Konkretan felveszem merulok benne kettot es mar paras is! :(

Menj dolgozni épitőiparba 10-12 órába,nem kell majd mások rutinjait kipróbálni !!!

míg barni ezt csinalta en ez idő alatt katonai taborba voltam xd

É is szoktam 2 órát úszni egyszerre.

Jo lett

Nálam hasonló reggel 5re uszas utana suli hazajottem tanultam megin uszas utána kicsi erőnléti és nyújtás

grat..kipróbálhatnád The Rock napi rutinját is

Barni ez nagyon jó videó volt! :D Azért a 2 doboz energia ital az nem sok hanem SOKK! :D :D omg :D

Barni megcsinálod The Rock napi rutinját? AlexGaming-nál láttam, és elég komoly. Csak annyi komoly hogy 5-ször kell enni sok mennyiséget. Ha megcsinálod előre is köszi! 😃🕶️

Egyszer próbáld ki Garfield napi rutinját

Szia Barni! Kérlek menjél már el a cringebait podcastba!

kedvenc videom

Csináld végig rácz géza napi rutinját

6:15 ViccElek

Te vagy a legjóbb videós

Lehetne Lewis Hamilton napi rutinját

Csak én vagy Barni kevesebbet hülyéskedik 😱

Az unoka tesóm ébresztője is ugyan ez 😆

Nekem a szerdam és a csütörtököm így néz ki sőt

És Mivan a rekord okkal?

Legyen egy olyan videó hogy meddig bírod ki alvás nélkül

Egy útépítő és egy kőműves napját próbáld ki! 🤔😂😂

Talán ha elsőre meg ittad volna aszt a 2 energia italt tudtál volna 2 órát uszni

Hát ez valahonnan ismerős minthaagamat látnám vízilabda edzotabor után csak mi nem aludhatunk😂

én triatlonosvagyok amiben van uszás és egy nap 2 és fél órátszoktunk úszni

Most jöhet az én mai napom. Ki se kelltem az ágyból😂

Kár hogy nem mutattad meg hogy összesen hány kalóriát vittél be és mennyit égettél el. Kíváncsi lettem volna a mérlegre.

Amúgy nem tudom mennyire jó az-az óra mert egy óra súlyzós edzéssel azt mondanám hogy kb 200 kcal ég el, de mégha nem is, 500+ nagyon sok lenne 😅

Az igen 3km ert úsztál

Én edzőtáborba vagyok🙂naponta 6 óra edzes

Nejmar jőhet Barni pls❤