Bs khanh có thể cho 1 bài giải thích vì sao leo thang bộ đi lên thì ít hại sụn khớp, xuống thang bộ thì hại nhiều hơn hay ko, hồi cấp 2 em có đọc được thông tin như vậy trên báo, hôm rồi em đi chơi vinwonder thấy leo lên rất nhiều nhưng ko sao, đến 1 lần leo lên nhưng ko được trượt xuống do con gái ko đủ chiều cao chơi trò ấy thì 2 bố con em phải đi bộ xuống, em đau khớp gối hơn rất nhiều, cảm ơn BS nhiều lắm ạ, ❤❤❤, nhờ những video trước đây của Bs mà em có kiến thức nền quá chắc
