Có một cái mẹo làm cho hết chuột rút mà không nghe Bs Minh nói đến ( trên mạng chỉ ra, sau đó chính một Bs cũng chỉ dẫn như vậy ) , đó là : Khi bị vọp bẻ chân,hay tay bên phải thì hãy đưa thẳng cánh tay bên trái lên chỉ trong khoảng 10 giây ( tức khoảng 10 tiếng đếm ) thì cơn vọp bẻ hết ngay . Mình không biết cơ sở khoa học như thế nào , nhưng các bạn hãy làm thử đi . Hiệu quả lắm đấy .
Đúng vậy khi vọp bẻ chân bên nầy ta giơ thẳng cánh tay bên kia lên, thì chân ta từ từ dịu cơn co rút và cảm thấy ko đau buốt nữa, mẹo nầy mình dã từng áp dụng nhiều lần rất hiệu quả. Cám ơn bạn & BS Minh đã chia sẻ
Có một mẹo hay khi bị chuột rút xin chia sè cùng mọi người rất hiệu qủa .. khi bị chuột rút chân nào thì bẻ quập ngón cái chân đó hết ngay lập tức .. trước đây tôi thường bị và dùng phương pháp này
Hình ảnh đẹp và âm thanh tốt. Chúng tôi già rồi sáu bảy chục tuổi rồi nên tình cờ lạc vào kênh này không ngờ hữu ích. Kính mong kênh này không ngừng phát triển. Giọng của bác sĩ rõ dễ nghe và ấm áp.
BS nói rất đúng vì khi tôi bị chuột rút trong đêm rút đau liên tục không dứt được nên cắn răng đưa chân xuống nền và đứng lên luôn...đi đi lại lại ai ngờ nó hết mà sợ quá không dám nằm xuống ngủ lại hết đi lại ngồi cả tiếng sau mới dám ngủ lại mà vẫn còn sợ tới giờ luôn...Cảm ơn BS chia sẽ thông tin..
Chị vô cùng cảm ơn Tấm lòng thương yêu cộng đồng của Bác Sĩ Minh Em đúng là bậc Lương Y như Từ Mẫu. Chị thành kính chúc BS và gia đình nhiều sức khỏe,hạnh phúc và thành tựu viên mãn tất cả những điều mà BS ,gia đình mong muốn.
Bác sĩ mà không hiểu biết vì sao bị vọp bẻ. Ai thường xuyên bị vọp bẻ hãy đến tiệm thuốc tây mua Magnesium để uống theo sự chỉ dẫn trên chai . Nếu là Magnesium nước -400mg thì mỗi ngày chỉ uống 4 giọt là đủ. Bác sĩ VN hiện được đảng cấp bằng hầu hết không đủ trình độ y khoa vì họ là con của đáng viên CsVN , dù thi tốt nghiệp không đủ điểm vẫn được ưu tiên cấp bằng bác sĩ. Có một số ít bs VN trong nước rất giỏi vì được học bs ỏ các nước giãy chết.
Cái bình luận của bạn này đúng nếu bị chuột rút chân bên phải thì dơ tay bên trái thẳng lên trời trong 10giay là hết, và ngược lại nếu bị chuột rút chân bên trái thì dơ tay bên trái lên là hết
Thank you BS chia sẽ ,phân tích,giảng giải ,cho lời khuyên… đến mọi người về nhiều loại bệnh tật,tuy nhiên nên cô động ,xúc tích hơn thì trên cả tuyệt vời.
Cản ơn Bác Sỹ 🎉❤ ! Đã Cho CĐM biết Cách chữa mẹo này 🎉❤ ? Chúc Bác Sỹ Và GĐ Vui vẻ !🎉❤ khỏe bình an GĐ Luôn HP ,,,🎉❤ Và những Việc Con Làm Thành Công như ý !!!🎉❤🎉❤🎉❤
Bác Sỹ chỉ dẩn rất Hay rất đúng CÔ thường bị Vọp bẻ khoảng 4-5 giờ sáng 1 chân nầy Cô xức dầu thì bớt nằm xuống tới chân kia đau lắm , CÔ Chúc Bác Sỹ VUI KHOẺ
Bác hướng dẫn cách xử lý khi bị chuột rút nhưng nếu có minh họa thì tốt hơn vì nếu được nhìn các động tác thì sẽ thực hiện chính xác hơn bác ạ. Cảm ơn bác đã giải thích hướng dẫn tận tình. Chúc bác nhiều sức khỏe. ❤
Tôi hay bị chuột rút ở 2 bàn chân và có nhắn đa giáp bác sỹ giúp tôi nên ăn gì và kiêng những thực phẩm gì tôi xin chân thành cảm ơn chúc bác sỹ Minh mạnh khỏe luôn có những video bổ ích cho mọi người
Thưa BS Minh, Cô có làm thử mẹo trên mạng chỉ giống bạn Tan Thong Le nói đến, vì mình đang nằm ngủ thì bị rút co quặp bàn chân cơ cứng bắp chuối chân trái Cô liền duỗi thẳng chân đưa thẳng tay phải lên khoảng 1 phút cơ chân trở lại bình thường .
Bác sĩ chia sẻ rất tận tình cận kẻ.Mình cũng hay bị chuột rút vào ban đêm đang ngủ thức giấc trở mình đổi tư thế nằm thì bị vọt bẻ ở bắp chân hoặc ở mấy ngón chân Vĩnh lên,rất là đau,mới đây đang ngồi trên giường buổi chiều tự nhiên bị chuột rút ở chân trái ngay bắp chuối xuống tới bàn chân đang đau đớn hết mức thì chân bên phải mấy ngón chân cũng bị chuột rút luôn, em chỉ biết gồng người chịu trận và dùng tay thoa lên hai chân chỉ cầu mong cho cơn đâu không còn nữa. Em không biết làm sao cho hết đau. Em có bệnh thyroid(bướu cổ) em đang sống ở Mỹ Cali,Cám ơn BS Minh thật nhiều đã chia sẻ kiến thức y khoa rất hữu ích.Chúc BS luôn khỏe mạnh,để truyền đạt kiến thức giúp mọi.Thank you very much
Dạ hiện tại bs Minh đang làm việc tại phòng khám BIC NANO CELL d/c : 163D Nguyễn Văn Cừ nối dài, phường An Khánh quận Ninh Kiều TP Cần Thơ ạ.Cô có thể để lại sdt sẽ có bạn gọi đt tư vấn hoặc cô liên hệ sđt này để được tư vấn trực tiếp 0919228725
Tôi uống Calcium Citrate .Magnesium and Zinc with Vitamin D3., Bớt khi duỗi chân bớt bị chuột rút,nhưng khớp và nhức mõi có khi nó nhói nhói bất kỳ chỗ nào luôn cả cánh tay khớp tay .Rất cảm ơn bác sĩ nhiều khi nhận đươc sự giúp giải thích của BS Tôi cũng có bị suy tỉnh mạch sâu nữa.Rất cảm ơn BS..
Bs ơi , cô rất muốn xem video trực tiếp từ bs nhưng toàn bị muộn thôi, cô bị chuột rút cả đêm và ban ngày. Ở nhiều vị trí trên cơ thể . Nghe bài của bs cô thích quá . Cô uống rất đều canxi mà không khỏi.
Giải quyết: 34:00 Uống nước đầy đủ, 0,04 x kilo. Bổ xung điện giải, khởi động warm up trước khi thể dục. Không mang giày cao gót. Tắm nước nóng, tập động tác thể dục nhẹ nhàng trước khi ngủ. 26:00. Phải làm gì khi chuột rút. Kéo chân vào bụng, thoa bóp, ấp túi nóng.
Thưa Bác co rút gần đầu gối không thẳng chân để đứng và đi lại được xoa bóp không duỗi thẳng được ở một mình xin Bác chỉ giúp dùm tam thời khiơ nhà một mình xin cảm ơn Bác Minh nhiều
Cám ơn Bác Sỹ đã chia sẻ về bệnh tật rất bổ ích ,chúc BS có nhiều sức khỏe luôn bình an và hạnh phúc ,may mắn và thành công trong cuộc sống ,luôn đồng hành và ủng hộ kênh của Bác Sỹ likelikelike likelikelike 👍❤🌹
@@ienle3341 Dạ hiện tại bs Minh đang làm việc tại phòng khám BIC NANO CELL d/c : 163D Nguyễn Văn Cừ nối dài, phường An Khánh quận Ninh Kiều TP Cần Thơ ạ.Cô có thể để lại sdt sẽ có bạn gọi đt tư vấn hoặc cô liên hệ sđt này để được tư vấn trực tiếp 0919228725
