Vahvamies vs Painonnosto | Pääsin ennätystaululle! 

No jaa.. 😅

@ Teknisiä voimailuharjoitteita.

Pyllly

On kyllä. Alkukantainen luolamiehen kiima on parasta😊

Anni oli älyttömän hyvä valmentamaan tempausta!

Niii

Erittäin hauska laji, odotin innoissaan jokaista harjoittelua :D

247.5kg oli miesten enkka?

@@iSCOPEXZatec Väittäisin että taululla luki 175

@@iSCOPEXZatec 247.5kg näytti olevan mave

@@MrSabotage77 näi oliki joo. mutta silti epäilen että saako tehtyä jesse tolla ees 10 toistoo koska tolla toisto määrällä ykkönen 233kg

@@iSCOPEXZatec Ymmärrät varmaan pointin kuitenkin

33:51 "Emmää oikeen osaa."

Mukava kuulla

10:03

Jesse ei tajunnut :D

aika kova! itellä nous vaan muutama kilo

@@dfhawydayw3510 reeniä reeniä 😁

@@make9018 sitä se tosiaan vaatii

Painonnostossa rivestä alaslasku ei mahda kovin hyvää pitkemmässä juoksussa tehdä kyynärvarren lihaksille

Vähä ohi pointista, mutta vaikka Jesse ei mikään pieni ole niin maha on vähän pienempi kuin painonnoston ennätysmiehellä Lashalla 😄

Ei se Riento alaslasku kyynärvarsissa tunnu jos tekee oikein, eli ei noin miten mä teen 😀

Ööö?

@@Topsiekku mitä et ymmärtänyt?

😂

@@ollimikkola7168 Sitä että miksi moinen asiaton kommentti.

@@Topsiekku ei kaikesta tarvitse loukkaantua.

Ei ole mitään muuta lajia kuin painonnosto, jossa voisit pärjätä olympialaisissa. Tekniikka kuntoon, voimaa sinulla kyllä riittää! Muutaman vuoden treeni, ja voisit olla Suomen olympiaedustaja! Olet lahjakas ja sinnikäs sekä kilpailullinen.

Samaa mieltä

Antakaa Jessen voittaa suomen vahvin mies ensin

@@chickendealer9313 eiköhä se kerkeä kuule täytyy tämäkin laji valloittaa ja minusta Jesse on tässä todella parempi

@@richardscarytouhukasmaailm9510 no ei todella ole parempi huonon liikkuvuuden takia

@@chickendealer9313 teknisesti ottaen huonompi

Siinä kohtaa kun painaa 150kg olematta kovin lihava voimaa alkaa varmaan löytymään vähän enemmän

Juu varmasti voisi peruskuntokaudella helpostikin olla. Tosin sanoisin että kp työntö ja tukkityöntö eroaa yllättävän paljon perus tangolla tehtävästä. Akseliin varmasti suurin siirtovaikutus olisi

Voi sitä tukkia tehdä painonnostotyylisestikin ihan hyvällä tasolla: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aN1tboiHmBQ.html :)

@@MrTeemuV Kyllä toki löytyy poikkeuksia jotka saksaa tukilla, mutta ei se silti tarkoita sitä etteikö tukilla saksaaminen ja työntäminen olisi hyvin erilaista verrattuna levytankoon 😊 Käy vaikka Jujin pätkästä katsomassa kun Clarence ja Zack yrittää tukkia. Olikohan "clarence quit weightlifting for strongman". Menisi heilläkin hetki pystyä kunnolla C&J tukilla kunnolla, vaikka todella kovia painonnostajia ovat.

@ Joo, ei lajista toiseen hypääminen helppoa ole. Mun pointti oli lähinnä, että jalkojen käyttö ja allemeno on mahdollista myös tukin kanssa ja sillä on saatu hyviä tuloksia. Pitää varmaan ensin hallita hyvin, sekä ylöstyöntö,tangolla että punnerrus tukilla ennenkuin ylöstyöntöä tukilla kannattaa yrittää.

@@MrTeemuV Nimenomaan tämä. Vahvamiehillä näkee usein sitä, että ylöstyöntö tehdään puhtaasti pelkällä yläkropalla alakropan ollessa lähes staattinen. Legdrive on onneton eikä alle menoa ole nimeksikään. Eikä sitä alle menoa ole pakko tehdä split jerkkinä vaan esim. push/power jerk (jota esim. Li Dayin tekee painonnoston puolella paljon) helpottaisi jo jonkin verran yläkropan tekemistä, joka on kuitenkin teknisesti helpommin toteutettavissa vs split jerk. Tottakai tukin koko ja pään asento vaikuttaa tekemiseen jonkin verran verrattuna tankoon.

Kiitoksia, on mukavaa puuhaa kyllä ja tänään kävin noi lämmittelyliikkeet salilla ajankuluksi tekemässä, vaikka varsinainen treenipäivä ei ollutkaan 😊

@ Se on tosi jees. Ite teen esim valakyykkyjä ihan kotona pelkällä kepillä paljon ja muuta oheisharjoitetta. Se on varsinkin parin viikon tauon jälkeen kiva mennä ekaa kertaa kyykkyyn ja kuunnella, kun rutina vaan käy.

😄

Hä??

Opiskelee vasta lääkäriksi.

Bulgarian split squat

Eri kokoluokka..ja sukupuoli?

Painonnostoon ei 😀 Ei tosiaan ole PN tavoitteita, vaan SVM 2022 voittaminen. Toki jos lähemmäs Process muutan niin olisi mukava useammin sielä käydä PN harjoittelee

@ Mihin kisoihin sit harjoitteletkin vahvamies olen katsonu setämiesten kanssa painoja nostelet

@@duffekoiranen Suomen Vahvin Mies kisoissa olin tänä vuonna kolmas ja 2022 tavoite voittaa 😊

Noo ei tuo niin jäykkää ollut ettenkö lyhyellä harjoitellulla saisi yläkertaakin sellaiseen kuntoon että pääsisin hyvään ala-asentoon ilman että tanko jää 20cm liian eteen 😀

Jessehän treenatessa tukilla välillä on saksannut :D

@@moottori_paa 😅

@@moottori_paa Squat jerk tukkipunnerrus voisi myös olla melkonen plot twist muuvi kun liikkuvuus paranee. Mielenkiintoisia videoita. Vuoden päästä joku kolmenkymmenen lajin Jesse Pynnönen all event olympics. Mentaalipuolelle paras tipsi Annilta oli tuo aggren vähentäminen. Ite jos koitan (mikkihiiripainoilla) ennätystä niin hirvee huuto ja möykkä on perinteisesti ennen nostoa ollut. Siihen tulee nyt muutos.

Onko Jesse men crush :)

@@Hapesky jos jessen mieslapsen naamaa katsoo ei voi olla ihastumatta.

@@holsetintakaakselinjakajan2963 Tämä

Kestävyys toki aivan eri asia kuin voima, mutta kunnon määritelmä on aika häilyvä. Näkisin että urheilijan hyvä kuntoisuus määräytyy hänen lajin mukaan. Lasta on hyvä kuntoinen painonnostaja, mutta huono kuntoinen maratoonari. 😅

Ei ole vaarallista jos tekee oikein ja hyvän valmentajan kanssa opettelee epäonnistuu😊 PN erittäin turvallinen verrattuna joukkue ja kontaktilajeihin

Yhden käden mavea voisi mutta sormikoukkua en uskalla

Ja sittenkun etsitään vastaavan painoisia olympianostajia maailmalta ja heidän tuloksia niin niitä jalkoja rupeaa tarvitsemaan.

@@MBuliveivari kyllähän niitä tarvii jos meinaa lajissa pärjätä

😂😂😂😂😂

en ois yhtään yllättyny jos ois kommenttikenttä ollu täynnä näitä :DD

Oisitko sä parempi vaihtoehto?

En osaa sanoa 🤔

Tämä jäi kyllä kiinnostamaan, että kukas moisia painoja :O

Johanna Laitinen. Suomen kovin penkkipunnertaja.