Vou compartilhar com vocês um pensamento que tem me ajudado a me sentir mais feliz e grata: sempre lembro que um dia não vou ter os momentos que tenho hoje, e isso me faz querer valorizar ainda mais as pessoas queridas e os pequenos detalhes que faz parte do meu dia, eu aprecio minha xícara de chá, o livro que estou lendo, conversar com minha família, a água quentinha do chuveiro, lençol cheirando a amaciante, beijar meu gato, etc; essas pequenas coisas no fim das contas são as mais valiosas, porque um dia não a teremos mais, aproveitar o tempo presente e progredir no próprio ritmo é lindo também, é preciso romantizar a rotina, porque querendo ou não, a rotina faz parte da nossa vida. Alguma coisa do dia deve ser motivo para se apreciar. Desejo melhoras a todos vocês que andam ansiosos e tristes, vocês são seres incríveis e merecem passar por essa experiência linda que é a vida, de forma feliz e tranquila 💚
Fred, muitas vezes podemos até acreditar que algo veio "fácil", mas talvez nos esqueçamos de olhar pra trás e valorizar/honrar nossa jornada até esse ponto!
“O grandioso, trás uma felicidade genuína, mas é o simples que trás leveza e que sustenta o dia a dia” nossa isso faz muito sentido 🥹❤ Fred sempre sábio com suas citações!
Às vezes as pessoas se sentem infelizes por complicar , dificultar as coisas da vida Olhar o mundo com positividade. A mente se torna leve e a vida segue tranqüila. Abração Fred . 💙
Verdade. É como olhar para um copo que esteja com 50% de água nele. Seria meio cheio? (otimismo) ou meio vazio? (pessimismo). Tudo é questão de como analisar as coisas ao nosso redor.
Uma sugestão: Conversa com Bial, com escritor Ailton Krenak tem muito sentido com tudo que Fred está falando! Rica a entrevista em simplicidade e sabedoria!
Sou bastante feliz vendo seus vídeos e tomando meu cafezinho, Fred ❤️ esse momento no meu dia me gera uma sensação de paz, de que tudo está no seu devido lugar, de que estou me cuidando e me conhecendo. Aprendi a valorizar e apreciar momentos assim.
Meu Deus, finalmente ouvi alguém falar o q eu sempre pensei ,sempre gostei de tudo claro e " fácil ". E me sentia meio diferente dos outros, acho q até espantei muita gente sendo assim, gosto de pessoas " fácies ", a vida flui muito melhor! Obrigada pelas palavras ❤🙏
to passando pelo fim de um relacionamento e tem sido terrível e indescritível tudo que sinto, a intensidade da ansiedade que me acomete, a falsa esperança que alimento por pensamentos da minha cabeça de coisas que meu racional sabe que não vai acontecer e por aí vai... tenho procurado por alguns vídeos de como lidar com tudo isso e conheci o seu canal por meio dessa busca, tenho trabalhado ouvindo seus vídeos pela paz que a sua voz emana, eu não tava conseguindo me concentrar pelo turbilhão de pensamentos, e ouvir seus vídeos enquanto trabalho tem sido de grande ajuda para silenciar todas essas vozes p ouvir a sua.
O grande problema e que experamos pelo extraordinario pra ser feliz, e esse momento provavelmente nunca chega. Aprender a ser feliz na simplicidade não é tao simples no mundo de hoje, mas quando olhamos pra dentro (que também nao é tao simples) e entendemos o quao pouco a gente precisa pra ser feliz, ai as coisas começam a ficar mais facil.
muito do que os outros dizem moldam e criam sentimentos que, se nunca tivéssemos escutado a opinião dos outros sobre OS SENTIMENTOS DELES, não sentiríamos.
Verdade. E muitas vezes nós fazemos coisas pensando nos outros e não em nós. Antes de tomar qualquer atitude sempre temos que pergunta. É isso mesmo que eu quero?
Eu tenho a ideia desde criança que tenho que ter muito, ser muito, hoje com 24 anos tendo bem pouco, me encontro sempre angustiada e frustrada por não ter muito, cheguei a adoecer mesmo por isso, sigo na tentativa de mudar essa perspectiva porque se não, vou viver minha vida toda infeliz, mas não é fácil
Fred, te conheci através do Instagram, foi “amor à primeira vista”, rs! Me identifiquei muito mesmo com a sua linha de raciocínio, sempre ponderada, objetiva e eficaz. Comprei os 3 livros, em formato e-book, e leio um pouquinho todas as noites antes de dormir, apago as luzes e viajo nas suas palavras, esta é uma das minhas felicidades diárias! Gratidão e parabéns por ser uma pessoa de luz!❤️🥰🙏🏻
Triste, queria ser mais simples me pego por isso sou mais infeliz e ansioso que pacífico. Pior é perder oportunidades de vida por isso. "Para de sempre buscar o que é complexo"
Fred eu amo uma menina a mais de 6 anos. Eu nunca tive nada com ela, porém amo muito. E eu não sei o que fazer! eu já namorei e tal.. porém não esqueço de jeito nenhum….
Amar é muito forte, mas se gosta tanto dela pq não fala logo? Só vivemos uma vez o não é sempre garantido. Mas é se ela gostar também de você ? A vida é feita destas coisas. Arrisque senão nunca saberá a resposta.
