Тёмный

Vartin Jooga - Avaa Kireät Takareidet (tue lahjoituksella) 

Dia-Yoga
Подписаться 10 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

30 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 22   
@eijaramfeldt8488
@eijaramfeldt8488 11 месяцев назад
❤ Tää on aivan mieletön. Maailman kireimmät takareidet tykkää ja alkaa naurattamaan kun katsoo noita sun uskomattomia venytyksiä joista saa itse vain haaveilla😅 Tää pitäisi tehdä joka päivä. Kiitos taas.
@DiaYoga
@DiaYoga 11 месяцев назад
Hehee, ei mee kauan, kun olet spagatissa 😂 jatka samaan malliin 😍
@eezki7788
@eezki7788 2 месяца назад
Samaistun täysin tähän kommenttiin. En edes tienny että takareidet on jumissa. Alaselkä vain vaivannut, mutta nyt tiedän mihin panostaa. ❤
@Pepecita
@Pepecita Год назад
Nää on niin rauhottavia joogia, kiitos näistä. Nyt otan tavoitteeksi yhden joogan/päivä. Olet upea 🧡💫
@DiaYoga
@DiaYoga Год назад
Jeee! Iso kiitos 🙏😊
@jaahaku
@jaahaku Год назад
Kiitos näistä turvallisista joogamatkoista ohjauksessasi 💕
@DiaYoga
@DiaYoga Год назад
Iso kiitos kun olet joogajunassani 😁
@leevikosonen7962
@leevikosonen7962 Год назад
Olin muutaman viikon poissa joogan maailmasta upea ilta setti palata tähän💚 kiitos videoistasi oisin ihan hukassa ilman sua😁
@tommihansen-haug1234
@tommihansen-haug1234 7 месяцев назад
Kiitos. Erittäin rauhoittava ja hyvin venyttävä harjoitus.
@DiaYoga
@DiaYoga 7 месяцев назад
Kiitos Tommi 🙏
@katjakosk
@katjakosk Год назад
Kiitos, tällä lähti aamu hyvin käyntiin! Nyt voi aloittaa työnteon 🧘
@DiaYoga
@DiaYoga Год назад
Ihanaa kuulla 🙏
@TheNoora10
@TheNoora10 Год назад
Kiitos
@Soikkua
@Soikkua Год назад
Kiitos, tämä myös oli hyvä. Minulla on pakarat ja takareidet jumissa, ja tämä auttoi siihen jonkin verran, mutta yksi kerta ei riitä. Kyykkyyn en päässyt kunnolla, joten se jäi vähän vajaaksi. Mutta jatkan näitä sinun ihania harjoituksia. ❤
@DiaYoga
@DiaYoga Год назад
Kiitos 🥰 Täysin totta, ylsi kerta ei paljon muuta, mutta edes 10 minuuttia päivässä tai joka toinen päivä, ja kehossa alkaa tapahtumaan ihmeitä
@stefanandersen4469
@stefanandersen4469 Год назад
Todella mukavia ja tehokkaita hetkiä. Hyviä pointteja alottelijalle mitä todennäköisesti teen väärin tai miten fuskaan. Usein osui. :D Eka kerta menee vähän nopeasti, mutta seuraavalla kertaa osaa ottaa jo täyden hyödyn irti. Tämä takareisien avaus tosin meni itseltä niin ohi kun pystyi. Huomasin etten pystynyt tekemään lähes yhtään asanaa niin, että venytys olisi päässyt oikeille alueille pohkeiden ja alaselän kipujen vuoksi. Tunnin verran harjoituksia nyt takana ja lonkka antaa jo risti-istua päälle! Kiitos!
@stefanandersen4469
@stefanandersen4469 Год назад
Jostain syystä MobilePay ei toiminut. :( Kiitos silti.
@DiaYoga
@DiaYoga Год назад
Kiitos upeasta kommentista ja iso kiitos kun joogailet kanssani 🙏 Takareisi on sellainen hauska lihaspaketti, se kiristyy nopeasti mutta myös notkistuu nopeasti, olen nähnyt kuinka kuukauden sisällä tyyppi jonka kädet yltää eteenpäin taivutuksessa polviin, koskettaa lattiaa. Tärkeintä on vaan se jatkuvuus 😉 Hyvä sinä! Tarkistan MobilePayn tilanteen. Mutta tämän pitäisi toimia 🫣 on Dia-Yogan yritys MobilePay: 80414
@PäiviKankkunen
@PäiviKankkunen 9 месяцев назад
kiitos🙏
@DiaYoga
@DiaYoga 9 месяцев назад
❤️
@hellevialaraatikka2744
@hellevialaraatikka2744 8 месяцев назад
kiitos😀
@DiaYoga
@DiaYoga 8 месяцев назад
❤️
Далее
СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ😱#shorts
00:24
15 MIN MORNING YOGA FLOW || Wake Up & Feel Energised
15:44
23 Minuutin Yin Joogalla Eroon Stressistä
24:32
Просмотров 3,9 тыс.
Aloita päiväsi voimistavalla aamujoogalla 20 min
20:12