Тёмный

Vastus Lateralis Exercise - Squat with Knees Together 

Auclair Family Chiropractic
Подписаться 791
Просмотров 14 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Subscribe to our channel for more stretching and strengthening videos with our summer student, Fred.
Follow us at www.auclairfam...
Facebook: / drerinauclair
Instagram: www.instagram....

Опубликовано:

 

11 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@eltito762
@eltito762 Месяц назад
Can I use a towel if I dont have a block ?
@lutchdomanengroomupadiachy7281
@lutchdomanengroomupadiachy7281 Год назад
Good content, subscribed.
@romino23
@romino23 Год назад
cheers mate!
@Stsebastian8900
@Stsebastian8900 4 месяца назад
So this would focus on the sides mostly giving me a more hour glass look?
@ptzeynep7450
@ptzeynep7450 Год назад
Isn't it an exercise for vastus medialis
@EvaK7
@EvaK7 6 месяцев назад
I think so.
@sulezraz
@sulezraz Год назад
0:46
Далее
4 Quadriceps (VMO) Strengthening Exercises for Painful Knees
14:44
4 Quadriceps (VMO) Strengthening Exercises for Painful Knees
Просмотров 819 тыс.
3 Quadriceps VMO Strengthening Exercises (for Any Level)
10:01
3 Quadriceps VMO Strengthening Exercises (for Any Level)
Просмотров 103 тыс.
Эконом такси в твоем городе 😂
00:59
Эконом такси в твоем городе 😂
Просмотров 726 тыс.
Атака беспилотников на Подмосковье: главные детали. Удары по аэропортам и жилым домам в Раменском
05:23
Атака беспилотников на Подмосковье: главные детали. Удары по аэропортам и жилым домам в Раменском
Просмотров 353 тыс.
Новый уровень твоей сосиски
00:33
Новый уровень твоей сосиски
Просмотров 2,3 млн
Good fragrance doesn’t have to come with a big price tag🏷️ #trending #shorts #catchysmells #itmaaz
01:00
Good fragrance doesn’t have to come with a big price tag🏷️ #trending #shorts #catchysmells #itmaaz
Просмотров 13 млн
Stop Knee Pain Now! 5 Exercises To Strengthen Your Knees
9:00
Stop Knee Pain Now! 5 Exercises To Strengthen Your Knees
Просмотров 11 млн
VMO Strengthening Exercises For All Abilities - VMO Anatomy, Function And Rehabilitation Exercises!
14:59
VMO Strengthening Exercises For All Abilities - VMO Anatomy, Function And Rehabilitation Exercises!
Просмотров 120 тыс.
How To Grow Your Outer Quads | Vastus Lateralis Exercies “Quad Sweep”
5:02
How To Grow Your Outer Quads | Vastus Lateralis Exercies “Quad Sweep”
Просмотров 444 тыс.
7 Best Quad Strengthening Exercises For Knee Pain
9:22
7 Best Quad Strengthening Exercises For Knee Pain
Просмотров 548 тыс.
Quad Strain Rehab | Rectus Femoris Muscle Injury (Education & Strengthening Exercises)
10:17
Quad Strain Rehab | Rectus Femoris Muscle Injury (Education & Strengthening Exercises)
Просмотров 161 тыс.
Vastus Lateralis Self-administered Dynamic Release a.k.a. Pin and Stretch
5:41
Vastus Lateralis Self-administered Dynamic Release a.k.a. Pin and Stretch
Просмотров 111 тыс.
Top 5 Exercises for Gluteus Medius & Minimus (New Research!)
8:33
Top 5 Exercises for Gluteus Medius & Minimus (New Research!)
Просмотров 917 тыс.
The Vastus Lateralis Trigger Points
4:25
The Vastus Lateralis Trigger Points
Просмотров 98 тыс.
Knee Valgus - Rehab Exercises to Improve Movement Control
8:05
Knee Valgus - Rehab Exercises to Improve Movement Control
Просмотров 84 тыс.
Patellar Tendinopathy / Tendinitis / Tendinosis | Jumper’s Knee Rehab (Education, Myths, Exercises)
19:19
Patellar Tendinopathy / Tendinitis / Tendinosis | Jumper’s Knee Rehab (Education, Myths, Exercises)
Просмотров 3,2 млн
Эконом такси в твоем городе 😂
00:59
Эконом такси в твоем городе 😂
Просмотров 726 тыс.