Muy buen video, era justamente lo que buscaba, ya que el lugar donde señala la lesión es la misma que me sucedió. Y no podía encontrar un video adecuado.
Buen vídeo, yo me he hecho un esguince grado 3 pero me he torcido como la mayoría hacia adentro, sin embargo llevo 26 días Y no puedo superar en flexion dorsal los 90° Y siento tensión por la cara interna , detrás Y debajo del maleolo interno cuando intento superar ese grado de flexion,no tengo casi nada de hinchazón de este lado, solo lo tengo por el maleolo externo, esto es norma? l, le agradezco por su respuesta, muchas gracias
@@andyyagami4729 estoy haciendo deporte normalmente, pero estuve 2 meses sin poder andar, lo que tendría que haber echo desde un principio es haber ido a un fisioterapeuta como luego hice después de esos meses en que no había remitido totalmente la hinchazón y estaba del sofá al baño, y luego a la cama, desde el primer día con el fisio note la mejoría, y en dos o tres sesiones de masajes ya estaba casi como nuevo, luego recomiendo ejercicios y estiramientos como recuperación y prevención, espero te recuperes pronto, suerte 👍
lo más probable es que al sufrir el esguince se quedo acumulado líquido en la articulación eso se drena con masajes específicos, por eso a pesar de bajar la inflamación la contracción del tobillo no es completa.
