Muchas gracias Rafa ! Esto ha ayudado para evitarnos lesiones , ya que yo he tenido algunas que otras con 15 años, muchas gracias y que eres de los mejores porteros que he visto de Futsal !
He comenzado mi andadura como portero de futsal este año (con 39 veranos a mis espaldas, síp). A raíz de ver este vídeo, este es el vendaje que utilizo en los partidos (cuando me da tiempo a terminarlos). La verdad es que da mucha seguridad y confianza. Y el tipo de la ortopedia al que le compro el tape/pre-tape me dijo que es la mejor protección para prevenir lesiones. Gracias por el vídeo, Dani.
grande rafa ...despues de ver este video, yo utilizo este metodo para vendarme los dedos y es el mejor... mucha movilidad pero quedan bastante firmes. saludos crack!!!!
Este video me a servido mucho porque este es mi primer año de portero en el infantil del sacedon y necesitaba saber como se ponia el esparadrapo,muchas gracias rafa
en 7 años k llevo de portero solo unas 5 veces no me e pretegido y en la ultima me hice una luxsacion delvdedo pequeño de la primera articulacion y me tubieron k operar. te voy a acer caso cuando me recupere por k lobk ago me encanta y para algo k se me da bien jiji. bueno pues muchas gracias por este video porterazo
Estupendo vídeo, llevo en una semana las dos manos han caído por luxaciones en los dedos a partir de ahora van a ir vendados para que no vuelva a pasar.
¿Puedes publicar un video sobre cómo proteger cuando ya existe una lesión? En específico esguince grado I del pulgar de la mano. Al ser de grado leve, puedes seguir jugando (entre comillas), ¿pero cuál es la mejor forma de proteger la lesión con el vendaje? ¡Muchas gracias, crack, tu video ha sido muy útil para mí!
El vendaje no te va a estropear los dedos, si te lo pones mal como mucho gastarás material y será como si no lo llevases. El caso es que si sabes cuatro cosas básicas sobre como cruzar las tiras te puedes vendar tu solo. Yo hago uno muy parecido al segundo que enseña Rafa el que se pone en la mano izquierda, pero no de una tirada, cojo dos tiras más pequeñas, cruzo una a cada sentido y después refuerzo con dos tiras más en las falanges. Va bastante bien.
Me sirvió demasiado este video, a mi siempre que juego se me dobla los dedos, los tengo muy débiles, a veces es más grave y no puedo jugar por varias semanas, pero ahora ya se como cuidarme
gracias por tus consejos, tegno 12 años soy portera y me lesionaba muchas veces por no utilizar protecciones, hoy en dia utilizo protecciones y estoy orgullosa por los resultados
Muy bueno el video! Me gustaría saber, ¿donde pillas esos productos?, porque he ido a farmacias, parafarmacias y ortopedia y no me han enseñado eso, y lo mas parecido costaba 30€, yo utilizo esparadrapo de tela y me gustaría probar a tu modo haber como funciona, un saludo.
Hola Marco Antonio, es una lesión común la tuya. Se debe a malas caídas o apoyos incorrectos con las palmas de las manos. El vendaje para que no te reste movilidad es complejo, de todas formas puedes probar doblando o triplicando el vendaje en el dedo dañado. Espero haberte ayudado, ¡¡¡ABRAZOS!!!
muy bueno. el jueves 15 de agosto me disloque y quebre el dedo meñique atajando... Si hubiera visto este video antes tal vez hubiera sufrido una lesion más leve :)
Después de 10 años de portero, jamás ne vende, y hoy dedo pulgar roto y 2 meses fuera de las canchas... Jamás le di la importancia y hoy si lo comprendo. Saludos y gracias.
El vídeo esta muy bueno, pero el vendaje para el pulgar me parece muy sencillo. Últimamente me he lesionado mucho los dedos pulgares a la altura de la base de la falange quisiera un consejo para vendar los pulgares ya que son distintos a los demás dedos
Si se sabe como vendarse cada uno puede hacerlo por sí mismo. El caso es proteger bien los dedos y la muñeca de movimientos de hiperextensión e hiperflexión. Tal y como lo hace Rafa esta bien, seguramente él habrá aprendido de un fisio.
yo me acabo de comprar ambas cosas y me han costado 15€ los 2 rollos en la farmacia.... pre-tape y tape. No les costara mas de 2 € a ellos que pediran en cantidades importantes... Eso si grandisimo video y grandisima explicacion de un gran portero como rafa
a mi lo que me han dado com pre-tape es com si fuera un rollo de algodon(no se si sera asi o no) y el tape es como esparadrapo..... y cuando me he vendado ambas muñecas al ponerme el tape me apretaba muchisimo y me lo tuve que quitar porque no podia aguantar... eso es asi?
vicenteatinos diooos que dolor 15€ yo por internet en una pagina 10 rollos de tape y 3 de pre-tape 22 Fisaude se llama la pagina por si lo quereis comprar
Genial el vídeo aunque si aceptas del comentario en mi opinión deberian grabarte mas las manos a la hora de colocarte el vendaje en vez de todo el cuerpo para que se viese mas claro :D Gracias de todos modos ;) Me ha servido un montón ;)
jejjejej respeto tu opinión pero creo q para futbol sala, los guantes van muuuy mal para coger la pelota, lo mejor es el vendaje, i si te acostumas no te podras separar, como me ha pasado ami ;)
Lo he buscado y se llama pre-tape y tape. He encontrado que es difícil encontrarlos en farmacias. Aquí en Cádiz aún no lo he buscado porque me acabo de enterar qué es lo que es. Espero haberos solucionado el nombre del material. saludossssss
What kind of tape is he using, for his wrist before the white sports tape, please? Sorry for not speaking spanish, but the are no good vids about futsal etc. here in my country.
gracias rafa pero alguien podria decirme como hacer otro vendaje para los dedos mucho mas rapido para los entrenemientos? pk para los entrenemientos o ace falta tantas cosas.. gracias penyaa
Una pregunta, no entiendo bien como dice el nombre del material para vendarse,alguien me lo puede decir y donde me lo puedo comprar? mas o menos cuanto puede valeer?
no e podido conseguir el pre-tape ni el tape donde lo puedo conseguir por que a quien en Colombia las farmacias no lo conoce. solo hay espaladrapo me pueden hacer el favor de decirme donde puedo conseguir los rollos 👌 alguien que me haga el favor y me diga donde lo pueod.comprar
Hola! Pregunta. Estoy comenzando en el fut sala. He notado que los porteros no utilizan guantes y utilizan este tipo de vendaje. Como soy portero traído del fut 11 estoy muy acostumbrado a los guantes. ¿Quería saber si hay alguna regla que prohíba el uso de guantes en el futsal? ¿Hay diferencia entre utilizar y no utilizar? Les agradezco cualquier orientación que me puedan brindad. ¡Saludos desde Costa Rica!
Mae no hay reglas pero hay guantes especializados para futsal, en un final el que tiene la decisión de que es más cómodo para usar o no es el portero, saludos bro
Pura vida mae! Por cuestiones de la vida extravié mis guantes y tuve que entrenar si ellos. En realidad no me costó tanto atajar como pensaba, entonces supongo que eso es bueno jaja Creo que me la podré jugar bien con cualquiera de las dos.
en mi opinión los guantes dan más seguridad y protección a la mano, cosa que el vendaje no da , el saque de futsal con guantes no es mucho problema como se sugiere por que al utilizar unos guantes finos como unos nike, no se va a hacer dificultad
lo mejor para empezar futsal, es acostumbrarte sin guantes, calienta bien antes de nada.. acostumbra las palmas de las manos a los golpes asi cuando ya te peguen buenos balonazos lo tendras mas acostumbrado mucha practica en fin saludos
lo mejor para un portero es jugar con guantes o sin nada jaja yo soy portero de futbol sala y juego con guantes y sin ellos y es lo mejor jaja en mi opinion vendarse es perder mobilidad en las manos , no digo que no sea util he aprendido con este video muchas gracias rafa pero de mis guantes no me separo jaja
soy portero de fútbol sala , no recomiendo lo que hace rafa de vista económica, cada rollo vale 3€ en la farmacia y antes de 4 días según su uso ya sean acabado , vamos que serían casi 40€ al mes su vendaje ....
im portuguese and my spanish is not that good so i´m going to explain you in english , i hope you understand. the white one is tape and the other is pre tape.
