VERBALIZAR a sí mismo y a su entorno aligera el alma y libera traumas!! 

Después de muchos años de terapia y trabajo personal he llegado al aprendizaje de liberación de traumas y problemas - gracias al poder verbalizar a mí mismo las cosas que me nutren y me llenan de fuerza día a día - pero también pudiendo hablar con mi entorno y sabiéndome liberar de gente que no aporta ni atribuye nada bueno a mi vida.