Das Video wird leider nicht monetarisiert da RU-vid kein Fan von sexueller Aufklärung ist Deswegen würde es mir hier besonders viel bedeuten, wenn ihr mit dem Video interagiert oder vielleicht mal bei der Kanalmitgliedschaft reinschaut. Es war mir trotzdem super wichtig diese Informationen mit euch zu teilen und ich hoffe ich konnte euch etwas weiterhelfen
Verhütung ist für Frauen meistens echt eine Entscheidung zwischen Pest und Cholera. Es gibt kein Mittel, was nicht irgendwelche unerwünschten Nebenwirkungen hat. Danke für dein ausführliches und gut recherchiertes Video. Ich finde toll, dass du die verschiedenen Methoden nicht für alle Frauen, sondern nur für dich bewertest. Schließlich muss jede Frau sich für das für sie geringste Übel entscheiden.
Ich kann den Zykluscomputer von Daysy empfehlen, ist quasi die Temperaturmethode aber einfacher, weil der Computer alles für einen übernimmt. Klappt bei mir sehr gut.
@@josephaemma3852 was hast du schon probiert? Es gibt so viel verschiedenes und so viele Horror Storys. Ich hab nen Kupferball (so wie eine Freundin von mir auch) ich bin fein zufrieden und empfehle den so gerne weiter
Das Thema Verhütung ist wirklich ein pain in the ass aber trotzdem so wichtig! Es regt mich wirklich auf wie unverantwortlich viele Frauenärzte mit der Pille um sich werfen. Eine Bekannte von mir hatte eine davon ausgelöste Thrombose und hat es nicht überlebt. Es gehört wirklich VIEL mehr aufgeklärt.
Danke, es soll viel mehr über das Thema gesprochen werden. Wir brauchen mehr Verhütungsmethoden ohne Nebenwirkungen, könnte jedes mal heulen weil alles so schrecklich ist😖
Meine Erfahrung zur Kupferspriale: Ich habe sie mir damals (mit 17 Jahren so weit ich weiß) auch durch den „Trend“ einsetzten lassen. Zuvor hatte ich eine 4 monatige Pillenpause, da ich mit ihr nur Nebenwirkungen wie Libidoverlust, Gewichtszunahme, Migräne & extrem krasse Stimmungsschwankungen hatte. Zum damaligen Zeitpunkt bin ich dir auch schon gefolgt btw 😋 Das Einsetzen an sich war schon schmerzhaft... aber ich kann sagen, ich war absolut zufrieden mit der Kupferspirale! Die Blutungen kamen zwar sehr stark, aber dafür regelmäßig. An die starken Unterleibskrämpfe habe ich mich auch irgendwann gewöhnt. Über das Entfernen kann ich jedoch leider nicht sagen, da sich das gute Ding in den letzten Monaten irgendwann selbstständig gemacht und seinen Weg in die Freiheit gesucht hat. Wie das passieren konnte? Absolut keine Ahnung. Ob ich es gemerkt habe? Nop. Ob ich genau zu dem Zeitpunkt mit unterschiedlichen Partnern Geschlechtsverkehr hatte? Yas. Ob ich bei der Routine Untersuchung fassungslos auf dem Stuhl saß und meine Ärztin nur angestarrt habe, als sie mir gesagt hat, dass sie die Spirale nicht wieder findet? Jap. Glück im Unglück... schwanger wurde ich Gottseidank trotzdem nicht 😅 Ich hab sie mir ohne zu zögern eine Woche später wieder einsetzten lassen & diesmal war der Schmerz währenddessen nicht ansatzweise so schlimm als beim ersten Mal! Hoffen wir einfach mal, dass das gute Ding diesmal die vollen 5 Jahre drinnen bleibt & sich nicht nach 4 Jahren wieder selbstständig macht 😂 Also Mädels was lernen wir daraus? Geht regelmäßig zum Frauenarzt und lasst eure Spirale checken! Wenn ihr ein ungutes Gefühl habt, geht lieber einmal zu viel, als zu wenig! Ich hatte leider keinerlei Anzeichen dafür, außer das meine Periode, im Vergleich zu der Zeit mit Spirale, enorm kürzer und weniger war, aber ich dachte, dass würde mit Stress zusammenhängen.... Und noch etwas Michelle: Dankeschön für dieses tolle Video! Schön wie du deine Reichweite ausnutzt & andere über dieses wichtige Thema informierst! Btw, ich *liebe* deinen Hintergrund ❤️
Oh man du arme Ich komme übrigens mit meiner Pille auch nicht klar und werde sie absetzen. Kannst du vielleicht sagen welche Pille du vor der Spirale hattest?
@@aylin1284 leider nein, dafür hab ich sie schon zu lange nicht mehr... ich weiß aber, dass ich zwei verschiedene hatte & mit beiden definitiv nicht zufrieden war...
bei mir ist sie auch nach ein paar Monaten „verrutscht“, hab das aber zum Glück relativ schnell selber bemerkt und bin sofort zum Arzt, man sollte die echt öfter auch mal selber überprüfen 😂 hab mir aber auch direkt danach wieder eine neue einsetzen lassen, nur ne nummer größer 😊
Können wir Mal kurz über die Qualität und den Schnitt dieses Videos reden ? Ey ehrlich du hast dich im Moment sooooo krass verbessert, deine Videos sind so professionell geworden, weiter so Sis! 👌💞
Danke, dass du bei der Kupferspirale erwähnst, dass die Größe und Form zur Gebärmutter passen muss, damit man Komplikationen minimiert! Das wird sooo häufig ausgelassen. Was noch wichtig ist und nicht erwähnt worden ist: man muss einmal im Zyklus die Fadenkontrolle machen, man merkt dann, wenn der Faden länger ist und die Spirale verrutscht ist. Und ebenfalls darf man mindestens 7 Tage nach Einsetzen nichts einführen, weder Penis noch Tampon. Ich hab für die KS 230€ bezahlt, das Einsetzen tat übel weh und mein Faden wurde etwas länger gelassen, dadurch klappt er sich so um und piekst den Penis nicht.
Ich verhüte seit etwas länger als einem Jahr mit dem Hormonpflaster. Leider wird das ziemlich oft vergessen, idk? Es ist hald so ähnlich wie die Pille, aber man muss nicht Täglich dran denken, was mir gut tut. Aber glücklich bin ich damit leider nicht. Ich hab 'klassische' hormonelle Nebenwirkungen. Meine Libido ist gone und ich bin sehr emotional. Ich beschäftige mich schon seit ein paar Monaten mit hormonfreien Verhütungsmethoden, doch so wirklich glücklich bin ich mit keinem :( Es wirkt generell so als ob Verhütung nur Frauensache ist, was es auf keinen fall sein sollte :c Aber danke das du ein Video über so ein wichtiges Thema machst! c: Btw ich liebe deinen Hintergrund uwu
Hey Lena, dein Kommentar ist zwar schon ewig her, aber hast du inzwischen eine hormonfreie Methode gefunden, die dir zusagt? Oder verwendest du nach wie vor die hormonelle Verhütung, bzw. das Pflaster?
@@leonie3724 Lmao hab den Kommentar ganz vergessen xD Ich hab vor ca 2,5 Jahren das Pflaster abgesetzt und verwende seitdem ausschließlich Kondome (bzw mein Partner). Bin aber am überlegen ob ich mir die Kupferkette einsetzen lassen will. Hoffe ich konnt dir damit irgendwie weiterhelfen c:
Erstmal, sehr tolles Video🧡 Ich möchte hier noch etwas zur Pille sagen. Ich habe mit 17 begonnen die Pille zu nehmen, da ich sehr krasse Periodenschmerzen mit verdacht auf Endometriose hatte. Meine Frauenärztin hat mir darauf hin eine Pille im Langzyklus empfohlen. Das bedeutet ich nehme meine Pille 63 Tage durch, und mache danach 7 Tage Pause. So habe ich meine Periode nur alle 3 Monate und muss die Schmerzen nicht so oft ertragen. Meine Erfahrung mit der Pille war und ist wirklich NUR Positiv. Ich hatte zu keinem Zeitpunkt negative Nebenwirkungen und bin wirklich froh das ich diese Möglichkeit habe. Natürlich ist die Pille nicht für jeden was und ich möchte hier auch niemanden auffordern sie zu nehmen. Allerdings finde ich es auch wichtig mal zu zeigen das es nicht nur negativ sein muss, und die Pille für manche Frauen tatsächlich eine große Hilfe ist.:)
Ich habe gerade daran gedacht wie leichtgläubig wir damals alle in meiner Klasse noch waren. Obwohl niemand sich je hatte testen lassen auf STIs wurde direkt mit anderen Varianten als dem Kondom verhütet. Und man kannte auch super wenig der Verhütungsmethoden überhaupt. Ich habe das Gefühl, dass sich heute aber mehr informiert wird, weil auch solche Videos wie deins aufzeigen, dass es mehrere Verhütungsmethoden gibt. Danke dir!! Und wie du schon sagst: neue Person und nicht getestet, nutzt Kondome, auch wenn ihr eine Spirale habt oder die Pille nehmt! Und ich finde es wichtig zu wissen, dass jedes Verhütungsmittel keinen 100% Schutz bei allen hat und Verhütungspannen passieren. Mich nervt es immer so, wenn man liest, dass jemand ungeplant schwanger wird, dass es dann heißt, dass die Leute halt verhüten müssen oder die Frau bestimmt absichtlich die Pille vergessen hat. Mich nerven solche Unterstellungen einfach immer.
Hallo Michelle, super Video! Eine Anmerkung habe ich zur Hormonspirale: sie liegt zwar in der Gebärmutter, allerdings gibt es so etwas wie einen „lokalen Einsatz“ von Hormonen nicht. Die Gebärmutter ist nicht isoliert vom restlichen Blutkreislauf des Körpers, d.h. Dass die abgegebenen Hormone in den Rest des Körpers verteilt werden. :)
Das ist aber das, was auch in der Packungsbeilage steht und vom Frauenarzt so erklärt wird. Die Dosis soll wohl so gering sein, dass die Abgabe wirklich nur lokal ist. Und falls es doch in den Blutkreislauf kommt, ist es wahrscheinlich einfach nur sehr gering konzentriert, dass man eben sagen kann, dass es nur lokal wirkt.
@@Ottselott stimmt leider nicht. Quarks hat das mal ganz gut aufbereitet. Ansonsten bei pudmed suchen, da sind viele peer-reviewed Studien. Oder bei den gängigen Portalen wie Springer, debis etc. :)
Schade, dass die Spirale bei dir so starke Nebenwirkungen hatte und nicht wirklich gepasst hat. Bei mir funktioniert die kupferspirale super, hatte auch keine Schmerzen beim einsetzen und habe dadurch nur starke Blutungen, ansonsten keine Nebenwirkungen. Sie sitzt jetzt seit fast 2 Jahren an Ort und stelle. Für mich ist es bis jetzt das beste Verhütungsmittel.
@@majal.6409 ich hab die hormonspirale, die allerdings per definition nicht unter hormonelle verhütung fällt, da die homormone die sie abgibt so gering sind. Meine Blutungen sind viiiieel weniger und bleiben oft auch ganz aus während meiner Periode. Das Einsetzten war schon schmerzhaft, aber nach 12 waren alle schmerzen weg und jetzt hab ich 5 Jahre Ruhe. Meiner Meinung nach echt die Beste Methode vor allem auch empfehlenswert für Frauen mit zuvor starker Blutung. Zu den hormonen und warum die Pille und die Hormonspirale auf keinen Fall gleichermaßen unter Hormonelle Verhütung fallen sollten, kann man auch viel online nachfragen, ansonsten hat der Frauenarzt in der Regel alle Infos :)
Ich hatte leider viele negative Auswirkungen von der Spirale. Das Einlegen tat extrem weh. Allerdings vergass ich zuvor ein Schmerzmittel zu nehmen. Danach war ich 5 Tage krank mit Fieber etc. Selbst nach 9 Monaten hatte ich immernoch täglich Bauchkrämpfe und ein sehr geschwächtes Immunsystem. Auch meine Stimmungsschwankungen waren sehr extrem. Selbst mein Freund meinte, dass das deutlich seit der Einlage war.
So ein wichtiges Thema! Ich überlege gerade auch, mir eine Kupferspirale einsetzen zu lassen...bin aber noch unsicher, gerade wegen Stories wie deiner. Danke dir auf jeden Fall für den Überblick und deinen persönlichen Input!
@@miri695 Hi, ich habe mir nie eine einsetzen lassen :) (Bei mir spielt da auch mit rein, dass ich chronisch entzündliche Erkrankungen habe und Kupfer entzündlich wirken kann) Ich habe aber inzwischen eine Hormonspirale und bin mit der sehr zufrieden
Super Video Michelle! So ein wichtiges Thema, das viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt. Ich nehme seit 6 Jahren die Pille (war damals 19) und hatte drei verschiedene. Jetzt bin ich ganz zufrieden. Wie du aber angesprochen hast- Aufklärung darüber hatte ich auch null. „Ja hab ich von Freundinnen gehört hätte ich gern probiert“- „ja hier bitte nimm“. Die einzige Nebenwirkung bei der ich mir mittlerweile sicher bin: Libido ging schon zurück. Ich such schon ultralang nach etwas hormonfreiem aber vor zB Spirale hab ich einfach mega Respekt (eigentlich fast Angst, da ich mir nichts einsetzen lassen will) und meine Frauenärztin ist halt auch der Meinung dass die Pille ja eh passt 🙈🙈
Bei mir ist es ähnlich, nehme die Pille jetzt auch schon seit ca. 6 Jahren und habe vor meiner jetzigen 2 ausprobiert. Ursprünglich habe ich damit angefangen, weil ich etwas gegen meine Akne wollte (wurde natürlich auch ohne große Aufklärung verschrieben). Ich bin tatsächlich sehr zufrieden, aber natürlich würde ich eine hormonfreie Alternative schon bevorzugen. Wie bei dir macht mir der Gedanke an die Spirale einfach mega Angst und die anderen Methoden scheinen mir nicht so sicher/flexibel genug. Es ist echt ein struggle.
Hier mal meine Erfahrungen mit der Kupferspirale: 4 Monate nach Absetzen der Pille habe ich mir die Kupferspirale einsetzen lassen. Das war schon sehr schmerzhaft & ich musste den Faden auch nochmal kürzen lassen. Die Kosten der Spirale hat meine Krankenkasse übernommen. Danach war ich jedoch super happy & zufrieden damit! Ich hatte keinerlei Probleme & war froh, mir erstmal 5 Jahre keine Gedanken um Verhütung machen zu müssen. Schmerzen waren während der Periode nicht stärker, oder schwächer als davor und ich war wirklich rundum zufrieden. Tja, vor 3 Tagen dachte ich dann, ich habe eine Blinddarmentzündung, weil ich solche starken Bauchschmerzen bekommen habe. Ich habe mich dann beim Hausarzt durchchecken lassen (war nichts mit dem Blinddarm) & bin, um sicherzugehen, auch zum Frauenarzt, da ich nicht sicher war, ob die schmerzen nicht auch in meine Eierstöcke ziehen. Spirale saß perfekt & Auch meine Entzündungswerte waren nicht erhöht. Am nächsten Tag sollte ich jedoch wieder kommen. Dann stellte sich heraus, dass eine Eierstockentzündung im Anmarsch ist (Entzündungswerte waren erhöht & ich hatte weiterhin sehr starke Schmerzen, vor allem beim Abtasten). Habe direkt Antibiotika verschrieben bekommen & damit sich die Entzündung nicht verschlimmert, wurde die Spirale letztendlich gezogen. Das hat tatsächlich nicht wehgetan. Heute, einen Tag nach dem Ziehen, sind meine Bauchschmerzen weg (d.h. Der schmerz hatte von meinen Eierstöcken in den Bauch ausgestrahlt). Ich habe jedoch immernoch starke Schmerzen in den Eierstöcken. Die Spirale werde ich mir erstmal nicht mehr einsetzen lassen, aus Angst vor einer chronischen Entzündung. Aber hier mein Fazit: Spirale war für mich (wenn auch leider nur 1 Jahr) echt top, war halt jetzt echt blöd, dass sich da was entzündet hat. Würde sie mir jedoch irgendwann wieder einsetzen lassen! Bin sehr traurig, jetzt wahrscheinlich wieder mit Hormonen verhüten zu müssen, da nur Kondome mir zu unsicher sind. Die Pille kommt mir jedoch nie wieder in den Körper :) Bitte, bitte geht lieber einmal mehr zum Arzt als einmal zu wenig & lasst nicht locker, wenn ihr das Gefühl habt, etwas stimmt mit eurem Körper nicht - es ist EUER Körper, ihr kennt ihm am besten! Bleibt gesund ❤️
ich hab seit jetzt 3 jahren ein diaphragma in kombi mit nfp und kondomen. das ist safe nicht für jeden und jeden partner geeignet aber es hilft einem so sehr zu verstehen, was eigentlich im körper abgeht. tmi aber muttermund, temperatur, wie und wann man überhaupt schwanger wird und so sachen sind für mich so coole informationen, dass ich da nicht mehr drauf verzichten könnte. trotzdem finde ich, dass es für jeden nur das kleinste übel gibt- es ist toll, wenn jeder sicher verhüten kann. für alle die stark verzweifelt sind: in ein paar jahren gibt es wahrscheinlich entfernbare kupferringe ohne hormone, der nennt sich dann ovaprene. danke für deinen input michelle, und ein tribut daran, wie weit die wissenschaft auf dem feld ist:-)
Super schade dass sowas von RU-vid nicht monetarisiert wird. Sehe keinen Grund, sowas ist so so wichtig. Ich suche auch momentan, nehme seit 1,5 Jahren die Pille nicht mehr und meinem Freund ist es zu riskant nur mit Kondom. Wir sind echt am überlegen, irgendwas einsetzen kommt für mich nicht in frage, da ich erst 22 bin und noch lange keine Familie plane.. schwierig. Deswegen kommt dein Video super passend 🤍
Danke für das Video 🍀 Ich benutze im Moment nur Kondome, aber da ich einen festen Freund habe ist das auf Dauer natürlich schon nervig. Die Pille habe ich vor ca. einem Jahr abgesetzt und seitdem immer noch nicht regelmäßig meine Periode. Ich habe auch gemerkt dass ich emotional ziemlich tot war als ich sie genommen habe, seit ich sie abgesetzt habe bin ich viel emotionaler (was etwas positives für mich ist). Vor der Kupferspirale habe ich leider ziemlich Angst, man hört ja super oft von Komplikationen. Hormone kommen für mich seit der Pille nicht mehr in frage, also wird es wohl vorerst beim Kondom bleiben. Ich denke wenn man bei der Anwendung aufpasst & darauf achtet dass es nicht gerissen ist, schützt es auch sicher genug. Nur nervig ist es halt, schade, dass es einfach nicht die ideale Verhütungsmethode gibt bisher. Da sollte echt mehr geforscht werden! Man müsste meinen es gäbe für die Pharmakonzerne auch genügend Anreize, ich meine das Thema betrifft ja beinahe jeden. Aber scheinbar verdient es sich an Pille & Co ja schon genug 🙈
Schau dir mal den Kupferball oder die Kupferkette an. Die verstärken zwar auch die Periode, aber falls dich das nicht stört, wäre das vielleicht was. Die Kette und der Ball sitzen anders als die Spirale und werden somit seltener abgestoßen und verrutschen nicht so leicht.
Das Video kommt gerade richtig! Ich habe seit letztem Jahr knubbeliges Drüsengewebe in der Brust und immer wieder Schmerzen in den Brüsten. Auf dem Ultraschall war nichts auffälliges zu sehen nur mein Drüsengewebe, also erstmal Entwarnung. Dennoch ist es sehr unangenehm und teils eben auch schmerzhaft. Ich nehme übrigens seit fast 6 Jahren die Pille. Letztes Jahr hatte meine Frauenärztin mir dann eine östrogenfreie Pille verschrieben in der Hoffnung, die Knubbel in meiner Brust würden verschwinden - war nicht so. Deshalb habe ich mich jetzt sehr lange mit dem Thema Verhütung auseinander gesetzt und beschlossen, der Pille und allen anderen hormonfreien Verhütungsmittel adieu zu sagen. Ich werde sie also nächste Woche absetzen und dann erstmal mit Kondom verhüten und meine Frauenärztin mal nach dem Diaphragma fragen, da das für mich auch ganz gut klingt. Mich kotzt das ganze Thema einfach nur an, weil nur wir Frauen dafür verantwortlich sind, dass wir nicht schwanger werden. Aber es sind immer zwei daran beteiligt! Mein Freund steht zum Glück hinter mir und unterstützt mich dabei (gibt da ja auch viele, die sich kein Gummi rüberziehen wollen ;))
Tolles Video zu einem wichtigen Thema! Besonders für jüngere Frauen ein absolut wichtiges Thema, welches viel zu selten angesprochen wird. Ich hab mich jetzt selber mit 24 Jahren das erste Mal richtig mit alternativen Verhütungsmittel zur Pille befasst, da ich diese für 9 Jahren genommen hab und meinem Körper das nicht mehr antun wollte. Ich will nur eine Kleinigkeit ergänzen weil du meintest, dass alle hormonellen Verhütungsmittel darauf basieren dass der Körper denkt er ist schwanger und daher keinen Eisprung hat. Bei der Hormonspirale hat man sehr wohl einen Eisprung. Die Hormone sorgen dafür, dass sich der Zervixschleimin der Gebärmutter verdickt und daher können keine Spermien mehr durchkommen beziehungsweise werden so stark verlangsamt, dass sie das Ei nicht mehr befruchten können. Hab mir vor ein paar Monaten die Hormonspirale (Jaydess) einsetzen lassen und hab mich deshalb ein bisschen mehr mit dieser Thematik befasst :) Keine Kritik an dir Michelle, nur als weitere Info falls sich jemand überlegen sollte die Hormonspirale nutzen zu wollen.
Ich fand dein video sehr toll und verstehe nicht warum viele Menschen anscheinend nicht darüber reden wollen. Ich finde es auch sehr wichtig und darüber zu reden und anzusprechen, dass junge Frauen sich genau mit diesem Thema beschäftigen sollten. Das Viedo war sehr interessant und du hast damit einen guten Überblick geschaffen was deine Erfahrungen waren. :)
ich hab mir vor drei monaten die kupfergoldspirale nach langem überlegen einsetzen lassen und bin richtig zufrieden wobei ich die schlimmsten schmerzen meines lebens beim einsetzen gehabt habe, ich hab aber auch richtig glück, dass sich meine regelblutung und die schmerzen währendessen richtig schnell fast normalisiert haben, aber man muss echt eine/n gute/n frauenarzt/in finden, der/die einen gut beratet - aber was auch gesagt werden muss michelle: so ein schön geschnittenes video und die farben ahh so schön 😍
Ich verhüte schon seit meinem Teenageralter mit der Pille und hatte zum Glück noch keine Nebenwirkungen die du aufgezählt hast. So lange Listen an Nebenwirkungen gibt es ja zB auch bei normalen Schmerzmitteln. Wollte nur noch was zur Einnahmezeit klarstellen: Du sagst im Video, dass das Fenster sehr klein ist, dabei ist bei den meisten Pillen ein 12 Stunden Fenster - also man muss sich nicht jeden Tag um zB 20 Uhr den Wecker stellen. Ich nehme sie zB immer bevor ich schlafen gehe.. das kann zwischen 10-2 Uhr sein. Und das Vergessen ist eigentlich auch nur kritisch in der 1. Woche. Aber gut, ich persönlich verstehe sowieso nicht wie man die Pille vergessen kann (ist mir nun in 8 Jahren kein einziges Mal passiert). Bin sehr zufrieden mit der Pille und froh, dass es sie gibt vor allem weil mein Freund grad nicht in derselben Stadt wohnt wie ich und ich somit meine Periode "verschieben" kann wenn wir uns sehen :)
aber nimmst du Schmerzmittel täglich? Auch da entscheiden sich viele (ja, nicht alle) lieber mal eine weniger zu nehmen, wenn man sich den Nebenwirkungen BEWUSST ist. Man sollte sie niemals relativieren, bei keinem Medikament. Die Länge der Liste ist kein gutes Vergleichskriterium. Mit 1x im Monat Schmerzmittel setze ich mich eher weniger Durchblutungsstörungen, enormen Eingriffen in den Hormonhaushalt und Libidoverlust aus. Wie so oft gilt hier Kosten-Nutzen abwägen.😬 und zu der strengen Einnahmezeit hat sie noch so viel mehr gesagt.. man kann sie vergessen, einfach so oder weil man viel unterwegs ist/reist zusätzlich im Zusammenhang mit Zeitumstellungen zum Beispiel, Verdauungsstörungen, Antibiotikaeinnahme, andere Erkrankungen, bei denen man erbricht/Durchfall bekommt. Alleine schon nach einer intensiveren Partynacht. Es ist schön, dass du etwas geeignetes für dich gefunden hast, aber die Pille ist trotzdem nicht uneingeschränkt zu empfehlen. Ich habe sie auch mehr oder weniger aus Trend nach 1,75 Jahren abgesetzt, einfach auch, weil ich die Vorstellung gruselig finde, dass mein gesunder Körper nicht natürlich läuft und ich Respekt vor dem Risiko einer Thrombose hatte. Ich habe sie auch einfach genommen, weil sie das leichteste und angenehmste Verhütungsmittel für junge Mädchen ist. Erst viele Monate nach dem Absetzen habe ich realisiert, wie viel besser es mir tatsächlich ging, mental sowie körperlich und ich würde sie nie im Leben wieder nehmen wollen, auch wenn ich damals keine großen Nebenwirkungen gespürt hatte und auch wenn sie mir die nun elendigen Unterleibschmerzen während der Periode ersparen würde.
@@irinaerdt1676 Ich weiß nicht, warum dich mein Kommentar so triggered. Ich PERSÖNLICH bin zufrieden mit der Pille: ich habe keinen Libidoverlust, ganz im Gegenteil - ich habe viel mehr Lust. Wenn ich Verdauungsprobleme habe und Durchfall habe, dann nehme ich noch eine Pille, weil ich weiß, dass sie evtl. nicht wirkt. Klar, es können Einnahmefehler passieren aber ich sag jetzt mal ganz "frech": Wenn man schon Sex hat, dann sollte man sich auch informieren, wie das "Ding" genau funktioniert. Wenn man zB eine Pille in Woche 3 vergisst, ist das ziemlich unproblematisch. Man sollte halt wissen, dass es in Woche 1 absolut nicht passieren sollte. Wenn man sich ein bisschen informiert hat, dann sehe ich da kein Problem bei der Wirksamkeit - eben weil man entgegensteuern kann. Wenn ich in Woche 1 eine Pille vergesse, dann weiß ich, dass ich jetzt nicht geschützt bin und kann mich danach richten. Ich habe sie auch niemandem empfohlen, ich habe meine persönliche Erfahrung mit diesem Verhütungsmittel geschildert. Für mich passt es, für andere nicht.
Ich habe mittlerweile seit 2 Jahren die hormonspirale und merke wie sehr es mir psychisch zusetzt. Das Gerücht sie würde nur lokal wirken stimmt nicht so ganz, da die Hormone sich logischerweise auch im ganzen Körper verbreiten ( glaube über die gebärmutterschleimhaut aber ich will nichts falsches erzählen). Deswegen rate ich euch, passt auch hier gut auf :)
Danke für das Video! So eine gute, realistische und organisierte Zusammenfassung ist schwer zu finden. Bei mir stand in der Schule in Bio gerade auch wieder Fortpflanzung und Verhütung am Plan und ich bin jetzt nochmal mehr schockiert wie wenig einem da vermittelt wird. Es ist natürlich überall anders, aber bei mir wurde extrem viel ausgelassen und das meiste meiner Bildung bezüglich dieses Themas kam irgendwie schon immer von RU-vid. Danke auf jeden Fall, dass du das machst! :))
Vielen Dank für das Video, Michelle!💕 Ich habe das Gefühl, Verhütung ist einerseits ein mega unübersichtliches Thema und andererseits kennt man meistens doch nur die "typischen" Methoden. Ich bin auch noch recht jung, hab ohnehin mehrere gesundheitliche Probleme und möchte meinen Körper deshalb auf gar keinen Fall noch mehr stressen und eventuell schaden mit Hormonen usw... ist sehr hilfreich, die ganzen Möglichkeiten mal auf einen Blick zu haben!☺️
Mit der Pille war ich emotional instabil wie nie zuvor und auch nie nach dem Absetzen. Mit dem Nuvaring war ich sehr zufrieden, aber am besten geht es mir jetzt ohne Hormone mit der Kupferkette 👍🏼 nach dem Einsetzen hatte ich auch richtig starke Schmerzen, aber das war für mich einmal für 5 Jahre Ruhe aushaltbar. Sie musste bei mir auch nochmal gekürzt werden, dann war es aber kein Problem mehr mit dem Spüren des Fädchens für meinen Partner.
Das war wirklich mal ein sehr informatives Video! Danke dir, man merkt wirklich total wie viel Mühe du dir immer bei deinen Videos gibst und wie viel Liebe dahinter steckt! Hat mir auf jeden fall sehr weiter geholfen, weil ich gerade auch auf der suche nach einer neuen Verhütung für mich bin.🥰
Dieses Video kommt echt sehr gelegen😅 ich wollte demnächst anfangen mich mit neuen Verhütungsmethoden auseinanderzusetzen und ich hab echt ziemlich viel aus deinem Video mitnehmen können, viele dank dafür❤️✨
Sehr informativ, ich hoffe das wird vielen weiterhelfen :) Ich persönlich bin sehr zufrieden mit der Kupferspirale seit etwa 3 Jahren, davor hatte ich auch seit ich 16 war die Pille genommen und wurde ebenfalls ungefähr gar nicht aufgeklärt...
Mega Video bzw. auch Videos! Dein Content ist super und man merkt jedes Mal erneut, wie viel Mühe du dir gibst. Und gerade solche Themen sind mega wichtig und sollten noch mehr thematisiert werden. Danke Michelle 💗
Voll das wichtige Video und für mich relevant! Bleibe noch bei Kondomen aus Mangel an Entscheidungskraft 🤪 Fände es gut bei solchen Vergleiche aber veranschauliche Zusammenfassungen 😉 vielen lieben Dank für die Arbeit die du reingesteckt hast und Partner Look goals 😍
das was da kommt ist keine periode, sondern eine abbruchblutung. das ist natürlich praktisch aber weder indiz dafür, dass dein körper gesund ist, nicht schwanger oder ähnliches. ich wollte dich nur drauf hinweisen, falls es dir vllt irgendwann hilft oder du dich genauer einlesen magst. :)
@@lisamarie7030 voll gut! ich hab mit der pille leider nur schlechte erfahrungen gemacht aber sie ist nach wie vor so toll sicher, dass es mich freut wenn leute gut damit klarkommen. :)
Das Problem war bei mir leider, dass als ich sie abgesetzt habe erstmal gemerkt hab was ich alles für Nebenwirkungen hatte :( aber freut mich für dich dass du sie gut verträgst!
@@ankeburth4422 war bei mir genauso. es ist krass worauf hormone auswirkungen haben, das geht bis hin zu trockenheit der augen und produktion von schweiss:D
Danke dass du dieses Thema ansprichst. Für mich war die Kupferspirale eine super Option, habe sie auch durch die Stadt Wien um 75 Euro bekommen. Bei einer Freundin ist sie schon 2 mal gerutscht. Leider sind Verhütungsmethoden kein one-fit-for everyone
Nices Video! Ich habe die pille vor knapp 2 Monaten abgesetzt, weil ich hormonfrei verhüten wollte. Seitdem nutzen mein Freund und ich ein Kondom und bisher klappt es super :)
Der Faden intrauteriner Verhütungsmittel wird mit der Zeit weicher. :) Mein Partner hat den Faden anfangs auch immer gespürt, was daran lag, dass der von Anfang an recht kurz geschnitten war bei mir. Das ist dann halt wie ein Stachel. Man hätte ihn auch länger lassen können, was aber den Eintritt von Bakterien begünstigt und das wollte ich natürlich nicht. 😅 Nach ca. 2-3 Monaten wurde der Faden dann aber weicher und mein Partner hat ihn gar nicht mehr gespürt. Hab meine Kupferkette mittlerweile seit 4 Jahren und bin sehr glücklich damit. ☺️
@@lunaamethyst1046 Ich hatte vorher ohne Pille eine Periode ohne Schmerzen, die nie besonders stark oder lang war. Mit der Kette hatte ich dann die ersten 3 Monate schon starke Schmerzen und eine starke Blutung. Das war auch zu erwarten. Stark ist sie auf jeden Fall geblieben, ich muss meine Menstruationstasse (Merula XL) die ersten 2 Tage sehr oft zwischendurch leeren. Die Länge meiner Periode hat sich allerdings nicht verändert und Schmerzen habe ich absolut 0. :)
@@lavoiedudroit Vielen Dank :) ich denke noch drüber nach und das ist tatsächlich das Einzige, was mich abhält, da ich in 1-2 von 4 mal Periode den ersten Tag außer Gefecht gesetzt bin und nur im Bett liege vor Schmerzen.
@@lunaamethyst1046 Es ist halt echt blöd, dass man nicht vorher wissen kann wie der eigene Körper reagiert. 😕 Wenn man nicht mit der Kette klarkommt hat man halt über 300€ in den Sand gesetzt, das ist schon ziemlich ärgerlich.
Super Aufklärung! Werd ich meiner Tochter in 15 Jahren zeigen.😂👍 Ich habe mich nach dem Video gefragt, wo denn tatsächlich die Ursache deines gestörten Hormonhaushalts liegt. Klar, du hast die Pille zu früh genommen, was deinen Hormonhaushalts gestört hat. Aber da die Pille ja weg war/ist kann das allein nicht die Ursache sein, wenn du immer noch PCO hast. Wenn ich immer was von Problemen mit dem Hormonhaushalt höre denke ich immer an die Schilddrüse. Hast du Mal probiert, mit Nahrungsergänzungsmittel die Produktion der Hormone in der Schilddrüse zu unterstützen? Viele Frauen nehmen z. B. zu wenig Jod über die Ernährung auf, weshalb das Brustkrebsrisiko bei westlichen Frauen viel höher ist als bei Frauen in Asien. Es ist mittlerweile in Studien erwiesen dass ein Jodmangel das Risiko nämlich erhöht. In Asien essen die Frauen viel mehr Fisch und Algen, die viel Jod enthalten. Wir Frauen im Westen essen Algen so gut wie gar nicht und Fisch auch nicht täglich. Ich schätze Mal, dass deine Schilddrüse eventuell eine Unterfunktion hat, wenn du zu wenig Hormone hast, aufgrund eines Mangels Versuchen schadet deinem Körper nicht. Jod ist schließlich ein essentielles Spurenelement, was Deine Körper sowieso zu wenig zugeführt wird (die Verzehrempfehlung der DGE sind allgemein unfassbar niedrig, halte dich da besser an andere Quellen wie Asien oder Staaten, wo die Menschen allgemein weniger Probleme mit Mängeln haben, wie in Deutschland/Österreich) Du hast damit also nichts verloren, wenn du eine Kapsel Jod am Tag nimmst, du senkst sogar aktiv das Risiko an Brustkrebs zu erkranken.
Danke für dieses Video! Super viele wichtige Infos und sehr hilfreich! Man merkt einfach wie viel Mühe du dir für deine Videos gibst. Freue mich jedes Mal, wenn du etwas hochlädst:)❤️
Danke für dieses wichtige und echt tolle Video! Ich finde das echt so schade, dass man sich die Aufklärung die man eigentlich von seinem Frauenarzt/seiner Frauenärztin erwartet, nur durch Videos wie dieses erhält. Aber gut, dass es Leute wie dich gibt. :)
Ich habe auch den Ring und muss sagen, dass ich sehr zufrieden damit bin. Ich habe davor die Pille genommen, von der ich mich immer übergeben musste, was sie ja dann wiederum zu einem eher unsicheren Verhütungsmittel macht. Ich finde es außerdem echt richtig krass, wie leichtfertig Frauenärzte einem die Pille verschreiben. Das geht so einfach nicht, denn die Pille ist wirklich heftig. Würde ich niemandem empfehlen. Der Ring ist zwar auch mit Hormonen, aber ich habe null Nebenwirkungen, weil die Hormone halt lokal wirken. Beim Sex stört der Ring in der Regel auch nicht, kommt aber ein bischen auf die Stellung und halt das Empfinden des Partners an. Den einen stört es vielleicht, den anderen nicht. Einfach ausprobieren. Aber wie im Video schon gesagt wurde, kann man den Ring sonst auch kurzzeitig rausnehmen. Das einzige, was bei mir mit dem Ring anfänglich nicht so gut gelaufen ist, war, dass mein Frauenarzt mir nicht so richtig erklärt hat, wie ich den anwenden soll. Sie meinte nur, dass es halt wie die Pille nur von unten sei und dass ich den Ring am ersten Tag meiner Periode einsetzen soll. Ich hatte dann eine Blutung, von der ich bis heute nicht weiß, ob es eine Zwischenblutung oder meine Tage waren, also setzte ich den Ring ein. Es kann immer sein, dass man nicht genau den richtigen Tag erwischt, weil man eine Zwischenblutung fehlinterpretiert oder halt am eigentlichen ersten Tag noch kein Blut gesehen hat. In jedem Fall sollte man bei dem Ring die ersten 7 Tage noch zusätzlich mit Kondom verhüten. Ich habe mir da nämlich voll Sorgen gemacht, dass der Ring dann gar nichts bringt, wenn ich ihn am falschen Tag einsetze, weil es mir niemand richtig erklärt hat. Aber Angst muss man da nicht haben, theoretisch kann man den Ring an jedem Tag des Zyklus einsetzen, nur muss man dann die ersten 7-10 Tage vorsichtig sein.
Danke dir für dieses Video, es ist sehr wichtig das man darüber spricht und leider gibt es irgendwie kaum das perfekte Verhütungsmittel und man muss im Endeffekt für sich einfach die Vor- & Nachteile abwiegen. Und der Babyyoda im Hintergrund ist einfach to cute 🥰
Super interessant, höre dir auch unglaublich gerne zu :) Wow, wieviel Mühe du dir wieder gegeben hast, Qualität die Heftigste und Professionellste, die ich auf RU-vid kenne! :) P. S. Wie schön du wieder aussiehst ❤️❤️
Ich habe die kupferspirale, allerdings wurden bei mir die Kosten komplett übernommen von der Krankenkasse. Also falls jemand die Spirale haben möchte, fragt bei eurer Krankenkasse vorher mal nach :)
@@lolaslolipop4625 Da brauchst du keine Angst haben. Du spürst es generell nicht und er auch nicht wirklich. Man kann sich den Faden nach 1 Monat kürzen lassen, aber ich habe meinen noch komplett drinnen und keine Probleme damit, da er ja mit der Zeit weich wird. Also wenn dein Freund keine 20+cm hat, ist es eher unwahrscheinlich und höchstens nur am Anfang, wenn der Faden noch ein bisschen fester ist😊
Finde das Video ganz ganz toll!!! Schön zu sehen, dass eine so angenehme Person wie du solch wichtige Themen vermittelt!❤️ Eine ganz kleine Kritik habe ich aber leider... die Pille gaukelt deinem Körper nicht vor schwanger zu sein... sie verhindert lediglich den Eisprung...wesshalb die Blutung dann auch eigentlich deine normale Periode ist...
tolles video! ich möchte noch dazu sagen, dass das mit den latexfreien kondomen leider nicht so ganz einfach ist. ich bin unglücklicherweise eine der personen, die eine latexunverträglichkeit haben. selbstverständlich gibt es latexfreie kondome. aber leider nur in zwei bis drei standardgrößen die nicht jedem mann passen. ich finde das extrem schade, einfach schon allein aufgrunddessen dass es das einzige verhütungsmittel ist, welches vor krankheiten schützt. außerdem auch, weil es das einzige mittel ist, bei dem der mann "mitmachen muss". es ärgert mich so extrem, dass man als frau immer nur die wahl des kleinsten übels hat, aber keine möglichkeit, die wirklich toll ist.
Noch zwei Ergänzungen von meiner Seite. Hormonspirale: Hormone verteilen sich über den Blutkreislauf im ganzen Körper und wirken nie nur lokal. Kupferspirale: Ich selbst habe die Kupferspirale für mich gewählt und mein Partner spürt den Rückholfaden nicht, trotz grossem Penis. Dies kann man daher nicht pauschalisieren.
Hey wenn du während des Geschlechtsverkehrs den Nuvo Ring rausnimmst, setzt du ihn anschließend einfach wieder ein und er verliert nicht an Wirksamkeit? Und verhütest du dann zusätzlich mit Kondom oder wäre die Wirkung des Nuvo Rings, wenn er draußen ist, für den Zeitraum dann trotzdem noch gegeben? :)) Super video übrigens! Total interessant!!
Danke für das Video! Zum Diaphragma werden heute keine chemischen Gels (mit Nonoxinol -9) mehr benutzt, sondern Gels mit Milchsäure, (ein Stoff den unser Körper auch selbst produziert) die nicht brennen und schädigen, sondern genau wie die eigene Schleimhaut der Vagina Spermien bewegungsunfähig macht und den Schutzmechanismus der Scheiden-Flora durch eine Erhöhung des ph-Wertes eher unterstützt. Ein Diaphragma sollte gut angepasst und in der Handhabung sicher sein. Beratung und Anpassung gibt es z.B. in einigen pro familia-Beratungsstellen. Verhütungsberatung (auch zu NFP oder der sympto-thermalen Methode) gibt es oft kostenlos bei pro familia - z.B. in Osnabrück und Lingen. Die Beratung ist dort viel ausführlicher. Bei dem/der Gyn wird man meist nach wenigen Minuten mit einer hormonellen Methode „versorgt“. Außerdem wird man unabhängig beraten, weil die Beratungsstelle keinen Gewinn damit macht Dir z.B. eine Spirale zu empfehlen. Schön ist, dass Du im Video immer wieder sagst, dass die Methode gerade gut oder auch eben nicht zu Deiner Lebenssituation gepasst hat. Hormonelle Methoden können für manche Frauen mit starken Menstruationsbeschwerden auch eine gute Lösung sein, aber vielen Frauen ist gar nicht bewußt, welche Nebenwirkungen auftreten können.
Ich benutze tatsächlich ein Diaphragma und kann eigentlich nur gutes davon berichten. Ich habe mich für das Modell der Firma Caya entschieden, weil das nicht speziell angepasst werden muss durch Frauenarzt o.ä. Ich benutze das ganze schon seit fast 6 Jahren und sehe eigentlich nur Vorteile. Besonders gut finde ich, dass man das ganze auch vorbereiten kann und das Vorspiel nicht zwingend unterbrochen werden muss 😁👌
sehr gutes und interessantes video. hab auch schon sehr viele methoden durch.... bin mittlerweile mit 30 jahren und fixer beziehung beim kondom angekommen haha! hatte damals die gynefix kupferkette mit sehr kurz abgeschnittenem faden und das heraus nehmen war.. naja... eher unangenehm und konnte dann nur noch vom gynäkologen im spital entfernt werden xD nebenwirkungen hatte ich aber eigentlich gar keine. was ich total schade finde ist dass verhütungsmittel so teuer sind in österreich / überhaupt etwas kosten....... in england (wo ich seit 5 jahren lebe) sind alle methoden kostenlos, inklusive spirale, implantat etc (wobei die NHS schon am ehesten möchte dass man die kupferspirale oder die pille nimmt weil das die günstigen methoden sind).
Vielen dank für dieses Video! Hatte es bisher noch nicht nötig mir viele Gedanken dazu zu machen aber es ist wirklich hilfreich auch mal Erfahrungen von anderen Frauen zu hören! ♥️
Tolles Video! Ich überlege, mir nach nun 7 Jahren Pilleneinnahme das implanon einsetzen zu lassen und werde mich dazu mal bei meinem Frauenarzt beraten lassen
Ich verstehe nicht wieso die Pille so oft als das eine Verhütungsmittel ohne Aufklärung und meist echt nur für Pickel oder Unterleibschmerzen in viel zu jungen Jahren verschrieben wird. Frauenärzte oder bereits Schulen sollten alle Verhütungsmethoden aufzeigen und dann jungen Frauen am Ende die Wahl lassen. Danke für das informative Video Michelle! :) Demnächst wird mir die Kupferspirale eingesetzt und ich hoffe mal das alles klappt :)
Meine hat das tatsächlich gemacht und meinte ich soll mich gut informieren. Ich hab mich jetzt für die Hormonspirale entschieden weil ich auch extrem starke perioden habe. Sie wird nächsten Monat eingesetzt und dann mal schauen ob es passt
Ich verhüte mit nfp, Diaphragma und/oder Kondom und mir ging es nie besser. Kein einziges hormonelles Verhütungsmittel hat für mich je funktioniert und ich hab sie wirklich alle durch. Kupferspirale und co sind für mich leider auch keine Option, da ich 1. Schon unter starken Schmerzen während der Periode leide und 2. Mit dem gedanken null anfangen kann mir was in die Gebärmutter einsetzen zu lassen. Ich hoffe für jede Frau, dass sie für sich das richtige findet. Es kann ein solcher Leidensweg sein!
Ich kann vom Diaphragma abraten. Diese Spermizidcreme hat mich zum 1. Mal regelmäßig zur Antipilzcreme greifen lassen,weil diese Salbe meine Schleimhaut total irritiert hat. Und ja. Es ist gerade zum Anfang nicht so toll "spontan" dann "schnell" noch das Dia einzusetzen. An sich coole Erfahrung. Schwanger wurde ich nicht in der Zeit. Aber mein Ph Wert wurde schlecht 👎
Welche hast du denn benutzt? Ich verwende seit jahren contragel grün auf milchsäurebasis und hatte noch nie probleme. Und naja, klar, manchmal geht es nicht anders als es spontan einzusetzen, aber meistens ist es mir möglich das Diaphragma 1-2 Stunden (wobei man diese Zeit nicht überschreiten sollte) vorher einzusetzen und dann wird die Stimmung auch nicht gedrückt. Versteh aber total, wenn es für dich nicht funktioniert hat, ist sicher nicht für jeden die richtige Lösung.
@@how_gloria2347 hey :) ich hab mich ausmessen lassen und dann ein 'normales' genommen, keine ahnung mehr wie die Marke heißt leider, aber ist einfach nur so ein Kuppelförmiges, rosanes. Mit dem caya bin ich leider auch nicht so gut zurechtgekommen. Ich hoffe du bist jetzt zufriedener mit einer andeten Methode ❤️
kann nfp nur sehr empfehlen. Habe jahrelang die Pille genommen aber immer wieder haufen Nebenwirkungen gehabt. Spirale klappt bei mir nicht 🤷🏼♀️ und iwann bin ich zu nfp gekommen und sehr zufrieden.
Sehr interessantes Thema.. hab selbst mit dem Ring angefangen aber sehr schlechte Erfahrungen damit gemacht..also psychisch..und nachbeinem monat damit abgebrochen.
Ich habe die Hormonspirale seit einem Jahr und bin insgesamt zufrieden! Nebenwirkungen bemerke ich kaum, aber auch nach dem Jahr, habe ich immernoch Zwischenblutungen...Ist nicht allzu dramatisch, aber für manche Sexpartner*innen könnte es unangenehm sein.
In einigen Städten kann Mann die Kosten für Verhütungsmittel beantragen., wenn man ein geringes Einkommen hat. Infos dazu gibt es in Schwangerschaftsberatunngsstellen wie z.B bei pro familia
Ich bin 19 & nehme die Pille seit ich 15 bin, habe keine schlechten Erfahrungen damit bin super zufrieden :) ( damit es nicht nur negatives dazu gibt) außerdem ist das mit den 30€ falsch die Pille kostet 5€ bis zum 25. Lebensjahr danach glaube ca. 10-20€ ?
Soweit ich weiß, tötet das Kupfer nicht die Spermien, sondern es hemmt deren Beweglichkeit und außerdem wird verhindert, dass die Eizelle sich einnisten kann. Ich selbst hab die Pille, das Verhütungspflaster und die Kupferspirale ausprobiert. (Kondome auch, aber die lass ich einfach Mal außen vor, weil man dazu ja nicht mehr viel sagen muss) Das Pflaster war kompletter Müll, hat sich immer abgelöst und ich hatte Ausschlag etc. Die Pille hat mir einfach zu viele Nebenwirkungen. Hatte Panikattacken, Stimmungsschwankungen, hab ständig geheult etc. Jetzt habe ich seit etwas mehr als einem Jahr eine Kupferspirale. Habe dafür 145€ mit Einsetzen gezahlt. Der Frauenarzt hat meine Gebärmutter vorher ausgemessen. Das Einsetzen ist schmerzhaft, das ist auch bekannt. Auch danach hatte ich noch Schmerzen und musste Schmerzmittel nehmen. Man kann den Faden ertasten, dann weiß man zumindest, dass sie noch da ist. Der Frauenarzt kann den Sitz jederzeit prüfen. Die Schmerzen während der Periode waren bei mir nur die ersten vier Monate so extrem. Und das habe ich tatsächlich sehr oft gelesen. Und danach waren sie genau wie vorher. Mein Freund hat den Faden auch eine Zeit lang gespürt, aber der wird mit der Zeit weicher und inzwischen gibt es keine Probleme mehr. Das Risiko des Ausstoßens und auch die Entzündungsreaktion, genau wie das erhöhte Risiko einer Eileiterschwangerschaft muss zumindest in Deutschland erzählt werden und ich musste ein Dokument unterschreiben, dass ich darüber aufgeklärt wurde. Die Kupferkette kann eine gute Alternative sein, wenn man starke Schmerzen hat oder die Spirale anstößt. :) Ich bin super super zufrieden mit der Spirale. Ich fühle mich persönlich total sicher und es ist mir so viel lieber, dass ich einige Male diese schlimme Periode durchmachen musste, als dass ich die Hormone in mich rein pumpe.
