Staň se součástí The Tapes komunity a odebírej pravidelně bonusový obsah na herohero.co/thetapes, kde najdeš i tuto epizodu i s bonusem, kde v bonusu této epizody najdete spoustu praktických tipů na potraviny, suplementy a další vymoženosti, co nám můžou v každodenním životě pomoci mít víc energie 📼
~ Epizody s předstihem a v plné délce ~ Bonus ke každé epizodě ~ Jedna epizoda měsíčně pouze pro členy ~ Q&As se mnou i s hosty ~ mini vlogy, tipy a věci, co vám pomůžou makat na své lepší verzi ~ a další!
The Tapes přivítaly v nové éře úplně prvního hosta a to Veroniku Allister, známou tvář ženského biohackingu a zakladatelku projektu Systers. S Verčou jsme se pobavili o její ne vždy lehké cestě, tom, co to vlastně biohacking je a proč ho lidi často vnímají zcela špatně a jinak, co vše si můžeme v rámci našeho těla "hacknout", jaké oblasti se do biohackingu řadí a jak se v této oblasti liší to, co by měli dělat ženy narozdíl od mužů, o čemž se zas tak často nemluví. Tahle epizoda je doslova ideální pro ty z vás, co chtějí neustále objevovat svůj vlastní potenciál a makat na lepší verzi sebe samotné ✨
V bonusové části na herohero se s vámi pak Verča podělí o doslova spoustu tipů, hacků a návyků, které do svého dne můžete zařadit od rána až do večera pro lepší zdraví, koncentraci, výkon, ale i zklidnění.
IG Veroniky: / veronika.deer
Systers: www.systers.bio
Nezapomeňte sledovat mě i The Tapes na Instagramu!
/ thetapespodcast
/ luciemin
_
Moje zdravé oblíbence z Aktinu najdete zde: aktin.cz/luciemin
Můj protein PEANUT BUTTER CINNAMON seženeš zde: bit.ly/PBCinnamonProtein
Sleduj můj TikTok: / lucieminarova
__
Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡
PŘIPOJTE SE KE MNĚ PRO KAŽDODENNÍ PŘÍSPĚVKY:
～ INSTAGRAM: @luciemin, @jedunavykon
/
/ jedunavykon
～ WEB - luciemin.com
jedunavykon.cz
～ FACEBOOK - /
8 мар 2023
