Bom dia, Doutora SOFIA! Me chamo Martha, tenho 60 anos e moro em BH (região da Pampulha). Sou formada em Psicologia pela PUC-MG e Pedagogia pela UFMG. Sou psicóloga concursada na Prefeitura Municipal de Ribeirão das Neves atendendo crianças com dificuldade de aprendizagem na função de Psicopedagoga. Dei entrada no meu pedido de aposentadoria, mas na verdade, nenhuma dessas questões são meu foco de preocupação. Desde março deste ano, com o início da pandemia, fui afastada do meu local de trabalho com a recomendação: FIQUE EM CASA! Sem prazo para sair... e pior, vendo televisão e as nefastas notícias sobre o que estava acontecendo no mundo. Bem, uma enorme tristeza se abateu sobre mim. Mas isso não é tudo. Fez emergir um problema de relacionamento com meu pai, que há muito estava adormecido. Isso gerou uma ansiedade muito grande... boca seca o tempo todo... fui medicada, mas... Uma grande amiga me sugeriu terapia. E outra, se ofereceu para fazer a hipnoterapia. Mas, acredito que para dar certo é preciso haver confiança, certo? E esse é um grande problema, porque essa última colega, psicóloga também é minha colega na clínica e atuamos juntas. Já temos um passado onde muitas situações aconteceram entre nós e feriu minha confiança nela. Confessar isso não me é nada confortável, mas é que eu me sinto num túnel procurando uma luzinha... só uma luzinha que ilumine meus próximos passos para que eu decida o que vou fazer da minha vida de agora em diante. Tenho buscado alternativas onde não precise sair de casa e me gere uma renda. Estou inclinada a iniciar um curso para atuar como “Perita Judicial”. Imagino que esses nós entre eu e meu pai podem estar me prejudicando nessa tomada de decisão. Assisti alguns vídeos seus e em um deles, você menciona fazer algumas sessões de hipnose. Fiquei curiosa e me perguntando... será que é a Doutora Sofia que vai mexer neste “vespeiro”!? Pode me explicar quais são as minhas alternativas de ser atendida pela Senhora? Agradeço imensamente e aguardo seu retorno. Abraço fraterno. Gratidão!
Quando vc pergunta que medo temos e começa citar, deu um desespero,por que todos que vc citou,eu tennho medo,e não é um medo comum,meu coração acelera quando penso neles,um desespero,e olha que não são só esses,tenho pânico de dentista,tenho medo de altura,medo de viajar , enfim,um amigo tem mim ajudando a vencer algumas coisas da minha vida,e mim indico dois vídeo e parei nesse que também mim identifiquei tanto, vou fazer os seus exercício do Jardim...obrigada por compartilhar ,Deus abençoe você .
Que maravilha! Já conheço seu trabalho há muito tempo, sempre gostei dele... de uns tempos pra cá estou na busca mais profunda do equilíbrio e que alegria encontrar seu canal e suas palavras mais próximas. Obrigada pelo canal. Obrigada por dividir parte do seu conhecimento de forma tão graciosa. Beijos
@@SofiaBauer gostaria de receber ipinoze meditação tou com depressão sidro do pânico não tenho votande para nada 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Boa noite Sofia, parabéns por seu ensinamentos. Á encontrei pois buscava apenas algumas técnicas para poder meditar mas seus videos aulas são muito mais são ensinamentos para uma vida melhor e mais saudável. Até parece que já á conheço tão cativante é a forma como fala e explica tudo. Que Deus a abençoe.
Obrigada,muito bom ouvir Vc falar com clareza e doçura,fica mais fácil e leve de aprender e praticar. Uma amiga me apresentou Vc,estou amando estar aqui,gratidão.
Olá Claudia! Fico feliz que tenha gostado!!! Convido você a continuar nos acompanhando nas redes sociais (RU-vid, facebook e Instagram - Sofia Bauer) tem sempre conteúdos bacanas que amo compartilhar! Muito obrigada e um grande abraço!
Parabéns, vc existe pra comunicar amor,o mundo está sedento disso,estou amando aprender com VC,pra mim e um prêmio,sentir que cada dia vou crescendo um pouco!
confiança substantivo feminino 1. crença na probidade moral, na sinceridade, lealdade, competência, discrição etc. de outrem; crédito, fé. "ter profunda c. num amigo" 2. crença de que algo não falhará, de que é bem-feito ou forte o suficiente para cumprir sua função. "tem c. nos freios para correr assim?"
Presiso de ajuda desd q meu bb moreu to com muito medo nao sei oq faso com medo de tudo queria te uma casa um trabalho nao sei oq faso as pessoas mi dexa pra baixo com palavras mi sinto sem forsa sem enegia sinto do no corpo sinto do nas costa as veses penso q todos ta contra mi q kerem ve meu mau oq faso desd criansa tivi q sai d cs fiz coisas sem pensa oq eu nao queria ai as pessoa mi julga ai sinto q erei e nao poso me defender
Olá Sofia! Primeiramente parabéns e muito obrigado pelo trabalho. Ultimamente tenho sentido muito medo, e como você disse, estou paralisado. Estou na fase final do meu curso em uma universidade federal, e não consigo avançar. Parece que reconheço meus medos, mas não consigo vencê-los. Me planejei, utilizei técnicas de gerenciamento de projetos, parei para ver se era isto mesmo que queria, e chego sempre na mesma conclusão: É isto mesmo que quero. Respiro, converso comigo mesmo, mas sinto contradição ao não conseguir ser disciplinado pra colocar em prática meus planos. Meu foco é tão ruim que pareço ter um circo em minha cabeça. Você tem alguma sugestão? Mais uma vez, obrigado, e Boas Festas!
Oi Vivian, quando tem uma pessoa com depressão na família, é muito importante a psicoeducação da família. A participação da família nas consultas ajuda muito a entender o caso e levar a pessoa a entender que ela precisa de ajuda.. Ter movimentos da psicologia positiva, exercícios que todos façam na família e ajudem essa pessoa a ser contaminada com coisas boas e uma visão boa e positiva.
