vidadeelite # 18 Cómo convertirte en una [VELOCISTA] del 1% (lesiones, entrenamiento, rfea) 

Hoy tenemos una entrevista diferente! rivales y amigas en la pista y fuera de ella. 2 ATLETAS de VELOCIDAD, que se encuentran dentro de las 5 [VELOCISTAS] MÁS RÁPIDAS de la historia de España y con opciones a participar en los juegos olímpicos de París 2024. ¡¡JAËL BESTUÉ y MARIBEL PÉREZ!!
NO TE LA PUEDES PERDER!!
MINUTAJE
CONTEXTO
2:00 ¿En qué consiste vuestra disciplina?
7:05 Dentro del mundo de la velocidad, ¿Quiénes son vuestros referentes?
¿Por qué elegisteis la velocidad?
13:05 ¿Cómo habéis logrado tener tan buen rollo aún siendo rivales?
23:05 Opinión, ¿Cómo está el sistema actual de la RFEA?
ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN
36:30 ¿Cuál es vuestro entreno favorito?
38:30 ¿Con qué entrenamiento decís “ESTOY COMO UNA MOTO”?
39:05 ¿El entreno que MÁS ODIÁIS?
43.05 ¿Cómo evoluciona el trabajo de la FUERZA en la TEMPORADA de una VELOCISTA?
46.45 ¿Cómo es la relación con tu TÍO-ENTRENADOR?
LESIONES, NUTRICIÓN y PSICOLOGÍA
50.00 ¿Qué lesiones habéis sufrido?
01:06:15 ¿Cómo cuidáis vosotras vuestra alimentación?
01:09:50 ¿Qué MENSAJE le daríais A LAS NIÑAS que nos ven para superar los TCA (Trastornos de la conducta alimentaria)?
01:13:15 ¿Qué herramientas psicológicas usáis?
01:30:05 Estas muy cerca del RECORD ESPAÑA “Sandra Myers”, ¿Qué aspiraciones tenéis?
01:22:45 ¿Cómo os gustaría ser recordadas en el atletismo español?
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