Las Pausas Activas son breves descansos durante la jornada de tarea que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, trastornos osteomusculares y prevenir el estrés
Hola colega yo hago charlas dinámicas estoy haciendo mi practica y viera como le cambia el animo al trabajador cuando estas se realizan a primera hora de la jornada laboral... ha sido una excelente experiencia
En todo tipo de trabajo existe horas muertas u horas de flojera, donde existe sueños, por mas concentracion que se quiera poner.. el desanimo es fuerte.. una pausa de 5 minutos ynhacer este tipo de dinamica es bueno para los trabajadores..
Las pausas activas son excelentes para prevenir las lesiones musculoesqueléticas y mejoran el ambiente laboral. Siempre debe cuidarse de que las pausas sean diseñadas para el estrés tisular específico que soportan los trabajadores y de esta manera lograr un efecto protector.
