♕ Jätä tykkäys, jos pidit videosta ♕ ▶ Muista myös tilata kanava ilmaiseksi ▶ Instagram: Roizuvlogz ▶ Snapchat löytyy nimellä: Roizuvlogz ▶ Tiktok: Roizuvlogz ▶ Facebook: Roizuvlogz ❤ Muistathan myös katsella muitakin videoita, kiitos! ❤
Muistakaamme että joissain kouluissa tarjotaan myös lämmin ruoka tämän kaiken lisäksi päivässä ⚠ Mut pistäkäämme video muistiin ja oikein hyvää kesää kaikille opiskelijoille!!
Omassa koulutuksessani ruoka maksoi muistaakseni 6.50eur/annos, ei ollut varaa siihen, eli olin itse joko syömättä tai joskus oli eväsleipä kotoota mukana.
Juu kyllähän sitä tulee viikon toimeen tuollaisella setillä ihan kuka tahansa. Mutta pidemmän päälle tuollainen ruoka ei tee hyvää. Todella ravintoköyhää sapuskaa, ei millään pahalla.
@@roizuvlogz Ja olisi voinut toisen makkarapaketin ja makaronipussin tehdä makkaralaatikoksi. Jännä kokeilu kyllä. Kenties ensi kerralla voi koittaa kuinka paljon vaihtelua on mahdollista saada viikon ruokaan kympillä, halpa leipäpussi ja joku levite veisi pitkälle.
Olipa hyvä tämä(kin) esitys. Ajankohtainen, eikä pelkästään opiskelijoille. Ruoan hinta on kallistunut, mutta tässäpä se taas nähtiin, että kyllä perusruokaa saa itse tekemällä myös todella edullisesti. Tietysti tämän esityksen ruoka-ainekset oli tarkoituksella vedetty minimiin, mutta vaikka lisäisi puuroon pienen margariininökäreen, ripauksen sokeria ja vaikka kanelia, ja makaronihässäkkään sekä pyttipannuun pienessä öljyssä freesatut sipulikuutiot, olisi saanut extramakua, eikä todelliseen raaka-ainemäärään käytetty hinta olisi ylittänyt kymppiä, kun otetaan huomioon kavereille tarjotut annokset, ja ketsuppipulloon todennäköisesti jääneet jämät. Hyvin tehty! Nyt ei kenelläkään ole tekosyitä - jokainen osaa tehdä maukasta kotiruokaa halvalla. Aurinkoista kesää kaikille!
Kympillä viikossa eläminen on todellakin selviytymistä. Minulla menee ruokaan (luomua) vähintään kymppi päivässä ja sillä pysyn vielä terveenä. Nuori kestää paremmin ravinteiden puutetta ja GMO höttöä . Kuusikymppiseltä se ei enää onnistu,ilman seurauksia.
No huh, huh! Kiitos silmiä avaavasta videosta. Itsellä menee useita kymppejä rahaa ruokaan viikossa. Syy on kyllä selvä. Olen jättänyt kokkailut vähemmälle ja siirtynyt valmisruokiin ja täytettyihin patonkeihin. Pieni ropponen, josta syö kerran maksaa muutaman euron. Enää ei laiskotella, vaan aletaan kokkailemaan jälleen.
Tekisin itse tohon hintaan koko viikon pelkkää paistinperunaa vain :) En edes tykkää ketsupista niin ei tarvi kuin suolaa ja perunaa(riittäis 10e paistorasvaankin; meijerivoita ostaisin). Kans tarjouksesta(tällä hetkelläkin mun kaupassa koko kuun) kolme kilon pakettia käristeitä olisi yksi vaihtoehto. Air fryeriin aina vaan pari kun tulee nälkä.
Paljastan parhaan puuroreseptin.TEKOTAPA tärkein tässä! eli LASI kulhoon 3d kaurahiutaleita,vettä senverran että peittyy hyvin.mikrota 2-3min ja lisää sekaan 3 kananmunaa,sekoita hyvin ja takas mikroon 2-3min.lisää suola ja ohenna tarvittaessa vedellä. TÄYDELLINEN ateria.
Muovikassi 0,30€ hämää kuitin loppusummassa 10,24€. Et varmaan syö sitä mutta ois muovi-/kangaskasseja ehkä ollu kotona...ja edullisempia kananmunia löytynee myöskin?
Kiitos hyvä video, ruoanlaittoa tyyliin mutkat suoriksi. Yli jääneiden sijaan olisit mielestäni voinut ostaa makusi mukaista halpaa heviosastolta: sipuli kaali porkkana omena appelsiini ja joku mieleinen pakastekasvissekoitus ainakin halpoja vaihtoehtoja.
Viikko kympillä, ei mikään mahottomuus, mutta ota huomioon myös ns. "pitkäaikaiset sijoitukset" kaapista kuten jauhot, öljyt yms. Eli mahikset leipasta joku leivän käntty puuron kaveriksi voi lorauttaa vähä öljyä pannulle.
Mulla on tuo erneston veitsi on kyllä perkeleen hyvä. Keliaakikkona joutuisin syömään gluteenitonta kaurapuuroa useamman päivän, koska gluteeniton pasta on paljon kalliimpaa kuin myllyn paras makaroni. On muuten gluteenittomat hiutaleetkin kalliimpia. Eli ei kovin keliakia ystävällinen tuo sun setti ;) Mutta varmasti hyvä sellaisllle joilla ei ole rajoitteita.Tuota "jätetonnikalaa" en voisi kuvitella suuhuni laittavan. Luulen että tekisin hernekeittoa kuivaherneitä käyttämällä, siihen parin euron palvikinkut. Onneksi en ole opiskelija enää eikä ruoasta tarvitse ihan tuolla tavoin tinkiä. Säästän mieluummin jostain muusta mutten ruoasta.
Latvian spagetti on 75c Lidlissä. Aglio, olio e peperoncino ei maksa paljoa, jos on mausteita kaapissa. Tuttavallisemmin valkosipuli-chili pasta. Hyvä kuitenkin, että teit suomalaiseen tyyliin.
Opiskelu on väliaikaista, joten voi niitä mausteita jäädä jostakin. Samalla kaavalla ruokailu voi olla ilmaistakin. Sitä meinaan, että joku joutuu kuitenkin maksamaan, vaikka söisi roskapöntöstä. Tuokin väärin, sillä luonnosta löytyy kaikkea kassan ohi menevää.
@@ali-keravanherttua1700 Aina voi hesestä käydä taskuun tunkemassa kouralliset maustepusseja. Jos jotain sanovat niin huuda kuin puolan susi ja hauku natseitsi ne halpa työläiset.
Kympillä selviää hyvin, 7€/vko meni kerran opiskellessa ruokaan ja ei tullut edes nälkä. Kaalivuoka, keitot, perunat jne. niin ei maksa mitään. Kannattaa opetella syömään perusruokaa, sota kun tulee niin ei eineksillä enää juhlita. 80-luvun lapset tietää, sillon syötiin eikä maisteltu.
Hyvä video! Olen itsekin vähä-varainen mutta haluaisin niin auttaa opiskelijoita ruoka-avustuksella, oisko kellään mitään ideaa mistä paikasta/taholta voisin lähteä tarjoamaan apua?
"Ens kerralla" (tuskin siis enää uudestaan) 😂 Ruskista makkarakuutiot miedolla lämmöllä ensin siinä kuivalla pannulla ja kippaa sivuun ja sitten vasta paistat perunakuutiot siinä makkaroista jääneessä rasvassa ja kippaat makkarat takasin kun perunoissa väriä ❤
En olisi uskonut, että noin hyvin pärjää kympillä, kun itellä menee ~60-70e keskimäärin ruokaan viikossa, mikä kuulostaa tämän videon jälkeen paljolta. Kokkaamiselle ulkona - täältä ääni! 👍
Muutkin voisivat syödä noin vähän ja pärjäisivät hyvin vähällä ruualla, et vain sinä. Mutta niin kuin Suomen kansasta näkyy, niin ei ole syöty sopivasti, koska reilusti yli puolet on ylipainoisia. Itse mukaan lukien. 😝
Olisit vaihtanut toisen uunilenkin tilalle esim. paketin margariinia. Halvimmillaan 400 g K-Menu margariini on 0,35 €. Hiukan rasvaa puuroon parantaa makua tavattomasti. Ja jos saat pussin jauhoja (halvimmillaan 0,45 €/kg), voit leipoa intialaistyyppistä naanleipää, johon tarvitaan vain vettä, jauhoja ja ripaus suolaa. Siitä ohuita leipiä, paistetaan kuivana paistinpannulla ja on muuten hyviä - kun on vielä rasvaakin laittaa päälle. Muuten, jos kaurapuuron keittää maitoon, se sisältää lähes kaiken mitä voi tarvita ja sillä selviää pitkään. Toinen vinkki: älä syö samaa montaa päivää peräkkäin. Tietenkin siihen kyllästyy. Tonnikala on tolkuttoman kallista (halvin mitä löysin 6,67€/kg!) ja turhaa.
Tässä minun versioni. Näillä pystyisin mm. leipomaan pizzan ja tekemään yhden nistipadan (vieläpä melko reilulla lihamäärällä), syömään joka päivä pienen aamupuuron, leipomaan leipiä ja päälle olisi ainakin margariinia, plus välillä keitettyä munaa. (Suolaa ja ehkä pippuria oletin jo olevan kaapissa.) Ja jäi vielä rahaa 0,19 euroa yli, silläkin saa vielä jotain, esim. perunaa. K-Menu sika-nauta jauheliha 300 g: 1,79 € K-Menu margariini 60 % 400 g: 0,35 € Pirkka suomalainen laktoositon maitojuoma 3 % 1 l: 1,45 € Pirkka vapaan kanan ruskea kananmuna 6 kpl: 1,59 € Maatilan Parhaat 120 g juustoraaste: 1,79€ K-Menu pikakaurahiutale 500 g: 0,39 € K-Menu vehnäjauho 2 kg: 0,89 € Myllyn paras makaroni 400 g: 0,39 € K-Menu tomaattiketsuppi 1 g: 0,72 € Pirkka pizzamauste 10 g: 0,45 €
Rahallisesti säästää, jos ostaa kestokasseja ja käyttää niitä pitkään. Itsellä ollut monta vuotta jo kangaskestokassit käytössä, eikä nekään uutena varmaan montaa euroa maksaneet. Mausteet kannattaa hankkia niissä isoissa muovipaketeissa, joita Roizun videoillakin joskus on näkynyt. Kilohinta on murto-osan pienempiin pakkauksiin verrattuna.
Aika vähän proteiinia, pussillinen soijarouhetta (n. 80snt) olisi voinut olla toimiva kanssa, ja tehdä makaronilaatikko. Samaa sitten pyttipannun sekaan.👌🏼 Mutta hieno kokeilu ja todistus, että syöhä voi halvallakin, jopa herkutella.
Kelaa kun ostat onkilaitteen 2€ eurolla ja keppi vavaksi ja kaivat madot maasta, saat koko kesän ruoat sillä kahdella eurolla. Sitä me tehtiin 80-luvulla, ongittiin ahvenoita ja grillattiin. Kerran viikossa käytiin kaupassa maidot hakemassa. Ei mitään aasian soijaa kannata ostaa, hakee ruoat järvestä.
Meitsin auttoi insinööri opiskeluaikojen yli ilta ja vkl työt. Ei centtiäkään lainaa eikä tarvinnut pihistellä mistään. Toki iltariennoille ei ollut turhaa aikaa, opiskelut tehty normi ajassa. Ne o niitä valintoja...
@@LittleDfan varmasti saa töitä jos haluaa. En minkään ollut alani hommissa vaan postilla ilta lajittelussa ja yöjakelussa, mut hällä väliä, raha ei haise
@@dot7107 Eri asia, että pääseekö sinne töihin, vaikka haluaisikin. 😅 Kaikki ei välttämättä pääse siihen haastatteluun ja vaikka pääsisikin, niin se valinta ei välttämättä osu omalle kohdalle.
Kaurapuurosta saa aika hauskan makusta, kun sinne lorauttaa vähän oliiviöljyä ja soijaa (ehkä hurjat laittaa jopa currya). Tulee semmonen itämainen fiba. Kannattaa ainaki kokeilla. Ei hirveesti mee rahaa hukkaan.
Nyt sitten Accordilla road tripille ja kokeileen vaikka kuvailla videoo ulkosalla. Ens Haasteeseen Ehdotus! Eletään viikko/viikonloppu whatever, mutta tosiaan vain ulkona kokatulla ruualla? 🤔😃 ei mitään budjettia mutta sisätiloissa ei saa kokkailla ollenkaan haasteen päivien aikana 🤷♂️👍🤔 olisko paha challenge tällee kesällä kun sisälle kuolee kuumuuteen muutenkin?
Sitä ei aina osaa arvioida et paljo ruokaaa menee per viikko esimerkiksi, mut siis todella mahtava opetus video että noin vähällä rahallaki pärjää pitkään oikeesti, hyvä tietää tällee kun opiskelen kokiksi 😊
yks konsti sen kaurapuuron kans on paistaa pannulle eilisen puuron jämät. toinen mitä opiskeluaikoina tuli tehtyy niin sämpylät puolet vehnää puolet ruista ja ääntä kohti. leipominen on hauskaa ja jauhot kohtuu halpaa.
Tää oli itellä tapana joskus kun rahasta oli tiukkaa..iso satsi vastaavaa mäsäytystä ja sinnitteli sinne iltapäivään jos mahdollista,sit veti hirveen satsin eli taatun ruokakooman ja sillä pärjäsi pitkälle iltaan jolloin pari leipää ja siitä taas seuraavaan päivään. Nihkeetä mut pärjäsi,tosin en suosittele kenellekkään
Tosta kun kysyit "syökö muutkin näin vähän" kun puhuit siitä tonnikala makaroonisetistä, taidat olla vaan sä koska itellä kestää hyvällä tuurilla tommonen vuoka 24h
Lidlin Deliziosa Salame 350g x3 paketteja sai muutama vuotta sitten johonkin kolmeen euroon. Karseen makuisia mutta aika hyvä hinta ottaen huomioon paljonko kaloreita. Kyllä niillä viikon elelis jos tekis todella tiukkaa :D
nykyää halvin taitaa olla xtran salami 2päk, 2,99e paketti ja jos investoi yhteen 1,31e mozzarellaraasteeseen nii tulee yllättävän hyviä halpispizzoiks :D
Hyvä video, mutta väitän että joka opiskelija pystyy käyttämään enemmän kuin 10 euroa ruokaan viikossa ja häirisee fakta että söitä tuon ekan puuron haarukalla. :) PS pittää ottaa tuo tonnikalalaatikko testiin xD
halusin siks tota munamaitoo tonne sekaan paljon ettei tulis kovaa tosta vaan semmost mehevää, tonnikala ku ois hyvälaatusta niin tekisin useemminkin ja muita kunnon mausteita ja tulisuutta sekaan niin ihan menevä setti
Entinen kämppäkaveri ei syönyt juuri koskaan mitään muuta kun makkaraperunoita. Mutta mitäpä saisi jos budjetin tuplaisi? Varmaan aika harvat kuitenkaan ihan noin niukalla budjetilla viitsii mennä.
Oho, nyt tuli video yllätyksenä kun hetkeen ainakaan kk ei oo tullut mitään videoita, onko sulla ollut niin sanottu Burn Out vai vaan oma henkiökohtainen kesäloma? No ainakin tätä "Viikon ruoat 10 eurolla" videohaastetta ollaan saatu kyl odottaa ja odotus on vihdoin ja viimein palkittu. Onnea vielä kerran kaikille koulunsa päättäneille oppilaille ja valmistuneille, hyvää kesää ja pridea kaikenlaisille ihmisille! 😊❤
Hyvä video ja suoritus. Kyllähän noilla nälkä todellakin lähtee tosin ravintoarvot vähän niin ja näin vitamiinit. Jos joutus vaikka useamman kuukauden syömään niin varmasti näkyis olemus väsyneenä tms. Mites sun kohdalla viikossa?
@@roizuvlogz ymmärrän ei mikään ihme. Kyllähän tuolla rahalla mahdollista pärjätä mutta juurikin sen huomaa sitten että nälkä poissa mutta muita oireita tilalla.
Jos kyse on oikeasti opiskelijasta, niin taitaapa tänäkin päivänä vielä meillä Suomessa oppilaitoksissa ilmainen ja monipuolinen päiväruoka opiskelijalle, johon sisältyy myös salaatti. Eli oikealle opiskelijalle ei sen takia kyllä väsymystä tule. Se on sitten eri juttu, jos joku oikeasti joutuisi vain tuollaisella ruokabudjetilla pärjään.
Meinasin ite tehdä kans vastaavan tutoriaalin, kympillä selviää kyllä kun ei osta eineksiä. Ei sillä ihmeitä tee, mutta kyllä sillä itsensä kylläiseksi saa. Ite kylmän sodan ajan lapsi ja muksuna revittiin ne perunat ja punajuuret itse pellosta lautaselle. Hyvä video!
Joo 80-luvulla tuli käytönnössä kaikki ruoka omasta maasta ja sitten käytiin kalassa, oli omat kanat ja naapurin viljelijä toi lihaa isoisälle kun vastapalveluksena vaari oli sillä raksahommissa. Oli hyvää elämää kyllä.
Sain itse olla jo todella lapsena se joka ajoi traktoria perunan istutuksessa koska mulla on astma/allergiat niin en voinut olla siellä traktorin takana istuttamassa eli mut laitettiin heti kun mahdollista ajamaan traktoria. :)
Paistettu kaali ja jauheliha olisi ollut oikein maukasta ja hinnaksi olisi tullut vajaa 4e ja sillä määrällä saisi 3 päivän ruoat. Toinen olisi linssipata.
Huhhuh kun naama punoittaa videon lopussa. Alkaa vuosikymmenien ''opiskelijaelämä'' näkymään naamasta.. Koska ajattelit saada opinnot valmiiksi? Ennen 50v synttäreitä?
