VITACID: A VERDADE

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Vitacid está sendo recomendado para todos os lados cegamente como se fosse uma obrigação...
Mas seria isso uma verdadeira recomendação ou apenas uma forma de chamar atenção?
Dr Gustavo Borchardt Bottega
CRM RS 43695 RQE 40296
___________________________
Vídeo meramente educativo, de instrução à população.
Seguindo o Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica.
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
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1 июн 2024

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Комментарии : 759

@Mark_y2000 Месяц назад

Começou o vídeo sem fazer macaquice e falou dos criadores de conteúdo desesperados por engajamento: ganhou um inscrito

@naildemedeirossilva5189 2 месяца назад

A internet é um mundo sem dono. Parabéns Dr.

@happinessisabutterfly464 Месяц назад

Eu uso vitacid desde os 18 anos, eu tinha linhas finas na testa, linhas de bigode chinês, acne e manchas de hiperpigmentação causada pela acne. Vitacid 0,5 salvou minha pele, porém, eu ja queimei meu rosto quando eu não sabia usar. Minha pele é oleosa e sensivel, a forma que eu uso é 2 noites por semana, o resto dos dias eu recupero com cicaplast, quando a pele recupera, parece uma pele nova e viçosa, o efeito é realmente satisfatória e claro, protetor solar sempre. Eu tenho 27 anos, e as pessoas me dão 19 anos, avredito que seja por causa do vitacid e proteção solar.

@juniorpedro-ns8mk Месяц назад

2 noites por semana?

@happinessisabutterfly464 Месяц назад

@@juniorpedro-ns8mk sim, minha pele é muito sensível, não consigo usar todos os dias... Uso duas noites por semana durante o inverno, e o resto dos dias só uso cicaplast balm pra recuperar.

@juniorpedro-ns8mk Месяц назад

@@happinessisabutterfly464 Cicaplast, pra acalmar a pele, não conhecia esse produto tem sentido mesmo.

@izildacaravieri1 Месяц назад

Quando uso,no inverno ,uso todas as noites, @@juniorpedro-ns8mk

@juniorpedro-ns8mk Месяц назад

@@izildacaravieri1Obrigado, vou voltar a tomar.

@m.goulart1381 Месяц назад

Honestidade e transparência eu encontro em seus vídeos. Você vai crescer sem enganar e se tornará referência em Dermatologia. A gente colhe o que planta.

@DeyseMello-dd3gh 2 месяца назад

Dr faça um especial sobre dermatite atópica e seborreia?!!

@LucasMartins-wq8mp 2 месяца назад

Tô usando Vitacid (1mg) por 2 anos. Foi o melhor produto que eu já usei no meu rosto! Ele controlou perfeitamente minhas espinhas (tenho 30 anos e acne adulta), reduziu de forma significativa as manchas escurecidas de espinhas que eu tinha e melhorou, no geral, as linhas de expressão finas do meu rosto. Uso todas as noites, sempre com protetor solar no dia seguinte e evito exposição solar ao máximo.

@sabrinalima1689 2 месяца назад

Quanto tempo vc usou p/ ter reduções das linhas finas? Tô querendo comprar exatamente p/ tratar uma linha fina que tenho na pálpebra inferior.

@viniciuscalzado306 2 месяца назад

@@sabrinalima1689em média, 6 meses pra notar diferença nas linhas de expressão.

@jailsonmeloofc 2 месяца назад

Você consegue usar todas as noites?

@chronos5457 2 месяца назад

@@sabrinalima1689Cuidado com a região dos olhos! A pele dessa área é mais sensível.

@leticiasoareslopesbrandao6020 2 месяца назад

Eu já usei quando começava arder muito , eu deixava de passar dois dias e voltava passar. Tive resultado muito bom.

@Fernanda-xi6ls Месяц назад

É muito bom ver conteúdo lúcido do RU-vid. Parabéns pelo trabalho!

@mariasorella 2 месяца назад

Parabéns pelo compromisso com a responsabilidade e ciência. Esta raro demais isso.

@olganogueira3120 2 месяца назад

Parabéns pelos vídeos! Altamente esclarecedor e profissional!

@brunakalilimpastari2388 2 месяца назад

Parabéns dr por ter cuidado e responsabilidade ao passar informações e conteúdo pras pessoas!! 👏👏👏👏

@cristinanovais3907 Месяц назад

Muito boa informação: transparente, técnica mas de linguagem adaptada a que o entendam . Vou subscrever o canal e seguir .

@carlagonc3425 Месяц назад

Vc é necessário! Sou Biomédica esteta e amo seus vídeos, sempre com bom senso, o q é raro.

@aasmscg 2 месяца назад

Arrasou na explicação, perfeita 👏👏👏, já ocupou o lugar de meu dermato favorito nas redes 🤩🤩🤩

@polianalira3753 2 месяца назад

Tô usando o retinol. Mas em dias alternados e no outro dia tem que usar um hidratante calmante , uso o dermovance calm e protetor solar. Importante se atentar para um sabonete que limpe sem ressecar , uso bioderma athoderm. Enfim , não é usar apenas o ácido, observem os outros produtos que são extremamente importantes. Procure sempreeee um dermatologista.

@claudiaazevedo2830 2 месяца назад

Ótimo conteúdo! Parabéns e obrigada pela honestidade doutor!

@karinarocha1947 2 месяца назад

Esse medico é uma bênção, indixa produtos acessíveis e bons. Eu nunca sigo dixa de influênciadores eles só querem ganhar dinheitoa alguns esteticista tbm não levo a serio so acompanho médicos .

@marinesjann6481 Месяц назад

Estou maravilhada com seus vídeos.Dr.Obrigada pela honestidade.👏👏

@MomentocomFernanda 2 месяца назад

Excelente conselho: medicamento, só com receita médica. Ótimo vídeo.

@rafaelfranca9979 2 месяца назад

Parabéns pela forma como a sua explicação bem didática foi conduzida Dr, excelente explicação sobre o que é a tretinoina e o que ela faz, e que ela não é tolerada por alguns tipos de pele! ganhou um inscrito!

@regianeiez7669 2 месяца назад

Por favor, fala sobre hidratação com óleos vegetais

@regianeiez7669 2 месяца назад

Estou passando óleo vegetal a noite, e durante o dia protetor solar.Estou vendo mais resultados do que quando usava hidratante

@jessicavieira3287 2 месяца назад

Esse assunto também me interessa...mesmo tendo pele oleosa vi que tem alguns que podem ser usados em pele oleosa, como jojoba, fiquei tentada a usar...rosa mosqueta não deu certo para mim, me deu espinhas...

@regianeiez7669 2 месяца назад

Tbm tenho pele oleosa ,com creme hidratante surge muita espinha, já com óleo vegetal não, sinto diminuir a oleosidade da pele

@selmasilva6077 2 месяца назад

@@regianeiez7669qual vc usa querida

@jessicavieira3287 2 месяца назад

@@regianeiez7669 qual óleo você usa?

@terezachaves4152 2 месяца назад

Obrigada Doutor pelas suas orientações! Deus o abençoe! 🙏🏻

@Renata__Maria 2 месяца назад

Ótimo vídeo Dr Gustavo 👏👏💖 é muito inteligente!!, ótimo profissional!dicas💎💎💎

@vivianeramos7806 Месяц назад

Dr vc é o único na redes sociais que sigo, parabéns vc vai longe😊grata

@marli1051 Месяц назад

Eu usava qdo eu tinha menos idade. Hoje aos 69 anos minha pele está mais fina e prefiro não usar. Na minha opinião é experiência o ácido retinoico é o melhor de tudo que usei mas exige cautela sim. Hoje uso os antiidade com hialuronico . Na minha idade a flacidez é o maior problema mas não tenho rugas profundas.

@user-vj8qg4ln9q 2 месяца назад

Bom dia Dr.acabei de ver,adorei!Vou seguir ,a partir de agora!GRATIDÃO!Adorei suas explicações!Preciso cuidar da minha pele!Muito obrigada mesmo!Katia M.

@raquelguedelha5017 2 месяца назад

Muito obrigada pelas orientações! 👏🏻👏🏻👏🏻

@michellepego131 15 дней назад

Ótimo!!! Tem muitos vídeos ruins de dermatologistas na internet...que cansa e só indica coisas caras....no Brasil...que nem todo mundo tem condições! Parabéns doutor. Ganhou uma inscrita! 😊

@Otavio085-z5d 2 месяца назад

Boa tarde, Borchardt. Você tem como trazer um vídeo falando sobre óleos essenciais para a pele do rosto? Quais são seus benefícios para a pele?

@mariadaconceicaonerissejesus Месяц назад

Você é uma pessoa onesta ❤❤❤

@rosimeyreaguiar7690 2 месяца назад

Acabei de conhece-lo e amei seu canal, fale mais sobre como tratar o Melasma, meu grande dilema, Deus abençoe Dr

@Fazendodomeugeito 2 месяца назад

Parabéns Doutor, Deus te abençoe!

@nancitrindadedematosmatos3420 2 месяца назад

Dr. Gratidão por todos seus vídeos muito bem explicados 🙏🏼. E parabéns por todo seu profissionalismo,👏🏼👏🏼👏🏼Que possível, por favor faz u. Vídeo sobre manchas na pele do rosto. Obrigada

@andrezamartins2655 21 день назад

Eu uso a tretinoima 1g 2x na semana há 3 meses e percebi uma melhora na minha pele. Estou gostando e não sinto mais os efeitos colaterais (ressecamento, vermelhidão e ardência) como sentia nas primeiras semanas. Recomendo!!!! Nos dias de “descanso” faço o uso de hidratantes, óleo vegetal e cremes anti rugas. Além disso, faço massagens diariamente antes de dormir. Durante o dia, filtro solar. Minha pele aparente 10 anos mais jovem do q realmente é.

@ericasanches9090 10 дней назад

Eu tô usando faz 3 meses e tô vendo ótimos resultados tb, comecei com 0,25 e agora estou no 0,50 .. Uso todos os dias

@MateusSilva-tj8gx 9 дней назад

é manipulado?

@madi.leal. 2 месяца назад

Uso todos as noites o VITANOL-A / 0,25mg. Gosto bastante. Mas, faço o efeito sanduíche, limpo, hidrato e depois aplico o creme. Nos olhos passo o creme Nívea com 1 gotinha de rosa mosqueta (rosa rubiginosa). Pela manhã, lavo bem o rosto, hidrato e aplico o filtro solar, reaplicando de 2 em 2 horas. Estes procedimentos foram passados por minha dermato. Estou gostando bastante.

@user-gi9zw9xt3n Месяц назад

Nivea da lata azul? Mistura com a rosa mosqueta? Obrigada

@taniaalves6966 Месяц назад

Eu tbm uso vitacis a 20 a os, me dei super bem😊

@dalva4040 Месяц назад

Olá! Vc usa o Vitacid de quantos mg?

@taniaalves6966 Месяц назад

@@dalva4040 Oi Dalva atualmente estou usando vitanol A 1mg,(tubo preto) eles estão em falta no Brasil, compro o q eu acho ,já usei todos e toss sao bons

@dalva4040 Месяц назад

@@taniaalves6966 , gratidão por sua gentileza em me responder.🤗🤗🤗

@luizanovaissilveira1531 Месяц назад

Ótimo vídeo, dr!! Poderia fazer um vídeo falando do Roacutan, por favor??

@juaresnetodepaulaneto2909 2 месяца назад

Gosto da sua aparente sinceridade!!

@ivanetetomaz5359 Месяц назад

Adorei o vídeo❤ like👍 Dr. Você poderia falar sobre o Peeling de fenol prós, contras, idade certa a se fazer, quem pode ou não fazer.

@elisangelasantos1475 Месяц назад

Vídeo muito necessário, obrigada doutor

@enilvasantossilva6914 Месяц назад

Dr, o Sr explica muito bem! Obrigada

@Estatuadourada 2 месяца назад

Eu uso o retinol da principia e eu amo! Minha pele tá lisinha e perfeita ❤️

@rosirenepinto9575 2 месяца назад

Dr não perde por falar a vdd. Gratidão

@sheilamarine9981 4 дня назад

Eu gosto muito de seus vídeos, tem me ajudado em minhas escolhas nos cuidados e tratamentos da pele!

@mariabernadetepereiradeoli758 28 дней назад

Dr seus vídeos me encanta quanta honestidade coisa rara nos dias atuais gostaria que fizesse um vídeo falando a respeito das manchas no dorso das mãos ❤

@naildemedeirossilva5189 2 месяца назад

Já usei Vitanol seis meses, tranquilo nem sequer a pele descamou. Vou usar novamente agora no inverno ❤

@ritacassialoveu2 2 месяца назад

É muito bom um dermatologista esclarecer sobre os produtos. As pessoas saem desesperadas fazendo tudo que vê na internet e é muito perigoso

@Analu-ci7iw Месяц назад

É só pesquisar no Google

@ritacassialoveu2 Месяц назад

@@Analu-ci7iw ah e vc acha que todo mundo pesquisa ? Tem gente que acredita em qualquer coisa

@solangesilvestre1554 Месяц назад

Dr.Abençoado!!! Obrigada!!!😊

@user-ye6tj8zl2e 2 месяца назад

Parabéns pelo esclarecimento!

@crox9367 Месяц назад

Vc é muito divo!!!! É muito necessário

@Bel_9729 9 дней назад

Conheci bem antes de blogueiras, é maravilhoso!!!

@simonepereira5587 27 дней назад

Obrigado Dr pela sua transparência. Pois tem dermatologistas que visam só a marca.👏

@paulapradoprado4041 2 месяца назад

Tua voz me acalma❤❤❤ PARABÉNS pelo vídeo.

@mariadosocorrorochagadelha4193 Месяц назад

BOA NOITE ESTOU ADORANDO SEUS VÍDEOS, MUITO SINCERO,SOU BRASILEIRA MAS MORO NA HOLANDA,A MEDICINA MUITO DIFERENTE DA NOSSA. POR FAVOR FAÇA UM VÍDEO SOBRE QUEDA DE CABELOS, E CABELOS MUITO RALO ALGO QUE REALMENTE FUNCIONE.OK PARABÉNS.

@dianajb3125 15 дней назад

Maratonando os vídeooooooos❤

@elizabeteoliveira1994 13 дней назад

ESSE DR É UMA BENÇÃO. UM ANJO NA NOSSA VIDA. DEUS TE ABENÇOE SEMPRE 🙏❤

@mariadefatimademorais189 2 месяца назад

Gratidão por informações tão valorosas

@mariacristinacamposmottacr8153 2 месяца назад

Obrigado pelos esclarecimentos❤

@iav9209 2 месяца назад

Oie Mt bom o vídeo. Poderia fazer sobre o ácido glicólico também? Obrigada

@Marciaoliveira-ml8ti 2 месяца назад

Dr muito obrigado pela explicação

@ruthuyara6723 2 месяца назад

Obrigada por este vídeo! Eu comecei a usar (por conta..) mais por causa da oleosidade excessiva e muitas espinhas.. desde nova sofro com isso. Hoje tenho 40 anos e minha pele persiste com o problema. Comecei a usar no começo do ano, e foi maravilhoso! Controlou tudo! Ai que aos poucos fui ouvindo dizer que renovava colágeno, etc, mas a minha intenção mesmo foi controle de oleosidade. E como aos 40 anos, tenho sim linhas de expressões mais atenuadas, e eu vi que praticamente sumiram! Mas já entendi pelo vídeo como ele de fato funciona! Obrigada pelo esclarecimento!

@Amanda.apenas321 2 месяца назад

Você parece ter no máximo 35

@amoreternoamorsuavebrisa5475 Месяц назад

Qual vc usou?

@ruthuyara6723 Месяц назад

@@amoreternoamorsuavebrisa5475 Vitanol de 0,25.

@Isa-ty6sv 26 дней назад

Vc usou o de quantas miligramas?

@ruthuyara6723 26 дней назад

@@Isa-ty6sv, uso o Vitanol A de 0.25

@patriciarobertacamposcunha4173 Месяц назад

Ola doutor tenho 64 pele complicada com dermatite .bolsas etc... Como hostaria de uma consulta com o senhor. Moro em bsb. O senhor m convenceu. E muito agradável lhe ouvir. Deus te abencoe e q seu canal prospere cada vez mais. 😊

@joelmacoutinho7814 21 день назад

Olá, gosto muito dos seus vídeos, são bem explicativos e objetivos. Gostaria de saber se você poderia falar da pomada triluma. 😊❤

@joseanesoccio5776 2 месяца назад

Vídeo muito esclarecedor!!!

@Flats-p3y 13 дней назад

Parabéns Dr pelo excelente conteúdo

@leandrohenrique6659 2 месяца назад

Seus conteúdos são excelentes.

@laizdaleth8295 10 часов назад

Parabéns pela honestidade!!!

@veraviana7257 Месяц назад

Exatamente , gostei muito dê sua explicação , exposição sobre o assunto , o q vc falou no vídeo sobre é completamente correto , as vezes os danos podem sim serem maiores q os resultados positivos, então irei segui-lo por ter certeza q não está atrás de likes , explico muito bem , e disse a verdade , ajuda , deixa uma pele linda iluminada , porém não batem tdo esse poder transformador : parabéns

@veronicesilva9909 2 месяца назад

Será que poderia fazer um vídeo sobre qual produto seria bom pra tirar manchas de acordo com seu conheço e sua opinião

@thaismosczynski 2 месяца назад

Doutror, quando puder faça um vídeo sobre o que você acha dos séruns da La Roche Posay?

@patriciagalvaojunqueira1853 Месяц назад

Eu AMO vitacid..uso há anos e com um resultado esplêndido

@ednabelo4229 26 дней назад

Dr. Conhecendo seu canal hoje!!! Ótima explicação!! Pode gravar um vídeo(talvez já tenha aqui no canal e eu não saiba), falando sobre 1.COLÁGENO: compensa tomar comprimidos? Com o avanço da idade, ainda vale à pena tomar? 2. Alopécia Feminina, como tratar? É falta de vitaminas? É resultado de estres emocional?

@silvanasilvadealbuquerque6568 2 месяца назад

Existe algum outro melhor que ele Dr?❤

@patriciaarchangelo4218 Месяц назад

Já usei ácido retinoico com indicação médica. Considero o melhor produto para melhorar o aspecto da pele. Atualmente uso retinol, que causa menos irritações.

@dayrumim Месяц назад

Eu uso Vitanol há mais de 15 anos, e o começo foi a treva haha. Hoje eu uso 2x a 3x na senana, sempre com Cerave por cima. No verão eu uso 1x na semana e olha lá. Comecei a usar por causa dos cravos e poros muito dilatados, e hoje em dia é pra manutenção.

@TheBruno2507 Месяц назад

Melhor produto que existe para a pele, tenho 44 anos e sem nenhuma mancha ou linha de expressão

@arletemouracardoso3085 2 месяца назад

@Borchardt por favor fala como posso aliviar o melasma sem agressão,o que de fato funciona..Você é incrível, verdadeiro,espero que se vc mudar seja apenas para melhorar ❤️

@arletemouracardoso3085 2 месяца назад

Melhor*

@silquadrospersonal7794 2 месяца назад

Bom dia Dr. comenta sobre o Flenon por favor. Sei que todos falam maravilhas, estou usando e no início senti uma melhora, queria saber se é uso contínuo, pq não sinto mais essa melhora inicial. Bjos e amo seu trabalho ❤

@Azeitonas...azeite 2 месяца назад

Ideia pra vídeo, hidratação pra região intima e clareador pra essas áreas

@Monica-kf6dt 2 месяца назад

Óleo de coco extravirgem é bom

@ninaf5092 Месяц назад

Óleo de coco, da para usar até como lubrificante. Orientação de ginecologista.

@Monica-kf6dt Месяц назад

@@ninaf5092 oh yeah

@cynthiagosling3580 Месяц назад

Ótimo vídeo. Obrigada ⚘

@franciscaalves7910 17 дней назад

Pela sua honestidade eu ja me escrevi no seu canal.

@claudiamedina769 Месяц назад

Estou usando o retinol Revitalift da L'Oreal. Gostando muito.

@elianachaud1820 Месяц назад

Eu uso com moderação, minha pele é sensível obrigada Dr Deus abençoe proteja guie e ilumine imensamente

@elizangelaferreira8092 Месяц назад

Parabéns doutor vc falou toda verdade 👏👏👏

@zirlanerochaMedVet 2 месяца назад

Estou utilizando a um mês. Dia sim dia não. Não me exponho ao sol, mas utilizo protetor solar fps 60 todos os dias e mesmo dentro de casa e sempre muito hidratante antes Estou gostando dos resultados, reduziu acne e a pele está mais "bonita". Na primeira semana descamou bem pouco e parou.

@lucymartins84 Месяц назад

Muito obrigada Borchardt,eu ja ia comprar sem passar com um médico

@dayannebarbosacosta20 Месяц назад

O dermatologista passou p/ minha mãe tratar melasma e deu super certo. Eu nunca tive, mas achei linda a pele dela. Aí comecei a usar 3x por semana e na hora que eu acordava, já lavava o rosto com sabonete suave, passava um hidratante e protetor solar 🧴 se não mancha a pele qnd sai no ☀️ se esquecer de fzr esse passo a passo 👍

@user-cm5qs3rb7c 22 дня назад

Qual sua mãe usa

@danubianunes8022 21 день назад

Eu acho que tem que ser usado somente a noite pra evitar manchas em contato com o sol

@dayannebarbosacosta20 21 день назад

@@user-cm5qs3rb7c Vitavide Plus Creme + Pigmentclar da La Roche (serve p/ uniformizar o Tom da pele) a noite. Quando acordar lave o rosto com sabonete hidratante ou leve, passe um hidratante/serum e protetor solar.

@dayannebarbosacosta20 21 день назад

@@danubianunes8022 sim 👍 o uso é somente a noite e de dia hidratante + protetor solar. Pq ele faz a pele descamar e fica sensível.

@charlesd.1102 2 месяца назад

Eu comecei a usar o Vitanol aos 19 anos pra tratar manchas de acne (hiperpigmentacao pós inflamatória) e o efeito dele na minha pele foi incrível. Hoje tenho 36 e ainda faço uso, 3x por semana a noite, visando o tal efeito anti-aging. Minha pele não descama mais a um bom tempo. Porém eu não posso usar muitos ativos esfoliantes, tenho que manter minha rotina bem basicona focando em protetor solar e hidratação se não a pele fica irritada.

@Bia_Sabino 2 месяца назад

Uso há uns 5 anos em periodos de inverno. Não sinto a pele descamar, porém minha pele não suporta mais esfoliação mecânica. Passou a ser uma pele mais sensibilizada mesmo utilizando com muito cuidado e com proteção solar.

@cristinajesus7215 2 месяца назад

Faço uso do Suavicid a noite e durante o dia o Klassis, isso a mais de quinze anos receitado por uma dermatologista. O Suavicid uso dia sim outro não. O Klassis uso todos os dias. Minha pele é bem elogiada e tenho sessenta e um anos.

@bmendes84 2 месяца назад

@@Bia_Sabino Nunca se deve fazer esfoliação mecânica no rosto! Faça a esfoliação química ;)

@raissa986 2 месяца назад

Dr., por gentileza, se puder gravar um vídeo falando sobre a eficácia da ct amina pra manchas.

@Vanessa-xm5mk 2 месяца назад

Vitacid tem que usar em dias alternados e sempre proteger a area dos olhos com pomada bepantol e uma gota de oleo de rosa mosqueta para previnir o envelhecimento ao redor dos olhos. Uso suavicid em dias mais quentes e outono vitacid. E faço uso de caldo de mocoto 2 x por semana e bastante água.

@user-bn7rw8rd7e 2 месяца назад

Bom dia. O caldo de mocoto na diretamente pele. Grata

@superandooautismo Месяц назад

Ela provavelmente toma/come o caldo@@user-bn7rw8rd7e

@leandra1001 Месяц назад

Acho q ela toma o caldo de mocotó pois contém muito colágeno @@user-bn7rw8rd7e

@crismayer Месяц назад

Nos EUA, precisa receita médica p comprar o ácido retinóico. Mas há vários sites onde vc compra esse medicamento incluindo no valor uma “consulta médica”, que consiste apenas em preencher um formulário.

@monicabarbosa9451 2 месяца назад

Parabéns dr pelo canal contando a verdade. Eu uso vitacid XT 1mg, e o resultados não é exatamente como falam.

@Gustavo....... 2 месяца назад

Oi. Adoro seus vídeos. Você pode comentar sobre o ácido Tricloroacético? Os peelings feitos com este ácido ( entre 15% e 25%) são cientificamente comprovados ? Eu já fiz alguns peelings com o TCA , sinto que melhora muito, mas gostaria de ver a parte mais científica