Vitamina D: tutto quello che dovete sapere! 

Dopo la pubblicazione del mio video, il dottor Ongaro ha corretto il tiro sulle sue precedenti dichiarazioni sulla vitamina D e si è giustamente allineato con le indicazioni dell’AIFA. Non avevo dubbi che un medico serio, di fronte a un errore, avrebbe corretto. Qui il suo video dove mette in guardia dal “puntare in alto”: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fFKdc9KLD2Y.html

Non andartene più! Continua a fare video, ne abbiamo bisogno tutti. Informazione scientifica chiara e di qualità. Grazie di cuore.

Quanto avrei voluto insegnanti come lei e Bressanini. Una chiarezza espositiva, fantastica

Lei è davvero preparata e ha una speciale predisposizione nel comunicare e arrivare alla gente. La seguo volentieri

Volevo farle i miei complimenti non soltanto per la sua competenza, conoscenza e professionalità ma soprattutto per la sua incredibile capacità di spiegare questi tempi, rendendoli interessanti ed appassionanti.

Questo video è stato per ora,secondo me, il migliore mai fatto.... è stato agghiacciante il racconto e anche il "sermoncino"... Grazie per averlo condiviso qui su RU-vid con queste belle parole e questa bella riflessione

Complimenti Beatrice, bellissimo video! Quella di rendere la gente autonoma nella valutazione delle fonti di informazione affidabili o no è una sfida al limite dell'impossibile ma encomiabile, quindi, a te e a tutti i Mitici Divulgers, che la Forza sia con Voi! 😉💪💪

Sono Tecnologa Alimentare, ipotiroidea, operata per carcinoma tiroideo nel 2017. Ora meno male che avevo studiato qualcosina, perché potete immaginare dopo la resezione la quantità di Vitamina D che mi è stata prescritta. E che io non ho assunto, sotto nessuna forma, dal momento che la quantità è di 22 su 20, ovvero esattamente la stessa che avevo prima della tireoidectomia. Trovai all'epoca fosse abbastanza grave. Il fatto che queste favolette circolino ancora oggi, mi fa innervosire. Ottima spiegazione, grazie, hai una nuova iscritta!

Hai la capacità di esprimere argomenti complessi e "confusi",' come in questo caso, con una chiarezza disarmante, complimenti! Seguo sempre I tuoi video con grande piacere

Complimenti per il nuovo libro e complimenti per la mirabile capacità di rendere accessibili e godibili argomenti complessi, senza banalizzarli affatto!

Dottoressa, innanizitutto ci tengo a dirle che la seguo sempre con piacere, dato il livello di informazione motivata e ben spiegata che ci regala. Due settimane fa ho ordinato, dalla mia libreria di fiducia, il suo libro "Il trucco c'è e si vede" e lo sto leggendo con piacere: una lettura scorrevole, ma molto coinvolgente ed esaustiva sull'oscuro mondo dei cosmetici. Ora, ordinerò anche l'altro che, son sicura, sarà altrettanto piacevole leggere. Grazie per il suo impegno e per la condivisione della sua esperienza e conoscenza di questo settore.

Io ho risolto molti problemi di salute assumendo un integratore di D3 solo nel periodo invernale. Nel periodo estivo faccio lunghe passeggiate di mattina (evitando le ore più calde) e nel pomeriggio dopo le 16. Stessa cose per le giornate passate in spiaggia, mi godo il primo sole del mattino (dalle 6 alle 8 ) Sono ormai diversi anni, e devo dire che ne ho riscontrato molteplici benefici a livello fisico e mentale. Sono circa 4 anni che non so cosa sia anche un semplice raffreddore 😃 Il mio sistema immunitario e la mia salute ringraziano la vitamina D

Arrivo colpevolmente solo ora sul canale e questo è il primo video che guardo. Ho letto un po di commenti e trovo davvero interessante le discussioni che ne erano nate al tempo, soprattutto se le paragono alle attuali discussioni "social" che coinvolgono i negazionisti del covid. Ci trovo uno schema ricorrente molto interessante che si sviluppa con la difesa spasmodica della propria verità, quella che il soggetto che la esprime vuole che sia riconosciuta da tutti, e per riuscirci nega qualunque fonte che possa contraddirla, la attacca, diventa aggressivo e volgare. In una delle discussioni più accese leggo del signor Luca Iozzino che nega con tutte le sue forze il contenuto del tuo video. Parla di cospirazioni politiche che coinvolgono gli enti regolatori. Sostiene che la vit-D sia una cura portentosa sostenuta da 75000 lavori scientifici (vorrei tanto sapere se li ha letti TUTTI e soprattutto se ha le competenze necessarie per capirle, partendo dalla conoscenza dell'inglese fino ad arrivare alle nozioni di biochimica, biologia molecolare, fisiologia, statistica e chi più ne ha più ne metta)e che ci sia un complotto delle aziende farmaceutiche (originalità zero!) per oscurare il suo valore a favore di cure più costose, ed arriva ad aggredirti verbalmente accusandoti di fare disinformazione. Io ho visto il video e ti posso garantire che hai detto chiaramente, riportando una nota regolatoria dell'AIFA che ha valore di autorizzazione alla rimborsabilità del prodotto da parte del sistema sanitario nazionale, che se una persona non ha patologie e non ha un dosaggio di vit-D inferiore a 20, se vuole il prodotto lo deve comprare di tasca sua. Quindi tutto corretto e mi rende ancora più incomprensibile (e affascinante) l'attacco del signor Iozzino, visto che in un commento seguente ha affermato di aver avuto tante patologie che non era riuscito a risolvere con le cure prescritte nel tempo dai suoi medici.Quindi lui aveva un problema...una urgenza. Mi piacerebbe capire quale sia la difficoltà nel concepire che la vit-D, data a chi non ne ha bisogno, non serve a niente. Che un valore si definisce "anormale" quando si discosta dal valore medio dell'intera popolazione che è invece quello che per convenzione si definisce "normale", e quindi è stupido pensare che tutti noi abbiamo bisogno dell'integrazione di vit-D perché significherebbe dire che siamo tutti "anormali" (malati) ed è concettualmente sbagliato e pericoloso. Per assurdo potremmo dire che abbiamo tutti bisogno di un jetpack perché è dimostrato che se ti butti da un palazzo senza il jatpack hai alte probabilità di morire :-))) A parte Iozzino c'è anche un altro signore, tale massimo35897, che invece rappresenta un tipo di utente ancora più interessante perché non argomenta se non con delle falsità, ed è particolarmente aggressivo e volgare, dimostrando una totale mancanza di educazione pur di "sottomettere" chi non la pensa come lui. Grandiosa la sua tesi che una cura di vit-D costa 20 euro all'anno, quando invece, se vuoi fare solo 25000 UI al mese (una miseria), con il pack risparmio da 2 flaconi spendi 48,6€ all'anno...più del doppio sbandierato dal sig. massimo (a meno che non compri qualche sottomarca che io non voglio neanche considerare) So che sei una ricercatrice biomolecolare e non una sociologa, ma sarebbe davvero carino un video che analizzi questo tipo ti comportamenti. Naturalmente iscritto e campanella attivata :-)

Video molto utile, specialmente perché sottolinei come a volte nella prescrizione di un medicinale da parte del medico ci possono essere vari retroscena. È molto difficile al giorno d’oggi trovare specialisti di valore che pensino veramente alla salute del loro assistito, per questo il messaggio che dai è di grande aiuto. Sono informazioni utilissime specie quando si parla di osteoporosi. La vitamina D viene prescritta come fosse acqua ma il corpo non la usa direttamente per ricostruire l’osso; sono necessari altri fattori ma questo pochi medici lo fanno presente ai pazienti.

Adoro il tuo modo di comunicare e raccontare le storie, non vedo l’ora di leggere il libro per approfondire questo e altri argomenti.. la foto di Piero Angela alle tue spalle ❤️❤️❤️ grazie Beatrice, grazie per tutte queste informazioni 😘

Chiara, diretta, attendibile.. Di queste persone abbiamo la necessità. Grazie Dottoressa 👏

Quanto adoro questa Donna! Rigorosa, piacevole, chiara e comprensibile anche da chi, come nel mio caso, è un totale ignorante in materia. Grazie. 💕

Bentornata dottoressa Mautino,è sempre un piacere rivederla e imparare cose nuove!!

Grazie Beatrice!! Io sono una di quelle persone che la Vitamina D la assume abbastanza frequentemente, causa osteogenesi imperfetta. Fortunatamente ho sempre trovato lungo il mio cammino, medici seri e di grande umanità. Proprio per questo apprezzo moltissimo il tuo messaggio finale.

Beatrice Mautino è la voce della verità che emerge in un mare di ignoranza... Sappi che ti adoro! Tu mi fai ancora sperare nel genere umano.

Beatrice sei un portento! E i video sono realizzati benissimo, sia nei contenuti che nella forma. Grazie e continua così!

Sempre chiara e coinvolgente. Sono argomenti che hanno tante sfaccettature, a esempio si parla tanto anche di correlazione di vitamina D e depressione o più semplicemente di "umore" ,sopratutto nei paesi del nord e nelle stagioni invernali.Mi piacerebbe sapere il suo punto di vista. Può realmente esserci beneficio assumere la Vit. D ?

Grazie per questo video, da paziente/consumatrice è davvero difficile muoversi in un contesto del genere senza cadere in queste trappole.

Grazie per quello che fa, da quando la seguo le mie finanze sono notevolmente migliorate, prima correvo a destra e sinistra alla ricerca della pozione magica senza mai sentire di fatto i benefici che venivano promessi, ora non mi lascio più ingannare.

Video completo, super esaustivo, e divulgativo! Grazie, grazie e ancora grazie!

Complimenti per la bellissima collana "DIVAGATRICE"😍😍🤗🤗

Parlando di esposizione al sole, ha dimenticato di citare un dato estremamente importante; la fonte di vitamina D derivante dalla radiazione UV è a saturazione, ovvero non serve a nulla stare sotto al sole per ore: dopo 15 - 20 minuti si raggiunge il limite del beneficio. Pertanto esporsi al sole in estate, magari in costume (scoprendo una superficie epidermica più ampia), per un tempo relativamente breve e proteggendo esclusivamente le aree più sensibili, è più che sufficiente. Se poi si decide di stare al sole per un tempo superiore, si possono usare tranquillamente le protezioni solari senza il rischio di inficiare sui benefici per la vitamina D.

Ti ho conosciuto grazie a Giacomo e complimenti per la chiarezza dei temi trattati. Torna più spesso su RU-vid!🤞🏻

Libro regalato a me e mia nipote a Natale. Storia inquietante è triste allo stesso tempo. Grazie per il tuo contributo. Spero avrai tempo per fare video, li seguo con molto interesse, soprattutto quando faccio pulizie, così tutto sembra meno pesante! 😀

Bravissima, bel video!

Questo discorso è molto spinoso, anche io da biologa (ma non del campo della nutrizione) e abituata a consultare articoli scientifici e a non credere al principio di autorità, sulla questione degli integratori mi sento spesso spaesata. L'opinione dei singoli medici non conta mai, ma spesso ci affidiamo ad alcuni di loro come fonte di divulgazione. Le fonti davvero sicure sono le linee guida, ma tra chi ti dice che le soglie sono la dose minima da assumere per non avere la malattia e non bisogna accontentarsi di quella e chi accusa gli altri di essere troppo tradizionalisti la confusione sull'argomento regna sovrana

Carissima Beatrice, sono d’accordo su quasi tutto, hai tralasciato solo un piccolo particolare. Purtroppo alcune persone utilizzano creme solari sul viso anche in pieno inverno(contro l’invecchiamento della pelle, rughe, ecc.). Questo, a mio parere, impedisce in maniera importante alla flebile luce del sole invernale ed ai raggi uv di raggiungere la cute e stimolare la sintesi di vitamina D. Credo che in pieno inverno, l’applicazione di creme solari sul viso vada sconsigliata. Per l’estate invece, va bene :) se vuole puó rispondere, sarei molto lieto di un suo riscontro :)

From Camotes Island Cebu Philippines 🇵🇭 Italia 🇮🇹 say : forse, per intendere ciò che Beatrice stá spiegando, invano, vedendo i commenti e le critiche, bisogna sapere questo: La moderna tecnologia consente di intervenire sull'organismo anche non affetto da malattie, per modificare o potenziare alcune funzioni. Tuttavia credere che ciò modifichi la fisiologia dell'individuo e pura e pericolosissima illusione. L'organismo si difenderà sempre per ritornare allo stato iniziale. L'introduzione in esso di sostanze estranee o anche naturali, ma in quantità anomale, diventerà progressivamente inutile e successivamente dannosa. esempio é la funzione dell'enzima aromatasi ... continui sempre così, signora Mautino, perché dì informazione basata su ciò che si sá sia certificato vero fino ad oggi, ne abbiamo bisogno veramente ... cheers 🤗 peace ✌️

Che storia pazzesca... Grazie mille!

Che dialettica, che informazione chiara e completa ! Complimenti davvero !! Acquisterò sicuramente il libro.. Grazie !

L'unico modo per sapere se si ha un buon valore di vitamina D è fare delle analisi specifiche,fare credere alle persone che con l'alimentazione e con un po' di sole di raggiungono valori adeguati è assolutamente sbagliato. Carino il discorso del disease mongering peccato che sia stato mal proposto,del vero mercimonio è stato fatto ad esempio con le varie riduzioni arbitrarie del colesterolo, li si che le industrie farmaceutiche ci hanno guadagnato veramente,non con le vitamine che non sono brevettabili e costano poco, addirittura i medici faticano a prescrivere gli esami, dove lo vede tutto questo interesse lo sa solo lei, tanto più che lo scopo della integrazione è evitare le malattie non solo per le ossa, perché la vitamina D ha molteplici effetti,sugli ormoni in particolare il testosterone e quindi sul umore e sulla muscolatura,sul bilanciamento del sistema immunitario,sul sistema cardiocircolatorio e perfino sulla prevenzione di tumori ma tutto per i più si riduce all'osteoporosi dimenticando che per fare assorbire il calcio alle ossa oltre la vitamina d bisogna assumere anche magnesio e sufficienti dosi di k2 altrimenti è inutile. Ammettiamo che sia vero che nonostante le creme solari con 50 di protezione riusciamo a produrre lo stesso buone dose di vitamina d, davvero vuol farmi credere che una settimana o dieci giorni di sole bastano per tutto l'anno?

apprezzo non solo il valore delle info che divulga, e il modo gentile e preciso... ma soprattutto il fatto che non indossi il camice bianco (di carnevale) ... se fosse comparsa con il "costume" non avrei dedicato al video neanche il beneficio di 30 sec grazie per il rispetto

Wow, due video di Divagatrice molto ravvicinati! È già Natale? 🤩 Bravissima Bea, un bacino 😘

Apro questo video poco dopo aver preso il mio buon integratore di vitamina D 😅😅 [prescritta dal medico, dopo analisi del sangue]

bellissimo commento finale. Purtroppo il camice bianco per tante persone, me compresa, è sintomo di professionalità, soprattutto perché su argomenti medici sono veramente preparati solo i medici ed alcune categorie di scienziati. Non è facile per un profano farsi un'opinione. E' per questo motivo che si prendono alcune figure di riferimento e ci si forma un'opinione sopra le loro parole.

Grazie mille per questa condivisione! Interessantissimo quanto ci riveli di volta in volta perché del resto, se qualcuno non ci spiega in modo semplice cose complesse (o comunque complesse per chi non del mestiere), é facile non capire e rischiare di seguire ideologie errate.

Cara Beatrice, ben trovata! Ti racconto la nostra storia:mia figlia di 13 anni ha 8 ng di vit D, la pediatra che mi ha fatto fare il prelievo in un controllo di routine, ha detto di farlo perché moltissimi bimbi, suoi pazienti ne sono carenti. Ma poi a risultatinin mano..non sapeva come muoversi: abbiamo fatto visite endocrinologhe ma i risultati erano negativi, ci ha dato il D base,in dosi massicce, ma ha prima dovuto consultare i rappresentanti del prodotto😰 quindi mi sono informata io un po’ ovunque...: dandole, oltre al d base alimenti che l’aiutino, contenendo quest’ormone, come il salmone le arance e molti altri.... ed esponendola maggiormente alla luce. Il problema della carenza di vit D c’é davvero... peccato non ci siano linee chiare sulla cura...sui tempi... poi ci ritroviamo a 50 anni in osteoporosi. Perché nel nostro caso, ma penso per molti sia così, abbiamo le nonne messe davvero male ... quindi, perché non fare la stessa prevenzione per il tumore al seno, con screening annuali, e controlli sulla famigliarità? 🤗

Salve dottoressa la devo contraddire... Perché io da quando faccio il protocollo coimbra se nn lo sapesse comprende in cocktail di integratori e alti dosi di vitamina d..... Le dicevo da quando lo faccio sono rinata.... Soffro di artrite reumatoide e con farmaci convenzionali stavo sempre peggio un pochino mi aiutava il biologico ma dovevo ricorrere con l'antinfiammatorio un giorno si un giorno no nn mi potevo alzare dal letto ero sempre dolorante.... Da quando prendo alti dosi della d sto benissimo mi alzo dal letto come prima di ammalarmi di artrite come me lo spiega?

Video bello e molto interessante. Brava Beatrice e grazie per la passione che ci metti nella divulgazione.

Grazie. Grazie per condividere questi temi con noi, con semplicità, chiarezza, ma anche dovizia di particolari. Più video della Divagatrice!!! 😘😘

Vai a vedere l'intervista della Prof. Ricercatrice oncologica Dottoressa Debora Rasio....

Grazie dottoressa!! Ho la sclerosi multipla e prendo integratori di vitamina D, ma la mia neurologa mi ha altamente sconsigliato il Protocollo Coimbra, ma non mi ha dato nessuna spiegazione. Grazie per il video, mi è stato utile per capirne di più.

Grazie per i tuoi studi e chiarimenti su questi temi sensibili che in molti omettono.

Video stupendo, grazie. E dire che questa storia della vitamina D è solo una delle tante nel mondo integratori.. Tutti quei miscugli di erbe purificati, drenanti, alcalinizzanti, detossificanti.. Oddio, dove stiamo finendo. E dire che basterebbe solo passare giornate serene a fare ciò che amiamo per stare un po' meglio dentro e fuori. Per chi parla inglese e vuole sapere tutto in tema skincare, consiglio il canale di Dr Dray qui su youtube. Tra l'altro nel suo video sulla vit D cita che anche l'esposizione solare non influenza tutti allo stesso modo per quanto riguarda la sintesi di vit D e che una limitata espozione solare non equivale necessariamente a valori sotto la norma.

Ma buongiorno! Bellissimo video, chiaro e spigliato... e comunque il tuo libro vicino al big Piero ci sta proprio bene 🤗

Brava! Il sermone ci sta tutto. 😉 Facciamo che la scienza non diventi l'ennesima religione. È difficile rimanere obiettivi, è difficile accettare determinate cose ma bisogna sviluppare/allenare il senso critico. Solo così potremmo comprendere a pieno la realtà. Metto il libro in wishlist. E ti prego non smettere di fare i video sul tubo, abbiamo bisogno di gente come te.

Sempre piacevolissimo ascoltarla, ha davvero un dono speciale. Il sermoncino è stato super!

Ho scoperto che il tuo libro è edito dalla casa editrice Chiare Lettere: ti ammiravo, ora ..ti adoro!! (è da anni che non compro più nulla della mondadori) La libertà di poterlo acquistare mi riempie di gioia 🙏🏻 grazie!

grazie a lei e a bressanini, da 2 estati scelgo le creme come scelgo i prodotti senza glu (da celiaco). aggiungerei che in quest'epoca di iper informazione non é possibile seguire ogni paper, ogni studio sperimentale, ogni x y z; i divulgatori sono molto importanti, ma non tutti uguali. io personalmente seguo una manciata di criteri per capire se una persona é fanatica o meno, se ha comprensione di quel che dice o no, e via dicendo. lei sicuramente li rispetta, grazie.

Il libro mi è arrivato oggi, non vedo l'ora di leggerlo ❤️

Sempre chiarissima e illuminante. Grazie infinite per questi preziosi video!

Ho conosciuto decine di "medici" incompetenti nel loro stesso campo. E poi non solo dietro la vit. D c'è un business, ma anche con tantissime altre cose, omega 3 e statine su tutti! Ma la colpa è della gente ignorante che non ha spirito critico e si beve tutto quello che gli si dice, senza informarsi (che poi, anche facendolo, la maggior parte non saprebbe comunque filtrare le fonti...). Ps: ottimo video. Ti stimo.

Bellissimo video, è sempre interessante scoprire quale è l'origine dei fenomeni di massa quando si parla di alimenti e integratori

Ottimo video . Una piccola annotazione 📝, quel Piero Angela che scruta la nostra vitamina d , dietro di lei , con quel sorrisetto ... 😰 Il libro suo libro si intitola “il mio LUNGO viaggio”, dottoressa stia attenta con Piero dietro ...! 😉

Complimenti, deve essere stato un bel periodo ricerca! Grazie per averla condivisa! ☺️

Grazie mille per il suo impegno e le informazioni chiare che ci porta. 😊

Sei bravissima 👏 ho visto questo video con curiosità e attenzione. Visto le ultime chiacchiere che girano dopo aver visto questo video posso dire che le chiacchiere stanno a zero. Ognuno è libero di pensare come vuole certo. Ma una persona con senno e giudizio dovrebbe rendersi conto di chi ha le capacità di argomentare e documentare. Io non posso credere che c’è gente che dà credito al primo che dice una cavolata. Ma sai perché questo avviene. Perché comprendere e capire è un processo lungo e laborioso. Me dire 4 cazzate su Instagram di facile comprensione è più immediato e perciò più efficace.Dove andremo a finire... ?!? Grazie 🙏 per i tuoi contenuti. Forse a qualcuno non arriveranno ma a tante persone come me si. 😊

Gentlissima ha dimenticato o fatto finta che per i problemi alle ossa la vitamina d3 funziona meglio se vi è anche un'integrazione di vitamina k mk7 che serve a complemento. La vitamina d3 è a tutti gli effetti un ormone e l'apporto alle ossa, cartilagini,ecc è solo uno dei tanti aspetti, a godere delle proprietà della vitamina D è soprattutto il sistema immunitario, infatti i linfociti B possiedono i recettori della vitamina D (VDR) e la loro attivazione viene regolata da questo ormone. Perciò i pazienti che soffrono di patologie autoimmuni o di disordini dello stesso sistema hanno carenze di vitamina D. Anche la sindrome metabolica viene curata con la vitamina D. La ricerca effettuata negli USA da lei segnalata non è definitiva in quanto ve n'è sono altrettante con dosi più alte che hanno risultati differenti, la somministrazione di 1 gr cioè 10000 uil (come ho visto) al giorno non è sufficiente per curare patologie o problemi in atto, la dose assunta per lunghi periodi eventualmente sarebbe adatta solo alla prevenzione. Non c'è tossicità per la vitamina d se non per dosi elevatissime, calcoliamo che una giornata al mare al sole equivale a 10 gr di vitamina D soprattutto nelle ore più calde, nei primi 15 minuti è stata calcolata l'assunzione di circa 24000 uil di conseguenza la dose minima per patologie in atto è di oltre i 30000 uil die. Le faccio inoltre presente quanto sia importante la vitamina D per noi ricordandole che i fenotipi umani (le razze anche se non mi piace dirlo) si sono evolute anche e soprattutto per l'esposizione al sole e quindi per la vitamina d, è assodato, per esempio che i fenotipi neri che vivono in zone fredde hanno forti carenze di vitamina D.

Grazie di cuore per la Sua Onestà, sono tutte notizie di estrema utilità per capire quello che già sospettavo! Complimenti vivissimi per ogni parola detta 👍👌👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Cordiali saluti, Anna

16:45 Sulla mia pelle ho provato il metodo al sole nelle ore più calde senza protezione. Avevo letto un articolo x l’osteoporosi. Risultato : l’osteoporosi è andata avanti, ma sul viso sono comparse delle macchie scure che nn vanno via. Bella fregatura!😢😢

Ciao Beatrice wow che bel video e quanti spunti interessanti. L'unica cosa che non mi convince in generale sulle quantità consigliate (per tutti i nutrienti) è che sono tarate sulla quantità minima per evitare la malattia (ad esempio per la vit C lo scorbuto), ma perché non comunicare la quantità ottimale da raggiungere per il benessere che è una condizione molto diversa da quella del limite minimo dell'assenza di malattia? Perché accontentarsi di una situazione di mediocrità sulla nostra salute?

molto interessante. E' vero che dopo una certa età la vitamina D da esposizione al sole non viene più assorbita totalmente ?

Ciao Beatrice,cosa ne pensi degli integratori per pelle o capelli o isoflavoni di soia?pensi siano utili in menopausa?

Esplicita, diretta e chiarificatrice nell'esposizione di tematiche scientifiche, ma interessanti che tutti dovrebbero seguire per comprendere il grado di salute seriamente da scoprire per curare. Ahimè! Non sempre si riesce ad avere un colloquio con lo specialista che dovrebbe curarci ,poiché seguono i protocolli nazionali ammessi dalle commissioni europee ed internazionali. Come comportarci ?O meglio come provvedere ad individuare il buon medico che entra nel merito delle problematiche? Auguro alla giovane dott.ssa Mautino di consegnarci sempre delle informazioni che aiutano a riflettere ognuno di noi ,prima di fare un passo importante.

È bello ritrovarti su RU-vid... complimenti per il libro ❤

Super interessante! Mi unisco al coro: lei é fantastica e vorrei vedere più video! Grazie

Da semplici utenti, mantenendoci in una dimensione neutrale di conoscenza riguardo l'argomento vitamina D, a chi dare retta? Ascoltare interi minutaggi video con tanto di dati, prove, controprove e dimostrazioni da parte del soggetto "A", radicalmente contrastanti con l'identica quota di dati, prove, controprove e dimostrazioni del soggetto "B", crea davvero un'apocalittica confusione. Intendo dire che esistono troppe teorie discordanti sulla vitamina D, anche da parte della comunità scientifica, divisa letteralmente in due: una larga platea di scienziati e medici afferma senza esitazione che occorre non superare prudentemente gli attuali 30 ng / mL stabiliti dagli standard , mentre una seconda schiera di professionisti, altrettanto motivata, sostiene che è indispensabile raggiungere e conservare a vita un valore pari a 50 ng / mL se non addirittura superiore. E, ripeto, tutti, ma proprio tutti assolutamente convinti di ciò che asseriscono. Ed il semplice utente, disorientato da tanta confusione, non resta che "rischiare" individualmente una delle due scelte, accollandosi sulla pelle ogni eventuale conseguenza.

Video utilissimo come gli altri Bea! Grazie...aspetto di leggere il nuovo libro!

Ok, le piacciono le creme solari ma nessun accenno sulle migliaia di studi scientifici che collegano vitamina D e sistema immunitario, Parlando di interesse economico, lo sa che l'aifa non è certo imparziale? Fa gli interessi delle farmaceutiche. peraltro la vitamina D non è brevettabile ( a differenza dei farmaci che ci vendono per curare le malattie causate dalla sua carenza ). Nessun guru della Paleodieta può avere la certezza che si acquisteranno i suoi integratori, mentre le case farmaceutiche che vendono farmaci brevettati hanno la assoluta certezza che dovrete comprare proprio la molecola brevettata.

Dottoressa, grazie per i suoi contributi, sempre interessanti e molto chiari. Non mi tocchi però il dr Ongaro 😁

Grazie Beatrice per aver fatto chiarezza su questo argomento!!! Voglio un "sermoncino" tutti i giorni🤩...so che non è possibile ma è bello sognare! Aspetto con ansia il 30 gennaio per comprare il tuo libro!!!

Grazie per il video, molto informativo. In pratica, se non avete valori bassi di vitamina D (sotto la soglia di sicurezza) risparmiate i soldi. Io ho risolto il problema della carenza con 3 gocce al giorno, anziché con le boccettine da 25.000 unità una volta ogni 15gg.

Sempre bravissima Beatrice! Ben tornata su youtube 😍

Come sempre chiara, precisa e coinvolgente! Mi è piaciuto tanto "Il trucco", prenderò presto anche "quello rosa"!

Tutto interessantissimo. E informazioni preziose. Se non altro perché fanno capire come la realtà sia sempre più complessa di quello che pensiamo.

Grazie infinite per questo lodevole contributo.

non ho sentito una parola sul "Protocollo COINBRA" E' un caso o la sua obiettivita' non e'' cosi' cristallina? buon lavoro.

Cosa ne pensa del libro del Dottor Giordo 'la vitamina d regina del sistema immunitario'?

Ti seguo sempre con molto interesse. Questo lo reputo uno dei video informativi migliori 😊. Grazie mille

Non vedo l'ora di leggere anche questo libro, sembra davvero molto interessante! 😊

Adoro troppo il tuo canale 😍

ma il sole senza protezione si prende per solo quindici minuti per assumere la giusta dose, poi avere ottanta di vit D specialmente per chi ha le malattie autoimmuni porta alti benefici e mi fermo qui.

Ho subito preordinato il nuovo libro... non voglio perdermi niente di quello che Beatrice ha da insegnare.

Video molto esauriente, grazie! Non so se faccio una domanda che è già stata fatta, ma la vitamina D prescritta come integratore per le donne con l'osteoporosi è efficace nel contrastare la riduzione di calcio nelle ossa?

Che confusione con la vitamina D... Ogni medico ha un suo parere 🙄. Grazie per le spiegazioni sempre utilissime!

Vorrei dire la mia opinione.. Da anni il medico mi ha prescritto vitamina d perché avevo il valore molto basso e io dopo essermi un po' documentata sono arrivata alla conclusione (anche su consiglio del Dottor Paolo Giordo, specialista) di assumere 10.000 UI al giorno. Da allora sto bene. Non capisco perché si debba accettare valori normali su 20/30 quando il range è fino a 100, perché non abbassano il range a 30/40 allora. La vitamina d costa pochissimo e preferisco acquistarla da me che la prescrizione del medico. La Big Farma non gradisce l'integrazione di vitamina d.... Ci sono vari testi che confermano la validità dell'integrazione..

un milione di applausi per questo video e per la sua onestà conoscenza e competenza

La ammiro tantissimo! Grazie per queste informazioni. Come sempre lei è stata molto chiara. Talvolta chi indossa il camice bianco si sente Domineiddio, e lo dico per averlo sperimentato sulla mia pelle.

Da una "semplice" informazione sul dosaggio di vitamina D ad un grande insegnamento (nella scienza la comunità vale più del singolo) e un prezioso suggerimento (un camice non fa primavera). Grazie!

Grazie, grazie, grazie!! ❤️❤️❤️

Adoro il tuo modo di raccontare le cose

Buonasera. Ho una domanda: è vero che la pelle ha bisogno di proteggersi dai raggi blu emessi da pc e cellulari? Davvero questa luce può contribuire ad accelerare lo stress ossidativo? Grazie

Il dottor Ongaro all’inizio ahahahhahah

Non sono d'accordo. Da quando assumo 50000 u.i. di vitamina D al giorno, spariti tutti i dolori alle piccole articolazioni, migliorata vistosamente la psoriasi e non mi sono più ammalata di influenza e virosi varie delle prime vie respiratorie. I fatti parlano chiaro. Continuerò ad assumerla con fiducia quotidianamente

Forse il dottor Holick è stato troppe ore sotto il sole..tremendo! Un altro video molto interessante, grazie 😍