La vitamine B9, ou acide folique, est indispensable dans les nombreux processus mis en jeu dans la croissance et la prolifération cellulaire. On la trouve surtout dans les légumes verts. Un manque d’apports est responsable de plusieurs maladies.
00:00 introduction
00:38 origine et actions
01:20 carences et maladies
03:29 en pratique, les besoins
29 июл 2024
