VIV Health TV - 3 gezonde ontbijtjes 

Alweer een jaar terug, zo leuk om weer te zien! Ik ben je boek aan het lezen, nog leuker “gezond met Viv” heeft mij zoveel wijzer gemaakt, dank daarvoor! Toch hoop ik ook op nieuwe RU-vid filmpjes over voeding, kinderen enz 🙏🏻

dankjewel voor je tips; ik ga ze proberen !!!!!

Ik HA die heerlijke eieren met banaan uitproberen , lijkt me heerlijk , dank je Vivian !! De smoothie doe ik elke dag al maar dan zorg ik datis minimaal 2 ons verse spinazie heb samen met ricula sla of boerenkool en dan met rood fruit en sojamelk en dT is heerlijk !!!!!! Ik eet slecht warm en eet geen vlees ivm darmziekte en los dit samen zo op met de diëtiste , als je je groenten en 2 st fruit per dag en voldoende vocht per dag maar binnen krijgt ! Heerlijk !!!!

Hé vivian bedankt voor je tips ik wil zo wie zo gaan afvallen en opletten met wat ik eet deze 3 gezonde recepten ga ik zeker maken en dan hoop ik maar dat het werkt ik wil namelijk mijn eetpatroon veranderen om dat ik mij te zwaar voel en niet lekker in me vel zit dank je wel voor de tips

Maar diepvries spinazie is toch gekookt? Dat lijk me niet echt lekker, volgens mij is verse spinazie voor een smoothie beter.

Een wat later reactie😉 maar wat een leuke lekkere Ontbijtjes! Vraagje .. van welk merk is de kokosmelk???

kan je in de smoothie ook ananas uit blik gebruiken?

Er woord gezegd dat je dan 1 stuk fruit moet doen. Maar bij de kokosmelk en de banenenpannenkoek zie ik wel meer dan 1 stuk fruit

Hi Vivian, Hoe staat het met de docu? Ben heel benieuwd. De kids van het KinderResto willen er in ieder geval graag naar toe!

Ik gebruik ook vaak diepvries spinazie, maar hou niet van koude smoothie dus laat hem vaak ontdooien, doe jij dat ook wel eens en hoeveel deelblokjes gebruik jij dan, ik vaak 4 das ongeveer 100 gr

Wat leuk dat je nu ook video's maakt! Welke blender gebruik je? X

Viv ik zoek een goede eerste blender voor groene smoothies voor mij en mijn zoon. Makkelijk schoon te maken, 2 personen.

Kokosmelk deugt nie en is vies v smaak. Niks EO goe als koemel of geitenmelk of paardenmelk

Wat een irritant druk muziekje eronder, ik kon me niet concentreren op wat je zei, jammer! Misschien tip voor een volgend filmpje om rustiger achtergrondmuziek te doen?