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Vive sin Estrés: Cómo Eliminar el Ruido Visual en Casa 

Sara y un café
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Descubre estrategias prácticas y efectivas para transformar tu hogar en un espacio tranquilo. Elimina el ruido visual, aprende a simplificar y crea un ambiente relajante que revitalice tu vida.
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00:00 Cómo Eliminar el Ruido Visual en Casa
01:44 Qué es el Ruido Visual
03:24 Como eliminar el Ruido Visual
09:29 Mantenimiento
10:45 Ejemplos

Опубликовано:

 

13 июл 2024

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Комментарии : 71   
@lunamiau8445
@lunamiau8445 6 месяцев назад
Yo creo que me he vuelto "fría y calculadora" jajaja desde que empeze a NO acumular cosas! Digo esto de fría y calculadora porque ya NO tengo apego a las cosas u objetos, me pasa mucho con los regalos. Antes guardaba un regalo que alguien me daba (aunque no me gustara) solo por guardarlo y estar apegada a un objeto, pero ahora NO puedo, cuando alguien me da algo si no me gusta y se puede cambiar pues lo cambio, pero ya NO me permito acumular cosas. Ni siquiera le busco un lugar donde guardarlo directamente va a la bolsita ( que siempre tengo en mi armario) que va a la donación.
@daliamataquintana5305
@daliamataquintana5305 5 месяцев назад
Me encantan tus videos, tengo hijos pequeños y me está costando tener la casa ordenada, mi mamá a veces viene y me dice no seas floja tienes que tener tu casa limpia, peor es imposible, en este momento me siento agotada ya que todo el día me la paso limpiando y haciendo otros labores del hogar , también mis chaparritos todo diciembre y también enero se la han pasado enfermos y no duermo bien, en fin también quería desahogarme 😅
@dianolisvilchezrios
@dianolisvilchezrios 6 месяцев назад
Hola llevo un mes aplicando la regla de los 5 min q lo extendí a 10 sobre todo cuando voy a dormir a mis niñas y eso me a ayudado a mantener al margen su habitación y los 3 no negociables q son limpiar el piso, los platos y una lavadora diarias ya q somos 5 en casa y mi sala y cocina siempre están limpios, lo que me d auna paz mental enorme gracias por tu ayuda, yo tenía claro la organización con día pero estos dos tips me han ayudado muchísimo estoy muy agradecida
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 6 месяцев назад
Muchísimas gracias por tu mensaje, me alegro muchísimo de poder aportar mi granito de arena. un beso
@julietarenteria400
@julietarenteria400 5 месяцев назад
Te entiendo... Mientras te leo, llega a mi el olor de un libro viejo... Sus hojas amarillas... L pegamento...
@angelicat9710
@angelicat9710 6 месяцев назад
Hola Sara, hasta hace una semana te encontre, pero me gusto y me quede, tengo demasiado ruido visual, estoy haciendo pequeñas depuraciones cuando me queda tiempo y esto lo inicie desde noviembre 2023, la verdad es que no he llegado al punro donde escuentre la armonia, pero seguire en la tarea, gracias por compartir y enseñar, un abrazo desde Colombia
@user-jo8lc8tp7f
@user-jo8lc8tp7f 6 месяцев назад
Para mí los libros son muy necesarios formato de papel ,estos tienen muchas emociones,eso sí seleccionó los temas qué más me gustan.video interesante🎉🎉🎉
@myrnagonzalez8832
@myrnagonzalez8832 6 месяцев назад
Disfrute más el papel. Poner anotaciones. Tenerlo conmigo
@rosamarialobatogomez7273
@rosamarialobatogomez7273 5 месяцев назад
Por favor los libros no ,selecciona ordena , la lectura digital solo para ocasiones.
@angelicaflores9597
@angelicaflores9597 6 месяцев назад
Gracias Sara, ruido visual he logrado un 80 por ciento me falta el escritorio, sigo en el proceso gracias por tus consejos
@johannacamacho1741
@johannacamacho1741 Месяц назад
Me encanto el vídeo siempre te sigo y siempre veo todos tus vídeos.
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé Месяц назад
Muchas gracias 😊
@stephanyebriseno-hx8gl
@stephanyebriseno-hx8gl 6 месяцев назад
Sara eres tan bella persona gracias yo he cambiado tantas cosas que ahora soy más feliz en mi casa
@aidamargotpacheco9267
@aidamargotpacheco9267 5 месяцев назад
¡Hola, Sara! ¡Excelente video, como siempre! ¡Cambiaste set, estás en otra estancia, me gusta, se ve más íntimo!❤❤❤
@marairabueno9005
@marairabueno9005 6 месяцев назад
Dios te bendiga Sara,no sabes cuánto nos a ayudado a mi familia y a mi con tus prácticos consejos,hace mucho que te sigo y cada día a diario veo tus videos hasta los repito de ves en ves para siempre memorisarlo y ponerlo en función a nuestras vidas. Mi casa gracias a Dios está en calma no tiene ruido visual todo está limpio y ordenado mis cajones los de mi esposo y mis hijos también. De ves en cuando mi hija que ya es una jovencita compra muchos artículos sin depurar primero y ahí vengo yo a darle unos de tus consejos...y todo listo se acaba el ruido visual. Eres una mujer virtuosa que te de cada día inteligencia y sabiduría para seguir ayudándonos en esta comunidad. Vivo en Estados Unidos y aquí se compra mucho y tu me enseñaste a ahorrar y no comprar cosas de más. Gracias mil, eres parte de mi familia. Bendiciones para ti y tu familia.
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 6 месяцев назад
❤❤❤ Muchísimas gracias por tu mensaje Maraira. Me alegras el día ☺😍
@honorishernandezysuspequen6169
@honorishernandezysuspequen6169 Месяц назад
Hola ,eh empesado a seguirle y laverdad eh visto algunos videos y lo que dice ,sobre de el estres es muy sierto ,eh estado siguiendo sus concejos y ah sido muy bueno ,ah abido cambios muy notorios y favorables,aun que todavia no acabo de desechar el exceso, muchas gracias ,ya amo su canal ❤
@exedrabrenda6028
@exedrabrenda6028 6 месяцев назад
Feliz año 2024 Sara! Qué gusto volver a ver uno de tus vídeos; la verdad, estuve un poco alejada de los temas de decoración y arreglo, siendo una contradicción cuando tengo el deseo de crear "Mi Paraíso Terrenal". Gracias por tu tiempo y dedicación, me ayudas muchísimo. Felicidades a todos tus seguidores del canal. Abrazo de luz. Saludos.
@ale-sp7wr
@ale-sp7wr 6 месяцев назад
Ya llevo todo muy bien lo q me falta es los fondos q me cuentan muchísimo esas limpiezas profundas , pero disfruto de mucho más tiempo libre pa mi y mi familia ,gracias por tus vídeos.
@linaccr4825
@linaccr4825 5 месяцев назад
Gracias Sarah me encantó Voy aplicar los 5 minutos
@keylacastillo.
@keylacastillo. 6 месяцев назад
❤ BESITOS MI SARITA, MUCHÍSIMAS GRACIAS POR SIEMPRE COMPARTIR CON NOSOTROS ❤ , A mi me a ayudado un montón la manera de pensar, antes yo decia tengo que aliñar el desorden y solo de pensar eso me daba pereza 😢 pero ahora e aprendido mucho con sus videitos a ahora solo digo tengo que colocar las cosas en lugar entonces se escucha fácil y me da mas ánimo 🎉( agrego que ya e podido ir asignado los lugares y espacios a cada cosa, por eso si es más fácil hasta para los niños y como todo esta escrito lo que hay en cada espacio asi todos colaboran, ❤
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 6 месяцев назад
❤️❤️❤️ súper buena idea. Gracias Keyla. Un besito 😘
@ireneforero9821
@ireneforero9821 2 месяца назад
Gracias por las ideas!!! 😊
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 2 месяца назад
Encantada
@perlaadrianamarinvargas8524
@perlaadrianamarinvargas8524 6 месяцев назад
Gracias por tus consejos Sara!!☺️👋🏻
@garbineolazar6595
@garbineolazar6595 6 месяцев назад
Muchísimas GRACIAS por los consejos. ❤💜💛💙
@IdaAliceErrandonea-gg4zx
@IdaAliceErrandonea-gg4zx 6 месяцев назад
Muy interesante el video , práctico , muy útil , comenzaré a realizarlo , Muchas gracias por los consejos Sara 😊
@senoralp325
@senoralp325 6 месяцев назад
Te aconsejo que abogues por libros físicos.
@lucreciaperezorue1604
@lucreciaperezorue1604 6 месяцев назад
Siempre tan clara en tus palabras❤ Gracias Sara
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 6 месяцев назад
A ti Lucrecia 🥰
@marcelaaguero2017
@marcelaaguero2017 5 месяцев назад
Hermoso!!!😊❤
@claudiaduranlimon1651
@claudiaduranlimon1651 5 месяцев назад
Gracias Sara, me ayudas a dar los primeros pasos en el caos que hay en mi casa, me siento más motivada!!
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 5 месяцев назад
💖🙌
@grism5598
@grism5598 6 месяцев назад
Hola 👋 bonito video
@blancaaguirre9196
@blancaaguirre9196 5 месяцев назад
Muchas veces e dejado limpio y al poco tiempo otra vez ya tengo acumulado 😂
@bibianadiaz5543
@bibianadiaz5543 6 месяцев назад
Hola Sara muy buen video..... He seguido muchas recomendaciones tuyas y me ha ido muy bien lo unico que si no puedo dejar de hacer es comprar lubros yo necesito ese libreo fisico en mis manos para mi lectura diaria lo digital no me gusta.... bueno, solo tua videos. Saludos desde la ciudad de MEXICO 🌹🙏❤️
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 6 месяцев назад
Hola Bibiana, gracias por tu mensaje. Me parece fenomenal, cada cual tenemos nuestras preferencias... y el mundo sería muy aburrido si todos fueramos exactamente iguales!!!
@marysatorres4201
@marysatorres4201 5 месяцев назад
Me gusta como te ves con esa ropa Sara 😊. Tu piel se ve muy bien también.
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 5 месяцев назад
Muchas gracias 😊
@alejandrabuen8235
@alejandrabuen8235 5 месяцев назад
Hoy recién te conozco espero poder hacer lo q enseñas
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 5 месяцев назад
Bienvenida Alejandra!
@senoralp325
@senoralp325 6 месяцев назад
No es tan bueno leer ni estudiar con todo digital.
@gokupanda1994
@gokupanda1994 6 месяцев назад
Naturalmente se debe de buscar una tablet adecuada para la lectura para economizar el espacio
@maferst1
@maferst1 5 месяцев назад
Yo diario me la pasaba en aparatos eléctricos estudiando y trabajando incluso fines de semana y efectivamente, me daba migraña. 😵‍💫
@veronicacasillas6993
@veronicacasillas6993 5 месяцев назад
Totalmente de acuerdo contigo 👍
@NeubOrutufDTP25
@NeubOrutufDTP25 5 месяцев назад
Obviamente cuando la informacion en totalmente efectiva y muuuy buena gracias sara ❤
@senoralp325
@senoralp325 6 месяцев назад
Prefiero tener menos tonterías pero mis libros no pasan a digital
@julietarenteria400
@julietarenteria400 6 месяцев назад
😂. Eso decía yo... 😊Ahora tengo en físico y digitales. Date la oportunidad con digitales, no es mala idea 👋😘
@kurribo
@kurribo 5 месяцев назад
​@@julietarenteria400a veces no es porque no queramos, estar mucho tiempo en la tableta, el teléfono o la computadora me provoca migraña, uso gafas graduadas con antireflejante y ni así, por eso conservo mis libros, por no decir que un documento es demasiado frío e impersonal, no sé cómo explicar la sensación, pero en un buen libro encontramos la puerta a otro mundo y de alguna manera lo sientes cuando lo tocas o lo hojas, incluso tocarles el lomo puede despertar tu interés de inmediato, por no mencionar que si se va la luz puedes agarrar tranquilamente el libro de tu preferencia
@pilivicentemarco8105
@pilivicentemarco8105 6 месяцев назад
@simoneferreiradossantos3670
@simoneferreiradossantos3670 5 месяцев назад
Estoy en ese punto😢luchando para salir de ahi
@darkcreatureinadarkroom1617
@darkcreatureinadarkroom1617 5 месяцев назад
Tengo tdah, y para organizar el espacio me resulta más útil la lógica del "point of performance", que consiste en tener todo lo más a mano posible para poder realizar una determinada tarea con la menor fricción posible. Esto tal vez no es muy distinto de tu propuesta de guardar algo "donde lo buscaría", pero podría argumentarse que uno no siempre elige el lugar de almacenamiento más conveniente, sino el que dicta la costumbre (propia, familiar o social). Por ejemplo, uno podría creer que el lugar en donde deberían ir los zapatos es el ropero del dormitorio, porque es lo lógico o decoroso, pero si no usás zapatos dentro de tu casa, no tiene más sentido almacenarlos en el recibidor? O qué sé yo, si tu hijo hace los deberes en la mesa del comedor, encontrar un cajón cerca de dicha mesa donde pueda guardar sus útiles y demás. La idea es que no haya que recorrer toda la casa buscando todo lo necesario para hacer una tarea X, y después para guardarlo, sino que esté todo ahí nomás, se saca, se usa, se guarda, y listo. En el video, ejemplos de esta lógica serían el almacenar la máquina de pochoclos (se me olvidó el nombre, perdón) al lado de los pochoclos, entonces en el momento de usarla está todo junto, o cuando decidiste organizar la ropa de tu hijo "para no pelearte para que la guarde" (o sea: para hacerle más fácil la tarea de guardar la ropa). Capaz sirve el aporte, abrazo.
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 5 месяцев назад
Muchas gracias por tu aporte, me encanta la idea del "point of Performance"!!
@samaraalva4116
@samaraalva4116 5 месяцев назад
Hola me gusto tu video y tomo nota . Un favor me podrías decir donde compraste ese suéter blanco que llevas puesto ,me gustaría tener uno, gracias 🙏
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 5 месяцев назад
Hola Samara, lo tengo desde hace mucho tiempo, la verdad es que no me acuerdo de dónde lo compré. un beso!
@samaraalva4116
@samaraalva4116 5 месяцев назад
@@Sarayuncafé gracias por responderme, saludos y exito. Me suscribo ahora🙏
@jorgecifuentes1584
@jorgecifuentes1584 6 месяцев назад
Yo, Evelyn trato de tener mi hogar sin ruido visual, pero 😊mi esposo Jorge es muy diferente a mi y es como que el necesita tener muchas cosas a la vista, como hacer para no ponerme a pelear con el por nuestras diferencias de orden.????
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 6 месяцев назад
Hola Evelyn. Te recomiendo este vídeo: Cómo tener tu casa organizada SIEMPRE | Estilos de organización según tu personalidad ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fT1aOS1_DOA.html
@jorgecifuentes1584
@jorgecifuentes1584 6 месяцев назад
@@Sarayuncafé Gracias por tu ayuda, ahora entiendo que mi marido es “estilo mariposa” y si el es ordenado pero a lo grande.
@finagg6063
@finagg6063 6 месяцев назад
Hola, he solicitado la guía pero no me llega al correo ni al spam
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 6 месяцев назад
Hola Fina. Me puedes escribir un email a sara@sarayunacafe.com? Te la paso directamente ☺️ un saludo
@user-sm3jq6ct3k
@user-sm3jq6ct3k 6 месяцев назад
He intentado descargar el ebook gratuito varías veces pero no lo recibo
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 6 месяцев назад
Hola! Disculpa las molestias. Si me envías un email a sara@sarayuncafe.com te lo paso directamente. Un saludo.
@tamara-go2xo
@tamara-go2xo 6 месяцев назад
Hola. Odio el ruido visual.
@gloriamarin5910
@gloriamarin5910 6 месяцев назад
Yo diria estres visual . Menos es más .
@Reyna604
@Reyna604 6 месяцев назад
Yo tengo procastinacion y desmotivacion😢
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 6 месяцев назад
Te recomiendo este vídeo. CÓMO COMBATIR LA PEREZA Y ENCONTRAR TU FUERZA DE VOLUNTAD ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tGj6FUzJpoI.html
@Reyna604
@Reyna604 6 месяцев назад
@@Sarayuncafé gracias 💕
@gabrielamateos2981
@gabrielamateos2981 5 месяцев назад
Muy interesante pero me agota tu modo de hablar. Es un poco intenso
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 5 месяцев назад
Hola Gabriela, cada uno tenemos nuestra personalidad y esta es la mía!! 😉
@avitabos2547
@avitabos2547 5 месяцев назад
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