eu diria pra seguir uma rotina com sabedoria, minha rotina era como essa, me lesionei, nn estou dizendo para ficarem na zoa de conforto mas a ideia é nn achar que é uma maquina porque existem sim consequencia, abraço a todos os atletas ou alguem que seja obcecado indenpendente da área.
Vídeo simplesmente fenomenal, o Kobe Bryant não é uma lenda à toa, que disciplina, que mentalidade, que garra, é de encher os olhos. Parabéns, Victão do Basquete Pra Vida, parabéns Junior NBA, que série foi essa? 💯💯🔥🔥🔥👏🏻👏🏻👏🏻🐐🐐🏀🏀
Que serie fantástica. Parabéns!!! Não deve ter sido fácil fazer a rotina desse cara fantástico, q era o kobe. Brabo demais!!!! E q venha a segunda temporada!!!👏👏👏👏💥🤩
Mais um episódio espetacular! Parabéns ao Victão Basquete pra Vida e o Canal da Jr NBA! Que ideia top trazer esse conteúdo… Eu estava imaginando como seria o dia a dia dos jogadores da década de 90… Mas o fator que dificultaria pra fazer uma seria com a rapaziada dessa época é que não tem materiais que trazem referência pra criação… Mesmo porque esse período não tinha internet e nem acesso a câmeras com tanta facilidade igual hoje… E eternizar um material nessa qualidade e com um protagonista desse calibre igual meu irmão Victão é espetacular! Afinal serve de inspiração para a molecada ❤
Mano me doa uma bola dessa cara, sou fanático roxo de basquete tanto que treino com uma bola de futsal irmão papo reto, e sempre peguei dicas aqui de dribles e jogo em geral! Sou seu fã lenda.
Esquenta o leite no fogão, põe na aveia (crua mesmo) e mexe bem com um garfo (vai virar um mingau) depois adiciona o whey e mexe novamente (vai virar um mingau de aveia e whey) ai a pasta tu come como quiser kkkkkk, espero ter ajudado (no microondas fica essa gororoba horrivel mesmo). Faço isso direto com a aveia da Nestle ou da Quaker, mas deve dar certo com qualquer uma mano.
é uma mentalidade foda e na teoria faz todo sentido, mas na pratica a cabeça e o sentimento conta muito. Sera que essa estratégia realmente é replicavel ou só deu certo por ser o kobe? Nós já sabemos a resposta
