мне нравится, что Карина несмотря на плохие комментарии не расстраивается и снимает дальше! я люблю вставки с похудением/едой, потому что смотрю видео с утра и мотивируюсь сама на весь день на похудение))
Начала смотреть влог и поняла ,что была мало активна сегодня ,сидела-сидела и решила сделать тренировку , такая мотивация ,я прям не могу . Под твои видео и благодаря им ,прям хочется что-то делать и меня в себе
Карина, недавно я словила жесткое выгорание. Не было энергии от слова совсем. Но Ваши влоги, Ваша энергия, дали мне сил. Продолжайте выкладывать ролики каждый день! Смотрю за завтраком и заряжаюсь на весь день ❤️❤️❤️ Спасибо Вам! А про приемы пищи лично мне интересно) это интересно, мотивация для тех, кто худеет вместе с Вами ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
11:17 минуте я так обрадовалась что вы слушали ИК,у вас хороший вкус в музыке и в одежде,и в фильмах, и в еде,Карина спасибо за влоги!Они безумно интересны и очень вдохновляют❤️❤️❤️
Карина, ТЫ крутая! Я в тебя влюбилась 🖤 Такая живая, искренняя, вдохновляющая 🌪 Добавляй список песен в описание, если тебе не сложно. Твой плейлист - разрыв моего сердечка! НЕ ОСТАНАВЛИВАЙСЯ 💥
Карин, спасибо за твои влоги! Сейчас на ютубе не так много каналов, которые можно смотреть, твои видео меня каждый день радуют 🤍 Смотрю из Германии и надеюсь, что тебе падает хоть капля моей монетизации 👌🏻
Карина, здравствуйте! Даже не хочется обращаться к вам на ты, очень сильное уважение испытываю к вам, как к личности. Вы очень сильная девушка, столько спорта, столько дел и мотивации в вашем возрасте(вы очень молодая) - это восторг. Я младше, не намного, но я восхищаюсь тем, насколько вы впереди, тем, чему я учусь у вас и что извлекаю для себя! Жена, блогерка, спортсменка, и просто чудесная девушка и мотиватор (и, кстати, у вас прекрасны обе стороны - и левая, и правая;) всего вам доброго, спасибо за ваши видео!!!
Аааа, я просто обожаю твои влоги, смотрю тебя года два и худею вместе с тобой, брала много советов и мне легче, когда я понимаю, что мы очень похожи) Спасибо, что ты есть! Ты прекрасна!❤️
О дааа,результаты очень хорошо работают при похудении. Уже просто не хочется забивать на все свои труды и легче идти дальше,выстраивать новую рутину,которая будет с тобой по жизни
Спасибо за ежедневный классный контент! Очень мотивирует работать , учить английский и занятие спортом 😍 и видео из Дубая безумно вайбовые и эстетичные! Лю ❤️
Я просто смотрю влоги и понимаю, почему ты прекрасный именно тревел блогер 😍 Москва Москвой, но в путешествиях канал просто начинает дышать как будто ❤️ и ещё вместе с Оском 😍 все прекрасно
Для меня все твои выпуски that girl, очень вдохновляет, худела с тобой на карантине и сейчас ты начала и я решила тоже:) уже сваливаются джинсы спустя две недели❤️
Есть тест на проверку состояния своих мышц. Нужно сделать 1 приседание, далее засечь минуту и просто отдыхать. По истечении этой минуты сделать 2 приседания, далее засечь минуту и отдыхать в течение этой минуты, далее сделать 3 приседания и снова 1 минуту отдыхать, далее 4 приседания и снова 1 минута отдыха и так далее по нарастающей. Причем все приседания, которые делаешь за раз нужно уложить в 1 минуту. И так, пока хватит сил и пока укладываешься в 1 минуту. В момент отдыха отдыхать можно как хочешь: ходить, сидеть, лежать. Меня хватило до цифры 18.
Сейчас сама активно начала заниматься спортом и следить за питанием, и Apple Watch просто помощник.❤ Особенно в спорте, когда почти все колечки закрылись, и ты пытаешься сделать ещё больше активности, чтобы колечки закрылись ВСЕ😂 некий челлендж (когда в тебе живет перфекционист)😊😂
Продолжаем смотреть твои влоги вместе с парнем 😏 Без присутствия Оска в кадре, скорее всего, ему не было бы интересно.. а так 😍 Наблюдаем за продуктивностью вашей пары и хотим так же 💪🏽😏
Карина, не хочешь снять видео челлендж, где ты будешь например две недели делать тренировку на пресс от хлои тинг или другого тренера 🙏🏻что-то подобное хотелось бы увидеть)
😍waaaw ❤️❤️❤️ 1 минуту назад. Как раз искала вышел ли сегодняшний влог 💖 Как мне нравятся полоски которые на прессе . Так мечтаю у себя их увидеть . Я мама двоих детей . Нет времени заниматься собой . К сожалению. Или нет силы воли 🥺
Еду можно готовить и на три дня вперёд… в целом с ней ничего не случится. Или можно много приготовить и заморозить, на 5 дней вперёд например. Это удобно))
Карина, здравствуй! Подскажи каким приложением для подсчёта ты пользуешься? Все ещё FatSecret(если память не подводит, ты как-то давно говорила о нем). Спасибо!
