Лена, здравствуйте! Что если один раз не положить Алисе подарок от зайчика. А потом ей объяснить, что зайчик хочет чтобы Алиса его отблагодарила, написала письмо с благодарностью и сделала какую нибудь поделку и положить под подушку. А на утро чтобы под подушкой был подарок и письмо от зайчика, где написанно, что то по типу:»Привет, Алиса! Мне очень приятно, что ты мне сделала подарок!». Я думаю, что это будет очень прикольно и разнообразит подарки от зайчика. Идея эта не полностью моя. Взяла у некоторых комментаторов и добавила свое
Можно вместо ничего положить письмов котором будет написано "Алиса, я бы хотел, чтобы ты меня поблогадарила. Мне не приятно дарить подарки безответно. Зайчик " (просто пример письма. Строго не воспринимать) И можно сделать это днем, а когда она будет ложиться спать сказать: -"Алисочка, посмотри под подушку вдруг зайчик уже забрал твою благодарность и положил тебе подарок" Алиска заглядывает, а там подарок. (просто пример)
Катюша прелесть, такая хорошая девочка, такая умница, спокойствие которое не всем дано, рассудительная и очень добрая. Лучшая из ваших дочерей. Берегите ее.
Всё понимаю, но рецепт пиццы с горошком и кукурузой это нечто. Против Кати не имею ничего плохого. Катюш, посмотри в интернете другие рецепты, очень много хороших домашних рецептов пиццы
@@bluvik дело не том что мне не нравится, и я не указала что мне не нравится. Я о совместимости продуктов. Извините, но от такого сочетания можно несварение получить
Я НЕ хейтер, я смотрю вас уже много лет, но я напишу то, что я заметила. Лена почему вы худеете тогда когда впереди есть какие-то праздники (новый год, день рождения и т. д.)? я имею в виду что когда на празднике бывает много вкусного вы себя сдерживаете чтобы ничего лишнего не съесть, а потом срываетесь и ваше похудение просто идёт на смарку
У меня тоже аритмии сердца уже замучали, а особенно они проявляются летом в жару, и от волнения. Но мне тоже говорят что сердце нормальное. Пролапс митрального клапана оно у всех и это ничего страшного и говорят что от желудка и от спины.
Лена спасибо большое за влоги. Смотришь и поднимаешь себе настроение. Дочки у вас замечательные. Такое чувство что у вас даже свет не выключают все успеваете (по крайней мере так кажеться).
Лена , у меня тоже били перебои я пела карвалол отличная штука Или мне прописывал кардиолог, панангин и ребоксин и магнелис В6 Попробуй хотя бы карвалол Он хоть и не лечит но убирает на время типо как обезболивающее
леночка, кушайте все, что хотите, просто следите за калориями ❤️ можно скачать приложение, взвешивать еду и вбивать туда. тогда будет контроль над питанием без вреда здоровью❤
Боже как же я люблю Настю, Катю, и Алискочку. Они такие милые, посмеяться любят. У меня тоже есть старшая родная сестричка, и когда я была маленькой, мы с ней были такими прикалистками.😅
Елена, у вас есть магазины под названием сибирское здоровье? Это магазин с лекарствами и витаминами для взрослых и детей, и у них есть капсулы «Новомин» они очень хорошо помогают для разжижания крови. Можете найти в интернете и почитать про эти капсулы и в целом ознакомится с их продукцией. У меня всей семье нравится У меня у мамы диабет и ей от этих капсул намного легче
Посоветую вам легкие пробежки, минут по 10-15 легким бегом, очень помогает Скинуть вес и избавиться от отдышки, но вам надо посоветоваться с кардиологом
@@daria_dasha3156 большой вес это за 100, а елена 80кг весит(как показывают весы), в таком весе легкие, подчеркну легкие, а не на износ пробежки даже необходимы, единственная преграда это аритмии, но если кардиолог или аритмолог даст добро, то лучше побегать
А вы не видите , как Алиса вами манипулирует,чтобы поиграть в планшет лишнее время придумывает и что она есть хочет,и что то красить.Вы всегда были таких взглядов,что я думал у вас будет послушной,и воспитанной.А что получилось у ребёнка зависимость от планшета,ван нужно быть жёстче,взять и забрать планшет,10 минут слёз и все спят.
Лена вы огромная молодец 👏 Я смотрю вас много лет ❤ Хорошое решение худеть 👍🏻 Я не могу решать за вас но можно попробовать не есть после шести 🫶🏼 Мне это помогло я сбросила 6 кг ❤
Прочитав название - резко подумала о Нине,думаю наконец то решилась к Кате приехать, ахах) Но посмотрев была приятно удивлена, наконец то они встретятся, уже ждём встречи Алиски с Матвеем💝
Леночка хочу вам посоветовать пришить шторку на автобус и пришить пуговицы чтобы можно было открывать и закрывать эту дверцу и шарики не будут высыпаться. Нижнюю часть прашейте полностью, а в верху и по бокам пугавки
У вас такой хороший голос так успокаивает меня...семейная атмосфера)))что может быть еще нужно человеку....успехов вам в новом году.....мир вашему дому))))мы любим вас
Лёночка вы молодец! Спасибо большое за контент. У меня тоже была проблема с прищями на лице на лбу это так раздражало и ТД Не одна мазь не помогала не крема не масажи и ТД решила сделать маску для лица с молоком и прещей через 7-8 минут прищи стали потихоньку сходить и ещё мазала адикалоном тоисть духами там есть спирт мне посоветовали взять ватную палочку пшикнула И помазала прыщи и тоже проходили попробуйте сделать маски для лица утром и вечером. Лёночка не обращайте внимание на хейт люди завидуют просто. Вам не нужно не есть сладкое питаться только овощами садитс на диету попробуйте скачать приложения в плей маркет тренировка для живота или же для чего вам надо и там вы можете бесплатно заниматься тренировками просто повторять упражнения оно правда помогает!!!! Вы лучший блогер🥺😍😘
Елена,сейчас есть разные меню (стоят они не очень дорого) Покупаете меню,вам на почту присылаю книгу рецептов,её можете распечатать для удобства.В ней ниписаны разные блюда от завтрака до ужина,необязательно есть гречку и всё без соли.Я покупала и оно действует просто супер.Там есть разные какой лучше вам подходит выбираете.(Например зимнее там больше фруктов и витаминов) Ну вообщем если вас это заинтересует я могу поделиться ссылачкой на меню.)))
Лена употребляйте имбирь он тоже разжыжает кровь и очень сильно, у моей бабушки образовался тромб в ноге она пила воду, ела имбирь, и ездила делала капельницы...
Елен, то что вы набрали вес это абсолютно нормально,все равно вы прекрасна!!! Желаю вам терпения в вашем похудении раз вам некомфортно в таком весе:) Сейчас сама пытаюсь скинуть,пока дается тяжело
Я вам посоветую интервальное голодание вместо диеты , сама сижу на нем , кушаю с 11 утра до 7 вечера , без хлеба , без сахара и сладостей , с 7 вечера до 11 утра вообще нечего кушать нельзя , только пить воду ❤️ Надеюсь помогла Вам ! Очень вас люблю и давно смотрю ❤️❤️❤️❤️❤️
Мне подруга подарила игрушку рыжего кота, плюшевого. И у него расцветка очень похожа на расцветку Батоши, и мне пришла мысль назвать этого котика Батон) 😃
У меня тоже такое было мне скарнём выдернула ноготь на том же месте как и у Алиски он также рос Бугорками он потом через 2 месеца отрос и стал нормальный даже было не заметно что его не было. Просто совет и информация 💋
❤️Настя показала как готовит чизкейк❤️Катя показала как готовит пиццу❤️Лена показала как готовит перцы❤️остался Костя❤️очень жду когда будет рецепт запеканки ❤️
Елена, попробуйте для начала есть 3-4 раза в день и не есть сладкое и мучное. Со строгой диеты очень легко соскочить, а это полегче будет и эффективнее
Елена вы красивая , доброя и вам так не повезло что вы живёте в войне , мне вас так жалко. Что Алиса живёт в войне. У вас Катюша хозяюшка такая . Настя тоже хозяюшка и творческа. Костя не любит что то покупать , но для себя любит. Я вас очень люблю, и смотрю вас 24/7
ПОЖАЛУЙСТА ПРОЧИТАЙТЕ!!!!! Если не сдавали на гемоглобин в крови , то проверьте его. От нехватки железа (низкого гемоглобина) может быть тахикардия, усталость постоянная