๐
๋๋ฌผ ๋ฏธ๋ ์๋์์น ํ , ์ต๋ฌด์ ํฝ - ๋ค์ด๋ฒ ์คํ ์ด โ๋ถ๋น์บฃโ
๐๊ฐ์, ๊ณ๋ ์๋ฌ๋๐
โจ์ฌ๋ฃ : ๊ฐ์2๊ฐ, ๊ณ๋4๊ฐ, ๋น๊ทผ,ํ(์ ํ),๋ง์๋ค์ฆ, ํ์ถ, ์๊ธ
๐ฅ. ๊ฐ์๋ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ฒจ ์ ์๋ ์ธ์ง ๊ฐ๋ฅํ ๋ณด์ธ์ ๋ฃ๊ณ ,
๋ฌผ 2~3์คํผ์ ๋ฃ์ ํ ๋ฉ์ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ซ์ด 4๋ถ 30์ด ~5๋ถ ๋๋ ค ์ตํ์ค๋๋ค.
( ๋๋น์ ์ตํ๋๋ ๊ฐ์๊ฐ ๋ฌผ์ ๋ฐ์ ๋ ์ ๊ธฐ๊ฒ ๋ฌผ์ ๋ถ์ด์ฃผ๊ณ 20๋ถ ์ด์ ๋์ฌ์ค๋๋ค, ์ ๊ฐ๋ฝ์ด ์ค์ฑ ๋ค์ด๊ฐ๋ฉด ์ ์ต์๊ฑฐ์์ ! )
๐ฅ. ๋ฌผ์ ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ๊ณ๋์ ๋ฃ์ด 9๋ถ๊ฐ ์ถ์์ค๋๋ค. (์์)
= ์ต์ ๊ฐ์์ ๊ณ๋์ ๋ณผ์ ๋ฃ๊ณ , ์๊ฒ ์ฐ์ด์ค ํ, ๋น๊ทผ, ๋ง์๋ค์ฆ 8์คํผ ์ ๋์ ํ์ถ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด์ค๋๋ค. ( ๊ฐ์๋ฅผ ๋จผ์ ์ผ๊บ ์ด์ฃผ๊ณ ๊ณ๋์ ๋์ค์ ๋ฃ์ด์ ๋๋ฌด ์๊ฒ ๋ถ์ด์ฃผ์ง ์์์ผ ๋ง์์ต๋๋ค. ).
๐ฅฌ์์ก๐ฅฌ
โจ์ฌ๋ฃ : ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์๋ค๋ฆฌ์ด or ํต์ผ๊ฒน์ด , ์๊ณ์์ 2 ~3์ฅ, ์ํ1๊ฐ, ๋ง๋ 4~5๊ฐ or ์๊ฐ 1์กฐ๊ฐ, ํตํ์ถ , ๋์ฅ 1 ~ 2์คํผ
โจ๋๋น์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฌผ์ด ๋๋ํ๊ฒ ์ ๊ธธ๋งํผ ๋ฌผ์ ๋ถ์ด์ฃผ๊ณ , ์์ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ์ด์ค ๋ค
๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ 30๋ถ ~ 40๋ถ ๋์ฌ์ค๋๋ค.
๐๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ์กฐ๋ฆผ๐
โจ์ฌ๋ฃ : ๋ญ๋ค๋ฆฌ ํํฉ, ๊ฐ์, ์ํ, ๋น๊ทผ, ๋ํ, ์๊ฐ(์ ํ)
โจ์๋
: ๊ฐ์ฅ5, ๋ง์ 2, ์คํ1, ๊ตด์์ค1, ๋ค์ง๋ง๋ 2, ๋ฌผ 150ml
๐ธ. ๋ญ๋ค๋ฆฌ๋ ๋๋๋ฌผ์ 7๋ถ ๋ฐ์ณ์ฃผ๊ณ , ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ์ ๊นจ๋ํ ์ป์ด์ ์นผ์ง์ ๋ด์ด ์ค๋นํฉ๋๋ค.
๐ธ. ๋๋น์ ์ฌ๋ฃ์ ์๋
์ ๋ฃ๊ณ 20๋ถ ์ด์ ์กธ์ฌ์ฃผ๋ฉฐ ์ตํ์ค๋๋ค.
๐ตBGM๐ต
Oneul - โข ํ๋ณต์ด ์ค๋ ์๋ฆฌ (Happiness i...
Oneul - โข Tea Time
Oneul - โข Oneul - ์๋ํ ๋ด ๋ฐฉ์์ ์ฐ๋ ์ค...
Oneul - โข ์์ฝค๋ฌ์ฝค ์์ํ ์ฃผ์ค! (Orange S...
#๋์๋ฝvlog #๋์๋ฝ๋ฉ๋ด์ถ์ฒ #๋์๋ฝ#๋์๋ฝ์ธ๊ธฐ #๋์๋ฝ๋ธ์ด๋ก๊ทธ#์ง์ฅ์ธ๋์๋ฝ#๋์๋ฝ๋ง๋ค๊ธฐ#์ ์ฌ๋์๋ฝ#์ง๋ฐฅ#์์ทจ์๋ฆฌ#์์ทจ์์ง๋ฐฅ#์์ทจ์๋์๋ฝ #์ง๋ฐฅ๋ธ์ด๋ก๊ทธ#๋์๋ฝ์์#๋์๋ฝ๋ง๋ค๊ธฐ#๋์๋ฝ์ถ์ฒ#์บ๋ฆญํฐ๋์๋ฝ#์ด๋ฑํ์๋์๋ฝ#๋๋ฌด๋์๋ฝ#๋์๋ฝํต#๋์๋ฝํต์ถ์ฒ#๋๋ฌด๋์๋ฝํต#๋์๋ฝ์ฉํ#๋์๋ฝํฝ#์น์ฆ๋ญ๊ฐ๋น#๋ญ๊ฐ๋น๋ง๋ค๊ธฐ#๋ญ๊ฐ๋น๋์๋ฝ#๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋์๋ฝ#๊ฐํ#๊ฐํ์ฃผ๋จน๋ฐฅ#mosh#mosh๋์๋ฝํต##์๋์์น๋์๋ฝ#์๋์์น#๋๋ฌผ์๋์์น#๋นต๋์๋ฝ#์์ก#์์ก์ถ๊ธฐ#์์ก๋์๋ฝ#๊น์น#๊น์ฅ#๊น์ฅ๊น์น#kimchi#kimjang#๋ญ์กฐ๋ฆผ#์ฐ๋ญ
6 ะพะบั 2024