[vlog] 단지 성공하고 싶었을 뿐인데 업보빔을 쳐맞음 | 웹소설 작가 | 이석증 | 서브웨이 쿠키 | 망고빙수 | bbq치킨 | 캐나다 브이로그 | 프리랜서 

맬비님 ㅜㅜㅜ 타국에서 얼마나 놀라셨을지 ㅜㅜㅜㅜㅜ 아무리 돈이 많아도 건강하지 않으면 소용이 없습니다...당분간은 푹 쉬셔야 해요!!

무조건 건강이 최고지요~ 일도 좋지만 몸도 챙기셔요 해외에서 아프면 더더욱 힘든 점이 많으실텐데 잘 회복하시길~

작가님 좀 괜찮아지셔서 다행임다ㅜㅜㅜ 저도 숨은 구덕자인데 작가님 아푸지마시고 건강 잘 챙기세요❤ 재밌게 보고있습니다❤

에고 작가님 그럼 일이 있었군요 저도 몇년 전 작가님과 똑같은 증상을 자다 겪어서 잘 압니다. 이미 많은 분들이 얘기하샸겠지만 건강 잘 챙기시고 회복 위해 기도할게요 😊

일상생활 회복될 정도로 왔다니 다행이에요. 일도 마침 줄어들어서 타이밍도 맞고, 수영은 아무래도 귀에 좋지 않죠..ㅠㅠ 귀쪽 약해지신 거라 신경쓰시는 게 좋아요. 앞으로 이관염이나 진정신경염 올 수 있거든요. 왠만하면 약한 귀쪽으로 헤드폰도 안끼는 게 좋아요. 내과에서 채혈해보시는 건 진짜 꼭 해보셔야해요 혈압 빈혈 고지혈증 있는지 체크ㅎㅎ전 한국에 엄마집에 있고 내과진찰도 바로 받았는데도 우울해졌었거든요. 맬비님 타국에서 혼자 깜짝 놀라셨을듯해요. 그래도 정말 잘 관리하면 되니까 기운내세요. 의외로 오래 앉아 있는 여성분들한테 흔하기도 하더라구요😢선선할 때마다 푸르른 공원 한바퀴씩 돌며 슬픔마음 ㅠㅠ추수르실 수 있길ㅎㅎ 천천히 가는 마음으로ㅎㅎ 지금처럼 씩씩하게 지내면 다시 컨디션도 회복하고 좋아지실거에요. 만두국 넘 예쁜데요 ㅋㅋㅋ잘챙겨드셔서 그래도 다행이네요 😊🍀작가님 화이팅~!!(영양제는 칼마디랑 오메가3 추천드려요. 영양제보다 효과적인 건 커피 안마시기...인데 어려우니까 일주일에 한번정도?)

이석증으로 진짜 지옥갔다온 경험있는 자로서ㅠㅠㅠ 푹쉬세요.. 수영가면 또 자유형하먄서 고개 겁나 돌릴텐데ㅜㅜㅜ 그럼 또 어지러워요 돌빠지는 느낌 들명서..

으어어 고생하셨어요 차기작 생각은 일단 나중에...

맬비님 이석증 재발 확률 높으니 푹 쉬셔야해요😢 그래도 영상은 재밌게 볼게요 ㅎㅎ ❤ 맬비님 덕분에 요즘 글 잘 쓰고 싶어서 책도 읽고 필사도 시작했어요 하루가 더 풍성해진 느낌이에요 ㅎㅎ 빨리 나으세요🙆🏻‍♀️

숨어서 즐겨보는 애청자였는데 이석증이라는 말에 제가 진짜 벌떡 일어나 댓글 씁니다. 저도 회사 다니면서 글쓰는 사람인데요. 그러다보니 잠자는 시간, 휴식할 시간이 많이 부족해서 스트레스, 만성피로 심했어요. 그래도 주 3~4회 꾸준히 운동하는 편이라 저는 제가 아플 거라 상상도 못했는데요. 이석증, 저는 심해서 머리를 감을 때 허리를 숙여 감는 편인데 그대로 옆으로 쓰러졌어요. 정신도 멀쩡하고 어지럽지도 않은데 갑자기요.(귀가 아프면 어지러운것도 어지러운건데 균형, 평형 감각이 무너져서 걸을 때 휘청거려요) 그때 이석증 진단 받았고 이석을 원래 자리로 되돌리는 치료 받고 나아졌죠. 문제는 그때부터 관리를 잘 했어야했는데 금방 나아서 방치해둔 게 3년 뒤 지금, 더 크게 나타났어요. 이석증이 나타났다는 건 어쨌든 몸의 피로가 심하고 신경이 곤두서있거나 숙면..숙면(강조)이 제대로 이루어지지 않아서 생기는 건데 무시하고 관리 안하면 저처럼 만성 어지럼증, 또는 난청 이명과 같이 나타나는 메니에르가 생길 수 있어요. 작가님은 저처럼 뒤늦게 후회하지 말고 꼭, 꼭 지금부터라도 생활습관 개선하세요. 작가님 드시는 건 잘 드시는 거 같아 괜찮은데 밤 새시는 일이 많으신 것 같아서 숙면하시면 많이 좋아지실 거예요. 숙면하시고, 영양제 챙겨드시고(마그네슘은 신경을 안정시켜서 어지럼증 완화에 좋고, 칼륨은 귀에 좋아요), 귀는 짠 음식 먹으면 림프액이 많아져서 어지럼증 심해지니까 싱겁게 드시거나 땀 흘리는 운동으로 배출 꼭 해주세요. 저처럼 후회하지 마시라고 댓글 남겨요! 건강 잘 챙겨서 오래오래 유튜브랑 글 써주세요 작가님~! 궁금한 거 있으시면 언제든 물어보시고요! 타지에 있으셔서 병원 가는 것도 부담이실 수 있으니! 덧붙이자면, 이석증이 아닐수도 있어요. 신경이 과민해져서 그런걸수도 있어서...하여튼 여러모로 조심하세요 저랑 증상이 너무 비슷해서ㅠㅠ...저도 몇달 전까지만 해도 모니터만 보면 어질어질했거든요.

캐나다에서는 스페셜리스트 만나기 힘들죠. 과정과 시간ㅠㅠ 그리고 돈이 ㅠㅠ 저 있을때ㅋㅋ 옛날에도 걍 약속 잡아서 한번 보는걸로만 300불 이상 챠지 였는데 지금은 더하겠죠? ㅠㅠ 껌이나 구미 같은거 어지러울때 씹어보세요. 제 주변에 이석증있는 친구는 그럴 때 뭘 계속 씹으면 안어지럽다고 하더라구요. 가족중에 한분도 이석증이 있어서 대학병원갔는데 원인을 찾으면 모를까 뚜렷하게 뭐가 없어서 뭐 엄청쎈 진통제랑 수면제 빡센거 받아오고 주기적으로 가서 검사하고 그것밖에 없었어요 ㅠㅠ 맬비님도 푹쉬시고 뭐좀 씹어보세요 ㅠㅠ

한국이면 거주지 근처 이비인후과 가서 얼른 스페셜리스트 만나보고 진단 나오면 (이석증 이라면) 이석 제자리 잡는 교정 받으시고, 다른 이유라면 또 치료를 받으시면 좋겠는데.. 현재 캐나다에서 사용 하시는 의료보험 시스템이 어쩐줄 모르겠네요. 다른 분들 말씀처럼 일단 내과 가셔서 증상 말씀 하시고, 정밀 피검사 해보시면 좋겠어요. 멜비님과 비슷한 증상 이지만, 제 지인 같은 경우엔 이석증 이였고, 저 같은 경우엔 피가 너무 부족한 악성 빈혈과 고지혈증이였는데 그것보다는 평소 컴퓨터 앞에서 안움직이고 일을 많이 하고, 집에 와서는 또 집안일에 각종 사는거 자체가 과한 스트레스 여서 ㅠㅋㅋ 내몸이 못 견뎠었나 봐요. 암튼, 진단 받고 나서는, 적절한 피를 약을 꾸준히 복용해서 채우고 일도 줄이고.. 이래 저래 좀 좋아져서, 아직은 괜찮아요. 저는 이젠 밤새는 작업도 안하고, 알콜도 아예 끊었고요 ㅠ 일단은 저를 포함한 가족 및 지인과 그들의 지인들을 보니깐, 공통점은 역시나 (평소에 의식적이지 못했다 하더라도) 과한 스트레스와 몸이 무리해서 고단 해지면서 몸안의 면역력이 낮아져서 발생된 일이라.. 어떤 진단명이 나오든지, 매일 깊은밤엔 정해진 시간에 숙면을 취하셔야 해요. 물론, 카페인과 나트륨도 줄여야겠지만요. 댓글을 쓰다가 다른분들 댓글을 보니, 벌써 다 말씀해주셨는데.. 또 말하고 있네요.. 많이 회복 되셨다고 위에 적어주셔서 다행이예요. 그래도 앞으로도 너무 무리하지시 마시구요! 검사도 해 보시고, 꾸준히 내자신을 잘 보살펴 주시길 바래요. 저도 이참에 다시 잘 해볼려고요. 홧팅!! 💝

혼자서 너무 무서우셨겠어요😢😢😢😢