[VLOG] 바프 2주 남기고 접습니다 | 내가 바프를 접은 이유 | 폭식 브이로그 | 먹방 브이로그 | 애슐리 뷔페, 베라 아이스크림, 마라탕, 꿔바로우 

안녕하세요 여러분 -!
숏츠로 인사드리다 영상으론 오랜만에 인사를 드리게 되었습니다!
몸을 만들고 기록하기 위해 도전한 바디프로필
바디프로필을 준비하는 2개월+2주 동안
아침, 저녁으로 운동하고 닭고야 식단만 먹으면서
당연히 체지방이 빠지고 눈바디가 좋아졌습니다
하지만 전 바프 날짜가 다가올수록 전 기쁜 마음 보단
바프 끝나고 난 후가 너무 두렵더라구요
앞으로 음식은 어떻게 먹어야하지 ..?
다시 살이 찌면 어떡하지..? 등등
식단과 운동의 강박이 어쩔 수 없이 생기게 되고
과연 지금하고 있는 과정이 장기적으로 봤을 때
맞는 선택일지,
바프를 찍고 나서도 내가 행복할지,
너무 많은 생각들이 오락가락하면서
내린 결론! 바프를 접었습니다
바디프로필은 접었지만 다이어트를 포기한 건 절대 아닙니다
강박 없이 즐겁게 건강한 다이어트를 하고싶어 결정하게되었습니다
많은 응원해주신 분들께 실망스런 모습을 보여드려 죄송합니다 🙏🏻
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.