Тёмный

Vlog 18 - My Strength/Conditioning Workouts And Boxing Training 🥊 

Juan Cerda
Подписаться 2 тыс.
Просмотров 1,6 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

In this video I show my strength and conditioning workouts which mainly focused on upper body but also full body workouts. Also showed some of my nutrition and my boxing workout of the day. 🥊
Social Media -
Instagram: / juan_cerda13
TikTok: / juancerdahd
Thanks For Watching 🙏🏻

Хобби

Опубликовано:

 

26 янв 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 12   
@elxgg24
@elxgg24 3 месяца назад
Respect keep going
@JuanCCerda
@JuanCCerda 2 месяца назад
Appreciate it I will 🦾
@BadgerWolf-19
@BadgerWolf-19 4 месяца назад
here we go.
@JuanCCerda
@JuanCCerda 4 месяца назад
Yes!
@toby43078
@toby43078 5 месяцев назад
LFG Juan!!!
@JuanCCerda
@JuanCCerda 5 месяцев назад
What does LFG mean
@toby43078
@toby43078 5 месяцев назад
@@JuanCCerda let's fuckin go Juan!!!
@JuanCCerda
@JuanCCerda 5 месяцев назад
🥊💯💯💯💯💯
@GrowthArda
@GrowthArda 5 месяцев назад
Kerp going brother
@JuanCCerda
@JuanCCerda 5 месяцев назад
Always 💯
@yjr97
@yjr97 5 месяцев назад
What type of rope do you use for skipping? Mines get tangled too much
@JuanCCerda
@JuanCCerda 5 месяцев назад
I got the one from target rn but I had a boxrope one before that I lost it
Далее
Day 1 - Full Week Of Camp
12:29
Day 1 - Full Week Of Camp
Просмотров 405
Building Muscle EP.8: Reintroducing Squats
38:12
Building Muscle EP.8: Reintroducing Squats
Просмотров 16
Strawberry Cat?! 🙀 #cat #cute #catlover
00:42
Strawberry Cat?! 🙀 #cat #cute #catlover
Просмотров 2 млн
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ШКОЛА БУДУЩЕГО
10:40
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ШКОЛА БУДУЩЕГО
Просмотров 602 тыс.
СТОИТ ЛИ СБЕГАТЬ ОТ РОДИТЕЛЕЙ? 2 ПОПЫТКА! ‍👩‍👧‍👦
08:23
СТОИТ ЛИ СБЕГАТЬ ОТ РОДИТЕЛЕЙ? 2 ПОПЫТКА! ‍👩‍👧‍👦
Просмотров 1,9 млн
ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ВСЁ ИСПРАВИТЬ. Покрасил землю?! Строю бизнес. Часть 19.
35:59
ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ВСЁ ИСПРАВИТЬ. Покрасил землю?! Строю бизнес. Часть 19.
Просмотров 294 тыс.
❗️Natty or Not ❗️
22:00
❗️Natty or Not ❗️
Просмотров 13 тыс.
Vlog 22 - Day In The Life | Amateur Boxer
9:21
Vlog 22 - Day In The Life | Amateur Boxer
Просмотров 898
Dmitry Bivol Strength & Conditioning
17:46
Dmitry Bivol Strength & Conditioning
Просмотров 380 тыс.
Sandbag Hypertrophy: The Ultimate "Sandbag Only" Program for Muscle and Power
12:32
Sandbag Hypertrophy: The Ultimate "Sandbag Only" Program for Muscle and Power
Просмотров 178 тыс.
My Athletic Diet (Boxing) | Vlog I
6:08
My Athletic Diet (Boxing) | Vlog I
Просмотров 2,7 тыс.
When Mfs start working at Amazon
0:47
When Mfs start working at Amazon
Просмотров 2,1 млн
MIKE TYSON - How to Fight Low and Close Space
3:52
MIKE TYSON - How to Fight Low and Close Space
Просмотров 10 млн
Boxer Tries Military Food (MRE REVIEW)
8:08
Boxer Tries Military Food (MRE REVIEW)
Просмотров 179
I Asked 100 Gym Goers if They'd Take Steroids
24:14
I Asked 100 Gym Goers if They'd Take Steroids
Просмотров 1,8 млн
Testing My Strength As A Boxer
0:32
Testing My Strength As A Boxer
Просмотров 74 тыс.
#генеология #святыеместа #монастыри Тихвина
0:47
#генеология #святыеместа #монастыри Тихвина
Просмотров 3,3 млн
СДЕЛАЛА СТАКАНЫ ИЗ БУТЫЛОК😃🍸
0:46
СДЕЛАЛА СТАКАНЫ ИЗ БУТЫЛОК😃🍸
Просмотров 4,6 млн
#turtle #animals #beach #ocean #seaturtles #cuteanimal #turtlelove #animal #pets #turtlelover
0:15
#turtle #animals #beach #ocean #seaturtles #cuteanimal #turtlelove #animal #pets #turtlelover
Просмотров 16 млн
Домик своими руками для ребенка в квартире #дизайнинтерьера
1:00
Домик своими руками для ребенка в квартире #дизайнинтерьера
Просмотров 2,4 млн
НАПОЛЕОН ПО РЕЦЕПТУ БАБУШКИ 👵🏻 Рецепт в комментариях 👌
0:41
НАПОЛЕОН ПО РЕЦЕПТУ БАБУШКИ 👵🏻 Рецепт в комментариях 👌
Просмотров 5 млн
LAVOU TÁ NOVA!
0:11
LAVOU TÁ NOVA!
Просмотров 46 млн
Slow Mo Spiral
0:11
Slow Mo Spiral
Просмотров 32 млн