Ich habe in 6 Monaten 8 kg Körperfett abgebaut. Lean Muskeln aufzubauen, ist das neue Ziel. Im heutigen Vlog ist wieder die Brust dran. NEUER CHANNEL!
🖼️ INSTAGRAM: / janschwarzfitness
📊 MEINE WERTE: janschwarz.inf...
🥦 KALORIENRECHNER: janschwarz.inf...
⏮️ VORHERIGE FOLGE:
Vlog 52 - Bein Routine und Formcheck - 70,1 kg • Vlog 52 - Bein Routine...
💪 DIESE FOLGEN KÖNNTEN DICH AUCH INTERESSIEREN:
Vlog 51 - Arm Routine und Formcheck - 70,1 kg • Vlog 51 - Arm Routine ...
Vlog 50 - Rücken/Schulter Routine und Formcheck - 69,9 kg • Vlog 50 - Rücken/Schul...
⚡️ AKTUELLES Q&A: • Vlog 21 - Rest Day und...
📽️ IN DIESER FOLGE: Brust Routine, Car Talk und Physique Update
#fitnessjourney #gymlover #vlog #fitness #gym #bodybuilding #fitnessmotivation #motivation
26 сен 2024